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PRÁCTICAS

Efectos de las
Pantallas en niños
y niñas menores
de cinco años:
Orientaciones
dirigidas a padres y
madres para su uso

Isel Arrieta; Pamela Soto; Samanta Alarcón;


María Jesús López y Marigen Narea.
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Para citar: Arrieta, I., Soto Ramirez, P., Alarcón, S. López, M.J., & Narea, M. (2022). Efectos. de
las pantallas en niños y niñas menores de cinco años: Orientaciones dirigidas a padres y madres
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N 19). Santiago: Centro Justicia Educacional.

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Facultad de Educación
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2
Introducción

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3
Pandemia y uso de pantallas

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dedicado al uso de pantallas por parte de los
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4
Evidencia para Chile

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6
Efectos que puede producir el excesivo uso de
pantallas en niños y niñas

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- †m l-‹ou ub;v]o - Ѵ- ;7-7 7; Ɛ‹ Ƒ -ोovķ -ruoŠbl-7o 7; ƑķƓĸ ƒķѵ ‹ Ɛķѵ _ou-v -Ѵ 7झ-
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7b-ubovĺ †b;m;v ;v|†ˆb;uom ;Šr†;v|ov -
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†m-l-‹ou-vo1b-1bॕm1omѴ-lborझ-ĺ
e. Atención.

";]িm †m ;v|†7bo u;-ѴbŒ-7o ;m ƑƒƑƑ mbोov


c. Sueño: 1-Ѳb7-7‹7†u-1bࡱmĸ ‹ mbो-v ru;;v1oѴ-u;vķ ;Ѵ -†l;m|o 7; †vo 7;
r-m|-ѴѴ-v v; -vo1bॕ 1om 7bC1†Ѵ|-7;v ;m Ѵ-
- u]-mbŒ-1bॕm -m-l;ub1-m- 7; "-Ѵ†7 -|;m1bॕmŐ$-l-m-;|-ѴĺķƑƏƐƖőķѴ-v1†-Ѵ;v
ŐƑƏƐƖőķ vovঞ;m; t†; ;Ѵ †vo 7; r-m|-ѴѴ-v v; podrían tener consecuencias en las
-vo1b-1oml-‹ou;vruo0Ѵ;l-v7;v†;ोoo1om _-0bѴb7-7;v vo1b-Ѵ;v Ő!†vvo ;| -Ѵĺķ ƑƏƐƖő
†m 7oulbu l࢙v 1ou|oĺ v|o u;v†Ѵ|- u;Ѵ;ˆ-m|; ‹ 1om7†1|†-Ѵ;v Ő$-l-m- ;| -Ѵĺķ ƑƏƐƖőĺ -
;mmbोov‹mbो-vķ‹-t†;;Ѵv†;ोo-;v|-;7-7 -|;m1bॕmķ;m|࣐ulbmovv;m1bѴѴovķ;v†mruo1;vo
;vblrou|-m|;r-u-;Ѵ7;v-uuoѴѴom;†uoѴॕ]b1o 1o]mbঞˆo t†; blrѴb1- Ѵ- v;Ѵ;11bॕm 7; -Ѵ]িm
Őbv-hķ ƑƏƐѶőĺ &m ;v|†7bo u;-ѴbŒ-7o ;m |-Ѵb- o0f;|oķ 1om1;r|oķ r-Ѵ-0u-ķ ;|1ĺķ t†; ;v|࢙
- ƑƏƒƏ mbोov ‹ mbो-v 7; ;m|u; Ɛ ‹ ƐƓ -ोov ru;v;m|; ;m ;Ѵ 1om|;Š|o vo0u; ;Ѵ 1†-Ѵ u;1-;
-vo1bॕ Ѵ- |;Ѵ;ˆbvbॕm ;m ;Ѵ 7oulb|oubo 1om m†;v|u--|;m1bॕmr-u-r;u1b0buѴoŐ †;ml-‹ou
†m-r;ou1-Ѵb7-77;Ѵv†;ोoŐu-l0bѴѴ-;|-Ѵĺķ ş-lrĸ (bѴѴ-vlbѴķ ƑƏƏѶőĺ vr;1झC1-l;m|;ķ
ƑƏƐƕőĺ m o|uo ;v|†7bo u;-ѴbŒ-7o ;m !;bmo Ѵov u;v†Ѵ|-7ov 7;Ѵ ;v|†7bo lov|u-uom t†;
&mb7o1omƕƐƔmbोov‹mbो-v7;;m|u;ѵ-ƒѵ Ѵov mbोov ‹ mbो-v t†; ;v|†ˆb;uom 7†u-m|; ;Ѵ
l;v;v7;;7-7v;-vo1bॕ;Ѵ†vo7;r-m|-ѴѴ-v 7झ-l࢙v7;Ƒ_ou-v-m|;†m-r-m|-ѴѴ-|;mझ-m
|࢙1ঞѴ;v1om†m-l-Ѵ-1-Ѵb7-77;v†;ोo‹1om ƕķƕ ˆ;1;v l-‹ou ub;v]o 7; 1†lrѴbu 1om Ѵov
7bC1†Ѵ|-7;v r-u- 1om1bѴb-u ;Ѵ v†;ोo Ő_;†m] 1ub|;ubovr-u-†m7b-]mॕvঞ1o7;$u-v|oumorou
;|-ѴĺķƑƏƐƕőĺ ࣐C1b|7;|;m1bॕm;br;u-1ঞˆb7-7Ő$ ő
Ő$-l-m-;|-ѴĺķƑƏƐƖőĺ Ѵ$ ;v†m|u-v|oumo
del neurodesarrollo en el cual los principales
d. Desarrollo infantil. síntomas se presentan a temprana edad
Ő!†v1-Ŋou7࢙m‹ou|;ŒŊ(;u]-u-ķƑƏƑƏőĺ-u-
&m;v|†7boѴom]b|†7bm-Ѵbmb1b-7o;Ѵ-ोoƑƏƐƐ v;u 7b-]movঞ1-7o 1om $ ķ †m- r;uvom-
‹|;ulbm-7o;Ѵ-ोoƑƏƐѵlb7bॕ;Ѵ7;v-uuoѴѴo 7;0;ru;v;m|-ubm-|;m1bॕm‹ņo_br;u-1ঞˆb7-7
bm=-mঞѴ1om;Ѵ];v-m7"|-];v †;vঞomm-bu;ķ ; blr†Ѵvbˆb7-7ķ -Ѵ]†mov 7; ;v|ov vझm|ol-v
$;u1;u- ;7b1bॕm Ő" Ŋ ƒőķ ;Ѵ 1†-Ѵ ;ˆ-Ѵি- centrales deben estar presente antes de los
;Ѵ 7;v-uuoѴѴo - mbˆ;Ѵ 7; 1ol†mb1-1bॕmķ ƐƑ-ोovķ;mˆ-ubov1om|;Š|ov‹7;0;mbm|;u=;ubu
lo|ub1b7-7 ]u†;v- ‹ Cm-ķ u;voѴ†1bॕm 7; vb]mbC1-ঞˆ-l;m|; ;m Ѵ- =†m1bom-Ѵb7-7 7; Ѵ-
ruo0Ѵ;l-v‹-mbˆ;Ѵr;uvom-Ѵvo1b-ѴŐ-7b]-m r;uvom- Ől;ub1-m v‹1_b-|ub1 vvo1b-ঞomķ
;| -Ѵķ ƑƏƐƖőĺ v|; ;v|†7boķ t†; |†ˆo 1olo ƑƏƐƓőĺ
o0f;ঞˆob7;mঞC1-uѴ-u;Ѵ-1bॕm;m|u;;Ѵঞ;lro
;lrѴ;-7o;m;Ѵ†vo7;r-m|-ѴѴ-v‹;Ѵmbˆ;Ѵ7;
7;v-uuoѴѴo bm=-mঞѴķ o0v;uˆॕ t†; Ѵov mbोov ‹ f. Lenguaje.
mbो-vt†;;v|†ˆb;uom;Šr†;v|ov-r-m|-ѴѴ-v-
ѴovƑƓl;v;v7;;7-7‹ķѴ†;]o-Ѵovƒѵl;v;v m †m l;|--m࢙Ѵbvbv t†; 0†v1ॕ u;Ѵ-1bom-u Ѵ-
o0|†ˆb;uom r†m|-f;v l࢙v 0-fov ;m ;v|-v 1-mঞ7-7ķ1-Ѵb7-7‹Ѵ-;7-77;bmb1bo7;Ѵ†vo
ru†;0-v;m1olr-u-1bॕm- 7; r-m|-ѴѴ-v 1om Ѵ-v _-0bѴb7-7;v Ѵbm]ুझvঞ1-v
Ѵovr†m|-f;v;v|࢙m7-u7;Ѵ" ŊƒŐ-7b]-m;| 7; mbोov ‹ mbो-v ;m1om|uॕ t†; ;Šbv|; †m-
-ѴķƑƏƐƖőĺ ;l-m;u-vblbѴ-uķ;Ѵঞ;lro7;†vo -vo1b-1bॕm;m|u;†m-l-‹ou1-mঞ7-77;_ou-v
7;r-m|-ѴѴ-v-Ѵovƒѵl;v;vv;u;Ѵ-1bomॕ1om 7;†vo7;r-m|-ѴѴ-v7;|;Ѵ;ˆbvbॕmo7bvrovbঞˆov
peores puntuaciones en las mismas pruebas 1olo |-0Ѵ;|v 1om l;mou;v _-0bѴb7-7;v

8
Ѵbm]ুझvঞ1-vŐ-7b]-m;|-ѴĺķƑƏƑƏőĺ†m|o1om -uuof-uom l;fou;v _-0bѴb7-7;v Ѵbm]ুझvঞ1-vĺ
;v|o v; o0v;uˆॕ t†; †m- ruo]u-l-1bॕm 7; ouѴo|-m|oķv;1om1Ѵ†‹ॕt†;v;7;0;mv;]†bu
l-‹ou 1-Ѵb7-7 Ő1olo ruo]u-l-v ;7†1-ঞˆovő Ѵ-v u;1ol;m7-1bom;v ;m=o1-7-v ;m Ѵblb|-u
‹ ;Ѵ -1olr-ो-lb;m|o 7;Ѵ 1†b7-7ou rubm1br-Ѵ ;Ѵ †vo 7; r-m|-ѴѴ-v ;m mbोov ‹ mbो-v f†m|o
†o|u-r;uvom--1-u]ov;-vo1bॕ1oml;fou;v 1omˆ;ubC1-uvb;Ѵ1om|;mb7ooruo]u-l-1bॕm
‹ l࢙v _-0bѴb7-7;v Ѵbm]ুझvঞ1-vĺ bm-Ѵl;m|;ķ t†; ;v|࢙m 1omv†lb;m7o ;v 7; †m- 1-Ѵb7-7
lb;m|u-vl࢙v|-u7झ-=†;Ѵ-;7-77;bmb1bo-Ѵ- -ruorb-7-r-u-v†;7-7ĺ
;Šrovb1bॕm‹†vo7;r-m|-ѴѴ-vѴovu;v†Ѵ|-7ov

Orientaciones para el uso de pantallas

$;mb;m7o ;m 1†;m|- Ѵo u;rou|-7o 2. Entendiendo el contexto actual, no


-m|;uboul;m|; ‹ 1om ;Ѵ Cm 7; ruoloˆ;u Ѵ- se recomienda la prohibición del uso
v-Ѵ†77;mbोov‹mbो-v];m;u-m7o-l0b;m|;v de pantallas en su totalidad, pero sí
7b]b|-Ѵ;v v-Ѵ†7-0Ѵ;vķ v; ru;|;m7; 0ubm7-u utilizarlas bajo ciertas condiciones:
una serie de orientaciones para el uso de las
r-m|-ѴѴ-vĺ v|-v v†];u;m1b-v vom ;Šr†;v|-v uo]u-l-1bॕm7;1-Ѵb7-7ѻĹ
7; l-m;u- ];m;u-Ѵķ Ѵ-v 1†-Ѵ;v r†;7;m o mo - ruo]u-l-1bॕm 7; 1-Ѵb7-7ķ v;]িm ;Ѵ
-f†v|-uv; -Ѵ 1om|;Š|o 7; 1-7- =-lbѴb-ĺ "; omv;fo -1bom-Ѵ 7; $;Ѵ;ˆbvbॕm Œ$(œ
u;1olb;m7- -7_;ubu - ;ѴѴ-vķ 7;m|uo 7; Ѵo ŐƑƏƐƓőv;;m=o1-;m;Ѵ7;v-uuoѴѴo7;|;l-v
rovb0Ѵ;ķ ;m|;m7b;m7o Ѵ-v r-uঞ1†Ѵ-ub7-7;v ‹ t†; vom ruorbov 7; mbोov ‹ mbो-v f†m|o
7bm࢙lb1-v7;1-7-=-lbѴb-ĺ 1om†m-=oul-t†;Ѵ;vv;--ruorb-7-ķ;v
7;1buķt†;r†;7-m;m|;m7;uĺ

1. Supervisión constante por parte de - r࢙]bm- 7; $( m=-mঞѴ Ոbvb|-u vbঞo
los cuidadores principales del tiempo ‰;0ő ruorou1bom- †m- v;ub; 7; 7b0†fov
que pasan los niños y niñas frente a -mbl-7ovķ ˆb7;ov ;7†1-ঞˆov o f†;]ov
las pantallas y del contenido que están ;m=o1-7ov ;m mbोov ‹ mbो-v 7; l-m;u-
consumiendo. ]u-|†b|-ĺ  1omঞm†-1bॕmķ v; ru;v;m|-
;Ѵ ;mѴ-1; t†; 7bub]; 7bu;1|-l;m|; - Ѵ-v
v|o িѴঞlo ;v r-uঞ1†Ѵ-ul;m|; v;ub;v 7; -u1_bˆo t†; ;v|࢙m ;m $(
blrou|-m|;ķr†;v|ot†;Ѵovmbोov‹mbो-v m=-mঞѴՈbvb|-uѴbmhőĺ
v; r†;7;m ˆ;u ;Šr†;v|ov - 1om|;mb7ov
t†; mo vom -ruorb-7ov r-u- v† ;7-7ĺ 7;l࢙vķ 1†;m|- 1om Ѵ- or1bॕm 7;
$-l0b࣐m;vu;Ѵ;ˆ-m|;r-u-t†;Ѵov-7†Ѵ|ov 7;v1-u]-uѴ--rѴb1-1bॕm;m1;Ѵ†Ѵ-u;vo
r†;7-m;ŠrѴb1-u‹1omˆ;uv-u1omѴovmbोov |-0Ѵ;|v-|u-ˆ࣐v7;rr"|ou;Ոbvb|-uѴbmhő
‹mbो-vvo0u;Ѵov1om|;mb7ovˆbv|ovĺ ooo]Ѵ;Ѵ-‹Ոbvb|-uѴbmhőĺ

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9
v|ov;r†;7;ѴѴ;ˆ-u-1-0oķrou;f;lrѴoķ =-lbѴb- 1omˆ;uv;m vbm t†; Ѵov -r-u-|ov
ru;]†m|࢙m7oѴ; -Ѵ mbोo o mbो- vo0u; ;Ѵ |;1moѴॕ]b1ov bm|;uC;u-m ;m ;v|-v
1om|;mb7ot†;v;;v|࢙ˆb;m7oŐѿt†࣐;v|࢙ bm|;u-11bom;vĺ
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r;uvom-f;ĵ ѿrou t†࣐ ;Ѵ r;uvom-f; ;v|࢙
_-1b;m7o;voĵѿ7;t†࣐|u-|-Ѵ-_bv|oub-ĵőĺ 7. Evitar el uso de pantallas con el
objetivo de entretener o calmar a los
niños y niñas.
3. Retrasar el inicio del uso de pantallas
lo que más se pueda. "; u;1olb;m7-ķ 7;m|uo 7; Ѵo rovb0Ѵ;ķ
1-Ѵl-uo;m|u;|;m;u-Ѵovmbोov‹mbो-v;m
;mou;v7;Ɛ-ोomo7;0;uझ-m;Šrom;uv; 1om|;Š|ovu;-Ѵ;vŊmoˆbu|†-Ѵ;vŊ‹m-|†u-Ѵ;vķ
-r-m|-ѴѴ-vĺ r†;v|o t†; -‹†7-u࢙ -Ѵ 7;v-uuoѴѴo 7; Ѵ-
-†|ouu;]†Ѵ-1bॕm 0-fo Ѵ- 1olru;mvbॕm 7;
t†;;Ѵ-0†uublb;m|o;v†m;v|-7om-|†u-Ѵĺ
4. Establecimiento de horarios y rutinas
en los cuales los niños y niñas puedan v†ˆ;ŒķѴ;vr;ulbঞu࢙;ŠrѴou-urou;ѴѴov
lbvlov 7bvঞm|-v =oul-v 1om Ѵ-v t†;
tener acceso a pantallas.
r†;7;m 7bˆ;uঞuv;ĺ Ѵ]†m-v v†];u;m1b-v
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v|or†;7;-‹†7-u-t†;Ѵovmbोov‹mbो-v
mo ;v|࣐m †m ঞ;lro ;Š1;vbˆo =u;m|; -
!;-ѴbŒ-u -1ঞˆb7-7;v t†; v;-m
r-m|-ѴѴ-v‹t†;ķ-v†ˆ;Œķr†;7-m7;vঞm-u
;m|u;|;mb7-vķ 1olo f†;]ovķ ‹-
ঞ;lro-o|uoঞro7;-1ঞˆb7-7;vĺ
t†; ;v|ov r†;7;m ];m;u-u l-‹ou
bmˆoѴ†1u-lb;m|o rou r-u|; 7;Ѵ mbोo o
m mbोov ‹ mbो-v 7; ƒ - Ɠ -ोov ;Ѵ †vo
mbो- ‹ †m ;v|-7o 7; -Ѵ;]uझ-ĺ Ѵ]†mov
r-vbˆo7;r-m|-ѴѴ-v7;0;uझ-Ѵblb|-uv;-mo
;f;lrѴovvomĹ
l࢙v7;Ɛ_ou--Ѵ7झ-ĺ7;l࢙vķr-u-;ˆb|-u
el sedentarismo deberían tener al menos
Saltar la cuerda o la rayuela
ƐѶƏlbm†|ov7;-1ঞˆb7-7ࣱvb1-ĺ
omv|u†11bॕm7;Ѵ;]ov
5. Resguardar las horas de sueño.
$झ|;u;v
bोov‹mbो-v7;;m|u;ƒ‹Ɠ-ोov7;0;uझ-m
Juegos de mesa aptos para la edad
7oulbu 7; ƐƏ - Ɛƒ _ou-v -Ѵ 7झ- Őr†;7;
bm1Ѵ†buvb;v|-vőĺ
িvt†;7-7;Ѵ|;vouo
ˆb|-u †ঞѴbŒ-u r-m|-ѴѴ-v f†v|o -m|;v 7;
!olr;1-0;Œ-v
7oulbuĺ
Colorear
ˆb|-u|;m;ur-m|-ѴѴ-v;m;Ѵ7oulb|ouboĺ
†;]ov1om0-Ѵॕmor;Ѵo|-v
6. Evitar uso de pantallas en horario de -u r-v;ov ;m|u;|;mb7ov Ő1om|-m7o
comidas. 1_bv|;vķ-7bˆbm-mŒ-vķubl-vő

v|; ঞ;lro ro7uझ- v;u 7;vঞm-7o - Ѵ-v ;1|†u-Ŋ7;m|uo7;Ѵorovb0Ѵ;1omf†m|-Ŋ


u;Ѵ-1bom;v=-lbѴb-u;vķ;v7;1buķ;v†m0†;m 7; 1†;m|ov bm=-mঞѴ;vĺ v|o -‹†7-u࢙ķ
_ou-ubo r-u- t†; Ѵov bm|;]u-m|;v 7; Ѵ-

10
- v† ˆ;Œķ - ];m;u-u ˆझm1†Ѵov ;m|u; mbो-Őѿt†࣐;v|࢙_-1b;m7o;Ѵr;uvom-f;ĵ
1†b7-7ou‹mbोoombो-ĺ ѿt†࣐|;]†v|-7;Ѵr;uvom-f;ĵѿrout†࣐
;Ѵ r;uvom-f; ;v|࢙ _-1b;m7o ;voĵ ѿ7;
- Ѵ;1|†u- 1omf†m|- r†;7; bm1Ѵ†bu t†࣐|u-|-Ѵ-_bv|oub-ĵőĺ
ru;]†m|-v 7bub]b7-v _-1b- ;Ѵ mbोo o

"-0;lovt†;Ѵ-|-u;-7;u;]†Ѵ-u;Ѵ†vo7;r-m|-ѴѴ-v;mo1-vbom;vmo;vm-7-=࢙1bѴķr;uo1-7-
;v=†;uŒo t†; _-1;lov 1olo r-7u;v o 1†b7-7ou;v 7; mbोov‹ mbो-v ;m u;]†Ѵ-u v† †voķ rom;u
_ou-ubov‹-1olr-ो-u-Ѵovmbोov‹mbो-v;mv†ruo1;vo7;-ru;m7bŒ-f;vo0u;1ॕlo†ঞѴbŒ-uѴ-v
r-m|-ѴѴ-vķv;u࢙vbm7†7-†m-]u-m-‹†7-r-u-v†7;v-uuoѴѴoĺ

11
Bibliografía

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