DINÁMICA “EXPRESANDO TEMORES Y ESPERANZAS”

El miedo al ridículo es una poderosa arma de defensa de nuestro organismo. El simple hecho de
sentirnos amenazados afina todos nuestros sentidos y desata una poderosa respuesta química en
nuestro cuerpo que nos prepara para defendernos o para huir ante una situación inesperada o de
peligro.

Objetivos:
• Enseñar a los estudiantes a reconocer los miedos y su sentido.
• Desarrollar la capacidad de reflexionar sobre el miedo.
• Entender que pueden superar los miedos.
• Favorecer el afrontamiento de los miedos con seguridad.

El estudiante hará una lista de sus temores y esperanzas, para que luego ser compartidos en la
pizarra virtual.

Lanzadera de Alcalá (03 de marzo de 2020). Dinámica de los miedos. Recuperado de

https://www.lanzaderasdeempleo.es/dinamica-de-los-miedos