BIOMECÁNICA, AFECCIONES MÚSCULO ESQUELÉTICAS Y POSTUROLOGÍA E ERGONOMÍA

La antropometría es la ciencia que estudia las dimensiones del cuerpo humano

Medidas antropométricas: El cuerpo humano es siempre cambiante y las medidas relevantes se toman
necesariamente para el puesto de trabajo y la ocupación que se desea realizar. Por ejemplo medidas de los
asientos en el transporte escolar.

Las medidas antropométricas tratan del estudio cuantitativo de las características físicas del hombre. El interés por
conocer las medidas y proporciones del cuerpo humano.

Dentro de un estudio de medidas se necesitará tomar las medidas adecuadas y con ello se ayudará a verificar la
cuantidad del estudio, sin embargo si se intenta economizar no habrá una solución satisfactoria.

Se tomarán de acuerdo a la funcionalidad y no se debe dejar pasar alguna medida. Aquí se considera un error
admisible. Se tomarán en cuenta cuatro posiciones del cuerpo humano:

De pie en vista anteroposterior: alcance lateral, alcance máximo, altura de los ojos y anchura de hombros.

De pie en vista lateral: alcance delantero (brazo levantado y estirado), altura hombro-codo, altura hombro, altura
de codos, longitud codo-dedo medio, longitud mano y altura de nudillos (desde la punta de los dedos hasta el
huesito donde se doblan)

Sentado en vista antero-posterior: anchura de hombros, anchura entre codos, anchura entre nalgas

Sentado en vista lateral: altura sentado, altura ojo-asiento, altura codo-asiento, altura poplíteo (músculo detrás de
la rodilla)-suelo, distancia sacro- poplítea, distancia sacro-rótula, altura muslo desde el suelo, altura rodilla suelo,
alcance mínimo y máximo del brazo, altura de los ojos al suelo, distancia respaldo- pecho y distancia respaldo-
abdomen.

Medidas adicionales: las medidas que se toman para un objetivo en concreto es decir mayoritariamente las que
tienen que ver con medidas exactas de los miembros, esto para el uso de prótesis. Se realiza las mediciones tanto
con prótesis como sin ella, según el grado de la lesión.

En el caso del diseño de muebles o artefactos se ven tres supuestos (algo que es tenido por certero aún cuando no
haya sido probado):

 Diseño para una persona en específico

 Para un grupo de personas
 Para una población numerosa

Por otra parte las recomendaciones posturales para una posición sentado son las siguientes:

 Cuando la discapacidad haga que se necesita estar acostado (se realizan cambios posturales)
 Se hgan manipulaciones de tipo delicado (peinado a persona con collarín)
 Se necesite estar en una posición estable
 Se quiera tener un control preciso de la actividad ocupacional o rehabilitatoria de la discapacidad
 El espacio (alto de un lugar) sea reducido (aquí necesitará encorvarse)
 Para cuando se haga el control de pedales (conducción de un automóvil o maquinaria pesada)

En cambio en la posición bípeda existen las siguientes recomendaciones:

 La discapacidad requiera que se este de pie (silla de ruedas que mediante un motor hace que una persona
pueda estar de pie, favorece la circulación y evita en cierta medida el aparecimiento de escaras)
 No hay el espacio para piernas en el lugar de trabajo o aparato de terapia (requerirá de ver cuáles son las
medidas de la mesa para realizar el trabajo de pie)
  El espacio de los pies sea limitado
 Cuando existe muchos desplazamientos en la rehabilitación o lugar de trabajo (preferible estar de pie que
sentado, generará cansancio al levantarme)
 Hay que manipular cargas

Aplicación de los datos antropométricos: si no existe una conexión entre las medidas antropométricas y el lugar de
trabajo, se terminará en un cuadro de estrés físico del trabajador. Por ejemplo sillas muy altas o muy bajas.

Aquí se establecen dos objetivos principales de los datos (mediciones antropométricas):

1. Objetivos visuales.- se ubicarán según su prioridad y frecuencia de uso. (maquinaria o elemento de

mecanoterapia)
2. Puntos de operación en lugares apropiados.- materiales o herramientas que se necesitan utilizar en
coordinación fina o gruesa

La maquinaria y controles deberán ubicarse a la altura del codo y por ende los objetos pesados cerca del cuerpo o
del codo.

BIOMECÁNICA Y POSTUROLOGÍA APLICADAS A LA ERGONOMÍA

Se necesita aprender o tener conocimientos básicos de la biomecánica, sus bases, para evitar tanto riesgos como
disminuir los efectos de problemas en los pacientes o los profesionales de salud. Algunos desencadenantes puede
ser: levantamiento inadecuado de pesos, fenómenos vibratorios y tensionales, movimientos inadecuados, posturas
no ergonómicas y mantenidas, excesos y distorsiones en el manejo de la fuerza manual.

Para analizar todos estos movimientos que realiza el ser humano se toma en cuenta la mecánica (análisis de fuerzas
y efectos) y biomecánica (principios de la mecánica, antropometría y fisiología). No solo se ve la dinámica sino
además el reposo.

Biomecánica: es la ciencia que aplica las leyes y los principios de la mecánica en el análisis del organismo humano
(las fuerzas que se aplican, su diseño y posibilidades de movimiento) y su propósito es mejorar el desempeño con el
menor gasto energético.

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Cuáles son los considerados ángulos posturales óptimos

Cadera 98, rodilla 102, tobillo 94

Postura de trabajo estática

Es aquella que se mantiene durante más de 4 segundos y en la que se pueden dar ligeras variaciones

Ejemplos de los ángulos de confort

El ángulo formado por el tronco y el muslo, y que debe ser aproximado entre 90 y 100 grados. El ángulo de flexión
formado por el brazo, que debe ser aproximado de 90 grados.

ESPECIFICACIONES PARA UN BUEN CALZADO

Adecuados en la talla, flexibles (condiciona en gran medida el confort al caminar. Con un zapato poco flexible
aumenta la fatiga, se dificulta la marcha y aumenta la probabilidad de que aparezcan rozaduras en el talón),
acolchado y antideslizante (no garantiza que no pueda resbalar en condiciones especialmente deslizantes; el
calzado se limita a reducir ese peligro)

La evaluación ergonómica debe analizarse fundamentalmente desede un un punto de vista holístico

Se analiza la postura del trabajador no solo separándolo como un ser con movimiento o que se mantiene estático,
se analiza el espacio deonde se desempeña, ambientes (adaptaciones en el caso de discapacidad), situaciones
laborales (jornadas de trabajo, pausas de descanso)

Qué es la posturología?

Es la ciencia que permite analizar las posturas del ser humano y con ello dar recomendaciones para la corrección en
el caso que se tenga deficiencias.

-Un ejemplo del 1er supuesto específico de la actuación de la ergonomía

1) las posturas son inducidas por el diseño del puesto de trabajo

Ejemplo: Una chica que necesite vender o pormocionar productos detrás de una mostrador con una silla muy alta,
tendrá a encorvarse por el diseño de la silla, más uun si la mesa es baja

-Cuál es la diferencia entre ángulos de confort y rango máximo articular

Rango: Capacidad para desplazar un segmento o parte del cuerpo dentro de un arco de recorrido lo más amplio
posible manteniendo la integridad de las estructuras anatómicas implicadas

Angulos de confort: Es el movimiento de la articulación en el que trabajo es fácil de realizar, si se sobrepasa este
ángulo será difícil y riesgoso cumplir con actividades.

-Un factor de riesgo en los miembro inferiores y un ejemplo de ese factor

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