Emociones y la resolución de conflictos

Propuesta para trabajar las competencias emocionales y resolucion de

conflictos desde el aula

La finalidad de esta propuesta es trabajar , de manera individual, acompañada del resto de los
alumnos posteriormente, las competencias emocionales, las emociones y tecnicas para la
resolución de conflictos, para de esta manera ayudar a que sea capaz de relacionar la emoción
que le provoca una determinada situación conflictiva para poder gestionarla mejor.

Este programa parte de la premisa de que las conductas conflictivas tienen su origen en las
propias inseguridades de tipo emocional y en las relaciones sociales, por lo que es importante
trabajarlas en el ambito escolar diario.Todo conflicto que se nos presente es una perfecta
ocasión para aprender y como orientadores enseñar habilidades socioemocionales. Con este
programa y la aplicación de otros en lo adelante podriamos lograr que y mas adelante sus
companeros, mejoren su rendimiento academico y sean capaces de controlar sus propias
emociones, lo que les ayudara a que sus relaciones consigo mismo y con los demas sean mas
gratificantes y su vida escolar sea mas placentera.

Objetivos de la propuesta:

- Conocer las emociones que han provocado el conflicto.

- Aprender a canalizar las situaciones conflictivas.

- Mejorar las relaciones con uno mismo y con los demás.

- Saber qué conflictos se dan en el grupo.

Descripción de la actividad:

Se trata de una actividad donde la expresión de las emociones es fundamental para la

resolución de conflictos. Es interesante para trabajarla en sesiones grupales e individuales.

La actividad que llevaremos a cabo para trabajar aspectos emocionales en la resolución de

conflictos es “La alfombra emocional”. En esta actividad se trabajan las emociones para
favorecer la resolución de conflictos. La actividad se relaciona con tres fases emocionales: el
pasado como experiencia de lo vivido, el presente como expresión de la vivencia ac- tual y el
futuro como deseo optimista de transformación para el cambio y el disfrute de las relaciones
con los demás.

La actividad esta destinada para alumnos de primer ciclo de Secundaria. (1o y 2o de ESO), por
lo que aplica para el mismo. A pesar de que esta actividad se puede realizar en sesiones
grupales, en este caso se llevara a cabo en aplicación individual, para trabajar con aspectos
emocionales en la resolución de conflictos. Tomamos esta decision porque esta en un grupo
diferente al de su edad actualmente y no estan familiriazados con el conflicto que esta tuvo, y
las consecuencias de este para la vida de , por lo que recomendaria que la actividad se realizara
primero de forma individual para que esta se pueda sentir comoda planteando sus emociones;
mas adelante recomendaria hacerlo una actividad en grupo para que tanto como su nuevo
grupo puedan compartir los mismos conocimientos y hacerse valer de las mismas herramientas
para la resolucion de conflictos dentro del aula. La actividad se llevara a cabo durante 2
sesiones de tutorias en el aula de las emociones.

Materiales necesarios:

Papel, cartulina o cartón que se pueda doblar en cuatro y plastificar. Las dimensiones variarán
según se utilice para la mesa o para el suelo. Marcadores gruesos y de colores para escribir en
los cuadrados. Folios y bolígrafo para las respuestas.

¿Cómo se van a utlizar los materiales?

Para llevar a cabo la actividad se confecciona una alfombra, dividida en seis cuadrados. Se
colocan dos columnas utilizando los 6 cuadrados, se colocan tres cuadros en la derecha, y en
ellos se preparan preguntas sobre el pasado, el presente y el futuro, de carácter positivo, y en
los tres cuadros de la izquierda se colocan preguntas sobre el pasado, el presente y el futuro de
caracter negativo. Cabe resaltar que las preguntas pudieran ser modificadas, ampliadas o
reducidas según las necesidades y la situación del conflicto, estas apareceran mas abajo en el
apartado “anexos”.

La estudiante piensa en la situación conflictiva vivida con su amiga y responde a las preguntas
que hay escritas en la alfombra sobre las emociones y las relaciones que han provocado ese
conflicto desde el pasado, el presente y el futuro. Una vez finalizada esta tarea se analizan los
resultados con el orientador que la esta ayudando a realizar esta actividad y con el tema de
conflicto.
Metodologia de la actividad:

La actividad la dividiremos en dos fases, en la primera deberera completar las preguntas de

carácter positivo y negativo expuestas y en la segunda fase debera compartirla con el
orientador y explicar sus razones para cada respuesta.

¿Qué le permitira esta actividad?

Le permitira conocer las emociones que provocan diferentes situaciones conflictivas. Pudiendo
identificar las emociones y asociarlas con diferentes situaciones de convivencia. Permitiendose
canalizar las diferentes emociones a través de la empatía y conocer las circunstancias y el
entorno que provocaron esta situación.
Anexo:

PASADO NEGATIVO PASADO POSITIVO

¿Cómo era tu relación con esa persona en tu ¿Cuándo os conocisteis?

infancia?
¿Por qué te peleaste cuando eras pequeño?
¿Qué emoción sentías?
¿Qué hiciste para solucionarlo? ¿Había más
gente implicada?
¿Qué buenos recuerdos tienes de esa
persona?
¿Qué emoción sentías?
¿Qué cosas hacíais juntos?
¿En qué momento lo pasabas bien?

PRESENTE NEGATIVO PRESENTE POSITIVO

¿Qué haces cuando se mete contigo?
¿Cómo te sientes cuando te insulta?
¿Qué haces cuando te sientes mal con
él/ella?
¿Hay más gente implicada en el conflicto?
¿Cuándo suele meterse contigo?
¿En qué momento te sientes bien con esa
persona?
¿Qué le dices cuando te sientes bien con
él/ella?
¿Cómo solucionas los conflictos?

FUTURO NEGATIVO FUTURO POSITIVO

¿Cómo deseas que sea tu relación con esa ¿Estás dispuesto a solucionar el conflic- to?
persona? ¿Os podrán ayudar otras personas? ¿Quieres
¿Crees que esa persona puede modificar su estar bien con esa persona? ¿Cómo deseas
actitud? que sea tu relación con esa persona?

¿Crees que podéis ser amigos/as o sólo com-

pañeros/as?
¿Habrá más personas implicadas?

Nota: Las preguntas se pueden modificar, ampliar o reducir según las necesidades y la situación
del conflicto. La propuesta de la actividad es analizar conflictos que les hayan pasado a los/as
propios/as alumnos/as o que conozcan muy bien, pero, a continuación, se puede ver un
ejemplo de un conflicto con posi- bles preguntas.