La depresión es una

¿Cómo prevenir la

enfermedad REAL
depresión? que requiere ayuda Hospital Regional Puebla
Dirección médica
PROFESIONAL Coordinación de Enseñanza e

Investigación
Jefatura de Enseñanza en Enfermería y

Hoy es un nuevo día. Capacitación en Salud

Reforzar conductas positivas

Incluso si lo hiciste mal ayer, hoy lo 13 de enero...
No juzgar o etiquetar a las
personas puedes hacer bien

Ser amable y respetuoso Día Mundial

Llevar alimentación saludable ¡NO ESTÁS SOLO! de la Lucha
Dormir adecuadamente En el ISSSTE estamos para contra la
Realizar actividad física
Depresión
apoyarte, si tienes alguno de
Expresar las emociones los síntomas puedes acudir al
Poner atención a niños, Hospital Regional para tu
adolescentes y adultos valoración.

REFERENCIAS
Organización Mundial de la Salud. (13 de septiembre de 2021). Depresión.
Recuperado de: https://www.who.int/es/news-room/fact-
sheets/detail/depression
Healthy Children. (26 de febrero de 2018). La depresión. Recuperado de:
https://www.healthychildren.org/spanish/health-
issues/conditions/emotional-problems/paginas/childhood-depression-
what-parents-can-do-to-help.aspx
www.issste.gob.mx

¿Qué es la
depresión ?
Se trata de un conjunto de síntomas
que se manifiestan por la pérdida de
interés y la incapacidad de
Pérdida del interés de actividades
satisfacción por las actividades y
experiencias de la vida diaria.
Incluye desmotivación, alteraciones
Agitación o lentitud psicomotriz.
emocionales, cognitivas, físicas y
conductuales
culpa.
Es la principal causa mundial de
discapacidad.
A escala mundial, aproximadamente 280
millones de personas tienen depresión.
En el peor de los casos, si no es
tratada puede llevar al
SUICIDIO.
Síntomas
Estado de ánimo depresivo la
mayor parte del día.
Genética
previamente placenteras.
Aumento o pérdida de peso.
Experiencias negativas
Fatiga o pérdida de energía.
Sentimientos de inutilidad o
marital
Disminución de la capacidad para
concentrarse.
Pensamientos recurrentes de
muerte.
trastornos del sueño (Insomnio)
Factores
predisponentes
La depresión está relacionada con
interacción de factores biológicos,
psicosociales y ambientales:
Pesimismo y/o desesperanza
cotidianamente
Aislamiento social
Familia
Viudez, divorcio o estado de separación
Enfermedad medica incapacitante
reciente
Polifarmacia
Nivel socioeconómico bajo
Dolor crónico
Duelo familiar, económico o funcional
Dependencia a alcohol o drogas