Universidad Pablo Guardado Chávez

PREVENCIÓN PRIMARIA

Cuadro informativo

Integrantes:

Ángel Rafael Bustillos Esponda

Viridiana Soriano López
Lizbeth Herrera Montoya
Diana Rubí Santiago Cifuentes
Maythe Guadalupe Cordero López
Alejandra Hernández Martínez

Introducción a la salud publica

Catedrático: Dr. Jorge Iván Villatoro Martínez
16/11/2022
Tuxtla Gutierrez, Chiapas
 Patología
Legionella (enfermedad del legionario y fiebre de Pontiac)
Infecciones respiratorias agudas
Prevención Primaria
Evitar estancamientos de agua, con un diseño adecuado de las instalaciones.
Eliminar o reducir la suciedad, siguiendo un programa de mantenimiento.
Impedir la proliferación y supervivencia de la bacteria en la instalación, mediante
una desinfección continua de la misma y el control de la temperatura.
Lavado correcto de manos, Al toser o estornudar cubrirse con el ángulo interno del
codo, Mantener ventiladas las habitaciones, Evitar la quema de leña y uso de
braseros en habitaciones cerradas, Mantener una alimentación

Beber al menos de 6-8 vasos de agua diariamente, Mantener buenas prácticas de

Infección de vías urinarias
higiene en el área genital, Orinar frecuentemente, Utilizar ropa interior de algodón
y Evitar la ropa ajustada
Infecciones intestinales por otros organismos y las mal No comer en la calle o puestos, Lavarse las amanos antes de comer y después de
definidas ir al baño, Desinfectar frutas y verduras antes de comerlas
Con vacunaciones infantiles de rutina contra los neumococos, Bbés no dormir con
Otitis media aguda biberón, Evitar consumo de tabaco.
Evitar duchas vaginales, No utilizar sprays vaginales, Protegerse en actos
Vulvovaginitis
sexuales y limitar la cantidad de parejas sexuales
Tomar agua potable. Lavarse las manos antes y después de comer e ir al baño.
Amebiasis intestinal Evitar comerse las uñas. Ingerir alimentos bien lavados y cocidos.
Llevar una alimentación balanceada.
Evitar comer huevos crudos o alimentos poco cocidos que contengan huevos
crudos.
Salmonelosis
No consumir carnes que no estén cocinadas, especialmente las de aves.
No tomar leche cruda.
Tener una buena higiene puede ayudar a prevenir la propagación de la
conjuntivitis. Las medidas que se pueden tomar son:
Conjuntivitis Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón.
Evitar contacto con personas infectadas
Evitar tocarse los ojos con las manos.
Lavarse las manos antes y después de comer e ir al baño.
Ingerir alimentos bien lavados y desinfectados,y que estén bien cocidos.
Otras infecciones intestinales debidas a protozoarios
Beber agua potable.
Llevar una alimentación balanceada.
No exceder de medicamentos tales como el ácido acetilsalicílico y sustituirlo por
otros antiinflamatorios.
Úlceras, gastritis y duodenitis Es muy necesario que el paciente no se automedique y contacte con su médico
antes de llevar a cabo un tratamiento.
No ingerir alimentos que irriten.
Perder peso si hay sobrepeso u obesidad. Seguir un plan de alimentación
Diabetes Mellitus saludable.
Hacer ejercicio regularmente
Disminuir el consumo de sal, una dieta rica en frutas y verduras, el ejercicio físico y
Hipertensión Arterial
el mantener un peso corporal saludable.
Prevenir infecciones del útero, el cuello uterino o la vagina por medio de la vacuna
Ruptura Prematura de Membranas
del VPH. Evitar demasiado estiramiento del saco amniótico. No fumar.
Administración de suplementos de
Preeclampsia calcio durante el embarazo. Administración de ácido
acetilsalicílico en dosis bajas.
Cubrir, vaciar y limpiar cada semana los recipientes donde se almacena agua para
Dengue uso doméstico, al mismo tiempo aplicar insecticidas adecuados a los recipientes
en que se almacena agua.
Mantén una distancia de seguridad con otras personas aunque no parezca que
COVID-19 estén enfermas, utilizar mascarilla en público, especialmente en interiores o
cuando no sea posible mantener el distanciamiento físico.
Vacunarse contra Hepatitis A y B. Laverse las manos y consumir agua potable. No
Hepatitis A tener contacto con sangre o fluidos de otras personas. Asistir a los controles
prenatales
No tener relaciones sexuales. No compartir agujas nunca y usar condones de la
VIH
manera correcta cada vez que tenga relaciones sexuales.
Hacer una dieta sana libre de grasas. Evitar la obesidad, controlando la dieta y
Coledocolitiasis
realizando ejercicio físico. Disminución del peso de forma progresiva
Cáncer de Mama Evitar los factores de fumar, tener sobrepeso y no hacer suficiente ejercicio
Limitar el número de parejas sexuales. Practicar relaciones sexuales con
protección mediante preservativos y barreras bucales. Evitar las relaciones
Cáncer Cervicouterino sexuales con personas que han tenido muchas parejas sexuales. Evitar las
relaciones sexuales con personas que obviamente presentan verrugas genitales u
otros síntomas.
Aliméntate de forma saludable. Evita el exceso de peso. Practica ejercicio. Acude
Cáncer de Prostata
al urólogo
Evite el contacto cercano con personas que estén enfermas. Quédese en casa si
está enfermo. Cubrisre la nariz y la boca.
Influenza
Lavarse las manos. Evitar tocarse los ojos, la nariz o la boca. Practicar otros
buenos hábitos de salud.
Prevenir la enfermedad se inicia con mantener sus niveles de azúcar en la sangre
y presión arterial bajo control. Seguir hábitos saludables en el estilo de vida y
Insuficiencia renal crónica por Diabetes Mellitus
tomar sus medicinas como se lo indique su proveedor de atención médica pueden
ayudarle a alcanzar sus niveles ideales y mejorar su salud en general.

Accidentes Vasculares Cerebrales
Infarto Agudo al Miocardio
Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica
Tuberculosis
Prevenir el consumo de tabaco, controlar la presión arterial alta a través de dieta,
el ejercicio y los medicamentos, si es necesario, por lo menos 30 minutos al día
por lo menos tres veces a la semana, mantener un peso saludable comiendo
alimentos sanos, consumiendo porciones más pequeñas y participando en un
programa de pérdida de peso si es necesario, limitar la cantidad de alcohol que
bebe, No consumir cocaína ni otras drogas ilícitas.
Incrementar el consumo de pescado ya que es un cardioprotector, aumentar el
consumo de frutas y verduras, reducir el consumo de alimentos ricos en grasas de
origen animal pues elevan los niveles de colesterol en la sangre, evitar fumar y
realizar ejercicio de manera constante.
Dejar de fumar o disminuir el consumo para contribuir a reducir el riesgo.
Vacunar con BCG a los recién nacidos previene las formas graves en los menores
de 5 años, una buena alimentación y descanso, ventilar frecuentemente los
ambientes y dejar entrar la luz natural que mata al microbio, toser o estornudar
cubriendo la boca con el pliegue del codo, cumplir el tratamiento y tomar la
medicación durante todo el tiempo que indique el médico y hacerse los estudios.

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