UNIVERSIDAD POLITÉCNICA SALESIANA

ANTROPOLOGÍA FILOSÓFICO-TEOLÓGICA
GRUPO 8

Nombre: Fabian Andre Murillo Alvarado

Fecha: 10 de abril 2023.
1. Listado de las 2 últimas semanas con momentos felices.

Momentos felices Momentos difíciles

Actividad Tiempo (horas) Actividad Tiempo (horas)
Invertí tiempo en 1:30 Pensar 2:00
salir con mis padres constantemente en
y hermana a como aportar
conversa al parque económicamente a
y distraernos un mi familia.
poco haciendo
ejercicio.
Me reuní con mi 2:00 Encontrar fortaleza 1:20
abuelita para para seguir
ayudar a preparar avanzando
fanesca. profesionalmente
ya que tengo clases
en la mañana y en la
noche.
Salí con mis amigos 2:00 Una deuda fuerte 1:00
y mi papá a jugar que se debe pagar
fútbol. hasta fin de mes,
por ende, pensar en
soluciones
financieras.
Alcancé un logro 12:00 Sentirme un poco 2:00
personal al ir de mal por como mis
manera amigos se han
ininterrumpida al graduado y todavía
gimnasio por 2 yo no.
meses.
Terminé de arreglar 6:00 Hacer un esfuerzo 2:20
mi motocicleta económico para
después de ahorrar volver a casa
por meses para después de las
repararla y volverla clases nocturnas.
a armar.
TOTAL 23:30 8:40
2. ¿Qué opina de sus propios resultados?
Opino que me suman mucho en cuanto a personalidad porque cada vez me siento
menos propenso a desequilibrarme física y mentalmente, la familia me permite sentir
un apoyo y me ayuda a mirar los problemas desde diferentes perspectivas, me agrada
mucho tener un plan de vida activo incorporando mucho deporte la mayor parte del
tiempo porque se refleja en apariencia la inversión de tiempo que uno le ponga al
cuerpo y la destreza en conocimiento en cuanto a inversión mental se refiere.

3. Desarrolle 4 propuestas para mejorar su vida haciéndola más feliz.

− Salir de mi zona de confort aún más para probar nuevas cosas, ambicionar mi limite
social a nuevas personas que compartan gustos e ideales similares.
− Fragmentar mi felicidad en diferentes actividades que me hagan sentir bien para evitar
la dependencia emocional a las personas o cosas, y poder trabajar en mi sin que mi
atención en las metas propuestes se vea afectada por una mutilación de cualquiera de
las actividades que usualmente hago.
− Disfrutar más los momentos en familia porque cada vez son escasos y el tiempo no se
detiene, por tanto, es importante saber cuando anteponer a la familia en nuestras
actividades y cuando no por compromisos de carácter universitario o social.
− Sobre pensando menos las cosas, disfrutando las metas que alcanzo y aún más el
proceso que implico alcanzar dicho objetivo.