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psicológica USAC
Abuso
Narcisista
Violencia perversa
2021-USAC
NARCISISMO PATOLÓGICO-MALIGNO
2021 USAC
REDUCIR
VULNERABILIAD
PSICOEDUCACIÓN
SANACIÓN DE LA HISTORIA
PERSONAL
AUTOCUIDADO
PSICOLÓGICO,
FÍSICO, SOCIAL
Señales de que estás
sufriendo Abuso
Narcisista
En el mundo de la narcisista, todo se trata de ella, y sólo sus necesidades son importantes.
La abusadora niega, minimiza y/o disminuye tus necesidades hasta el punto que tú
comenzarás a hacer lo mismo.
Poco a poco, en la relación sólo importarán las necesidades de la narcisista, tanto para ella
como para ti y acabarás en modo “aguantar” la relación a la espera de que esto cambie o
justificando este gran desequilibrio.
Al final, muchos codependientes desarrollan una rabia hacia el narcisista de la que no son
conscientes por tener que anular sus propias necesidades por el bien de la relación.
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4. Desarrollas un
sentido generalizado
de desconfianza
El narcisista creará al principio un clima de
confianza que en realidad es falso para después
dinamitarla haciendo que pierdas la confianza
en la relación y en ti misma y culpándote a ti de
ello.
Utilizará la confianza que le das para después
abusar de ella. Al final, por mucho que parezca
que puedes confiar en esta persona, sentirás
que no es así.
5. LUZ DE GAS
Gaslighting
La luz de gas es un término todavía poco conocido en
España pero que poco a poco se está haciendo más
popular. Es una forma de manipulación compleja y
muy dañina para la víctima, ya que la hunde en
mucha confusión y dudas sobre sí misma. Hace que la
víctima se cuestione sus propias emociones,
percepciones y cordura.
Ejemplos de gaslighting serían acusaciones directas
del tipo “Tú estás loca” o afirmaciones más sutiles que
lo que hacen es cuestionar tu sanidad mental, como
“tú no estás bien”, “yo creo que necesitas ayuda”, “ya
sabes que tienes demasiada imaginación”,.. El fin
último del gaslighting es hacer completamente
dependiente a la persona, haciéndola dudar de sí
misma de aspectos tan básicos como su percepción de
la realidad para que dependa por completo del
abusador narcisista y así poder utilizarla, abusarla o
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explotarla de diferentes maneras.
6. Experimentas
ideas de suicidio o
tendencias
autolesivas
7. ENVENENAMIENTO DE CULPA
Siempre cargando con la culpa
Además de dejar de lado sus propias necesidades, las
víctimas de abuso narcisista se sienten muy culpables cuando
las cosas salen mal.
En el mundo del narcisista, él no puede equivocarse. Ya sea
que cometa un error genuino o simplemente se enfrente a los
desafíos naturales de la vida, le echa la culpa de todo lo que
cree que no va bien a los demás.