Artículo de opinión La alimentación en la

actualidad
Sebastián Landa Monroy 2B 18
Introducción

Te vas a morir por el síndrome metabólico, más del 20% de la población mundial sufre del
síndrome metabólico, en México abunda la diabetes, hipertensión, enfermedades cardíacas y
la falla renal, probablemente conozcas a alguien muy cercano a ti con diabetes o alguna
enfermedad causada por su alimentación, si no es que ya haya muerto, esto es muy común en
la actualidad ya que la mayoría de las personas no saben alimentarse bien, o abusan de la
comida chatarra por algún problema de ansiedad o depresión

Desarrollo

El síndrome metabólico es un transtorno en el que aumenta la probabilidad de tener alguna

enfermedad cardíaca, diabetes o derrame cerebral, lo que causa el síndrome metabolico varía
mucho, pero la obesidad y sobrepeso son las mayores causas, además del aumento de la
presión arterial y el colesterol malo. En México abundan las personas con obesidad y
sobrepeso, los alimentos que mas se comercializan y promocionan en las tiendas son la
principal causa de esto, por su alto contenido en calorías, azúcares y grasas saturadas, además
del mínimo o nada de ejercicio físico.

Conclusión

El síndrome metabólico y sus variantes son la causa más grande de muerte en México y el
mundo, esto debido a nuestra mala alimentación o la desinformación de el contenido de
nuestro alimento, por lo tanto en mi caso una buena alimentación un cambio de hábitos y
ejercicio de forma regular puede ayudar a prevenir que la gente padezca Diabetes o alguna
enfermedad cardíaca, si de verdad quieres mejor tu estilo de vida o el de otra persona,
platícale sobre el síndrome metabólico y toma accion sobre como evitarlo.