SEMANA 01-CIENCIAS SOCIALES

Profesor: Thomás Huamaní Paredes

Apellidos y Nombre: Omar Yahir Mendoza Herrera
Grado y Sección: 2º “E” Fecha: 18/03/2022
“RECONOCEMOS NUESTROS SENTIMIENTOS Y
EMOCIONES . pt.2”
ACTIVIDAD 1: “REVISAMOS Y PONEMOS EN PRÁCTICA”
Vemos un video: https://www.youtube.com/watch?v=ESVgfSU3GfA
.RESPONDEMOS LAS SIGUIENTES PREGUNTAS:
1. Escribir una emoción o sentimiento muy significativo que los hayas
vivido:
Felicidad, cuando gané el concurso de oratoria, donde había varias
personas mayores que yo pero nunca perdí la fe y gané, fue el mejor día
para mí.
2. Escribe una emoción o sentimiento desagradable o fea que hallas
experimentado en los 2 últimos años de confinamiento:
Miedo, tenía miedo al contagiarme o que se contagien mi familia y que
se mueran, pero felizmente nadie se contagió.
3. ¿Cómo se han sentido al recordar sus emociones positivas o negati-
vas?
Bien, porque es una etapa de la vida
4. ¿A sido fácil o difícil recordar tales emociones?
Fue fácil
5. ¿Cómo se han sentido al compartir sus emociones con los
compañeros?
Bien
ACTIVIDAD 2: “LEEMOS UN TEXTO: ¿QUÉ SON LAS EMOCIONES Y
CÓMO LAS RECONOCEMOS?”
RESPONDEMOS A LA SIGUIENTE PREGUNTA:
1. ¿Cómo podemos manejar nuestras emociones?
Distrayéndonos con cosas, como jugar juegos de mesa, realizar ejercici-
os, aplicando la técnica del semáforo para tranquilizar nuestras
emociones
ACTIVIDAD 3: “LEEMOS UN TEXTO: EMOCIONES POSITIVAS
Y NEGATIVAS”
CALIFICAMOS NUESTRAS EMOCIONES EN POSITIVAS Y NEGATIVAS
EN EL SIGUIENTE CUADRO:

AHORA, SELECCIONA UNA EMOCIÓN NEGATIVA TOMANDO EN

CUENTA LO ENVIADO POR TUS COMPAÑEROS Y ELABORA
FRASES MOTIVADORAS EN EL SIGUIENTE CARTEL:
FRASES MOTIVADORAS:
No tengas miedo, piensa en otras cosas que te haga feliz, recuerda,
tu miedo crece como tu te psicoseas.

ACTIVIDAD 4: “LEEMOS”
RESPONDEMOS:
1. ¿CUÁL DE ESTOS PASOS HAS APLICADO O PUEDES APLICAR FRENTE
A SITUACIONES DESAFIANTES QUE VIVES?
El de REFLEXIONA DESDE OTRO PUNTO DE VISTA, porque nos hace ver
desde otro punto de vista, ponernos en el lugar de otros.
2. ¿QUÉ RESULTADOS TE HA DADO?
Buenos, eso me ayuda a dar otro punto de vista, desde otro persona.
EVALUAMOS Y REFLEXIONAMOS:

X
X
X
METACOGNICIÓN:
¿Que aprendí hoy?
Aprendí sobre maneras de controlar nuestras emociones
¿Cómo lo aprendí?
Leyendo y analizando
¿Qué dificultades tuve?
Ninguna
¿Cómo me he sentido al identificar y reflexionar acerca de las
emociones compartidas?
Bien

ACTIVIDAD DEL DÍA DE HOY:

ESCRIBIR UNA CARTA BA UN AMIGO O COMPAÑERO DEL AULA

CON LA INTENCIÓN DE BRINDARLE APOYO PARA SUPERAR EL
SENTIMIENTO Y LA EMOCIÓN NEGATIVA MANIFESTADA EN LAS
ACTIVIDADES DE CLASE.
 18, de Marzo del 2022

Hola Alex,

Estoy seguro que te estarás preguntando de porque te estoy enviando una

carta, ya que no te envío cartas.
Pero te escribo por este medio porque quería dejar por escrito lo mucho que
significa tu amistad para mi persona, no solo has sido un buen amigo, si no
que me acompañastes y ayudastes en las buenas y en las malas.
Siempre has estado conmigo es los buenos y divertidos momentos, sobretodo
en los malos momentos, donde se reflejan los amigos de verdad, y tu lo eres,
recuerdo; cuando jugábamos en la puerta trasera al fútbol con nuestros
amigos, cuando me iban a expulsar por romper una ventana del salón, pero tu
te echastes la culpade lo que hice.
Cada vez pienso en el momento en que nos separamos, tu me acompañastes
desde 3 añitos hasta 6º grado de primaria, donde hemos compartido varios
momentos, donde me enseñastes que eres un buen amigo.
Espero verte en algunos de estos días y saber cómo te encuentras para que no
te sientas triste, no bajes tus calificaciones, para que seas el mejor de tu
escuela.
En conclusión. solo quiero que sepas que siempre contarás conmigo para que
lo necesites, no encuentro palabras para describir lo mucho que significa todo
lo que hemos vivido y lo que viviremos.
La única palabra que me ocurre es “UNA VERDADERA AMISTAD”, así que
simplemente te diré

¡GRACIAS POR SER MI AMIGO!