¿ALIMENTOS SALUDABLES?

Durante toda nuestra vida consumimos pocos alimentos saludables que

puedan beneficiar a nuestra salud, a pesar de saber las consecuencias
seguimos consumiendo de estos, pero, aunque no observemos
consecuencias por ese momento, poco a poco estas se harán presentes,
dificultándonos las actividades que diariamente realizamos.

Pero, ¿Porque debemos de informarnos sobre lo que consumimos?,

Machos nos realizamos esas preguntas, sin ser que son muy importantes
debido a que al informarnos de los productos que consumimos podemos
ver si estos son saludables o nos brindan proteínas para poder tener una
saludable alimentación o si contienen demasiadas grasas saturadas

Existen muchos alimentos deliciosos y con beneficios que son de nuestra

región, además debemos de promover su consumo, porque más que
bueno para la salud estamos haciendo que los demás se alimenten
nutritivamente, además estamos aprovechando de los recursos que nos
da la tierra y como tal debemos agradecerle y que mejor que alimentarnos
con lo mejor de su cosecha Por otra parte, los productos también se
podrían promover internacionalmente debido a la calidad y el sabor de
este haciendo que existan mayores ingresos ayudando a la economía del
país y de nuestros bolsillos.

Algunos de los alimentos de nuestra región son las paps, maiz, hahas,
tangelo, naranja, mandarina del pais, maca, alcachofa, palta, arveja de
grano verde.