Reflexión sobre la autoestima

¿Sabemos que es la autoestima? Muchas veces hablamos sin saber realmente que es, o que se
considera tener bajo o alto autoestima; en términos simples lo podemos definir como la percepción
que tiene cada individuo acerca de sí mismo en diversos ámbitos, ya sea físico, emocional, etc. Bajo
este concepto es posible definir a alguien con bajo autoestima como aquel con una opinión negativa
de sí mismo, y por otro lado aquel que tenga una idea o concepto bastante elevado de si mismo, se
le podría considerar alguien con un alto autoestima; si bien el tener una autoestima alto no es
necesariamente algo negativo, y más bien algo positivo en muchos casos, en ciertas situaciones
muchas veces este puede ser llegar a ser malinterpretado y/o generar arrogancia en las personas.
Ahora bien, ¿porque se habla tanto de autoestima en nuestros tiempos actuales? La triste verdad es
que por mucho tiempo la sociedad no le ha dado la relevancia e importancia que se debe a la salud
mental de las personas, sobre todo si a autoestima se refiere; un muy bajo autoestima puede llegarle
a causar a dañar a la gente, e incluso ser uno de los principales causantes de la depresión,
condición la cual siempre se ha mirado con cierta falta de interés y considerándola algo sin impacto
real en la persona, más equivocado no se podría estar. En un mundo dominado por el internet y en
donde cada día la gente parece alienarse más y más sobre el concepto de empatía, no es de
extrañar que se presenten este tipo de situaciones, ¿es esto completamente culpa de solamente
esto? No, ni mucho menos, muchos factores entran en esto como seria el ambiente familiar, lugar de
origen o estatus social, pero se ha de decir que nuestro mundo moderno ha sido en cierta parte
responsable de esta problemática, en donde nadie parece preocuparse realmente de esto; en el otro
lado como se dijo, se encuentra aquellos con un autoestima demasiado inflado, algo que si bien se
dijo no es necesariamente malo, puede general igual un buen numero de conflictos, como lo puede
ser la arrogancia o la perdida de empatía y respeto por el otro; es precisamente por esto que
considero de suma relevancia que se trate este tipo de problemáticas con más frecuencias, los
problemas de autoestima no son un juego; miles y millones de gente sufre a diario por el simple
hecho de no tener una imagen positiva de si mismo, tampoco digo que todo debe ser absolutamente
positivo y que no debe haber lugar para lo negativo, al contrario debe haber un balance, pero
estamos tan acostumbrados a irnos a un extremo y no hacer nada que parece como si nadie se
preocupara por esto; es por todo esto que invito a todos a regular y buscar ayuda en caso de
padecer problemas relacionados consigo mismos, nadie es perfecto, pero es precisamente aquello,
lo que nos hace personas, seres humanos capaces de ver más allá.