ALGORITMO DE SARCOPENIA

Miembros: Manuela Bastidas, Samuel Cadena, Sebastián Capa, Martin Bravo

Paralelo: 10
Introducción
La sarcopenia es un síndrome relacionado con la edad, caracterizado por la pérdida
progresiva y generalizada de masa y calidad muscular, por consecuente de la fuerza y el
rendimiento físico del que la padece.
Epidemiología
En 2018 la prevalencia global de sarcopenia fue de entre el 5-13% en personas entre 60
y 70 años, y en un 50% en personas de 80 años o mayores. (Liu, y otros, 2022)
Clasificación
• Sarcopenia primaria: relacionada con el envejecimiento.
• Sarcopenia secundaria: multifactorial, resultante de la alteración de uno o más de los
siguientes factores, generando:
o Sarcopenia relacionada con la inactividad física: como en el sedentarismo o
ciertas discapacidades.
o Sarcopenia relacionada a una enfermedad: cáncer, insuficiencia cardiaca en fase
tardía, insuficiencia renal, cambios endócrinos, activación de citoquinas
proinflamatorias, reducción de unidades motoras alfa en la médula espinal,
trastornos digestivos, entre otras.
o Sarcopenia relacionada con la nutrición: ingesta deficiente de carbohidratos,
pero principalmente por la falta de proteínas. (Wiedmer, y otros, 2021)
Diagnóstico
Estadío Masa muscular Fuerza muscular Rendimiento físico
Presarcopenia ↓
Sarcopenia ↓↓ ↓ o ↓
Sarcopenia grave ↓↓↓ ↓ ↓
Tratamiento
• En el caso de la sarcopenia por envejecimiento se recomiendo realizar ejercicios físicos
sobre todo de resistencia, ya que las fibras musculares tipo II y de alta potencia se ven
afectadas con la progresión de la enfermedad. Al realizar este tipo de ejercicios evita el
avance progresivo de la enfermedad, incluso a revertirla. (Sullivan, Feigenbaum, &
Baraki, 2021)
• Debido al alto requerimiento del ejercicio se debe complementar con dietas con una
alta carga calórica y proteínas (1.0-1.2 g/kg/día en personas mayores; Adultos: 0.8
g/kg/día; Enfermedad renal: 0.6-0.8 g/kg/día) para la ganancia muscular, como es el
caso de una dieta con hidratos de carbono con alto nivel glicémico junto a suplementos
proteicos después de realizar el ejercicio. Junto a esto se debe evitar hábitos tóxicos si
el paciente lo presenta. (Peláez, 2006)
• Tratamientos sustitutivos con testosterona, oxandrolona, androstenediona,
moduladores selectivos del receptor androgénico.
• Tratamiento sustitutivo con estrógenos
• Tratamiento sustitutivo con hormona del crecimiento
Bibliografía:
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