Faciculos de La Unidad 1

MARCO ORIENTADOR
para la educación de adolescentes
CURSO VIRTUAL
PRACTICAS METACOGNITIVAS
PARA EL DESARROLLO DEL
PENSAMIENTO ADOLESCENTE
Unidad 1 - Sesión 1
CURSO VIRTUAL
PRACTICAS METACOGNITIVAS PARA EL DESARROLLO
DEL PENSAMIENTO ADOLESCENTE
Introducción
La etapa de la adolescencia es muy importante para el desarrollo de la persona humana.

Esta premisa es conocida por todas y todos los docentes desde el inicio de su formación
académica.
Sin embargo, pensar en la adolescencia con los desafíos y posibilidades que ofrece el
contexto actual es otro tema. ¿Cómo pueden influir en el pensamiento adolescente factores
como: una emergencia sanitaria, medios de comunicación, crisis política, redes sociales,
cambios o desarrollo de movimientos que proponen visibilizar diversas inequidades,
protestas juveniles, entre otras situaciones?
Son diversos los factores que afectan su pensar y sentir. La escuela está presente en esos
momentos de transformación. No obstante, nos preguntamos, cómo acompañar, asistir a las
y los adolescentes. En este mundo vertiginoso en donde la información está a un clic, la
oleada de contenidos se convierte muchas veces en un obstáculo. Entonces, ¿cuál podría ser
ahora el nuevo rol de la escuela en este nuevo mundo en donde la información no tiene
aparentemente fronteras? ¿Cómo se podría apoyar al adolescente a discernir sobre tan
diversa información?
¿Cómo se podría lograr una selección adecuada de contenidos que contribuyan a su

desarrollo como persona? ¿Cómo invitar al cuestionamiento de lo que encuentra, lee y ve?
Mediante el presente curso se busca contribuir con herramientas conceptuales y
metodológicas para reflexionar sobre nuestra forma de pensar y acompañar el desarrollo del
pensamiento adolescente, pues es ahora más que nunca la misión de la escuela. Promover
espacios seguros de reflexión en los cuales no exista el miedo ni censura contribuirá al
desarrollo de procesos de indagación, cuestionamientos y dudas necesarias para la
construcción del pensamiento y transformación de su entorno.
En este curso haremos un breve recorrido para entender el mundo actual adolescente, nos
valdremos de materiales ya desarrollados en otros cursos similares a este, lectura de textos
y videos que nos ayudarán a empatizar con nuestras y nuestros estudiantes. Asimismo, se
proporcionará herramientas para el desarrollo de la reflexión de las y los estudiantes con el
fin de promover el pensamiento crítico y complejo.
El desarrollo de habilidades metacognitivas contribuirá significativamente en las y los

adolescentes a su posicionamiento crítico y responsable frente a los desafíos actuales y
propios de su edad, de esta manera podrán constituirse cada vez más en personas más
libres, seguras, justas y felices.
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CURSO VIRTUAL
Presentación del curso
El curso consta de dos unidades y cada una cuenta con dos sesiones.
UNIDAD 1 UNIDAD 2
Sesión 1
Conceptos claves:
1. Adolescencia Sesión 1
2. El pensamiento crítico y complejo.
3. Mundo emocional y desarrollo moral. 1. Aprendizaje autónomo y
4. Rol de las emociones en el desarrollo metacognición.
del pensamiento del adolescente y 2. Habilidades metacognitivas como
poceso metacognitivo. herramientas para el desarrollo del
5. Autoconocimiento y procesos aprendizaje en la actualidad.
metacognitivos.
Sesión 2
Sesión 2
1. El mundo virtual: nuevas formas de
1. Estrategias para promover la ser, aprender, comunicarse,
metacognición. relacionarse y su relación con la
Principio de “Más de... menos de...” metacognición.
a. Más cuestionamientos: 2. Habilidades metacognitivas en la
Preguntas (socráticas). virtualidad:
b. Más observación: análisis y a. Análisis y cuestionamiento de
planteamiento de conjeturas. contenidos.
c. Más imaginación: b. Identificación de formas de
identificar-puntualizar metas, comunicación efectiva y
plantear objetivos, analizar empática.
viabilidad.
d. Menos bloqueos, miedos, estrés
y vergüenzas.
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CURSO VIRTUAL
La primera y segunda unidad constan cada una de 26 horas de aprendizaje. Tendremos un

total de 52 horas distribuidas durante 8 semanas.
A continuación, presentamos el sílabo del curso. Aquí encontrarás información sobre las
sesiones de cada unidad, la metodología, herramientas del curso y propuesta de evaluación.
Ver sílabo del curso: (recuadro con hipervínculo)
Como parte de tu proceso de autoaprendizaje tendrás dos elementos que te acompañarán

durante todo el proceso:
La bitácora de aprendizaje y una caja de herramientas
Caja de
Bitácora
herramientas
¿Qué es la bitácora de aprendizaje?
Las bitácoras acompañan los viajes de los navegantes.
Los nuevos rumbos nos enseñan cosas: paisajes que no

conocíamos, animales, cielos con diversos colores, etc. Todo
ello va acompañado de nuestros sentires y percepciones.
A veces tenemos miedo o inseguridad por lo nuevo, molestia
porque nos cuesta dejar lo que veníamos haciendo,
satisfacción por la distancia recorrida, alegría por lo
descubierto, etc.
¡Siempre luego de un viaje quedamos transformados!
El aprendizaje no deja de ser un viaje, un camino en el cual

encontraremos temas, algunos conocidos, otros por
descubrir. Ello nos despertará sentires, percepciones, juicios,
etc. Documentemos nuestro camino y veremos al final qué
diferencia al navegante que empezó la aventura del que
llegó al final. Conoceremos los pasos que dimos y
posiblemente nos sorprendamos de nuestro propio proceso.
• Accede a tu bitácora aquí.
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CURSO VIRTUAL
La caja de herramientas
En ella encontrarás lecturas y videos de apoyo con

los cuales profundizarás tu aprendizaje.
• Accede a la caja de herramientas aquí.
Ya está todo listo para empezar nuestro aprendizaje.
!
EMPECEMOS !
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CURSO VIRTUAL
UNIDAD 1
Estimada, estimado docente:
Te damos la bienvenida a la unidad 1.

La unidad 1 consta de 2 sesiones de 13 horas cada una.
Unidad 1
Sesión 1
Adolescencia, conceptos básicos
Pensamiento crítico y complejo
Rol de las emociones y proceso metacognitivo
Autoconocimiento y desarrollo de procesos metacognitivos
Sesión 2
Estrategias para promover la metacognición
Principio de “más de..., menos de...”
Más cuestionamiento, observación e imaginación
Menos bloqueos: miedos, estrés, vergüenza
En tu bitácora encontrarás también algunas indicaciones para documentar tu proceso.
Caja de
Bitácora
herramientas
(dale clic)
(dale clic)
¡EMPECEMOS CON LA PRIMERA SESIÓN!
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CURSO VIRTUAL
SESIÓN 1
1. Sensibilización: acercándonos a una realidad
Empezaremos conociendo el siguiente caso:
Salvador es un chico muy alegre y sociable.

Cursa el tercer año de secundaria y está
enamorado de María, su compañera de clase.
Ambos tienen una relación desde las
vacaciones de verano.
Durante las clases, la profesora notaba que Salvador estaba casi siempre distraído
mirando a María. Las amigas de María estaban muy fastidiadas porque veían que
Salvador no dejaba que María comparta en los recreos con ellas.
Debido a esta situación las amigas de María decidieron hablar con la profesora tutora.
El diálogo fue el siguiente:
Amiga 1: Profesora, queremos conversar con Ud. porque estamos preocupadas por
María.
Amiga 2: Sí Profesora, María ha cambiado mucho desde que está de enamorada con
Salvador.
Amiga 3: Profesora, estamos preocupadas porque Salvador llama a cada rato a María
y no la deja ni conversar con nosotras. En los recreos está siempre detrás de
ella y no la deja, a pesar de que ella le dice que quiere estar con nosotras, él
no la deja.
Amiga 4: Sí Profesora, la vez pasada Salvador jaló a María del brazo y ella no le dijo
nada, se fue nomás y ya no nos dijo nada.
Tutora: ¿Han hablado con María sobre este tema?
Amiga 1: Hemos intentado pero tenemos miedo de que Salvador se moleste con
nosotras, qué tal si nos grita. Hemos visto que una vez le gritó a María por
conversar con Jorge.
Amiga 2: Salvador también ha cambiado mucho, él no era así el año pasado, era
conversador con nosotras, pero ahora parece que no nos quiere.
Amiga 3: Profesora, ¿Ud. cree que puede hablar con Salvador? Con Ud. no se va a
molestar y tampoco le va a hablar mal.
Amiga 1: Profesora mejor hable con María, vaya a ser que Salvador sospeche que
hemos venido a conversar con Ud. y se moleste con nosotras.
Tutora: Chicas, es muy bueno que ustedes muestren esta preocupación por María,
voy a conversar con ella y también con Salvador, estén tranquilas.
Las amigas se miraron unas a otras y no respondieron a la pregunta de la tutora.
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CURSO VIRTUAL
Cuestionándonos:
• ¿Me dice algo esta situación?

• ¿Qué siento cuando leo este caso?
• ¿Me ha pasado una situación similar durante mi práctica pedagógica o fuera de ella?
• ¿Qué emociones crees que están presentes en las estudiantes que forman parte de
este caso?
2. Experiencia práctica
Nuestra experiencia como docentes de adolescentes está llena de diversas situaciones en la

cuales las emociones forman una parte muy importante de la toma de decisiones de las y los
adolescentes. Veamos el siguiente caso:
Cristian cursa el cuarto año de secundaria en un colegio

mixto. Es amigable y comparte frecuentemente con sus
compañeros y compañeras de clase. Cristian es tranquilo,
atento y respetuoso en su trato. A sus 15 años está
pasando por una etapa de descubrir su orientación sexual,
por este motivo se siente muy cómodo compartiendo con
sus compañeras, quienes lo acogen con mucho cariño.
Aldo cursa el quinto año de secundaria y molesta a
Cristian con frecuencia en el patio gritándole “Marica esto,
Marica lo otro…”. Cada vez que lo ve bailar con las chicas o
reír le grita “Lárgate de aquí, Marica”. Cristian, quien tiene
mucha tolerancia, se molesta, pero le responde de lo más
tranquilo que no se meta con él, que no le hace nada y las
chicas amigas de Cristian también toman postura y le
dicen a Aldo que se calle. El viernes pasado, poco antes de
terminar el recreo, Cristian estaba con su grupo
preparando la coreografía para el curso de educación
física y pasó Aldo y le volvió a agredir verbalmente. Esto
colmó la paciencia y tranquilidad de Cristian, quien dio un
salto y le propinó un golpe en la cara que lo tiró al piso. En
ese momento, los compañeros de ambos intervinieron
para defender a cada cual.
Los profesores llegaron y se llevaron a cada uno a la dirección.
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CURSO VIRTUAL
Analizamos el caso:
¡Vamos a la bitácora!
Bitácora
¿Qué actitudes violentas puedes identificar en este caso?
¿Qué fue lo que quebró la tranquilidad de Cristian?
¿Crees que Cristian decidió conscientemente pegarle a Aldo?
¿Cómo actuarías su fueras Cristian?
¿Te has encontrado alguna vez en una situación similar?

¿Cómo actuaste? ¿Cómo actuarías ahora?
¿Cómo actuarías si fueras el profesor o tutor de Cristian?
¿Cómo actuarías si fueras el profesor o tutor de Aldo?
¿Qué emociones puedes identificar en este caso?
3. Argumentación para actuar
Después de observar y analizar estos casos vamos a revisar algunos contenidos que nos
ayudarán a comprender el proceso interno del adolescente, sus emociones y pensamiento
crítico, complejo y la relación con la metacognición.
Asimismo, veremos la importancia del autoconocimiento para el desarrollo del proceso

metacognitivo.
La adolescencia
Diversos autores se han ocupado del concepto de adolescencia. En esta unidad vamos a
tomar algunos conceptos del curso virtual de Desarrollo integral del adolescente,
desarrollado por el MINEDU en la plataforma PerúEduca.
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CURSO VIRTUAL
Leamos y observemos la siguiente infografía1:
Como podemos apreciar, se nos muestran tres aspectos sobre el concepto de adolescencia:
el primero, lo que piensan los adultos (padres) de los adolescentes; segundo, el origen de
algunas ideas que se tienen en relación con lo real y las creencias (mitos) que se tienen de
esta etapa; y el tercero, tiene que ver con los conceptos que describen lo que se
experimenta durante este periodo.
La adolescencia es sin duda una etapa difícil. El dejar de ser niño, pero no ser aún adulto,
crea en los adolescentes una sensación de inestabilidad e incertidumbre. Los cambios que
experimentan (físicos y psicológicos) requieren de una atención específica para el desarrollo
óptimo de todas las potencialidades. Es, asimismo, un periodo en que se restructuran y
afianzan los procesos cognitivos, ello requiere de estimulación y atención específica.
En esta etapa el entorno social toma gran relevancia para el adolescente. El siguiente cuadro
resume algunas de sus características:
1
Desarrollo Integral Adolescente. Ministerio de Educación del Perú (MINEDU) Unidad 1.
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CURSO VIRTUAL
Dilema: o
aceptar al otro
Se da
negándose a sí
cuenta
Descubrimiento mismo o negar
de su
del yo al otro y Amor, disyuntiva
propia
Busca la Separación renunciar a su entre: derecho
soledad
Adolescencia propia no significa propia necesidad a poseer a los
identidad negación de contacto demás o el
peligro de perder
su propia esencia
El desarrollo del pensamiento es parte de la restructuración y afianzamiento de los procesos

cognitivos que se desarrollan durante esta etapa. A continuación, veremos algunas
características relacionadas con el pensamiento adolescente2:
2
Desarrollo Integral Adolescente. Ministerio de Educación del Perú (MINEDU) Unidad 2.
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CURSO VIRTUAL
El egocentrismo cognitivo es entendido como un segundo egocentrismo en esta etapa de

vida. De este devienen tres fenómenos que constituyen parte del desarrollo del pensamiento
adolescente. Las y los adolescentes se encuentran en un proceso de estructuración de lo
propio, desarrollan un alto nivel de reflexión e introspección, el cual debe aprovecharse para
el desarrollo de diferentes tipos de pensamiento como el crítico y complejo, los cuales
veremos en un momento.
Bitácora
Pensamiento crítico y complejo
Durante la etapa adolescente se lleva a cabo la mayor restructuración cognitiva, esto debido
a la maduración del cerebro. Durante este periodo se registra un aumento de la capacidad
de raciocinio, la cual debe ser empleada para favorecer el desarrollo del pensamiento crítico.
¿Qué es el pensamiento crítico?
Shaw (2014), en referencia a Sternberg (1985), menciona que el pensamiento crítico son los
procesos, estrategias y representaciones mentales que las personas utilizan para resolver
problemas, tomar decisiones y aprender nuevos conceptos (Mackay, Franco y & Villacis pp,
337, 2018).
Este concepto hace una mención importante a lo necesario para la vida de toda persona y
en especial para la etapa adolescente: resolver problemas, tomar decisiones y aprender.
¿Cuándo decimos que una persona tiene un pensamiento crítico?
Para Facione el pensador crítico tiene las siguientes características:
El pensador crítico ideal es habitualmente inquisitivo, bien informado, confiado en la razón,

de mente abierta, flexible, justo en la evaluación, honesto al enfrentar los prejuicios
personales, prudente al emitir juicios, dispuesto a reconsiderar, claro sobre los temas,
ordenado en asuntos complejos, diligente en la búsqueda de información relevante,
razonable en la selección de criterios, centrados en la indagación y persistentes en la
búsqueda de resultados tan precisos como lo permita el tema y las circunstancias de la
indagación3. (1990, p. 3).
3 Traducción libre de: “The ideal critical thinker is habitually inquisitive, well-informed, trustful of reason, open-minded, flexible,
fair-minded in evaluation, honest in facing personal biases, prudent in making judgments, willing to reconsider, clear about
issues, orderly in complex matters, diligent in seeking relevant information, reasonable in the selection of criteria, focused in
inquiry, and persistent in seeking results which are as precise as the subject and the circumstances of inquiry permit.”
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CURSO VIRTUAL
Nos detenemos aquí un momento para reflexionar

Bitácora
Como podemos observar, el pensamiento crítico es una condición importante que nos va a
permitir tomar decisiones y posicionarlas de la mejor manera en diversas situaciones de la
vida. Promover el desarrollo de este durante la etapa adolescente es de vital importancia,
pues contribuirá al desarrollo y estimulación de múltiples capacidades cognoscitivas.
El pensamiento crítico permite el discernimiento a partir del análisis de

diversas fuentes (observación de la realidad, de vídeos, lecturas, etc.)
Que contribuyen a una toma de decisiones más fundamentada.
Mackay, Franco y & Villacis refieren la existencia de principios para el desarrollo del
pensamiento crítico, para ello citan a Mcknown (1997), quien hace la siguiente
categorización:
• Se basa en cuestionamientos, es necesario que las deducciones hechas a partir del

pensamiento crítico estén sostenidas en evidencias válidas, consistentes y
comprobadas.
• Requiere un pensamiento profundo.
• Requiere concentración y enfoque total.
Sin estos principios es poco probable que se pueda desarrollar adecuadamente el

pensamiento crítico. Está claro que los dos primeros marcan el camino al inicio:
cuestionamientos y reflexión profunda. Sin embargo, podemos decir que el tercero es quien
sostiene todo el proceso: la concentración y enfoque total.
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CURSO VIRTUAL
¿Y de qué dependerá esto…?

Bitácora
De la disposición que tengamos para realizar el ejercicio del pensar depende el óptimo
desarrollo del pensamiento crítico. La disposición, como hemos visto, está relacionada con
el estado anímico. Y este depende básicamente de nuestras emociones.
¡Qué importantes son nuestras emociones en el desarrollo del pensamiento crítico!
Ahora, cómo se relaciona todo esto con el pensamiento complejo…

¿Qué es… cómo se entiende?
Te invitamos a ver el siguiente video:
El pensamiento complejo en nuestra vida (9 min).
https://www.youtube.com/watch?v=a-iYafBrbkM&list=LL&index=6
Después de ver el video…
Bitácora
Edgar Morín,4 es reconocido como el padre el pensamiento complejo.
Para Morín el pensamiento debe estar acorde con las demandas de la realidad. Vivimos en
una realidad compleja, no existe una sola respuesta, una sola razón, existen muchas y todas
ellas confluyen.
4
Morín en su libro “Los 7 saberes necesarios para la educación del futuro” trata sobre la importancia del pensamiento comple-
jo para la educación en este milenio. Para él los siete saberes que se deben enseñar en la educación son: Las cegueras del
conocimiento: el error y la ilusión, los principios de un conocimiento pertinente, enseñar la condición humana, enseñar la
identidad terrenal, enfrentar las incertidumbres, enseñara la comprensión y la ética del género. Si desea profundizar más sobre
este tema encontrará el libro en la caja de herramientas.
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CURSO VIRTUAL
En este sentido, lo complejo no puede ser descompuesto en partes elementales porque

todo está entrelazado y depende de todos sus elementos. Así también en nuestras vidas y
nuestras emociones, nuestro actuar, nuestro sentir, nuestra percepción del mundo, nuestra
historia, nuestra memoria, todo está enlazado. Todo influye, por ello es necesario tener todo
en cuenta antes de emitir algún juicio.
En este sentido, lo complejo no puede ser descompuesto en partes

elementales porque todo está entrelazado y depende de todos sus
elementos. Así también en nuestras vidas y nuestras emociones,
nuestro actuar, nuestro sentir, nuestra percepción del mundo, nuestra
historia, nuestra memoria, todo está enlazado. Todo influye, por ello es
necesario tener todo en cuenta antes de emitir algún juicio.
Como podemos apreciar, tanto el pensamiento crítico y el complejo son herramientas

fundamentales para el desarrollo del pensamiento adolescente. Por una parte, la perspectiva
crítica requiere de una fundamentación e indagación seria y responsable, por otra, la
compleja contribuye a mirar todas las dimensiones del hecho o situación, a reconocer la
diversidad de posibilidades y a empatizar con ella. Si bien es cierto, la unión de ambas
perspectivas estimula las potencialidades cognoscitivas durante esta etapa, existe también
un factor que juega un rol importante durante este proceso: lo emocional.
Mundo emocional y desarrollo de la moral
Entre los cambios psicológicos que se experimentan, el mundo emocional tiene un rol
importante en el proceso del desarrollo del pensamiento adolescente.
Para conocer más sobre el funcionamiento de las emociones en nuestro pensamiento te

invitamos a ver el siguiente video, que habla sobre la neurociencia y las emociones (54 min).
https://www.youtube.com/watch?v=TjqrualxgkI
Luego de ver el video, ¡vamos a la bitácora!
Bitácora
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CURSO VIRTUAL
El mundo emocional del adolescente es muy complejo. En esta etapa se presentan con
mucha fuerza emociones como: miedo, tristeza, ira, preocupación o angustia. Todas estas
emociones influyen en el aprendizaje, pues el cerebro también se ve impactado por estos
cambios.
Te invitamos a ver el siguiente video de:

¿Cómo funciona el cerebro adolescente? (5 min), para conocer más al respecto del tema:
https://www.youtube.com/watch?v=v4KplEgXI9c&list=LL&index=3&t=3s
Luego de ver el video, ¡vamos a la bitácora!
Bitácora
El desarrollo de la moral en los adolescentes es también parte de esta etapa. Para refrescar
nuestros conocimientos de esta etapa recordaremos lo que nos señala Kohlberg:
L. Kohlberg:
Pre-moral Pre-convencional Convencional Post- convencional
Se actúa de acuerdo a
La persona obra
lo que la sociedad
Se actúa de Se actúa de según su conciencia.
considera
acuerdo al gusto acuerdo al Si su acción lo lleva
legítimamente que es
o disgusto. premio o castigo. a un castigo igual
bueno para todos.
lo hace.
(bien común).
Los adolescentes transitan muchas veces entre lo pre-moral, pre-convencional y

convencional. Si bien es cierto cada etapa era correspondida por una edad aproximada, hoy
sabemos que la edad es referencial y mucho depende del contexto en el cual se desarrolle
el adolescente.
Emociones y proceso metacognitivo
Nuestro pensamiento genera inevitablemente emociones y estas a la vez influyen en el

desarrollo y orientación de este. En el caso de los adolescentes es aún más remarcado,
debido a los cambios propios de la etapa. Por ejemplo, si en el adolescente predominan
16
CURSO VIRTUAL
ideas, pensamientos negativos, fatalistas sobre su propia percepción y/o actuación frente a
los otros, características propias de la audiencia imaginaria, las emociones que
experimenten estarán relacionadas con el estrés, miedo, vergüenza, entre otras emociones
desagradables que influenciarán en su capacidad objetiva de pensar, analizar y/o reflexionar.
Esto, sobre todo, afectará al proceso de toma de decisiones, el cual será posiblemente visto
como algo más difícil de llevar a cabo. Si, por el contrario, sus pensamientos son positivos,
experimentará emociones agradables, tranquilas que favorecerán su capacidad de pensar,
analizar y por ende el proceso de toma de decisiones será afrontado con mejor disposición.
Como hemos visto, el desarrollo del pensamiento crítico y complejo requiere también de
una disposición, la cual está relacionada con el estado anímico, el cual dependerá de las
emociones que la persona, en este caso el adolescente, experimente.
La regulación del estado anímico es muy importante, pues de este depende la interpretación
que tengamos de las cosas y/o situaciones. Este ordena la orientación de los procesos de
observación y análisis del hecho, así como la toma de decisiones, de ahí que aprender a
identificar y a regular las emociones sea muy importante para una adecuada evolución del
pensamiento.
Por ejemplo, si el adolescente se siente avergonzado por

la/el docente durante alguna intervención en clase,
aumentarán sus miedos e inseguridades y optará por no
participar en las siguientes actividades por temor al
rechazo. Posiblemente, también sienta que no tiene ideas
acertadas y se bloquee su capacidad de reflexionar.
Todas estas emociones inhiben su respuesta e interfieren
en el desarrollo de su pensamiento crítico.
Es importante considerar que en esta etapa las

emociones de tipo agradable, como la alegría, el amor,
ternura, favorecen la disposición para el desarrollo del
pensamiento, así como de cualquier actividad. Mientras
que las emociones desagradables como la ira, la
frustración, la tristeza podrían dificultarlo.
No olvidemos que:
Las emociones y los procesos de desarrollo cognitivo están

ligados direccionalmente, esto quiere decir que el pensamiento
genera una emoción y a su vez esta suscita otros pensamientos.
En los adolescentes esta direccionalidad es aún más fuerte
debido a la intensidad de sus emociones.
17
CURSO VIRTUAL
Proceso Metacognitivo
Para identificar la relación de las emociones con el proceso metacognitivo, empezaremos

explorando algunas ideas sobre la metacognición.
Vamos a iniciar preguntándonos:
¿De qué hablamos cuando nos referimos a la metacognición?

Bitácora
Existen varios autores que se han ocupado de definir este concepto. Básicamente, la
metacognición se refiere a la conciencia que cada persona tiene para adquirir aprendizajes,
es decir, saber cómo aprende, ser consciente de su propio proceso y decidir cómo utilizar
ese conocimiento.
Tomado de:
https://www.redayllusolar.cl/recursos-para-la-comunidad/metacognicion/
Para el desarrollo de esta conciencia se requiere que la persona sea capaz de hacer un
proceso de autoevaluación del propio quehacer y/o forma que tiene de aprender. Esto le
permitirá identificar las propias potencialidades y deficiencias. A partir de este
autoconocimiento podrá implementar, si así lo desea, mejoras en su proceso de aprendizaje
y/o resolución de situaciones pertenecientes a su vida cotidiana5.
5
Para profundizar sugerimos leer el texto de Osses y Jaramillo: METACOGNICION: UN CAMINO PARA APRENDER A
APRENDER (especialmente las páginas 5, 6 y 7).
18
CURSO VIRTUAL
¿Cómo puedo practicar la metacognición?
Tenemos que hacer memoria. Recordar e identificar qué

y cómo hacemos cuando estudiamos, aprendemos algo
o tenemos una situación por resolver.
Observemos el siguiente esquema:
Autoconocimiento
de los propios
procesos mentales
Planifica,
Análisis y supervisar,
valoración del regula y evalúa
propio proceso
Metacognición las estrategias
cognitivo empleadas para
el aprendizaje
Requiere una
predisposición y una
conciencia activa
Para practicar la metacognición requerimos de un autoconocimiento de nuestra propia

manera de aprender. Se trata primero de identificar mi actuar frente a una situación que
puede ser la de comprender un texto, resolver un problema de matemáticas, tomar una
decisión frente a alguna situación.
Este autoconocimiento permitirá planificar, supervisar, regular las estrategias para el

desarrollo de la tarea o el logro de lo que deseo y evaluar el proceso que he realizado.
Para ello pueden ayudar las siguientes preguntas: ¿Logré lo que quise? ¿Funcionó lo que
planifiqué para su resolución? ¿La supervisión o seguimiento a mi planteamiento fue el
adecuado? ¿Fue suficiente lo que hice o debí graduar mejor mis acciones?
19
CURSO VIRTUAL
Planifica
¿Qué quiero lograr? Identificar la meta
Identificación de
¿Tracé un plan
las acciones para
para lograrlo?
llegar a la meta
Supervisa y regula
Elaboración de una
¿Establecí pasos
secuencia de acciones
para lograr la meta?
organizadas
¿Establecí un
Reflexión y adecuación
seguimiento o supervisé
de lo planificado
lo planificado?
Evalúa
Evaluación y
¿Logré lo que quise? retroalimentación
de proceso
Estas preguntas ayudarán al análisis y valoración del propio proceso. Permitirán reformular,
mejorar y profundizar las estrategias de aprendizaje y/o de resolución de situaciones.
Finalmente, para el éxito de este proceso es necesario tener en cuenta un factor muy
importante, la disposición de la persona, de esto dependerá la conciencia activa. El estado
anímico en que se encuentre la persona que realiza el proceso metacognitivo será casi
determinante para realizar con éxito la introspección del propio aprendizaje.
Realizar un proceso metacognitivo con los estudiantes

contribuirá a la mejora de sus aprendizajes, les ayudará a
gestionar estrategias para la adquisición de conocimientos,
y de esta manera lograrán ser cada vez más autónomos.
20
CURSO VIRTUAL
Entonces, metacognición y emoción… ¡están relacionados!
Reflexionemos…
• ¿Alguna vez has estado tan molesto o triste que no lograste comprender el
texto que leías y/o no podías estudiar para un examen?
• ¿Alguna vez has visto que un estudiante de tu clase olvidó lo que sabía en un
momento de tensión o estrés?
Bitácora
Recordemos el caso de Cristian. ¿Qué fue lo que motivó que agrediera a Aldo?
Podemos identificar seguramente muchas emociones. Todas ellas se activaron para que
Cristian, un chico atento, amable y respetuoso, le diera un golpe a Aldo.
Las emociones no le permitieron a Cristian planificar, supervisar una acción, regular su

comportamiento ni mucho menos evaluarlo. Te imaginas si después de este hecho Cristian
hubiese dado un examen, ¿crees que iba poder concentrarse? ¿Lo habría aprobado? O en
todo caso, si esa tarde debía estudiar para el examen del día siguiente, ¿lo habría logrado?
Como podemos observar, las emociones juegan un rol en el desarrollo del proceso
metacognitivo.
Todo en el ser humano está enlazado, somos una unidad. Nuestras emociones están
presentes en todo momento de nuestra vida e influyen en nuestra manera de pensar, de ver
el mundo y en nuestro actuar, y por supuesto en nuestro proceso de aprendizaje.
Autoconocimiento y proceso metacognitivo
Bitácora
Identificar las emociones, conocer su origen, sus mecanismos y cómo reaccionamos frente
a ellas es un paso muy importante para el desarrollo óptimo de los propios procesos
metacognitivos.
21
CURSO VIRTUAL
Para promover el autoconocimiento es necesario cuestionarse sobre sí mismo. Recordemos

que el cuestionamiento es el primer principio del desarrollo del pensamiento, este permitirá
tener información de la propia persona.
Cuestionamientos que contribuyen al autoconocimiento
¿Quiero revertir y/o

mejorar el sentir
que estoy
experimentando?
¿Qué es lo más
¿Cómo me siento
difícil para mí en
en este momento?
este momento?
¿Qué originó el
¿Qué podría hacer o
sentimiento y/o emoción
qué necesitaría para
que experimento en este
sentirme mejor?
momento?
Identificación de
mi sentir
El cuestionamiento contribuye al reconocimiento de sí mismo, paso importante en el

proceso metacognitivo. La persona identifica su estado, las causas que lo llevaron a este y
las emociones que experimenta. En esta indagación es importante identificar si se quiere
revertir ese estado. En la adolescencia este paso es importante, pues el estado en que se
encuentre el adolescente influirá directamente en su proceso de aprendizaje.
Si el adolescente reconoce la relevancia de los cuestionamientos

para la obtención de diagnósticos e información los podrá
emplear no solo para la mejora su estado anímico sino también
aplicarlo como estrategia para su propio aprendizaje.
22
CURSO VIRTUAL
Para la planificación es necesario identificar la meta, lo que se quiere hacer. Para el caso de una
emoción desagradable la meta podría ser revertir el sentir. A partir de ello se establecen
acciones que contribuirán para el logro de la meta. Las preguntas: ¿Qué podría hacer para
mejorar el estado de ánimo? O, ¿qué necesito para revertir este estado o situación? Contribuyen
con la identificación de acciones que pueden establecerse para el logro de la meta.
Para supervisión y regulación de lo planificado se requiere de preguntas que contribuyan a

la verificación y /o control de lo planificado, a fin de que estén respondiendo al logro de la
meta. ¿Siento que estoy logrando lo que deseo? ¿Está mejorando mi estado de ánimo?
¿Estoy haciendo lo suficiente? ¿Podría agregar o modificar alguna de las estrategias
planificadas?
Finalmente, la evaluación mide el resultado del logro.

¿Conseguí revertir mi estado de ánimo?
¿Hice lo que planifiqué? ¿Mis estrategias dieron resultado? ¿Cómo califico mi planificación?
¿Fue adecuada/correcta la planificación que hice?
Este proceso contribuye al autoconocimiento de sí mismo, pero también se puede emplear

para promover y optimizar procesos de autoaprendizaje. Veamos el siguiente esquema:
Caso: Lectura de un texto
Indagar sobre el propósito

¿Qué quiero lograr? Identificar la meta ¿Para qué quiero leer?
Identificación de
¿Tracé un plan ¿Qué me puede ayudar para
las acciones para
para lograrlo? alcanzar la meta?
llegar a la meta
Elaboración de una
¿Establecí pasos Ordeno las acciones que considero
secuencia de acciones
para lograr la meta? van a ayudar para el logro de la meta
organizadas
¿Establecí un ¿Estoy logrando la meta?¿Las

Reflexión y adecuación
seguimiento o supervisé acciones establecidas son suficientes
de lo planificado
lo planificado? o requiero otras? ¿Debo graduarlas?
Evaluación y ¿Logré lo que me propuse?

¿Logré lo que quise? retroalimentación ¿Hice lo que planifiqué?
de proceso ¿Dio resultado? ¿Cómo mejorar?
Como vemos, el proceso metacognitivo contribuye al autoconocimiento de nuestros

procesos internos de pensamiento. Nos ayuda a ser conscientes de cómo funciona nuestras
emociones y nuestro aprendizaje. Sabiendo que ambas están cercanamente relacionadas
podemos establecer pasos para la mejora de nuestro estado ánimo, el cual influenciará
directamente en nuestro desarrollo de pensamiento, y por ende en el proceso de
aprendizaje.
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CURSO VIRTUAL
De cara a la mejora del estado anímico, la identificación de las emociones es un paso

fundamental. El identificar las emociones pasa no solo por nombrarlas sino también por
describirlas. Una estrategia que contribuye a este fin es llevar un diario de emociones, esto
significa tomar nota de ellas e identificar el momento o situación en que se presentan y
cómo se manifiestan, es decir, sus mecanismos de acción. De esta manera se incrementa el
conocimiento de las diferentes emociones que se experimentan, se supervisa y analiza el
desarrollo de cada una de ellas y su influencia en el propio actuar. Este ejercicio ayudará a
identificar correctamente cada emoción, reconocerla y no confundirla. Cada emoción es
distinta y sus mecanismos de acción y reacción en nuestro cuerpo y mente también.
Reconocer las propias emociones contribuirá, al relacionamiento

positivo con las emociones de las otras personas y sobre todo a
un buen desarrollo del proceso de aprendizaje.
4. Práctica reflexiva: identificando y analizando emociones
Luego de la lectura de estos conceptos básicos mostramos el siguiente modelado de un

caso.
Luis tiene 15 años de edad, es de baja estatura, de tez blanca,

migrante de un país vecino y cursa el tercer año de secundaria. Luis
tiene un poco más de peso que la media de sus compañeros, cuando
corre se agita y sonroja. Es muy alegre y un poco distraído.
Pedro comparte la misma clase que Luis, no son amigos pero se
conocen por los trabajos grupales que la profesora propone en clase.
Pedro es conocido en su aula por ser muy inquieto y le gusta poner
apodos a sus compañeros de manera muy espontánea.
Durante el recreo se jugaba un partido de fútbol y Luis corría tras la
pelota, Pedro lo empujó para quitársela y le gritó: “¡Sal de aquí, Pepa
Pig!”. Los demás compañeros que también jugaban escucharon eso
y se detuvieron a reírse: “ Pepa Pig… jajaja decían”. Pedro corrigió, y
dijo: No, perdón, no eres Pepa Pig, eres Pepa Luis”, y soltó una
risotada provocando la burla de los demás compañeros.
En ese momento, Luis se ofuscó tanto que lanzó la pelota fuera del
patio y se arrojó sobre Pedro para pegarle. Ambos protagonizaron
una pelea en el patio de la escuela en la cual no solo se agredieron
sino que se lastimaron el rostro hasta sangrar.
Al sonar el timbre del final del recreo se acercaron los profesores y
los enviaron a la dirección.
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CURSO VIRTUAL
Modelado de acciones:
Frente a esta situación la docente tutora de Luis y Pedro conversa con cada uno por
separado.
Empieza el diálogo con las siguientes preguntas:
a. ¿Cómo estás? ¿Cómo te sientes en este momento?

(Se invita al alumno a que pueda identificar la emoción que experimenta en ese momento).
b. ¿Puedes describirme lo que sientes en este momento?

(Se le propone que describa su sentir, puede ser con comparaciones, imágenes, o colores).
c. ¿Qué ha originado que te sientas así? (Se le invita a que describa la situación o el hecho concreto que ha
provocado la emoción que ha identificado).
d. ¿Estás cómodo sintiéndote así? ¿Te gustaría revertir lo que experimentas?

(Se le invita a que analice si ese estado emocional que experimenta es el mejor para él. Se le da la
oportunidad de decidir si desea mantener ese estado emocional o no).
e. ¿Qué podrías hacer para revertir lo que estás sintiendo? ¿Qué crees que te ayudaría?
(Se le invita a explorar posibilidades para recuperar su bienestar emocional).
f. ¿Cuál de las posibilidades que has mencionado sería la más efectiva, o en qué secuencia las podrías ordenar?
¿Por cuál crees que podrías empezar? (Se le invita al alumno a organizar una secuencia de acciones o
alternativas que contribuirán en la mejora de su estado de ánimo).
g. ¿Cómo te sientes ahora? ¿Mejoró algo tu estado inicial? ¿Crees que puedes hacer alguna otra acción para
sentirte mejor en este momento? (Se le invita a supervisar y regular las acciones que fue identificando).
h. ¿Ha mejorado tu sentir inicial? ¿Sientes que ha variado tu estado anímico?

¿Han servido las acciones que estableciste?
Luego de este paso y de que el alumno está sereno y en disposición para ejercer un
pensamiento crítico sobre sus acciones, se pueden hacer las siguientes preguntas:
Para el caso de Pedro:
i. ¿Cómo te sentirías si te dijeran un apodo y todos se burlaran de ti?

j. ¿Crees que poner apodos puede hacer sentir mal al otro?
k. ¿Cómo podrías remediar o revertir esta situación?
Para el caso de Luis:
l. ¿Qué fue lo que te motivó a pegarle a Pedro?

m. ¿Crees que habría habido alguna otra posibilidad de reaccionar? ¿Por ejemplo?
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CURSO VIRTUAL
El proceso de reflexión de los sentires es muy importante, tanto como la reflexión por las
acciones cometidas. Iniciar la reflexión priorizando el aspecto emocional favorecerá la
reflexión crítica de las acciones cometidas.
Muchas veces se ve situaciones como esta en la que se aplica una sanción, pero esta no
repara el sentir del adolescente. El malestar por una situación de este tipo puede durar
muchos días e interferir en el desempeño escolar.
5. Aplicación a la práctica
A continuación, mostramos una herramienta que va a contribuir a identificar las emociones

que se producen frente a diversas situaciones, los mecanismos de acción de la emoción y la
manera de revertirlos.
La actividad se realiza en dos tiempos. Primero de manera individual, luego en un segundo

momento se pueden hacer grupos de 3 para compartir sus mapas o hacer una puesta en
común para socializar entre todos las respuestas.
Mapa de emociones
Se les invita a las y los estudiantes a identificar sus emociones y mecanismos de acción:
Situación Emoción Mecanismo Acciones que puedo Resultado de

de acción realizar para revertirla las acciones
Un compañero se burla
de mí frente a los demás
No hice la tarea y me
llamaron para presentarla
Perdí mi cuaderno de
matemáticas
Perdí mi celular
Me hackearon el correo
Me encontré a la persona
que me gusta
No me invitaron a una
fiesta a la que quería ir
Me siento enamorada (o)
No dormí bien
Publiqué algo y nadie le
dio like
Desaprobé un examen
La profesora me felicitó
por mi desempeño
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CURSO VIRTUAL
¡Has llegado al final de la sesión!
Felicitamos tu perseverancia e interés en la mejora de tu práctica pedagógica.
Recuerda que siempre puedes volver a revisar el contenido y también recurrir a tu bitácora
para repasar el proceso que has experimentado.
¡Nos vemos en la siguiente sesión!
27

Faciculos de La Unidad 1

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MARCO ORIENTADOR

para la educación de adolescentes

La etapa de la adolescencia es muy importante para el desarrollo de la persona humana.

¿Cómo se podría lograr una selección adecuada de contenidos que contribuyan a su

El desarrollo de habilidades metacognitivas contribuirá significativamente en las y los

Presentación del curso

La primera y segunda unidad constan cada una de 26 horas de aprendizaje. Tendremos un

Ver sílabo del curso: (recuadro con hipervínculo)

Como parte de tu proceso de autoaprendizaje tendrás dos elementos que te acompañarán

La bitácora de aprendizaje y una caja de herramientas

¿Qué es la bitácora de aprendizaje?

Las bitácoras acompañan los viajes de los navegantes.

Los nuevos rumbos nos enseñan cosas: paisajes que no

El aprendizaje no deja de ser un viaje, un camino en el cual

• Accede a tu bitácora aquí.

En ella encontrarás lecturas y videos de apoyo con

• Accede a la caja de herramientas aquí.

Ya está todo listo para empezar nuestro aprendizaje.

Te damos la bienvenida a la unidad 1.

Adolescencia, conceptos básicos

Pensamiento crítico y complejo

Rol de las emociones y proceso metacognitivo

Autoconocimiento y desarrollo de procesos metacognitivos

Estrategias para promover la metacognición

Principio de “más de..., menos de...”

Más cuestionamiento, observación e imaginación

Menos bloqueos: miedos, estrés, vergüenza

En tu bitácora encontrarás también algunas indicaciones para documentar tu proceso.

¡EMPECEMOS CON LA PRIMERA SESIÓN!

Empezaremos conociendo el siguiente caso:

Salvador es un chico muy alegre y sociable.

Las amigas se miraron unas a otras y no respondieron a la pregunta de la tutora.

• ¿Me dice algo esta situación?

Nuestra experiencia como docentes de adolescentes está llena de diversas situaciones en la

Cristian cursa el cuarto año de secundaria en un colegio

Los profesores llegaron y se llevaron a cada uno a la dirección.

¿Qué actitudes violentas puedes identificar en este caso?

¿Qué fue lo que quebró la tranquilidad de Cristian?

¿Crees que Cristian decidió conscientemente pegarle a Aldo?

¿Cómo actuarías su fueras Cristian?

¿Te has encontrado alguna vez en una situación similar?

¿Cómo actuarías si fueras el profesor o tutor de Cristian?

¿Cómo actuarías si fueras el profesor o tutor de Aldo?

¿Qué emociones puedes identificar en este caso?

3. Argumentación para actuar

Asimismo, veremos la importancia del autoconocimiento para el desarrollo del proceso

Leamos y observemos la siguiente infografía1:

El desarrollo del pensamiento es parte de la restructuración y afianzamiento de los procesos

El egocentrismo cognitivo es entendido como un segundo egocentrismo en esta etapa de

Pensamiento crítico y complejo

¿Qué es el pensamiento crítico?

¿Cuándo decimos que una persona tiene un pensamiento crítico?

Para Facione el pensador crítico tiene las siguientes características:

El pensador crítico ideal es habitualmente inquisitivo, bien informado, confiado en la razón,

Nos detenemos aquí un momento para reflexionar

El pensamiento crítico permite el discernimiento a partir del análisis de

• Se basa en cuestionamientos, es necesario que las deducciones hechas a partir del

Sin estos principios es poco probable que se pueda desarrollar adecuadamente el

¿Y de qué dependerá esto…?

¡Qué importantes son nuestras emociones en el desarrollo del pensamiento crítico!

Ahora, cómo se relaciona todo esto con el pensamiento complejo…

Te invitamos a ver el siguiente video:

El pensamiento complejo en nuestra vida (9 min).