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  • Tarea de Practica #2 PDF

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    REBECA ELIZABETH SALAZAR NARANJO
    19 vistas2 páginas
    Este documento presenta los datos antropométricos de una persona llamada Esther Abigail Salazar Naranjo de 18 años y 10 meses que pesa 80kg y mide 1.60m. Calcula su peso ideal en 53.76kg, su porcentaje de peso ideal en 148.8%, su índice de masa corporal en 31.25, y su metabolismo basal en 1,728Kcal según su actividad física ligera.

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    TAREA DE PRACTICA #2.pdf

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    TAREA DE PRACTICA

    INDICAR LOS DATOS ANTROPOMETRICOS PERSONALES


    NOMBRES COMPLETOS
    Esther Abigail Salazar Naranjo
    EDAD (AÑOS Y MESES)
    18 años y 10 meses
    SEXO (MASCULINO O FEMENINO)
    Femenino
    PESO (Kg o Lb)
    80kg
    TALLA (cm, metros)
    1.60m
    CALCULAR PESO IDEAL

    PA: 21Kg X 1.602 = 53,76 kg/𝑚2

    CALCULAR PORCENTAJE DE PESO IDEAL


    𝑃𝐸𝑆𝑂 𝐴𝐶𝑇𝑈𝐴𝐿
    PPI: 𝑋 100
    𝑃𝐸𝑆𝑂 𝐼𝐷𝐸𝐴𝐿
    80𝐾𝑔
    PPI: 𝑋 100 = 148.80%
    53.76𝐾𝑔/𝑚2

    CALCULAR EL IMC
    𝑃𝐸𝑆𝑂 (𝐾𝑔)
    IMC:
    𝐴𝐿𝑇𝑈𝑅𝐴2 (𝑚)
    80𝐾𝑔
    IMC: = 31.25
    1.602 𝑚
    CALCULAR METABOLISMO BASAL Y CALCULAR SEGUN SU ACTIVIDAD
    FISICA

    0,9Kcal X Kg Peso corporal X 24h


    0.9Kcal X 80Kg X 24h = 1,728Kcal
    ESTILO DE VIDA LIGERA (NAF= 1.55)

    1,728Kcal X 1.55= 2,678.4

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