Circulación venosa

Patología venosa
Dr. Daniel Heissenberg
 Factores que favorecen
el retorno venoso
 Vis a fronte: aspiración torácica y los gradientes negativos que se producen
durante los movimientos respiratorios.

 Vis a tergo: impulso de la sangre en la circulación.

 Bomba muscular: Contracción de los músculos en las piernas, que comprimen las
venas promoviendo el transporte de sangre hacia el corazón.

 Válvulas venosas: aletas elásticas de tejido que se abren y cierran

alternadamente. Esta acción permite que la sangre fluya a través de la válvula

 Almohadilla plantar: Compresión de las venas plantares que favorece el retorno.

 Problemas venosos

 Insuficiencia venosa: Pesadez, calambres, hinchazón, edemas, dolor,

varices.

 Trombosis venosa superficial: Inflamación y coagulo en venas

superficiales.

 Trombosis venosa profunda: Coagulo en venas profundas.

 Prevención y tratamiento
Favorecen la circulación venosa y previenen Dificultan el retorno venoso favoreciendo la
problemas venosos enfermedad venosa
Peso adecuado Sobrepeso-Obesidad-Período de embarazo
Ejercicio físico Sedentarismo
Movilización en el aula Tabaquismo
Hidratación adecuada Poca ingesta de líquido
Medias de compresión Pasar mucho tiempo de pie o sentado
Alimentos venotónicos. Alimentos ricos en fibra Constipación
Ricos en vitamina C Dieta rica en grasa y pobre en fibra
Frutas: uva roja, arándanos, higos, ciruelas,
fresas, moras, grosellas, piña, papaya, kiwi,
mango y cítricos.
– Verduras y hortalizas: col lombarda,
berenjera, cebolla morada, pimientos,
espárragos, calabacín, tomates, espinacas y
brócoli, ajo,etc