Consideraciones para el Estudio de Ergonomía

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INDICE
Página 1. Generalidades. 1.1. Actividad o puesto de trabajo a evaluar......................... 2. Antropometría y biomecánica. 2.1. Método para levantar...................................................... 2.2. Medidas preventivas....................................................... 3

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3. Diseño de herramientas. 3.1. Posiciones de las manos................................................. 16 3.2. El trabajo: efecto en el cuerpo........................................ 20 3.3. Recomendaciones para herramientas de mano............. 21 3.4. Consideraciones ergonómicas para herramientas manuales − Sierras, serruchos, pinzas, tenazas, alicates, limas, tijeras, llaves de tubo y accesorios para su uso 4. Estudio de ruido. 4.1. Algunas definiciones....................................................... 4.2. Estudio de ruido.............................................................. 33 34

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1. GENERALIDADES.

A

prender a observar a las personas en sus puestos de trabajo es una actividad preventiva esencial para poder identificar actos inseguros o deficientes, así como situaciones peligrosas relacionadas con el comportamiento humano; de esta manera, se pueden mejorar los métodos de trabajo, minimizando esfuerzos, simplificando tareas, etc. La aplicación de este método de observación logra un efecto en cadena sobre otros aspectos esenciales en la gestión diaria de la prevención de riesgos laborales como: la comunicación, la motivación, la participación, los procedimientos de trabajo, etc., que hace que sea una herramienta de gran valor pedagógico para la mejora continua de la calidad del trabajo. Las pautas recomendables en la observación son: eliminar distracciones; captar la situación total, evitando perderse en detalles sin importancia; esforzarse por recordar lo visto; evitar interrupciones; no adelantarse a la intención de las acciones; evitar ideas preconcebidas sobre la persona o la tarea y, sobre todo, adoptar una actitud interrogativa con la persona observada, nunca recriminadora o paternalista. Hay que programar y planificar las observaciones, revisando todos los aspectos clave relacionados con las tareas. Los elementos clave para analizar en la observación son: las reacciones de las personas ante nuestra presencia, los equipos de protección personal, las herramientas, el entorno de trabajo, las posiciones y movimientos de las personas y los procedimientos de trabajo seguidos. Por último, se deberá registrar documentalmente, de la forma más concisa posible, el conjunto de datos e información recogida para facilitar el seguimiento de la actividad. Una copia quedará en poder del responsable del área para su conocimiento y actuación procedente. A raíz de las deficiencias, se deben acordar medidas y acciones de mejora, entre observadores y observados.

Recuerde establecer desde un principio el objetivo principal del análisis: Evaluación de puestos (Evaluation of positions) Mejoramiento de la producción actual (Improve productivity)

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CONSIDERACIONES EN EL CAMBIO DE TURNO.
Se define como trabajo por turnos al método de organización del trabajo en el cual la cuadrilla, grupo, o equipo de colaboradores se sucede en los mismos puestos de trabajo para realizar la misma labor; trabajando cada cuadrilla, grupo o equipo cierto tiempo o "turno" con el fin de que la empresa pueda mantener la actividad durante mayor tiempo que el fijado por jornada o cada trabajador. Las principales formas de trabajo por turno son:  Trabajos por turnos discontinuos: La empresa funciona menos de 24 horas al día, con una pausa diaria y habitualmente una pausa de fin de semana (este sistema consiste en generalmente dos turnos de trabajo y se denomina "de dos turnos").

 Trabajo por turno semi-continuo: La empresa funciona las 24 horas del día,
es decir, sin pausa diaria, pero con pausas en los fines de semana.

 Trabajo por turno continuo: La empresa funciona las 24 horas del día los siete
días de la semana, (sin pausa diaria ni de fin de semana, ni tampoco los días festivos o no laborables), en ellos las cuadrillas, grupos o equipos de trabajo, se pueden asignar turnos según los siguientes criterios: − Turnos fijos (o permanentes): Cada persona perteneciente a un equipo que está permanentemente asignado a un turno dado (es de uso común en el sistema discontinuo o de dos turnos). − Rotación o alternancia de dos turnos: Cada colaborador pretende a un equipo que alterna dos turnos de trabajo o hace una rotación entre los turnos de la mañana, de la tarde y de la noche (se utiliza en las tres formas de trabajo). En este caso existen dos variantes: 1. Frecuencia de rotación: Los equipos pueden cambiar de turno cada semana (es el más utilizado), o en intervalos más cortos o más largos. 2. Extensión del ciclo de rotación: Es decir, el período para que un colaborador regrese al mismo punto y reanude la secuencia de días de trabajo y descanso a lo largo de varias semanas; depende en un sistema de turnos continuos, de la frecuencia de la rotación y el número de equipos. Las horas de comienzo y finalización del turno y la extensión de las pausas para las comidas puede también variar o pueden tener la alternativa de crear un turno a la tarde de tiempo reducido según las necesidades particulares de cada empresa. Los turnos pueden ser permanentes, o alternarse según diferentes ciclos de rotación, semanal, mensual, etc.. En el sistema semi continuo, en que habitualmente hay tres turnos por día, puede haber diversos turnos por semana según se trabaje los sábados (u otro día equivalente). La frecuencia de rotación suele ser de una semana y su sentido puede retornar luego al turno de la mañana o viceversa.

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irritación y perturbación del sueño. como por ejemplo los trastornos nerviosos y la irritabilidad. así como el número de equipos. Las manifestaciones más frecuentes se encuentran en perturbaciones del sistema digestivo. resultante del avance de las horas (relación día .noche). Sus permutaciones y combinaciones posibilitan muchas modalidades de rotación. EFECTOS DEL TRABAJO POR TURNO EN EL HOMBRE. psíquico o social (en sus relaciones sociales. son variables esenciales. familiares o comunitarias).Existen también varias formas del sistema continuo. libres de cada ciclo. dado que por el cambio de horario tiene dificultades para dormir el tiempo suficiente para lograr un buen descanso. Muchos de los problemas de salud son producto directo de la perturbación del sueño. este problema es mucho más grave en las tareas que se realizan en turnos rotativos que en turnos nocturnos exclusivamente. trastornos nerviosos. habiendo seres humanos en los cuales los efectos son más graves que en otros a los que solo pueden llegar a ser ligeros. en otras palabras. o días laborables. físico. Toda variación en el horario de la actividad del hombre trae sobre él algún tipo de efecto. lo que permite a una empresa funcionar toda la semana ciento setenta y ocho horas con diferentes niveles de duración semanal del trabajo. produce alteraciones de las diversas partes del organismo. diferentes modalidades de descanso y diferente número de domingos. la frecuencia de la rotación y la dirección de la misma. 5 . Hay que destacar que los efectos de las tareas por turno no son iguales en todas las personas. Esta última queda ya en evidencia cuando el hombre realiza tareas en horario nocturno. (de hecho el hombre es un animal de hábitos diurnos). Los problemas fisiológicos surgidos se imputan a la perturbación del ritmo lógico y normal del individuo. fatiga.

inexperiencia. ___________ Fecha: __________ Tarea: DETECTADAS ENTORNO E INSTALACIONES (Falta de orden y limpieza. alguna posible mejora en cualquier aspecto: físico. EVALUACION DE CAMBIOS DE TURNO. psíquico…) Analista: Persona observada. participación en eventos sociales o deportivos …) POSIBLES MEJORAS DETECTADAS (Comentar duración periodo de prueba. edad y tiempo en el área y/o en la compañía: 6 . ___________ Fecha: __________ Área o departamento: Tarea: EFECTOS DETECTADOS FISIOLOGICOS . esfuerzos excesivos. uso inadecuado de ellas…) de POSICION TRABAJO (Posturas forzadas. aislamiento. deficiencia terminal…) (Nervios. RESULTADOS REGISTRADOS POR CAMBIO DE TURNO No. OBSERVACION DEL TRABAJO. trabajo repetitivo…) MEJORAS ACORDADAS Analista: Persona observada: PRACTICA 2. REGISTRO DE OBSERVACION DEL TRABAJO No. instalaciones inadecuadas o nocivas…) Área o departamento: DEFICIENCIAS FORMACION Y PROCEDIMIENTOS (Malos hábitos.SALUD PSIQUICO . fatiga. formación insuficiente. falta de procedimientos…) EQUIPOS (Falta de protecciones personales. proximidad a zonas peligrosas. falta herramientas.PRACTICA 1.SOCIAL (Cansancio. irritabilidad.

etc. 2. carpintería. Por definición. La ecuación de Niosh calcula el peso límite recomendado mediante la siguiente formula: RWL = LC * HM * VM * DM * AM * FM * CM Donde aparte de LC se utilizan factores multiplicadores. ofreciendo como resultado el peso máximo recomendado (RWL Recommended Weight Limit) que es posible levantar en las condiciones del puesto para evitar la aparición de lumbalgias y problemas de espalda. MÉTODO PARA LEVANTAR. la fisiología y otras disciplinas.1. (constante de carga o LC). la anatomía. la información y el adiestramiento de las personas en las técnicas de la manutención de cargas es uno de los aspectos fundamentales de la prevención del dolor de espalda. el peso máximo recomendado es de 23 Kg. Utiliza los conocimientos de la mecánica. Para el ejemplo anterior: − La distancia vertical del agarre de la carga al suelo es de 75 cm (V) 7 .) en las que el movimiento y el transporte de cargas forma parte de la práctica habitual del trabajo. manejo y transporte de cargas está asociado a una alta incidencia de alteraciones de la salud que afectan a la espalda. La biomecánica es una disciplina científica que tiene por objeto el estudio de las estructuras de carácter mecánico que existen en los seres vivos (fundamentalmente del cuerpo humano). La ecuación de Niosh permite evaluar tareas en las que se realizan levantamientos de carga. Básicamente son tres los criterios empleados para definir los componentes de la ecuación: biomecánico. mecánica. A continuación se enumeran una serie de medidas preventivas que pueden ayudar a evitar estos problemas y que se pueden aplicar tanto en trabajos específicos de manipulación de cargas como en otras actividades (construcción. En el ámbito de la empresa. la ingeniería. Biomecánica del cuerpo. La ecuación parte de definir un levantamiento ideal y en condiciones optimas (sin giros ni posturas asimétricas).2. para estudiar el comportamiento del cuerpo humano y resolver los problemas derivados de las diversas condiciones a las que puede verse sometido. E l levantamiento. fisiológico y psicofísico. ANTROPOMETRÍA Y BIOMECÁNICA.

se dará a HM el valor de 1. se dará a HM el valor de 0. se dará a VM el valor de 0 DM (Distance multiplier – Factor de desplazamiento vertical). Así.− La distancia horizontal del agarre al punto medio entre los tobillos es de 25 cm (H) A continuación se enlistan los factores multiplicadores: HM (Horizontal multiplier – Factor de distancia horizontal). Penaliza los levantamientos en los que el recorrido vertical de la carga es grande. Se calcula empleando la siguiente formula: VM = (1-0. D representa la distancia de recorrido: DM = 0. DM decrece cuando aumenta el desnivel del levantamiento: D = [Vo-Vd] AM (Asymmetry multiplier – Factor de asimetría). Penaliza los levantamientos en los que la carga se levanta alejada del cuerpo: HM = Distancia horizontal de agarre / Desplazamiento horizontal Considere: Si H es menor de 25 cm. Si H es mayor de 63 cm.003 [V]) En la que V es la distancia entre el punto medio entre los agarres de la carga y el suelo medida verticalmente.82 + (4. La formula a utilizar es la siguiente: AM = 1-(0.5 / D) Donde D es la diferencia entre la altura de la carga al inicio del levantamiento (origen) y al final del levantamiento (destino). Se busca evitar los levantamientos asimétricos. Penaliza levantamientos con origen o destino en posiciones muy bajas o muy elevadas. Considere: Si V > 175 cm.0032 A) Donde A es el ángulo de giro que debe medirse de la siguiente forma: Si A > 135°. AM toma el valor de 0 8 . VM (Vertical multiplier – Factor de distancia vertical). Penaliza los levantamientos que requieran torsión del cuerpo.

FM (Frequency multiplier – Factor de frecuencia). Penaliza elevaciones realizadas con mucha frecuencia. Si no se cumplen estas condiciones se considerará ‘Larga’. El factor de frecuencia puede calcularse a partir de la siguiente tabla y la duración del trabajo.00 1. Un agarre regular es el llevado a cabo sobre contenedores con asas o agarraderas que requieren una flexión de los dedos de 90°.3 veces el tiempo de trabajo Para considerar ‘Corta’ una tarea debe durar 1 hora como máximo y. Tipo de agarre Bueno Regular Malo (CM) FACTOR DE AGARRE V < 75 V > 75 1. 9 .00 0.2 veces el tiempo de trabajo Al menos 0. Refiérase a la siguiente tabla y el diagrama de flujo para su evaluación. sin agarraderas o presenta dificultad para su sujeción. CM (Coupling multiplier – Factor de agarre). La duración de la tarea se calcula de la siguiente forma: Tiempo <= 1 hora > 1 – 2 horas > 2 – 8 horas Duración Corta Moderada Larga Tiempo de recuperación Al menos 1.90 Se consideran agarres buenos los llevados a cabo con contenedores de diseño óptimo con asas o agarraderas.90 0. Una tarea entre 1 y 2 horas se considera ‘Moderada’. La frecuencia de levantamiento se mide en elevaciones por minuto y se determina observando al trabajador un periodo de 15 minutos. así como la distancia vertical del levantamiento.95 1. durante periodos prolongados o sin tiempo de recuperación. Se considera un amarre malo o pobre aquel que se aplica en contenedores con aristas. Este factor penaliza elevaciones en las que el agarre de la carga es deficiente.00 0.

1 . Zona de comodidad. En la siguiente figura se puede apreciar el factor de comodidad al realizar una carga y el movimiento aceptable al realizar el movimiento angular del antebrazo.Diagrama para toma de decisiones y clasificación del tipo de amarre.

EVALUACION DE LEVANTAMIENTO DE CARGA. Departamento: Nombre del puesto: Analista: Fecha de elaboración: Descripción de la tarea: 1 .PRACTICA 3.

de carga: PESO LC POSICION INICIAL H V H FINAL V DISTANCIA RECORRIDO D ANGULO INICIAL FINAL LC HM VM DM AM FM CM RWL = * * * * * * = OPERACIONES: PRACTICA 4. Departamento: Analista: 1 .Duración de Tipo de agarre: carga: Dibujo del puesto de trabajo y/o fotografía: Frec. EVALUACION DE LEVANTAMIENTO DE CARGA.

Nombre del puesto: Fecha de elaboración: Descripción de la tarea: Duración de Tipo de agarre: carga: Dibujo del puesto de trabajo y/o fotografía: Frec. de carga: PESO LC POSICION INICIAL H V H FINAL V DISTANCIA RECORRIDO D ANGULO INICIAL FINAL LC HM VM DM AM FM CM RWL = * * * * * * = OPERACIONES: 1 .

Sin embargo. Separar los pies hasta conseguir una postura estable. Diagrama de actividades múltiples Hoja: De: Maquinas utilizadas: Tiempo Tiempo Tiempo obra: Tiempo (%) Tiempo de proceso: de uso de maquinas: de ocupación mano de ocioso de mano de obra: ocioso de maquinas: (%) PROCESO 1. verifica si el material recibido se encuentra en clasificación Focus o AQP (Focus: necesita ser inspeccionado. AQP: no se inspecciona por tener buen historial). 4. puntas de clavos. 6. acercar al máximo el objeto al cuerpo. SISTEMAS HOMBRE-MAQUINA. manejar una carga entre dos personas.. Evitar los trabajos que se realizan de forma continuada en una misma postura. que se establecerán en función de cada persona y del esfuerzo que exija el puesto de trabajo. el peso máximo recomendado es de 15 kg. bordes afilados. se deberán evitar inclinaciones laterales de la columna. 3. Examinar la carga antes de manipularla: localizar zonas que pueden resultar peligrosas (aristas. siempre que sea posible. así como adoptar las medidas de prevención y protección necesarias. En general. 7. 5. y no girar el tronco mientras se está levantando la carga (es preferible pivotar sobre los pies). (2MIN) H M 1 . si se quiere proteger a la mayoría de la población trabajadora (mujeres.2.. 9.). 1. doblar las rodillas.Ofrecer información adecuada a los riesgos derivados de la manipulación manual de cargas. Si el transporte se realiza con un solo brazo. Para una carga considerable. Situar la carga en el lugar más favorable. 8. personas de edad. el peso máximo recomendado es de 25 kg. MEDIDAS PREVENTIVAS. Utilizar ayudas mecánicas. levantar el peso gradualmente y sin sacudidas.2. Se debe promover la alternancia de tareas y la realización de pausas. 10. El material es colocado en el área de Inspección recibo.). Planificar el levantamiento: decidir el punto o puntos de agarre más adecuados y dónde hay que depositar la carga. 2. Transportar la carga a la altura de la cadera y lo más cerca posible del cuerpo. etc. jóvenes. PRACTICA 5.

(2 MIN) 5. (10 MIN) 7. Se recibe material y se compara la cantidad físicamente con la mostrada en la factura. (5 MIN) 4. Los materiales una vez liberados se acomodan en almacén según el espacio disponible y se llena el formato de recibo de material. Para el arranque y/o reinicio de maquina se efectúa el procedimiento de liberación de primera pieza. se arranca la maquina inyectando la pieza para la liberación del proceso. la inspección de calidad se efectúa con un muestreo de acuerdo a la tabla definida (AQL) con respecto al tamaño de lote. El materialista de producción recoge el producto terminado de cada maquina una vez que este fue liberado: lo fleja y/o estiba si es requerido y lo pone a disposición del personal del almacén de producto terminado en el área asignada para esto. PRACTICA 6. (2 MIN) 6. (4 MIN) 3. Puntos de revisión del proceso.2. De acuerdo al programa de embarque el materialista del almacén de producto terminado recoge el material del rack correspondiente. A continuación se listan las actividades realizadas dentro del proyecto para documentarlas y el llenado de formas eficientemente. SISTEMAS HOMBRE-MAQUINA. Se surte el material de acuerdo a lo que indica la lista de materiales de la parte a producir. debe tenerse el libro de trabajo en la maquina así como el reporte de producción. 1 . 8.

3. DISEÑO DE HERRAMIENTAS. 1 .

Abducción. Aprehensión. Extensión. encorvarse. Abducción de la mano. esta consiste en enderezarse. Supinación. retorna a la posición del cuerpo de referencia o la sobrepasa. tomar un objeto con los dedos índice. uno de otro. consiste en hacer girar el antebrazo de tal modo que la palma de la mano quede hacia arriba Circundicción. podemos decir que es un movimiento en el cual un segmento del cuerpo se desplaza en un plano sagital con respecto a un eje transversal. anular y meñique. en un plano Aducción. causan daños severos a la persona. Pinza palpar. es aquella a partir de la cuál se miden los movimientos articulares. es extenderlo o flexionarlo en torno a la palma de la mano. 1 . este movimiento consiste en acercar a la línea media del cuerpo. aproximándose al segmento adyacente. el segmento corporal se aleja de la línea media. acción de tomar envolviendo un objeto. en un plano. (flexionados sujetando un objeto). se denomina así al movimiento consistente en doblarse o disminuir el ángulo entre dos partes del cuerpo. en este caso el movimiento consiste en alejarse de la línea media del cuerpo. inclinarse hacia delante. el movimiento se efectúa en el plano frontal. También se define así. empujar con los dedos estando la mano en posición neutra. Aducción del pulgar. la toma por oposición entre el pulgar y otro dedo opuesto solamente Compresión digital. como puede ser la actividad de entrada de datos en una computadora (teclado de PC). Aducción de la mano. en torno de un eje antero-posterior. acción de tomar con las puntas de los dedos opuestos. consiste en cerrar los dedos uno contra otro. − Flexión de tronco. es la acción de presionar un objeto con la palma de la mano − − − − − − − − − − − − − − − − Podemos agregar otros en los que no se compromete los miembros. Flexión. en torno de un eje antero-posterior. es un movimiento sagital respecto a un eje transversal tal que. este movimiento consiste en que una parte del cuerpo describe un cono cuyo vértice está en la articulación y su base en la extremidad distal de esa parte y no necesita rotación. Pero solamente por medio de un análisis dinámico bien hecho se puede entender porqué en algunos trabajos aparentemente pesados no lesionan al hombre y otros. acción de girar un segmento corporal en torne de una articulación o varias. tales como: − Rotación. POSICIONES DE LAS MANOS − − Posición de referencia.En el desarrollo del trabajo el hombre efectúa toda clase de movimientos. que aproxima el segmento corporal comprometido a la línea media. mayor. que podemos considerar repetitivos. movimiento que se efectúa en un plano frontal. 3. el movimiento consiste en hacer girar el antebrazo de tal modo que la palma de la mano quede hacia abajo. o aumentar el ángulo entre dos segmentos del cuerpo.1. Pronación. desde una posición de flexión. consiste en separa los dedos. es la acción de presionar en forma plana con los dedos Compresión pulpar. los dedos se cierran en torno al objeto envolviéndolo. que aparentan ser leves. Hiperextensión de los dedos. Pinza.

Aprehensión Pinza Pinza palmar Hiperextension Compresión digital Compresión palmar Abducciones: a) b) 1 .− Lateralización. es el inclinarse hacia un lado pivotando sobre la cadera Diferentes posturas de las manos.

Establezca los tipos de movimientos de las manos para las siguientes dos tareas. POSICIONES DE LAS MANOS. Explique brevemente el tipo de operación realizado. EL TRABAJO: EFECTO SOBRE EL CUERPO. 1 .2. Operación: Afilado de broca Descripción de la operación: Movimientos registrados de las manos Comentarios: Analista: Clasificación del movimiento Operación: Soldador Descripción de la operación: Movimientos registrados de las manos Comentarios: Analista: Clasificación del movimiento 3. INSTRUCCIONES.PRACTICA 7.

− HERIDAS Y CORTES Las heridas y los cortes son causados por filos. sobre la piel. que obligan a girar los huesos en las articulaciones tal como si fueran pivotes. transmitiendo su movimiento a través de los tendones (como si fueran barras. marcadas. aristas y puntas sin protección o por no estar esta en condiciones o no ser la adecuada. estriadas. Si el cuerpo fuera una máquina los huesos cumplen la función de estructura (vigas. MÚSCULOS Y TENDONES La función de la piel en todo el cuerpo es la de aislar los tejidos del medio ambiente. el usuario lo debe hacer antes de usarla (para reemplazarla. los músculos hacen la función de pistones de simple efecto.). Las soluciones son varias: una es realizar mejor los esfuerzos tratando de tomar las herramientas con la mayor superficie de piel (para evitar zonas de sobrecarga localizadas) y realizar la fuerza correctamente. cuerdas. teniendo como elementos de pivotes o bisagras a las articulaciones. Otra solución es mejorar las condiciones de las herramientas. la parte más expuesta son las manos y los brazos. posteriormente infecciones y llegando en algunos casos si la herida es profunda a lesiones tendinosas y/o nerviosas) Lo que se debe hacer para prevenir esto es redondear todas las aristas y zonas cortantes. El resultado de las malas condiciones de los elementos que se toman con las manos son la formación de ampollas. etc. − AMPOLLAS Y CALLOSIDADES Las ampollas y callosidades son el resultado de rozamientos constantes de zonas rugosas.El trabajo trae sobre el cuerpo del hombre efectos que deben tenerse en cuenta para que el impacto de estos sobre él sea mínimo. o en su defecto no utilizarla si el uso reviste riesgos) y al guardarla (para reemplazarla antes de iniciar la jornada siguiente) Es responsabilidad de la supervisión el buen estado de las herramientas de sus subalternos. − MANOS Y BRAZOS De los miembros del cuerpo. malformadas.). protegiéndolos de los elementos agresivos. 2 . posteriormente estas terminan en callosidades secas y por último en grietas cutáneas. etc. colocar fundas y defensas. columnas. − PIEL. dando a nuestro cuerpo y en especial a las manos y brazos infinitas posibilidades de movimientos. etc. La piel cumple la función de carrocería brindando una cobertura al cuerpo. a través de los tendones que se fijan en los huesos partiendo de los músculos. El resultado son hemorragias (pérdidas de sangre). para ello se las debe inspeccionar en forma periódica. HERRAMIENTAS MANUALES. dado que estos cumplen la función de herramientas y por este hecho están en riesgo en las áreas de peligro. los músculos proporcionan la capacidad de mover el cuerpo (hacen la vez de pistones).

3. puede estallar y usted ser herido. Mantenga su equilibrio en la operación con las herramientas Evite los resbalamientos. RECOMENDACIONES PARA HERRAMIENTAS DE MANO Para el manejo de herramientas considere usar siempre lentes. manteniendo libres de aceites y grasas las herramientas. y nunca use objetos acoplados o tubos de extensión. ni a otros que se encuentren cerca.Durante el uso de herramientas manuales. empújelo. − Deje de martillar. − No abra más de un division a la vez de una caja de herramientas. No tire de un carro con herramientas. estriadas. junta universal u otro accesorio con la mano mientras este funcionando la llave de impacto o herramienta eléctrica − No agarre para el uso tubos en mal estado. No trabaje en sistemas o equipos con electricidad sin desconectarlos Tubos de mano − No golpee con un martillo los tubos ni las herramientas de mano. junta. al piso Juego − − − − de tubos Tires hacia usted las herramientas no las empuje. el personal tendrá que adoptar correcta y aplomada posición de seguridad. etc. Juegos de herramientas de mantenimiento − Evite los resbalamientos. Cajas − − − − − − de herramientas (en los pañoles) No abra más de una gaveta llena de herramientas a la vez No sobrecargue gavetas. Llaves fijas (de boca. Recuerde que puede recibir lesiones serias en los ojos. 3. adaptador. con la llave de impacto cuando el tornillo deje de girar. Los esfuerzos deben ser realizados de modo que una falla del material o de la herramienta.) − Use la llave del tamaño adecuado − No utilice llaves milimétricas para tornillos en pulgadas o viceversa − Utilice la llave adecuada para cada trabajo − Tire hacia usted no empuje − Mantenga su equilibrio − Use lubricantes o removedores para tornillos corroídos o engranados por el óxido 2 . no contribuya a lesionar al trabajador que las utiliza. manteniendo libres de aceites y grasas las herramientas. Asegure todas las gavetas de herramientas antes de mover un carro No mueva un carro con herramientas y piezas sueltas encima Ponga freno en las ruedas de los carros y/o gabinetes en su área de trabajo Gabinetes y/o estanterías múltiples − Fije espalda contra espalda todos los gabinetes y/o estanterías y de ser viable también en los lados − Asegure las estanterías y gabinetes no móviles. De los de baja reemplácelos. o mando − Evite el uso de extensiones y adaptadores Tubos de impacto − No agarre el tubo. − No use tubos normales (de mano) en llaves de impacto. Deberá mantener siempre limpias las herramientas.

cortafríos − Mantenga el corte lejos de la gente − Trabaje equilibrado − Elija el tamaño en función del trabajo − Cuando pueda utilice un sujetador − Mantenga limpia y libre de rebaba esta herramienta − No use la piedra. si es que no se dispone de una llave fija − Tire hacia usted no empuje − Mantenga su equilibrio − Use lubricantes o removedores para tornillos corroídos o engranados por el óxido Llaves de golpe − Golpee siempre en ángulo recto − Golpee con seguridad − No utilice herramientas dañadas − Llaves de torque − No las golpee − No use caños o tubos como extensiones del mango − No exceda la capacidad denotada por el fabricante − No venza la capacidad del tornillo − No use esta herramienta para aflojar tuercas − Tire hacia usted no empuje − Mantenga su equilibrio − Coloque los tubos (barras) de reacción de los multiplicadores de fuerza contra elementos fijos y robustos Desatornilladores − No los use como cortafrío.Llaves ajustables.). con rebabas. ni palancas. etc. ni como martillos − En circuitos eléctricos solo use los realmente aislados − Evite que resbale la herramienta − Mantenga desengrasado y limpio el desatornillador − Use la punta adecuada para cada cabeza de tornillo Alicates − En circuitos eléctricos solo use los realmente aislados − Use el alicate adecuado en cada caso − Corte los alambres con la sección apropiada − No las exponga al calor ni a los cortos Martillos − No mire los golpes − Cuando golpee otra herramienta cortafrío.) − No utilice martillos con el mango flojo − Punzones. etc. que el filo lo haga quién sabe 2 . − Apriete siempre bien la llave − Use la llave del tamaño adecuado − Esta llaves se usan como última alternativa. cuña. la superficie de golpe del martillo debe ser 3/4 vez más grande (adicional) de diámetro de la herramienta que recibe el golpe − No golpee dos martillos entre sí − No utilice martillos con la superficie de golpe en mal estado (chanfleada. ni cuchillos. punzón.

la transporta o no Trabajo con vibraciones.− Adecue el cortafrío a la dureza del material a trabajar Prensas − Tenga cuidado de no usar prensas dañadas o rajadas − No las use para levantar − Colóquelas siempre perpendicularmente − Ajústelas firmemente Extractores − No los use con llaves de golpe − Utilice el extractor más grande que pueda − Use cuando pueda uno de tres mordazas en lugar de uno de dos − Úsela bien centrada − Use lubricante y removedores cuando pueda Cabos de madera − Los cabos de madera de palas.Preferencias de los usuarios − − − − − − Duración (vida útil) Necesidad de mantenimiento Facilidad de uso Menor esfuerzo Costo Repuestos 2 . mazas y otros. toda herramienta que no se − No reemplazar cabos de madera por caños de hierro. para detectar astillas. picos. Trabajo sucio Lleva accesorios Tamaño y Peso (máximo. deben ser revisados cada vez que se los use. mínimo) Material de la empuñadura Límite a superar (capacidad) Normas y elementos legales a respetar 2. y/o que estén sueltos. carcomidos. habilidad) Uso con o sin guantes Posiciones que adopta el hombre y la de sus manes durante el uso Trabajo fijo o en distintos lugares. fuerza. estos trasmiten mucho las vibraciones e impactos afectando las articulaciones de las manos y codos del usuario CONSIDERACIONES EN LAS HERRAMIENTAS: 1. (tamaño.Una correcta especificación de los requisitos que debe reunir − − − − − − − − − − − − − − − Función y uso Frecuencia de utilización Tiempo de uso continuo Mano con la cual se emplea Personas que la emplearán. rajaduras.

3. A continuación se muestran las etapas para el diseño de herramientas.Antecedentes − − Ensayos de uso Uso anterior en tareas equivalentes 4. En base a este. CONSIDERACIONES EN EL DISEÑO ERGONOMICO DE LAS HERRAMIENTAS DE MANO. Aplicación 2 . comente brevemente cuales son las consideraciones para unas pinzas mecánicas y unas pinzas de presión. 4. Para que tarea se habrá de usar 2. Consideraciones físicas de uso: esfuerzo y posiciones 3.Diseño funcional − − Cantidad de modelos y/o tamaños Acople mano-herramienta PRACTICA 8. color. Considere las etapas a evaluar: 1. presentación. Forma física: material. etc.

2 .

2 .

2 .

2 . Las soluciones son mejorar las áreas de contacto de las herramientas. Por debajo se va perdiendo la habilidad. El resultado físico va desde cortes. lesiones. e incluso el adormecimiento de los dedos. por encima aparece el malestar de la transpiración y la sensación de quemarse. Reducir las vibraciones en las máquinas o el uso de guantes apropiados (acolchados especiales para absorber vibraciones). mangos con elementos mórbidos y anatómicos. En cuanto al frío es importante aclarar que la mayoría de las herramientas llamadas. Ilustraciones que muestran los componentes de los músculos del brazo. (el aislamiento eléctrico responde a normas muy especiales). una mala selección de la misma para ciertas tareas. dado que es a esta donde el hombre adquiere su mayor habilidad. huesos y el sistema de irrigación de la sangre. o bien. lo que poseen es una cobertura para confort térmico. así como las Articulaciones. mediante mecanismos de recuperación (resortes). produciéndose la llamada quemazón por frío. aisladas para uso eléctrico no lo son. Además hay que recordar que por debajo de los –7 °C la piel se pega al metal.OTRAS CONSIDERACIONES: Existen diversas complicaciones o enfermedades producidas por un mal manejo de las herramientas. incrementando los errores de maniobra y el riesgo de accidente a medida que esta baja. la que se tiene que tener en cuenta en la compra de herramientas cuando se va a trabajar con bajas temperaturas o a pleno sol (con temperaturas altas) Lo que trata este tipo de cobertura de confort térmico permite que la superficie de las manos (piel) mantenga una temperatura adecuada (lo más próxima a los 35 °C. o calambres en los mismo y/o hormigueo.

en las que no se agotan todos los tipos de mangos existentes en el mercado. posición.3. tenazas. ruido. pinzas. etc. alicates. lo importante es de donde viene la energía que la acciona y aquí aparece el hombre. serruchos. (A) sierra para cortes a partir de una perforación. Es necesario tomar en cuenta la posición a la que se obliga hacer el esfuerzo al hombre lo que indicará el tipo de herramienta a utilizar. “el motor”. Hay alicates rectos y curvos: los alicates rectos obligan a realizar con las muñecas fuertes movimientos de flexión. CONSIDERACIONES MANUALES. (B) sierra para espacios reducidos. Se sabe que la carga laboral está compuesta por la sumatoria de todas las cargas parciales. posturas. llaves de tubo y accesorios para su uso Sierras y serruchos. limas. distintos tipos de sierras. como llega esta energía a la herramienta y de allí a los puntos de corte. además en ellos ni el eje de rotación ni el 2 . Lo que se busca es que la lima esté alineada en el momento del esfuerzo al eje de los huesos del antebrazo. tenazas y alicates.4. Así mismo. Limas. Se puede observar el mango de serrucho. y (C) sierra con mango convencional. de tal manera que el esfuerzo por mantener el equilibrio del brazo sea lo más próximo a cero. De esta clase de herramientas hay una cantidad muy grande de tipos. pero bajo la óptica ergonómica. Nadie niega la importancia del corte en una herramienta de este tipo. Mango convencional de la lima Pinzas. en consecuencia surge el acople Hombre-herramienta. esfuerzo para el accionamiento. − ERGONÓMICAS PARA HERRAMIENTAS Sierras. tijeras. donde se observa la forma oval de la empuñadura. “el entregador de la energía”. De hecho que la energía es transferida a la herramienta por las manos.

en cambió en la pinza (c) se colocó una manopla similar pero con superficie antideslizante y por último en la pinza (d) de colocó una manopla anatómica antideslizante. La pinza (a) es la herramienta original. Comparación entre una pinza recta y una de mangos curvos. 3 . En cambio un alicate curvo (de manoplas curvas) elimina totalmente estos problemas. la pinza (b) está modificada. a la misma se le colocó en uno de los mangos una manopla recta y móvil.eje de empuje coinciden con los ejes correspondientes al brazo.

Distintos tipos de alicates. Adaptaciones y extensiones. dados y extensiones son opciones para distancias largas o de difícil acceso. como así también su forma (con ángulo especial) o la necesidad de alguna articulación para facilitar la tarea. Manerales. de lámina. de chapas. Cuando no se puede usar una máquina para atornillar o destornillar. Existen tijeras para todo corte.Tijeras. de plástico. La variante principal es el ángulo del pico de corte. 3 . se recurre a herramientas manuales. entre otras. en ellas un punto a destacar es determinar cual es la más adecuada en función del ángulo necesario para girar o el que inevitablemente permite el lugar de trabajo.

cuando se realice la elección este tiene siempre que procurar el más adecuado. En el mercado ferretero hay muchas variables de este tipo de herramientas. ejemplo de sus múltiples formas tamaños y presentaciones. y las otras. dado que allí nunca se sabe si hay tensiones. Llaves de boca o españolas y corona. tamaños y combinación de llaves. y formas de mangos que se adaptan a distintas funciones. son siempre un riesgo. siempre hay en el mercado más de un tamaño en lo referente al largo. por lo general se rompen en ese punto por fragilidad. Existe una gran cantidad de puntas de adaptación. es casi injustificado. dobladas. cabe destacar que. además para doblarlas se las calienta y creando al enfriarlas una zona de concentración de tensiones por distinta dureza con respecto al resto de la herramienta y efecto del pliegue que se le da). 3 . tienen en las costuras un punto débil. alargadas o acortadas. por ello la fabricación de una llave especial. varias formas de posición de la boca con respecto al eje del mango. Existen también las llaves móviles o de ajuste. En particular se puede decir que para elegir las llaves de boca tienen. (las herramientas hechizas. varios ángulos de posición de la boca. además de tamaños diferentes y espesores. Accesorios. las más usadas son las llaves fijas. la hechiza nunca se sabe hasta cuanto resiste. independiente de su clase hay muchas formas. Llaves. para cualquier tipo de llave.Con respecto al tamaño necesario.

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en ellos entra en juego primeramente el mango.Martillos. luego hacer fuerza opuesta con ambas manos después cambiar las manos y hacer fuerza nuevamente. para comparar cual es el más cómodo y/o se adapta mejor al trabajo-tarea. Martillos de caras suaves intercambiables. (en ente caso es fundamental verificar la mordiente del mismo. dado que de ser el mango matrizado con mordientes pronunciadas. Desarmadores o destornilladores. en particular. el uso continuo. 3 . Para realizar una correcta elección de los mangos de los destornilladores es conveniente probarlos. Desarmador de cuerpo recto. La elección del martillo adecuado va más allá del tamaño. con un poco de lubricante en las manos puede ser despedido por energía centrífuga). donde puede ser de madera como en el caso de martillos de carpinteros o albañiles o puede ser de goma o plástico con alma de acero considerados según el tamaño. un sistema práctico es colocar dos mangos diferentes unidos por una barra. puede llevar a generar ampollas y si no existen. Martillos de diversos tipos. del tipo o del peso.

debidas a los esfuerzos estáticos que suelen ir asociados a este tipo de tareas.Desarmador de diseño ergonómico. TAREAS CON MOVIMIENTOS REPETITIVOS. Diversos tipos de punta en los desarmadores. Las lesiones en miembros superiores son muy frecuentes en la alimentación y muchas manufacturas y se relacionan con el desarrollo de tareas muy repetitivas. Las situaciones reflejadas se refieren tanto a los movimientos y posiciones de los miembros superiores como a la posición del cuello y la cabeza mientras se trabaja. 3 . Es conveniente y preventivo que los obreros no realicen tareas con elevada frecuencia de movimientos de manos o brazos (más de cinco veces por minuto). o de cuello y hombros.

I. Conteste lo que se pide. ¿cuales son las consideraciones ergonómicas en las siguientes herramientas? 3 . ¿Cuándo se da la llamada quemazón por frío? 5. Según la lectura anterior. ¿Cual es la temperatura de confort en el trabajo? 4. ¿Existen diversas complicaciones o enfermedades producidas por un mal manejo de las herramientas? 2. CUESTIONARIO.PRACTICA 9. ¿Cuándo se recomienda el uso de herramientas manuales? II. 1. ¿Mencione posibles soluciones de mejora en el manejo de herramientas? 3.

con una presión eficaz de referencia de 20µ Pa. DEFINICIÓN DE TÉRMINOS Y CONCEPTOS TÉCNICOS 1. generalmente aleatorio que no tiene componentes bien definidos. Exposición a ruido. Nivel sonoro continúo equivalente (NSCE). Es una unidad de relación.1-1960). Es todo sonido que causa molestias. interfiere con el sueño. denominado nivel. expresada como 10 veces el logaritmo común (de base 10) del cociente de dos cantidades proporcionales en alguna forma a la potencia acústica. Su unidad es el Hertz (Hz). (ANSI S 1. Decibel. Nivel sonoro dB (A) que si estuviera presente durante 40 horas por semana. Frecuencia. pueden ser nocivos a su salud o bienestar. El nivel sonoro se expresará como un número dado en dB (A). la fauna y a los bienes de la nación o de particulares (NOM-C-92-1975). la flora. Se abreviará NS “A”. (NOM-I-42-1972). daría el mismo índice compuesto de exposición al ruido. que los distintos niveles sonoros medidos en una semana. ESTUDIO DE RUIDO. 4. Es el nivel de presión acústica ajustado a la función de ponderación denominada “A”. Ruido. Si el denominador del cociente es una cantidad cuyo valor ha sido previamente establecido. Se abreviará dB. el decibel expresa una forma particular del significado del cociente. Es un sonido desagradable o molesto. Se entenderá como ruido a los sonidos cuyos niveles de presión acústica en combinación con el tiempo de exposición de los trabajadores a ellos. Nivel sonoro “A”. Es la interrelación del agente físico ruido y el trabajador.1. 3 . en un ambiente laboral. La frecuencia de una función periódica es el recíproco del período de la misma. trabajo o descanso o que lesione o dañe física o psicológicamente al individuo.4.

5 0.6) NSA = 10 log NSA = 10 log NSA = 10 log 1 (3162277660 + 3767829647 +9952679264) 50 1 ( 1.25 NSCE dB(A) 90 93 96 99 102 105 Nivel Sonoro para un NSA = 10 log 1 n I=1 Σ antilog Nsi 10 4.4 + 25 antilog 8. Es aquel ruido inestable que se registra durante un período menor a 1s (NOM-AA-40-1976). A continuación se muestra el tiempo máximo permisible de exposición por jornada de trabajo en función del nivel sonoro continuo equivalente. Ns 85 84 86 Fi 10 15 25 1 50 (10 antilog 8. Sonido.5 + 15 antilog 8. Es aquel que se registra con una variación de su nivel de presión acústica superior a ±2dB (NOM-AA-40-1976).Ejemplo: DEFINICIÓN DE TÉRMINOS Y CONCEPTOS TÉCNICOS A continuación se muestra un ejemplo práctico para el cálculo del ruido.2. Ruido fluctuante. Es aquel que se registra con una variación de su nivel de presión acústica no superior a ±2dB (NOM-AA-40-1976). Ruido impulsivo. Es aquel ruido inestable que se registra durante un período mayor o igual a 1s (NOM-AA-40-1976). Ruido inestable.28 dB 3 . Ruido estable.5284) NSA = 85. Tiempo (horas) 8 4 punto "X" 2 1 0.688278657 x 1010) 50 NSA = 10 log ( 337655731.TIPOS DE RUIDO.4) NSA = 10 (8. Es la vibración acústica capaz de producir una sensación audible (NOM-I-421972).

Sonido en una Biblioteca a 40 dB Aparatos electrodomésticos en el hogar dB Dormitorio – Normal en un Hogar b) Moderado − − − 60 dB Aire Acondicionado y Vehículos Livianos 70 dB Tráfico de una autopista .Niveles de Sonido y Fuentes de Ruido a) Bajo − − − − 20 30 30 40 dB Estudio de Radio dB Murmullo Suave .Aspiradora Doméstica 80 dB Taladro Neumático c) Muy Molesto − − 90 dB Camión o motocicleta 110 dB Taller Mecánico o corneta de un automóvil d) Doloroso − 125 dB Discoteca .Despegue de un avión a reacción (aeropuerto) − 130 dB Ruido en el interior de un carro por puesto cuando el conductor tiene la música a todo volumen − 140 dB Concierto de Música en Vivo − 150 dB Despegue de una Avión Jet 4 .

Salón 3.PRACTICA 10. Estacionamiento 4. MEDICION DEL NIVEL DE RUIDO EN UN PUNTO DETERMINADO. Pasillos 2. INSTRUCCIONES: Elabore al menos 10 tomas de ruido en un punto específico: 1. Área de evaluación: ______________________________ Fecha del análisis: __________________ Elaborado por: _____________________________________________ Descripción o trazado del área a evaluar: Diagrama de puntos: Operaciones a realizar: 4 . Laboratorio Determine el nivel sonoro para cada punto.

Comentarios: 4 .

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