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Aplicación del Método Científico en la Comunicación de Pareja.

Carol Yiset Martinez Puentes

Diana Katherine Sanabria Messa

Enwar David Ramírez Mendez

María Fernanda Vanegas Bolivar

Michel Daniela Cossio Muñoz

Michelle Delgado Pérez

Departamento de Psicología Virtual, Fundación Universitaria del Área Andina

Introducción a la Psicología

Adelaida Bedoya Salcedo

20 de Marzo de 2023
COMUNICACIÓN DE PAREJA Y DISCUSIONES 2

Introducción

El análisis del comportamiento ha sido uno de los principales objetos de estudio de la

psicología. El cual se puede trabajar en muchos ámbitos, contextos y aspectos. Es por eso que

a través de la aplicación del método científico y la observación, se puede analizar la

comunicación de pareja, que tanto se tiene en cuenta, que relevancia tiene en el número de

discusiones y qué papel tiene la empatía en una relación, cómo afecta la duración de la misma

y su sano desarrollo.

Entre las principales causas de discusión en pareja, está presente la falta de

comunicación asertiva, que tienen como consecuencia distanciamiento emocional,

discusiones, problemas de autoestima, ansiedad e irritabilidad, entre otros. Roberts (2002)

argumenta que este tipo de codificación puede ser limitante para el comportamiento real de la

pareja y el observador en su perjuicio que afecta su codificación, agregó que a pesar de que

no se evidencia un escenario real, representa un contexto diferente de interacción con la

excepción de que no es necesario el entrenamiento previo para codificar la información

proporcionada por los participantes de los conflictos en la pareja.

La evaluación de la interacción mediante los códigos observacionales (1990 en

Rhoades & Stocker, 2006) desarrollaron un sistema de codificación de video de la interacción

marital donde se evalúa dos tipos de interacción: Afecto, son conductas como expresar

interés, empatía, apoyo acuerdo con la pareja; y la hostilidad, mide las conductas de, criticar

al otro, culpar, quejarse, impaciencia, frialdad y enojo. Es por esto que queremos analizar si

es la falta de comunicación en pareja el verdadero motivo de discusiones en una relación.

Video Sustentación. https://www.youtube.com/watch?v=U4qX6R1LsqQ

Diapositivas.
https://www.canva.com/design/DAFejCrzqHw/u3YPAjrtdPDFc6wbQcci7Q/edit
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Marco teórico

La comunicación es un proceso que está relacionado con la cognición, la cual ayuda a

pensar el mensaje y transmitirlo ; el comportamiento se refiere a las acciones conductuales en

el momento de la comunicación. Diversos autores e. g. Baxter & Braithwaite,( 2008);

Hendrick & Hendrick, (2000); Kimble et al., (2002); Nina, (1991); Pearson, (1993); Satir,

(1984); Ting-Toomey & Chung, (1996); Watzlawick, Beavin & Jackson, (1991) “definen la

comunicación en pareja como el proceso de producción, emisión y procesamiento de

mensajes verbales y no verbales que permiten compartir significados entre personas, de tal

manera que forman, mantienen y modifican pautas de interacción durante las relaciones

sociales y personales.”

Durante mucho tiempo se ha investigado sobre la comunicación dentro de la sociedad,

ya que por naturaleza somos seres sociales y como seres sociales debemos comunicarnos, lo

realizamos por medio de diversas herramientas y de diferentes maneras. Resulta llamativo el

estudio de la comunicación entre pareja ya que se entiende que en el transcurso de la vida se

realizan diferentes vínculos dependiendo del entorno en se encuentre: laboral, personal y

social, todos son importantes y dejan enseñanzas, sin embargo la conexión entre la pareja es

mucho más fuerte ya que esta se convierte en la persona a la que se le pueden contar todos los

problemas, reir, llorar, ser usted mismo sin tener nada que esconder, es aquella persona que

conoce desde el lado más vulnerable hasta el más fuerte, se convierte en el apoyo emocional.

Estas relaciones se van fortaleciendo por medio de diferentes elementos, sin embargo

uno de los factores más importantes para reforzar o debilitar una relación es la comunicación,

como lo indican Fowers, Montel y Olson (1996) “encontraron que las parejas vitalizadas con

fuertes habilidades de comunicación tienen un alto grado de satisfacción marital.”,por otra

parte,Robinson y Blanton (1993) estudiaron parejas que tenían en promedio 40 años de


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casados, encontrando que “ las características que afectan a la satisfacción marital son la

intimidad, compromiso, comunicación, congruencia,compartir una misma orientación

religiosa, reciprocidad,amor, entendimiento, paciencia y responsabilidad.”

De acuerdo con Miller, Nunnally y Wackman (1976), Norton (1978) y Hawkins,

Weisberg y Ray (1980) “la información se puede transmitir con una serie de estilos de

comunicación clasificados en en especulativo, sociable, controlador y convencional,

teniendo en cuenta el nivel de autodivulgación y la importancia de la otra persona”. La

comunicación en pareja es tan importante que puede codificar patrones de conducta en el

otro, interferir en el desarrollo de proyectos, la socialización entre otros individuos y la toma

de decisiones importantes tanto individuales como colectivas una de ellas es la planificación

familiar como se indica en el estudio Couple communication and contraception use in urban

Senegal donde Subrayan la “importancia de medir la comunicación a nivel de pareja: ambos

cónyuges informaron conversaciones sobre planificación familiar se asoció con

aproximadamente el doble de probabilidad de uso de anticonceptivos que si un solo cónyuge

informó una conversación sobre planificación familiar” Grabert, Speizer, Fried (2021).

Todas las relaciones humanas están sujetas a potenciales de conflicto, en el caso de la

pareja dado su cercanía e intimidad aumenta este potencial, por situaciones de diferencias de

opiniones, la necesidad de establecer territorios, solucionar problemas y administrar recursos,

el conflicto es importante ya que permite el cambio pero se deben establecer límites dentro de

estos conflictos para que no lleve a ser un ambiente de caos constante, siempre con una

adecuada comunicación, respeto, técnicas de negociación y búsqueda de estrategias que

incentiven a soluciones permanentes, según las necesidades.


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Hipótesis

Hombres y mujeres de entre 20 y 50 años consideran que la falta de comunicación en

las parejas es el principal motivo de discusiones.

Metodología

Población

Hombres y mujeres entre 20 y 50 años, que se encuentren o hayan tenido una relación

sentimental.

Instrumentos

Notas De Campo

Son notas relacionadas con acontecimientos experimentados a través de la escucha y

la observación directa del entorno. Son una forma de interpretación no interactiva que

describe acciones. Su uso permite al observador registrar lo que considera importante y lo que

su memoria puede olvidar. Las notas de campo intentan anotar en papel todo lo que se puede

recordar sobre las observaciones; incluyen descripciones de personas, eventos y diálogos, así

como los sentimientos, intuiciones e hipótesis de trabajo del observador porque ayudan a

definir la pregunta en estudio. A partir de su análisis podemos descubrir lo que hay de

ambiguo en toda experiencia. Porque en la revista sistematizamos las observaciones y

percepciones objetivas y subjetivas de los demás en cada momento. Para esta investigación se

realizaron dos notas de campo (ver apéndice).


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Cuestionario

Se realizó un cuestionario de 10 preguntas escala tipo Likert sobre el tema

‘comunicación en pareja’ aplicado a 40 personas que participan en la investigación, este es el

link.https://docs.google.com/forms/d/1X6Uh1DCgoW2OGv-fJ5A-lCHiokQQE6Xt9MuHLP9

BJdg/edit

Resultados

Tabla 1.

Notas de campo realizadas

Nota de campo 1 Nota de Campo 2

La pareja se sienta en la cancha de futbol, - La pareja discute por problemas


económicos, el señor afirma que lleva
el diálogo es escaso mientras el hombre se
todos los gastos de la casa, la señora
cambia para dar comienzo al partido
llora a lo que le responde que no es
de micro. La mujer se muestra disgustada fácil ser responsable de las labores de
la casa y aportes económicos.
y aburrida en el transcurso del partido.

Al final del partido el hombre se hidrata y

se cambia sin dirigir la palabra a su pareja,

salen de la cancha y la mujer lo ignora

caminando unos pasos delante del hombre.

Nota. Realización de las 2 notas de campo de naturaleza descriptiva en observación a la

conducta pública en parejas


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Resultados

Figura 1

Resultados cuestionario, primera pregunta

Nota. Resultados obtenidos en el cuestionario. Imagen de autoría propia

Figura 2

Pregunta número dos del cuestionario

Nota. Resultados obtenidos de la segunda pregunta. Imagen de autoría propia


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Figura 3

Tercera pregunta del cuestionario

Nota. Resultados obtenidos de la tercera pregunta. Imagen de autoría propia.

Figura 4

Cuarta pregunta del cuestionario

Nota. Resultados obtenidos de la cuarta pregunta. Imagen de autoría propia


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Figura 5

Quinta pregunta del cuestionario

Nota. Resultados obtenidos de la cuarta pregunta. Imagen de autoría propia

Figura 6

Sexta pregunta del cuestionario

Nota. Resultados obtenidos de la cuarta pregunta. Imagen de autoría propia


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Figura 7

Séptima pregunta del cuestionario

Nota. Resultados de séptima pregunta. Imagen de autoría propia

Figura 8

Octava pregunta del cuestionario

Nota. Resultados obtenidos en la octava pregunta. Imagen de autoría propia


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Figura 9

Novena pregunta del cuestionario

Nota. Resultados obtenidos de la novena pregunta. Imagen de autoría propia

Figura 10

Decima y ultima pregunta del cuestionario

Nota. Resultados obtenidos en la décima pregunta. Imagen de autoría propia


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Verificación de hipótesis

A partir de los resultados de las notas de campo y el cuestionario, podemos concluir

que las parejas observadas y el 55% de los encuestados considera que la falta de

comunicación asertiva es el motivo principal de discusiones. Teniendo en cuenta factores

importantes como la duración de la relación más larga en la que han estado, la comunicación

en público o en privado, y el uso de la empatía para reducir el número de discusiones. Lo que

permite corroborar la hipótesis.


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Conclusiones

La comunicación es fundamental para la sana convivencia y el desarrollo de una

relación. De acuerdo a la información recolectada por medio de la encuesta y la tarea de

campo en la población objeto de este estudio, se encontró que el 95% de los encuestados

piensa que la comunicación de pareja es muy importante, por medio de esta evitamos

conflictos, discusiones y posibles rupturas. Adicional la adecuada comunicación verbal y no

verbal, con respeto, confianza y empatía construye relaciones amorosas más estables, sanas y

duraderas.

Tras el análisis, se puede concluir que, la razón principal de los conflictos en pareja es

la falta de comunicación, pues, está evidenciado que por medio de una conversación acertada

se puede llegar a la solución de gran parte de los problemas que se abordan en una relación

sentimental. Es necesario que el diálogo sea realizado correctamente, de lo contrario pasaría

de ser una conversación abierta a la compresión y la escucha, a ser una conversación donde

solo se habla desde el estado de ánimo y desde la impulsividad, lo que puede ser negativo.

Esto, tendría como consecuencia la prolongación de una conversación cerrada a solo los

ideales y formas de pensar de cada uno y en los peores casos, la ruptura.

Para finalizar, repasamos los puntos principales representados en la comunicación de

pareja, enfatizando la importancia de la comunicación asertiva por medio del respeto, la

compresión y la escucha activa al momento de sostener una conversación, siendo la falta de

esta una de las primordiales razones de discusión o desapego a la pareja evidenciado

brevemente en las notas de campo, estas como ejemplo del manejo de comunicación como

conducta pública e íntima haciendo referencia a la nota de campo realizada en residencia

compartida. Lo que nos permite corroborar las causas y consecuencias de una comunicación

no sana en pareja.
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Estrategia

Desde el ámbito de la comunicación asertiva e inteligencia emocional, en pareja deben

seguir las siguientes reglas y responder las preguntas planteadas.

Reglas De La Actividad

- Cada uno va a tener alrededor de 5 minutos para responder cada pregunta, el

psicólogo decidirá cuándo se debe parar o seguir.

- Prestar atención y demostrar interés en lo que la otra persona está diciendo.

- Hablar sinceramente sin miedo a lo que el otro pueda pensar. Expresando libremente

su punto de vista.

- No interrumpir al otro.

- Evitar hacer gestos para no sugestionar al otro.

Preguntas

- ¿Que le gustaría que hiciera su pareja para evitar discusiones y satisfacer sus

necesidades?

- ¿Cual es la mejor forma y/o lugar para escuchar las necesidades de su pareja?

- ¿Qué cosas ha dejado de hacer su pareja que lo hacían sentir especial?

- ¿Que ha hecho su pareja últimamente que lo haya lastimado o lo haya hecho sentir no

amado?

- ¿Qué ha hecho su pareja últimamente que lo hace sentir amado?

- Mencione máximo 5 cosas que ame de su pareja.


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- Mencione máximo 5 cosas que no le gusten de su pareja o que le gustaría que

mejorara.

- ¿Que cree que deben hacer en equipo para mejorar la relación?

- ¿Está dispuesto a mejorar su manera de comunicarse con su pareja para que la

relación mejore?

Después de la primera sesión la pareja tendrá dos semanas antes de la próxima sesión

para poner en práctica lo dialogado.

De acuerdo a la estrategia planteada y con el fin de medir su eficiencia, se pensó en un

método de evaluación consistente en un código de colores donde

Rojo. La comunicación durante el periodo evaluado y con la estrategia aplicada no mejoró y

tiende a empeorar

Amarillo. La comunicación durante el periodo evaluado y con la estrategia aplicada

evidencia mejoría, aunque se sigue trabajando en ello

Verde. La comunicación durante el periodo evaluado y con la estrategia aplicada a mejorado

considerablemente, se ha logrado la resolución de conflictos y la disminución de los mismos

Cada uno tendrá que justificar la razón por la cual escogió el color, y se dejará fluir la

conversación libremente, buscando en equipo posibles soluciones a los problemas

identificados. Todo esto con las debidas intervenciones del psicólogo.


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Referencias

Grabert B.Speicer I.Fried B. (4 de junio de 2021). Couple communication and contraception

use in urban Senegal. Sague Journals. (https://bit.ly/3J943FT)

Gonzalez S. 10 ejercicios para terapia de pareja. (s. f.-b). Psyfeel.

https://psyfeel.com/ejercicios-para-parejas

La mejor técnica para mejorar la comunicación de pareja. (s. f.-b).

https://apegosposibles.com/blog/la-mejor-tecnica-para-la-comunicacion-de-pareja

McKerman, J. Notas de campo. (n.d.). Uned.Es. Retrieved March 14, 2023, from

https://www2.uned.es/ca-bergara/ppropias/eduSocial/Practicum1/Notasdecampo.htm

Sanchez R,Diaz R. (2003 diciembre).Patrones y estilos de comunicación de la pareja: Diseño

de un inventario.Universidad Nacional Autonoma de Mexico.https://bit.ly/3YIhUZp

Orozco V, Tonatiuh G, Aragón S, Diaz R, Lagunes I (2022). La Comunicación en Pareja:

Desarrollo y Validación de Escalas.Universidad Nacional Autónoma de

México.Redalyc. (https://bit.ly/3LdJI4V)

Orozco, V., Benjamín, G., Aragón, R., Loving, D., Tonatiuh, G. B., & Rivera, S. (n.d.) (14 de

marzo de 2023). La Comunicación en Pareja: Desarrollo y Validación de Escalas.

(https://www.redalyc.org/pdf/3589/358933341010.pdf)

Problemas comunicación de pareja:Síntomas y terapias. (22 de junio de 2018). Itae

Psicología. (https://itaepsicologia.com/problemas-comunicacion-pareja/)
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Apéndice

Nota De Campo No. 1

Fecha: 13 de marzo de 2023

Hora: 7:00 – 7:13

Participantes: Pareja sentimental

Lugar: Residencia compartida

Actividad dirigida por: Adelaida Bedoya

Objetivo: Describir el manejo de comunicación en pareja

Metodología: Mediante la observación no participante.

Descripción de los hechos ocurridos durante la actividad:

Se observa que la pareja tiene una discusión por su rol en el hogar, la mujer discute que su

esfuerzo no es valorado a lo que su pareja responde que es el único encargado del hogar

económicamente, la mujer replica que su rol como encargada del hogar, sus hijos y aportes

económicos por medio de trabajo de venta en redes sociales no es fácil ni valorado. El

hombre, decide ignorarla y la reacción de la mujer es llorar como respuesta a la ausencia de

habla por parte de su pareja.

Materiales usados

Celular – notes
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Nota De Campo No. 2

Fecha: 14 de marzo de 2023

Hora: 8:04 – 9:40

Participantes: Pareja sentimental

Lugar: Polideportivo – cancha de microfútbol

Actividad dirigida por: Adelaida Bedoya

Objetivo: Describir la conducta pública de la pareja sentimental

Metodología: Mediante la observación no participante.

Descripción de los hechos ocurridos durante la actividad:

Se observa que la pareja llega al polideportivo, el hombre procede a cambiarse para dar inicio

al partido de microfútbol dirigiendo comunicación limitada a su pareja. En el transcurso del

partido de micro, la mujer se muestra molesta y aburrida a lo que su pareja no le presta

atención. Al terminar el partido el hombre empieza a cambiarse a medida que se hidrata sin

dirigir la palabra a su pareja. El hombre termina de cambiarse y procede a pararse, inclina la

cabeza hacia la puerta, la mujer se para y se va caminando a un ritmo más rápido que él.

Materiales usados

Celular – notes
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