¿ VIVES CON ALGUN ADULTO

MAYOR ?
¿CÓMO PREVENIR LAS CAÍDAS?  Seguridad en el baño
1 de cada 4 adultos mayores refiere haber
sufrido alguna caída a lo largo de un año.  Elementos del hogar.
-En lo posible
tener barreras de
-Prefiere las apoyo y
alfombras alfombras
antideslizantes, antideslizantes
verifique que en la ducha.
estén fijas al suelo
y no tengan
-Preferir
extremos sueltos. duchas
CAUSAS COMUNES EN CAIDAS.
antes que
las tinas.
 Accidentes domesticos
 Factores ambientales -Evite tener
 Enfermedades en general cables sueltos
en el suelo. - Evitar la
 Alteracdion a la marcha vista o
humedad en el
audicion suelo y paredes
para prevenir
-Mantenga una resbalones.
¿QUIÉNES TIENEN MAYOR RIESGO? buena
iluminación de  Ejercicio y movilización.
 Mayores de 75 años.
escaleras y
baranda
 Que tengan algun tipo -Utilice elementos
de demencia.
 SEGURIDAD DEL CALZADO. de movilización
como bastones o
andadores.
 Alteracfion de la vision -Fíjese que use zapatos firmes
y/o audicion. y cómodos para caminar con
suelas antideslizantes de -Realizar ejercicios acordes a su edad y
estado físico.
 Haber sufrido una caida preferencia tipo botín.
prebiamente.

 Personas que usen

baston u otros
dispositivos de
movilizacion.