Enfermedades mentales

Son afecciones que impactan su pensamiento, sentimientos, estado de ánimo y comportamiento.

Pueden ser ocasionales o duraderas (crónicas). Pueden afectar su capacidad de relacionarse con
los demás y funcionar cada día.

No hay una sola causa de la enfermedad mental. Varios factores sufrirla, por ejemplo:

•Sus genes y su historia familiar

•Su experiencia de vida, como el estrés o si ha sufrido de abuso

•Una lesión cerebral traumática

•La exposición de una madre a algún virus o productos químicos durante el embarazo

•Consumo de alcohol o drogas

Existen gran cantidad de enfermedades y trastornos mentales, entre los que podemos mencionar:
esquizofrenia y trastornos psicóticos, trastornos del estado de ánimo, trastornos de ansiedad,
trastornos disociativos, trastornos de la personalidad, trastornos adaptativos, trastorno bipolar,
trastornos somatomorfos y trastornos facticios.

Los signos y síntomas de la enfermedad mental pueden variar según el trastorno, las circunstancias
y otros factores.

Algunos ejemplos de los signos y síntomas son los siguientes:

Sentimientos de tristeza o desánimo

• Preocupaciones o miedos excesivos o sentimientos intensos de culpa

• Altibajos y cambios radicales de humor

•Incapacidad para afrontar los problemas o el estrés de la vida

• Problemas con el uso de alcohol o drogas

•Cambios importantes en los hábitos alimentarios

El tratamiento depende del trastorno mental que usted tenga y qué tan grave sea. Junto a su
proveedor trabajarán en un plan de tratamiento solo para usted. Por lo general, implica algún tipo
de terapia. También puede tomar medicamentos. Algunas personas también necesitan apoyo
social y educación para manejar su afección.

En algunos casos, es posible que necesite un tratamiento más intensivo. Si su enfermedad mental
es grave o tiene riesgo de hacerse daño a usted o a alguien más, es posible que deba ir a un
hospital psiquiátrico. En el hospital, recibirá consejería, discusiones grupales y actividades con
profesionales de salud mental y otros pacientes.
No existe una forma de prevenir la enfermedad mental. Sin embargo, si sufres una enfermedad
mental, tomar medidas para controlar el estrés, aumentar tu resistencia y levantar tu autoestima
pueden ayudar a controlar los síntomas. Toma estas medidas:

•Presta atención a las señales de advertencia.

•Hazte los controles de atención médica de rutina.

•Pide ayuda cuando la necesites.

•Cuida bien de ti mismo.

Según la Organización Mundial de la Salud, una de cada cuatro personas sufre un trastorno mental
a lo largo de su vida.

Ciertos factores pueden aumentar el riesgo de desarrollar una enfermedad mental, incluidos los
siguientes:

 Antecedentes de enfermedad mental en un pariente consanguíneo, como uno de los

padres o un hermano
 Las situaciones estresantes de la vida, como problemas financieros, el divorcio o la muerte
de un ser querido
 Enfermedades permanentes (crónicas), como la diabetes
 Daño cerebral como consecuencia de una lesión grave (traumatismo cerebral), por
ejemplo, a causa de un golpe violento en la cabeza
 Experiencias traumáticas, tales como combate militar o ataques
 Consumo de alcohol o de drogas recreativas
 Antecedentes de abuso o negligencia en la infancia
 Pocos amigos o pocas relaciones saludables
 Una enfermedad mental anterior