HOSPITAL SAN CARLOS E.S.E.

EMPRESA SOCIAL DEL ESTADO

Empresa de salud con puertas abiertas a la
VIDA
SAN PABLO NARIÑO
NIT.891.200.543-9
PROGRAMA ECNT

TALLER
PREVENCION DE LA OBESIDAD DESDE LA ESTRAGIA 5 AL
DIA.
Este cuestionario tiene por objeto evaluar los conocimientos previos que se tiene sobre los
temas a tratar, con el fin de reforzarlos o aclarar dudas que se puedan presentar durante el
desarrollo de la actividad.

FECHA: __________________________________________________________________

LUGAR DE RESIDENCIA: ____________________________________________________

En este cuestionario se pregunta sobre el modo en que vives, tus hábitos personales actuales.
No hay respuesta correcta o incorrecta, solo es tu forma de vivir.
Por favor responde todas las preguntas.

1). SEGÚN TUS CONOCIMIENTOS RESPONDE SI EL SIGUIENTE ENUNCIADO ES FALSO O

VERDADERO:

1. “LA OBESIDAD ES: TRASTORNO CARACTERIZADO POR NIVELES EXCESIVOS DE GRASA

CORPORAL QUE AUMENTAN EL RIESGO DE TENER PROBLEMAS DE SALUD. LA OBESIDAD
SUELE SER EL RESULTADO DE INGERIR MÁS CALORÍAS DE LAS QUE SE QUEMAN
DURANTE EL EJERCICIO Y LAS ACTIVIDADES DIARIAS NORMALES.”

R/: _____________________________

2) ¿CÓMO PODEMOS PREVENIR LA OBESIDAD?

A. CONSUMIENDO ALIMENTOS RICOS EN GRASAS, CARBOHIDRATOS Y CON BASTANTE

AZUCAR.
B. LLEVANDO UNA VIDA SEDENTARIA, RUTINARIA QUE NOS IMPIDE COMER A LA HORA
CORRECTA Y QUE NOS LIMITA EL TIEMPO PARA REALIZAR ACTIVIDAD FISICA.
C. REALIZANDO EJERCICIO POR LO MENOS UNA HORA AL DIA, COMIENDO ALIMENTOS
SANOS COMO LAS FRUTAS Y VERDURAS, Y CON BAJO CONTENIDO DE AZUCAR, GRASA
Y CARBOHIDRATOS.
D. HACIENDO SIESTA Y DESCANZANDO CADA QUE SEA POSIBLE.

3) ¿QUE CONSECUENCIAS NOS GENERA LA OBESIDAD SI NO LA

TRATAMOS A TIEMPO?

A. ENFERMEDADES CARDIACAS
B. DIABETES TIPO 2
C. PROBLEMAS DIGESTIVOS
D. SUEÑO Y MALESTAR GENERAL.
E. DEPRESION, ESTRÉS
F. TODAS LAS ATERIORES
G. A Y D SON CORRECTAS.