Proyecto para la

reducción de
lesiones
musculoesqueléticas
en el medio laboral
2° semestre de 2022
26 agosto 2022

INTEGRANTES

FABIOLA FELIÚ
MICHELLE JIMÉNEZ
NOELIA MALLEA
 Índice

Introducción...................................................pág. 3

Elección y justificación de área y la población a

intervenir...................................................... pág. 4

Anteced. del problema a intervenir.......................pág. 4

Contacto con el socio.......................................pág. 5

Formulación del objetivo................................ pág. 5-6

Diseño de actividades de la intervención basadas en

evidencias...................................................pág. 7-9

Conclusión....................................................pág. 10

Referencias....................................................pág. 11

Anexos.................................................... pág. 12-21

Materiales a utilizar ....................................... pág. 22

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 Introducción

Somos 3 estudiantes de la carrera de Kinesiología de la Universidad Católica

Silva Henríquez, cursando nuestro 4 año, en dónde estamos realizando un
proyecto, que tiene por objetivo, intervenir a la comunidad.
Además, nuestro equipo cuenta con un socio comunitario, la cuál es la gerente
del local , mostrando gran interés y disposición para cooperar con nuestro
proyecto.

Fabiola Feliú Michelle Jiménez Noelia Mallea

Katherinne Castillo (socio)

Cargo: Gerente de local
Telefono:949248865
Email; katherinnecastillo.o@outlook.com
Dirección: Eyzaguirre #544, SBD.

Se realizó una encuesta a un grupo de trabajadores de Mcdonald's (documento

anexado con resultados) en donde se llegó al resultado de que permanecen de
pie muchas horas, ocasionando, molestias, dolor, y lesiones
musculoesqueléticas. Nuestro proyecto se basó en asistir al local , con el fin de
orientar a los trabajadores para que tengan conocimiento de qué son las pausas
activas, posturas viciosas, para que así comience la prevención de posibles
lesiones musculoesqueléticas.
Se espera que nuestro grupo objetivo logre comprender la importancia de la
kinesiterapia preventiva y ergonómica.

3
A. ELECCIÓN Y JUSTIFICACIÓN DEL ÁREA Y LA POBLACIÓN A INTERVENIR.

El área para intervenir sería musculoesquelética, ya que trabajaremos en

relación de prevención de lesiones por movimiento repetitivos y posturas
viciosas.

Nuestra población a intervenir son trabajadores de 18 a 50 años, ambos

sexos, relacionado a prevención de lesiones musculoesqueléticas que pudiesen
desarrollar a futuro.

B. ANTECEDENTES DEL PROBLEMA A INTERVENIR.

Posibles lesiones o alteraciones debido a que deben mantenerse en

bipedestación 9 horas y solo tienen 30 minutos de colación (para poder
sentarse a descansar).

Además, consideramos que esta empresa como en otras pertenecientes a

cadenas de comida rápida, requieren de educación sobre los problemas
musculoesqueléticos y las complejidades que pudiesen desencadenar a futuro.

Achs. RIESGOS EN LOS LOCALES

(2014).TRASTORNOS DE COMIDA RÁPIDA.
MUSCULOESQUELÉTICO (S/F). OISS.ORG.
S DE EXTREMIDADES RECUPERADO EN JUNIO
SUPERIORES, DE 2022, DE

4
C. CONTACTO CON EL SOCIO:

Nuestro contacto con el socio fue realizado por

Michelle Jiménez, en donde ella se dirigió al local
McDonald's de la comuna de San Bernardo, a
dialogar directamente con la gerente de local la
cual quedo muy entusiasmada con nuestro
proyecto.

En donde luego de dialogar, llegamos al acuerdo de asistir al establecimiento

para capacitar a los trabajadores para que tengan conocimiento de la fisiología
de tronco y extremidades, para que así comience la prevención de lesiones
musculoesqueléticas. Se espera que nuestro grupo objetivo logre entender la
importancia de la kinesiterapia preventiva y ergonómica.

La fecha de contacto con el socio se puede

observar en la carta Gantt, escaneando el siguiente
código QR:

D. FORMULACIÓN DEL OBJETIVO.

Según los objetivos de desarrollo sostenible nos identificamos con el objetivo 8

Ajustándose a las metas:

• 8.5 De aquí a 2030, lograr el empleo pleno y productivo y el trabajo decente
para todas las mujeres y los hombres, incluidos los jóvenes y las personas con
discapacidad.
• 8.7 Adoptar medidas inmediatas y eficaces para erradicar el trabajo forzoso

5
Según el modelo SMART:

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E. DISEÑO DE ACTIVIDADES DE LA INTERVENCIÓN BASADAS EN
EVIDENCIA:

REALIZAR ENCUESTAS
Se realizaran encuestas con la finalidad de llevar un conteo y clasificación de
respuestas para poder ir al tanto de cuanto han aprendido acerca de lo que se
irá enseñando

López, Laura, & Artazcoz, Lucía. (2015). Evaluación de una

intervención para la prevención de trastornos
musculoesqueléticos en operarios de una empresa
farmacéutica. Archivos de Prevención de Riesgos
Laborales, 18(3), 136-142.

Casas Anguitaa, J., Repullo Labradora, J. R., & Donado

Campos, J. (2003). La encuesta como técnica de
investigación. Elaboración de cuestionarios y tratamiento
estadístico de los datos. CORE.AC. Recuperado 2022, de
https://core.ac.uk/download/pdf/82245762.pdf

REALIZAR UN AFICHE DONDE EXPLIQUE COMO SE PRODUCEN LAS

LESIONES MUSCULOESQUELÉTICAS.
Posicionar afiches en lugares estratégicos, llamará la atención de la población y
lograremos que se familiarice con los conceptos que abarcaremos.

Cartelería prevención riesgos laborales 1867 2015.

(2016, octubre 25). Issuu.

7
 REALIZAR VÍDEO EXPLICATIVO DE PAUSAS ACTIVAS
Se realiza con el fin de llamar la atención de la población escogida y de cierta
forma volverlo un hábito ya que los videos se reproducirán a lo largo de los
turnos, en lugares como por ejemplo donde van a colación, la pausa activa
contemplará movimientos como rotación, flexión y extensión de cuello,
circunducción muñeca, hombro, tobillo, flexión de cadera, respiraciones
diafragmáticas, etc.

Evidencia 3 Video Pausas Activas EN Entornos Laborales.

(s/f). StuDocu. Recuperado el 4 de junio de 2022.

Gomez, C. L., En, E., Gerencia, A., Pablo, J., &

Acevedo, S. (s/f). IMPORTANCIA DE LAS PAUSAS
ACTIVAS PARA MEJORAR EL DESEMPEÑO LABORAL Y
PREVENIR GRAVES ENFERMEDADES. Edu.co.
Recuperado el 7 de junio de 2022

REALIZAR DÍPTICO INFORMATIVO

Realizar dipticos ayudará a que los trabajadores se lleven la información a lacasa
y puedan tener acceso fácilmente.

Carlos Gázquez-Abad, J., Martínez-López, F. J., &

Antonio Mondéjar-Jiménez, J. (s/f). características de
los folletos publicitarios como herramienta
promocional: hipermercados vs. tiendas de
descuento. Redalyc.org. Recuperado el 4 de junio de
2022,

8
9
 Conclusión

Para finalizar, esperamos poder realizar de la mejor manera el proyecto con la

colaboración de nuestro grupo a intervenir, para así obtener resultados positivos
posterior a realizar de la intervención, esperamos que la población escogida,
perteneciente a restaurantes de comida rápida, tengan conocimiento acerca de
nuestro proyecto y de la importancia de realizar este tipo de prevenciones, y
también adecuar las herramientas necesarias para que los trabajadores puedan
identificar posibles factores que den entrada a las lesiones.

Como estudiantes, tenemos una buena disposición e iniciativa para poder llevar a
cabo nuestro proyecto, ya que, estaremos ayudando a muchas personas, por lo
que hemos realizado un trabajo durante todo el semestre, para así, nosotras
poder educar de la mejor forma posible a los participantes, con los cuáles,
tenemos diferentes estrategias para llamar la atención de ellos para que exista
una mayor motivación y además de una recepción mejor para cada persona.

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 REFERENCIAS

López, Laura, & Artazcoz, Lucía. (2015). Evaluación de

una intervención para la prevención de trastornos
musculoesqueléticos en operarios de una empresa
farmacéutica. Archivos de Prevención de Riesgos
Laborales, 18(3), 136-142.

Casas Anguitaa, J., Repullo Labradora, J. R., & Donado

Campos, J. (2003). La encuesta como técnica de
investigación. Elaboración de cuestionarios y tratamiento
estadístico de los datos. CORE.AC. Recuperado 2022

Evidencia 3 Video Pausas Activas EN Entornos Laborales.

(s/f). StuDocu. Recuperado el 4 de junio de 2022

Gomez, C. L., En, E., Gerencia, A., Pablo, J., &

Acevedo, S. (s/f). IMPORTANCIA DE LAS PAUSAS
ACTIVAS PARA MEJORAR EL DESEMPEÑO LABORAL Y
PREVENIR GRAVES ENFERMEDADES. Edu.co.
Recuperado el 7 de junio de 2022

Achs.(2014). TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS

DE EXTREMIDADES SUPERIORES

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 ANEXOS

CÓDIGO QR DE ACCESO PARA OBSERVAR MEJOR:

RESULTADOS ENCUESTA 2022-01

Estos son los resultados de las personas que han contestado la encuesta hasta
el momento, contamos con 48 participantes.

Código QR de la encuesta:

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13
14
15
16
17
18
DÍPTICO

19
ENCUESTA

Disponible en este
código QR

20
AFICHE

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 Materiales a utilizar

Afiche
Papel fotográfico (10-12)
Scotch de embalaje transparente (2)
Impresiones a color
Tijeras

Díptico
Hojas blancas tamaño oficio o carta (50)
Impresiones a color (50)
Caja organizadora
Papel de regalo o cartulina
Decoraciones

Video pausa activa

Celular para grabar
Hojas blancas tamaño carta u oficio
Impresiones

Recuerdo informativo "la salud es el regalo mas grande, cuídala y

protégela"
Papel opalina (4)
Hilo y aguja
Bolsa de dulces

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