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Fecha de nacimiento: Hora del día:

Cuestionario (QuerY): Cribado de esquemas en la juventud

(para adolescentes de 14 años en adelante)

INSTRUCCIONES:
Abajo se encuentran listados enunciados que alguien podría usar para describirse. Por favor lee cada enunciado y decide
que tan bien te describe. Cuando no estes seguro, basa tu respuesta en lo que sientes emocionalmente, no en lo que crees
que es verdad.
Si lo deseas, puedes parafrasear los enunciados para que te describan más precisamente (pero no cambies el significado
de base de la pregunta).
Después elige la calificación más alta que te describa de 1 a 6 (incluyendo tus revisiones), y escribe el número en la
linea previa a cada enunciado.

Escala de evaluación
1 = Completamente falso de mi 4 = Moderadamente verdadero de mi
2 = Mayormente falso de mi 5 = Mayormente verdadero de mi
3 = Ligeramente más verdadero que falso 6 = Me describe perfectamente

1-6 ENUNCIADOS

1. Me encuentro a mi mismo aferrándome a personas cercanas, porque temo sentirme solo.

2. Me preocupa que personas a las que me siento cercano me dejarán o me abandonarán

3. Sospecho bastante de los motivos de otras personas, no puedo confiar en ellos.

4. Siento que no puedo bajar la guardia en presencia de otras personas. Temo que me lastimarán intencionalmente.

5. Estoy más preocupado que otras personas (ej. Acerca de enfermedades, accidents u otros peligros)

6. Con frecuencia me preocupa que mi familia perderá dinero y podría ser dependiente de otros.

7. No me siento bien de estas solo, al final, me siento más dependiente que otros de mi edad.

8. Mis padres se preocupan demasiado por mi y a veces yo me preocupo demasiado por ellos.

9. Yo realmente nunca he recibido atención y cuidado, nunca he visto a alguien cuidar de mi apropiadamente.

10. Para mi nunca hubo alguien que haya tomado en cuenta mis deseos de comprensión, reconocimiento y apoyo.

11. No me siento apegado a ninguna persona o grupo.

12. Con frecuencia me siento poco interesante, aburrido y frecuentemente no se que decir en sociedad.

13. No le agradaría a nadie que conociera mis errors y debilidades.

14. Me siento avergonzada/o de mi misma/o. No merezco amor, atención y respeto de otros.

Schema-Screening for Youth of 14 years and older (Loose, 2019) 1

 15. No soy tan lista/o o talentosa/o como la mayoría de mis compañeros de clase.

16. Con frecuencia me siento menos porque en terminos de inteligencia y éxito no puedo mantenerme a la
par de otros.

17. Con frecuencia no tengo otra opción que cumplir los deseos de otros, porque de otra manera temo estar
completamente sola/o.

18. Otras personas me ven como alguien que hace mucho por otros y poco por mi mismo

19. Siempre trato de dar mi major desempeño. Si no soy exitoso, estoy infeliz conmigo mismo.

20. Necesito hacer tantas cosas que tengo demasiado poco tiempo para hacer otras cosas agradables.

21. Siento que nadie tiene el derecho de forzarme a acetar reglas. Las reglas que plican para otros no son
automaticamente válidas para mi.

22. No soy exitoso en motivarme para completer tareas aburridas y poner mis emociones bajo control.

23. Es difícil para mi hacer cosas sin mis padres (madre o padre).

24. Con frecuencia me siento culpable cuando mis padres (madre o padre) se sienten mal.

25. No puedo disciplinarme para hacer cosas aburridas (ej en casa).

26. Con frecuencia no sé porque debería esforzarme en absoluto (ej en la escuela)

27. Con frecuencia tengo que hacerme cargo de todo (ej en clase), de otra manera todo se desmorona.

28. Cuando otros me piden algo, con frecuencia lo doy todo, algunas veces más de lo razonable.

29. Tengo que complacer a todos. Debo siempre hacer lo correcto.

30. No puedo tolerar cuando otros se enojan conmigo.

31. Si algo me molesta, con frecuencia no digo nada, porque temo ser castigado de alguna manera.

32. Prefiero no mostrar mis verdaderos sentimientos porque no quiero herir a nadie o tratar a nadie
injustamente.

33. Con frecuencia veo las partes negativas de la gente o de las cosas.

34. Cuando las cosas van bien para mi, con frecuencia pienso que pronto algo irá mal.

35. Si alguien comete un error, debe ser castigado incondicionalmente.

36. Mis porpios errores me golpean particularmente duro, por lo tanto debo castigarme a mi mismo.

Schema-Screening for Youth of 14 years and older (Loose, 2019) 2

Nombre: Fecha de nacimiento:

Hoja de respuestas

NÚMERO DE
√ ESQUEMA VALOR MÁS ALTO
REACTIVO

ABANDONO / INSTABILIDAD 1./2.

DESCONFIANZA / ABUSE 3./4.
VULNERABILIDAD AL DAÑO O ENFERMEDAD 5./6.
DEPENDENCIA / INCOMPETENCIA 7./8.
PRIVACIÓN EMOCIONAL 9./10.
AISLAMIENTO SOCIAL / ALIENACIÓN 11./12.
DEFECTUOSIDAD / BERGÜENZA 13./14.
FRACASO 15./16.
SUBYUGACIÓN 17./18.
ESTÁNDARES IMPLACABLES/ HIPERCRITICISMO
19./20.

ESTAR EN SU DERECHO / GRANDIOSIDAD 21./22.

SOBREINVOLUCRAMIENTO / SELF 23./24.
INSUFICIENTEMENTE DESARROLLADO
INSUFICIENTE AUTO-CONTROL / AUTO-
25./26.
DISCIPLINA
AUTO-SACRIFICIO 27./28.
BÚSQUEDA DE APROBACIÓN / RECONOCIMIENTO
29./30

INHIBICIÓN EMOCIONAL 31./32.

NEGATIVISMO / PESIMISMO 33./34
CASTIGO 35./36

Notas:

Schema-Screening for Youth of 14 years and older (Loose, 2019) 3