Mindfulness

Sus posibilidades en
la educación
.
 ¿Qué es el
aprendizaje? Es el diálogo el que
permite la existencia
Educación es un
proceso dinámico de
El educar es un
fenómeno relacional
que surge de la
auténtica de la interacción con el
experiencia de
educación. medio. convivir.
Paulo Freire Jean Piaget Humberto Maturana

“El aprendizaje es una experiencia,

todo lo demás es información”

A. Einstein. La educación ocurre al

estar involucrados
como un todo, 2
cuerpo, emoción y
pensamiento.
Juan Casassus
¿Qué aprendizaje
importante
recuerdas de la
escuela?
¿cómo te sentías en ese
momento?
¿dónde estaba tu mente?
¿cómo estaba tu cuerpo?
¿qué emoción estaba en ti? 3
 Mindfulness
Es atención plena. Es la consciencia
que surge al prestar atención,
intencionadamente, al momento
presente y sin juzgar lo que ocurre.

¿De qué manera nos puede

ayudar esto en educación en
Jon Kabat-Zinn. nuestro contexto actual? 4
 5
Cómo impacta la
atención plena en
nuestro cerebro
6
Vamos a
practicar