FUNDAMENTO DEL TOQUE DEL BALÓN (EN FÚTBOL)

Cuando un futbolista realiza un tiro, un control orientado o un pase, entre otras acciones,
lo primero que hace es un golpeo de balón, el cual, según la intención con la que lo
efectúe, se convertirá posteriormente en una de estas mencionadas acciones. Por lo
tanto, se puede decir que el golpeo de balón se lleva a cabo cuando el jugador le da un
toque a la pelota con cualquier parte del pie.

El tipo de golpeo dependerá de varios factores que lo condicionan:

1 – La superficie de contacto con el pie

 El empeine frontal: esta parte del pie se emplea para realizar tiros y pases largos o
potentes. Se trata de una zona que proporciona velocidad, distancia, precisión y
potencia.
 El empeine interior y exterior: ambas superficies del pie se utilizan para llevar a
cabo golpes con efecto, superar obstáculos y posicionar la pelota, por lo que los
golpeos de balón serán más precisos y potentes.
 El interior y el exterior del pie: golpear la pelota con alguna de estas partes del pie
proporciona mayor seguridad al jugador, pero no le dará velocidad al balón, por lo
que es preferible utilizar esta zona para llevar a cabo golpeos seguros y cercanos.
 El talón: cuando el futbolista utiliza esta superficie de contacto, empleará el factor
sorpresa contra sus adversarios, siendo esto un gran recurso para salir de
situaciones complicadas en el juego.
 La puntera: si el jugador se encuentra muy próximo a los rivales en un espacio
reducido, pero tiene la oportunidad de tirar a puerta, puede recurrir a golpear el
balón con esta parte del pie.
 La planta del pie: se utiliza para llevar a cabo cambios de dirección, para realizar
alguna conducción en la cual el jugador que lleva el balón tiene ventaja, y también
para alejar y proteger el esférico del rival.
2 – La zona en la cual es golpeada la pelota

Dependiendo de la zona en la que se haya golpeado el balón y según la superficie de

contacto utilizada, el futbolista podrá llevar a cabo diferentes tipos de golpeo. Por lo
tanto, el esférico puede ser dividido en una serie de zonas:

 Zona 1: para obtener envíos en línea recta, rasos y cortos, el futbolista debe
golpear el balón en su zona superior.
 Zona 2: para que la pelota coja altura y vaya en línea recta tiene que ser golpeada
en su parte inferior. Según la superficie de contacto que utilice el jugador, así será
la distancia del envío.
 Zona 3: se trata de los laterales del esférico, por lo que el tipo de golpeo
dependerá de la parte en la cual se realice el toque: inferior, superior o central.
 Zona 4: corresponde al centro de la pelota. Cuando el futbolista golpea en esta
zona, la pelota avanzará en línea recta y cogerá una altura media, la cual
dependerá de si el jugador está en movimiento o parado. Al igual que en la zona
2, la distancia del envío dependerá de la superficie de contacto que use el
futbolista.
3. La pierna que realiza el golpeo y la pierna que sirve de apoyo

La colocación de la pierna activa y de la pierna pasiva dependerá del tipo de golpeo:

 El empeine frontal: el futbolista comenzará su carrera de aproximación hacia el

esférico en línea recta. Tendrá que levantar hacia atrás la pierna con la cual lo
vaya a golpear, y situar la pierna de apoyo a unos diez centímetros
aproximadamente del balón, con la totalidad de la planta del pie apoyada en el
suelo. Rápidamente bajará la pierna del golpeo hacia el esférico, estirando el pie
hacia abajo para golpear el balón en su parte central.
 El empeine interior: estando el jugador ligeramente situado hacia el lado de la
pierna de apoyo, comenzará la carrera de aproximación hacia la pelota. Una vez
llegue a ella, levantará hacia atrás la pierna del golpeo mientras que la situación
de su pierna de apoyo dependerá del tipo de tiro que quiera llevar a cabo: raso o
elevado. Con la pierna activa se realiza el golpeo de balón en la zona 3, es decir,
en la parte exterior derecha de este.
 El empeine exterior: el jugador iniciará la carrera de aproximación hacia el
esférico estando ligeramente situado hacia el lado de la pierna del golpeo. Este se
realiza de la misma forma que con el empeine interior. No obstante, si el
futbolista desea tirar con la pierna derecha, tendrá que situarse a la derecha de la
pelota, y se colocará al lado contrario, si lo va a ejecutar con la pierna izquierda.
 El interior del pie: cuando el jugador se encuentra a poca distancia del esférico,
levantará la pierna del golpeo ligeramente hacia atrás mientras que sitúa la pierna
de apoyo al lado del balón. Rápidamente bajará la pierna del golpeo hacia este al
mismo tiempo que va girando el pie hacia afuera, mostrando su interior a la pelota
para golpearla en su parte media.
 El exterior del pie: se realiza del mismo modo que para el golpeo con el interior
del pie, con la única diferencia de que este se va girando hacia adentro, mostrando
su exterior con respecto al balón para golpearlo en su parte central o exterior
izquierda.
 El talón: para realizar este tipo de golpeo, el jugador tiene que pasar la pierna
activa por detrás de la pierna pasiva y llevar a cabo el toque. En el caso de que el
futbolista se encuentre de espaldas, podrá golpear el esférico hacia atrás con el
talón.
 La puntera: se realiza de la misma forma que para el golpeo con los empeines, con
la diferencia de que se emplea la puntera para llevar a cabo el toque a la pelota, la
cual suele ser golpeada en su parte central o exterior.
 La planta: se utiliza para mover el esférico en espacios reducidos, ya que este tipo
de golpeo no suele enviar la pelota hacia delante. El futbolista colocará su pierna
pasiva al lado del balón mientras que su pierna activa lo toca en su parte superior.
EJERCICIOS:

1. Pases de pared: El jugador en posesión del balón lo pasa al compañero lo pasa al

compañero y se desmarca o sigue una trayectoria. El compañero devuelve el balón
rápido y a un toque a esa dirección. El jugador que inició el primer pase vuelve a
recibir.

2. Pases cortos: Cuando hablamos de pases en corto, nos referimos a aquel golpeo
de balón que realizamos hacia otra persona. En este caso, como su propio nombre
indica, dicho jugador se encuentra a una distancia cercana.

Fuente: https://www.misentrenamientosdefutbol.com/diccionario/golpeo-balon