AGARRE Y REBOTE EN HANDBALL

Materia: Handball
Grupo: A
Periodo: Agosto – Diciembre 2021
Profesor: Edwar Abraham Reyes Opereza
Alumno: Be Che José Jesús
 Fundamentos del balonmano
Los fundamentos técnicos del Balonmano son las técnicas y los movimientos utilizados para
jugar Balonmano. Los principales fundamentos técnicos del Balonmano son: el agarre, la
recepción, el pase, el lanzamiento, el bote y la finta.
Para esta ocasión nos centraremos en dos: el agarre y el bote, cabe destacar que ambos son
muy importantes para llevar a cabo una buena recepción, pase, finta o manejo en general del
balón.
Agarre del balón
Al tomar bien el balón y tengamos la necesidad de pasar, de tirar, recepcionar o de hacer
cualquier movimiento no se nos escapara de la mano y actuaremos con mucha más seguridad.
El balón debe acogerse con la yema de los dedos, sin
apoyar la palma de la mano y desde luego hacerlo sin la
necesidad de mirar el balón.
Se debe lograr el que el balón no sea un cuerpo extraño
en la mano del jugador, ha de haber una familiarización
balón-jugador.

Consejo de ejecución: la presión ejercida por el pulgar y el dedo meñique es muy importante
para la realización de un buen agarre.
El bote
Lanzamiento del balón contra el suelo sin que exista pérdida de control sobre él. Esta habilidad
motriz consiste en empujar el balón para volverlo a recibir tras su rebote en el suelo,
pudiéndose realizar de forma consecutiva e ininterrumpida las veces que sea necesario. Si tras
esta acción se vuelve a contactar con el balón más adelante del punto de partida se produce
una progresión en bote y por tanto un desplazamiento con el balón.
Los tipos de bote vienen determinados por: número de botes (unitario, continuado), altura del
balón durante el bote (bajo o de protección, alto o de progresión), trayectoria del balón
(vertical, oblicuo).
El bote alto: es muy utilizado por el jugador para desplazarse en velocidad. El regate alto es
ampliamente utilizado en contraataques.
El bote bajo: el regate bajo se usa básicamente para proteger la pelota frente a la marca del
oponente.
Los objetivos del bote en el Balonmano son:
• defensa de finta
• librarse de la marca
• Mejorar la posición de lanzamiento más favorable
El bote como acción presenta múltiples variedades en su ejecución en función la utilidad
técnico táctica que se le vaya a dar y por tanto va a realizarse en función de:
• El tipo de bote
• La altura del bote
El mecanismo de ejecución es el encargado de la realización del movimiento, así como la
manifestación externa del procesamiento en el nivel perceptivo y decisional.