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República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación


Universidad de Falcón
Estado Falcón – Punto Fijo

TRABAJO DE INVESTIGACIÓN

Autor:
Luis Marín C.I: 28.353.622
Punto Fijo, 26 de Noviembre del 2020
INTRODUCCIÓN

El siguiente trabajo de investigación servirá para brindar información sobre los


siguientes deportes: Volleyball, baloncesto y futbol sala, sobre fundamentos básicos,
historia, reglas, su importancia, técnicas, en qué consisten y porque es importante
practicar algún deporte aunque sea un tiempo mínimo, para reforzar los conocimientos
sobre los deportes tanto a nivel histórico como a nivel práctico.
1. ¿Describa el juego de Volleyball? historia y sus reglas

Es un deporte que consiste en el encuentro de dos equipos compuesto por seis


jugadores cada uno, que se enfrentan en una chanca dividida por una red o malla
sobre la cual deben pasar una pelota a fin de que toque el suelo del campo
contrario para hacer una anotación. Por tanto, el objetivo del voleibol es lograr
anotar puntos con los pases de pelota hacia el campo adversario, cosa que tratará
de impedir el equipo contrario a través de jugadas defensivas como toques,
ataques o bloqueos.

Cabe mencionar que el balón se puede impulsar con cualquier parte del cuerpo a
través de golpes limpios. Sin embargo, por lo general se utilizan las manos y los
antebrazos. Durante el juego la pelota no puede ser sujetada o retenida. La
palabra voleibol deriva del inglés volleyball, escrita hasta el año 1952 como
volley ball.

Historia
El voleibol es un juego deportivo creado por William George Morgan en el año
1895, cuando este se desempeñaba como profesor y entrenador deportivo en la
YMCA (Asociación Cristiana de Jóvenes) de Holyoke, Massachusetts (Estados
Unidos). Morgan se vio en la necesidad de crear una actividad física alternativa
y de menor intensidad que el baloncesto, deporte creado por su compañero
James Naismith en 1891, el cual pudiese ser practicado tanto por jóvenes como
por personas adultas en espacios cerrados o abiertos. De esta manera nació el
voleibol bajo el nombre de mintonette.

Para su creación Morgan tomó en cuenta todas las técnicas deportivas que él ya
conocía y ponía en práctica con sus alumnos, su finalidad era crear un juego por
equipos para entrenar y competir, por tanto estableció tanto sus primeras reglas
como los elementos del juego. En el año 1896 Morgan realizó la primera
presentación pública del voleibol en una conferencia de las diversas asociaciones
YMCA. Desde ese momento el voleibol consiguió gran receptividad y comenzó
a expandirse por diversos países.
En principio el voleibol era un deporte practicado exclusivamente por hombres,
pero al pasar los años también se incluyó el voleibol femenino. En la actualidad
el voleibol es un deporte que cuenta con un organismo de carácter internacional
fundado en el año 1947, la Federación Internacional de Voleibol (FIVB). Es el
lugar donde se definen sus reglamentos y organizan las diversas actividades en
torno a este deporte.

Reglas

Campo de juego o cancha

Voleibol-cancha y red

El campo de juego o cancha es de forma rectangular y debe medir 18 m de largo


por 9 m de ancho.
La zona libre del campo debe medir 3 m en cada uno de sus cuatro lados, ya que
ahí también se realizan jugadas.
La mitad del campo debe estar marcada por una línea sobre la cual se coloca la
red o malla divisoria. Esta línea divide la cancha en dos parte iguales que miden
9 m, y donde jugará cada uno de los equipos.
Luego, década lado de la línea central debe estar marcada una línea que delimita
la zona de ataque y que mide 3 m en cada lado de la cancha.
La parte restante es la zona defensiva y donde se posicionan los zagueros y el
líbero.

La red o malla

La red o malla debe medir entre 9,5 o 10 m de largo y uno de ancho. La malla
sobresale hacia las líneas laterales cerca de 50 cm.
Tiene dos bordes para poder identificar la parte superior e inferior de la malla.
Sobre la banda superior de la red sobresalen a cada lado unas varillas o antenas
de 80 cm cada una, para demarcar la zona de juego. No deben ser tocadas ni por
los jugadores ni por la pelota.
Debe estar sujetada por dos postes a una altura de 2,24 en la categoría femenina,
o de 2,43 en la categoría masculina.

Pelota o balón

Voleibol-pelota
La pelota que se emplea en voleibol tradicional es la misma que se usa en la
variación de voleibol de playa. El balón o pelota debe tener una circunferencia
entre 65 o 67 cm y un peso entre 260 o 280 g. Su presión debe ser entre 0,3 o
0,325 kg/cm2.
Su exterior debe ser de un material sintético o cuero, acolchado y puede tener
una combinación de dos o tres colores.

Equipos

Voleibol-equipo

En la imagen se puede distinguir a la jugadora líbero del equipo uniformado en


azul y blanco.
Cada equipo puede estar compuesto hasta por 14 jugadores, de los cuales dos
son líbero.
Cada equipo debe contar con un entrenador, uno o dos asistentes del entrenador,
un médico y un terapista.
Durante el juego solo participan seis jugadores por equipo.
Cada equipo tiene un capitán identificado con una banda.
Los jugadores líbero juegan una posición defensiva. Pueden entrar y salir del
campo varias veces para sustituir a cualquiera de sus compañeros, menos al
capitán del equipo.
Todos los jugadores que vayan a jugar deben estar uniformados (pantalón corto,
camiseta identificada con un número del 1 al 20, en el frente y la espalda, y
zapatos deportivos). El único uniforme que varía de color es el del líbero.
2. ¿Fundamentos básicos como rotaciones entre otros?

Fundamentos Básicos

Los fundamentos del voleibol se refieren a las diferentes técnicas motrices que
se ejecutan para golpear e impulsar la pelota durante las diversas acciones de
juego.

Saque o servicio: se inicia en cada jugada por detrás de la línea de fondo. Como
estrategia va dirigido al punto débil del equipo contrario.
Ataque: tiene como fin interceptar cualquier balón del equipo contrario. Se trata
de saltar junto a la red con los brazos alzados para devolver el balón al campo
contrario, o estrecharle el campo de ataque para buscar que el balón quede fuera
de juego. En el bloqueo pueden participar tres jugadores.
Recepción: controlar el balón para entregarlo al compañero para que este pueda
jugarlo.
Colocación: al jugador que le corresponde hacer el segundo toque debe poner el
balón en perfectas condiciones para que el tercer jugador pueda rematarlo en el
campo contrario. Los remates tienen como fin ir dirigidos a las zonas mal
defendidas e ir con velocidad para que el jugador contrario no lo pueda
controlar.
Golpe de antebrazos: se colocan los antebrazos a la altura de la cintura para
recibir y golpear los balones bajos a fin de hacer un buen pase al compañero de
juego o evitar que el balón toque el suelo, de esta manera el balón puede volver
a tomar altura y una mejor dirección.
Golpe de dedos: es un golpe preciso que se emplea para realizar pases entre
compañeros o para pasar la pelota al otro lado de la red. En este caso se reciben
las pelotas altas con los dedos lo que permite darle mayor precisión y dirección.
Remate: se trata de devolver la pelota al lado contrario con gran fuerza y de
manera inesperada para los contrincantes, a fin de lograr anotar un punto.
Posiciones y rotaciones

Tres jugadores delanteros se ubican al frente de la red en la zona de ataque y tres


en la zona de defensa, que son los zagueros y el líbero, en la parte de atrás de la
cancha.
Se considera falta la posición incorrecta por parte de los jugadores en el
momento del saque. También si un jugador pisa la cancha contraria por debajo
de la red interfiriendo con las jugadas del otro equipo.
Los jugadores no deben tocar los espacios del equipo contrario, esto es
considerado como falta.
En el caso, de que un equipo le arrebate el saque al otro, los jugadores, menos el
líbero, deben de rotarse de posición en el sentido de las agujas del reloj.
Anotación
El voleibol tiene una duración de cuatro o cinco sets, el primer equipo que gane
en los tres primeros sets es el vencedor y se da por concluido el juego.
Adicionalmente, un equipo gana un set en caso de alcanzar 25 puntos o
superarlos con una ventaja de dos (25-23), y en el caso de tener unos resultados
25-24 habría que esperar 26-24 y así sucesivamente. Adicionalmente, se puede
establecer un quinto tiempo, con una reducción de la meta de 15 puntos sin
eliminar la ventaja de dos puntos.
Cuando un equipo anota un punto debe de empezar la partida.
Un equipo anota puntos cuando el adversario comete una falta.
Se hace anotación cuando la pelota toca el suelo dentro del campo del equipo
contrario.
Los jugadores pueden tocar la pelota hasta tres veces antes de pasarla al otro
lado de red, un cuarto toque genera una falta.
Faltas o infracciones
Más de tres toques por el equipo o dos toques consecutivos por el mismo
jugador, a excepción del primer toque para el bloqueo que no se toma en el
conteo antes indicado.
El contacto con la red en la zona exterior, varillas, postes o cualquier otro
elemento que interfiera en el juego.
Si el balón toca suelo, independientemente de que corresponda a una jugada del
propio jugador o del equipo contrario.
Si el balón sale de los límites de la cancha, la falta corresponde al jugador y el
equipo que tocó el balón por última vez, obteniendo puntos el equipo contrario.

3. ¿Baloncesto concepto? Historia y sus reglas

Deporte que se practica, en una cancha rectangular, entre dos equipos de cinco
jugadores que tratan de introducir el balón en la canasta contraria, que se
encuentra a una altura de 3,05 m, valiéndose solo de las manos; los encestes
valen uno, dos o tres puntos y gana el equipo que logra más puntos en los 40
minutos que dura el encuentro.

Historia

El baloncesto nació como una respuesta a la necesidad de realizar alguna


actividad deportiva durante el invierno en el norte de Estados Unidos. Al
profesor de la Universidad de Springfield, Massachusetts, James Naismith le fue
encargada la misión, en 1891, de idear un deporte que se pudiera jugar bajo
techo, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de alguna
actividad al aire libre. James Naismith analizó las actividades deportivas que se
practicaban en la época, cuya característica predominante era la fuerza o el
contacto físico, y pensó en algo suficientemente activo, que requiriese más
destreza que fuerza y que no tuviese mucho contacto físico.

El canadiense recordó un antiguo juego de su infancia denominado “duck on a


rock” (pato sobre una roca), que consistía en intentar alcanzar un objeto
colocado sobre una roca lanzándole una piedra. Naismith pidió al encargado del
colegio unas cajas de 50 cm de diámetro pero lo único que le consiguió fueron
unas canastas de melocotones, que mandó colgar en las barandillas de la galería
superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada.

El baloncesto femenino comenzó en 1892, en el Smith College, cuando Senda


Berenson, una profesora de educación física, modificó las reglas de Naismith
para adaptarlas a las necesidades de las mujeres. Como Naismith tenía 18
alumnos, decidió que los equipos estuviesen formados por 9 jugadores cada uno.
Con el paso del tiempo, este número se redujo primero a 7, y luego al actual de 5
jugadores. El tablero surgió para evitar que los seguidores situados en la galería
donde colgaban las cestas, pudieran entorpecer la entrada del balón. Con el paso
del tiempo las cestas de melocotones se convirtieron en aros metálicos con una
red sin agujeros hasta llegar a la red actual.

El baloncesto fue un deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos de 1928 y


1932, alcanzando la categoría olímpica en los Juegos Olímpicos de 1936. Aquí
Naismith tuvo la oportunidad de ver como su creación era convertida en
categoría olímpica, cuando fue acompañado por Adolf Hitler en el palco de
honor, en Alemania. El baloncesto femenino debió esperar hasta 1976 para su
admisión como deporte olímpico.

Reglamento

1- El Juego: El baloncesto lo juegan dos (2) equipos de cinco (5) jugadores cada
uno. El objetivo de cada equipo es introducir el balón dentro de la canasta del
adversario e impedir que el adversario se apodere del balón o enceste.

2- Dimensiones del terreno de juego: El terreno de juego debe ser una superficie
rectangular, plana y dura, libre de obstáculos. Para las principales competiciones
oficiales de FIBA, así como para los terrenos de juego de nueva construcción,
las dimensiones deben ser de 28 m de longitud por 15 m de anchura, medidas
desde el borde interior de las líneas que delimitan el terreno de juego.

3- Los Árbitros, Oficiales De Mesa Y Comisario: Sus Obligaciones: Los árbitros


son: Un árbitro principal y un árbitro auxiliar. Ellos serán asistidos por los
oficiales de mesa, y por un comisario, si estuviera presente. Los oficiales de
mesa serán: el anotador, el ayudante de anotador, el cronometrador y el operador
de 24 segundos. Los árbitros, los oficiales de mesa y el comisario conducirán el
juego de acuerdo con estas reglas y no tendrán autoridad para modificarlas.

4- Equipos: Ser apto para jugar, es tener autorización para jugar con un equipo,
tal y como se estipula en la normativa del organizador de la competición. Las
restricciones en cuanto a los límites de edad, se tendrán en cuenta. Durante el
tiempo de juego, cada miembro del equipo es, o bien un jugador o bien un
sustituto. Cada equipo se compone de:

No más de diez (10) miembros del equipo, facultados para jugar


Un capitán, que debe ser uno de los miembros del equipo facultados para jugar.

5- Reglamentación Del Juego: El partido se compone de cuatro (4) periodos de


diez (10) minutos. Habrá intervalos de dos (2) minutos entre el primer y segundo
periodo, entre el tercer y cuarto periodo y antes de cada período extra.
6- Violaciones: Una violación es una infracción de las reglas. Un jugador se
halla fuera del terreno de juego cuando cualquier parte de su cuerpo está en
contacto con el suelo o con cualquier objeto, distinto de un jugador, que esté
sobre las líneas de demarcación, encima de ellas o fuera de las mismas.

7- Faltas: Una falta es una infracción de las reglas que implica el contacto
personal con un adversario y/o una conducta antideportiva. Se anota una falta al
infractor y se penaliza de conformidad con las reglas.

8- Disposiciones Generales: Cada árbitro tiene autoridad para señalar faltas de


manera independiente en cualquier momento del partido, esté el balón vivo o
muerto. Se puede señalar cualquier número de faltas a un equipo o a los dos.
Independientemente de la penalización, se anotará una falta en el acta al
infractor por cada falta. El jugador que haya cometido cinco (5) faltas, tanto
personales como técnicas, será informado del hecho y deberá abandonar el
partido inmediatamente. Será sustituido antes de 30 segundos.

Importancia del Baloncesto

La importancia del baloncesto se basa que es muy benéfica para el desarrollo de


un buen estado físico que nos permite afrontar nuestras adversidades cotidianas.
Pero lo más importante es que nos ayuda a lograr una actividad física y que es
disfrutado como un maravilloso espectáculo. Otra importancia que este deporte
con lleva a tener una vida más saludable por ser una práctica que involucra
ejercicios de saltos y distancias.
Es decir correr es muy beneficioso para el organismo ya que estimula la
oxigenación de la sangre, la resistencia física y la liberación de toxinas. Además
tiene efectos a nivel del sistema nervioso por lo que nos brinda bienestar y
energías para nuestro cuerpo. Es muy importante la práctica del baloncesto
mejora la salud en general ya que es un ejercicio aeróbico que refuerza la salud
cardiovascular. Ayuda a eliminar las grasas acumuladas así baja el nivel del
colesterol en la sangre, ayuda a reforzar el sistema inmune y también ayuda a
ganar masa ósea a los huesos

5. Describa en qué consiste el deporte de Fútbol Sala y sus técnicas

El área de los deportes es muy amplia y tiene mucha variedad de disciplinas.


Quizá uno de los deportes más reconocidos a nivel mundial es el fútbol, del cual
se deriva el fútbol sala. Es también conocido con los nombres de microfútbol y
fútbol de salón, un juego que nació inspirado en el fútbol y del cual cuyas bases
se fundamentan en el balonmano, waterpolo y baloncesto. El fútbol sala es un
deporte que consiste en intentar introducir un balón en la portería del equipo
contrario con el objetivo de marcar un gol. Incluye además la defensa de los
equipos para evitar la anotación. Es un deporte que se juego con los pies
únicamente, con excepción del portero, que es el único que pude usar las manos
dentro de su área.

Normas/Reglas
Como las normas del fútbol sala son bastantes, vamos a dividirlas en varios
apartados para intentar que todo quede lo más estructurado y claro posible. Pero
antes vamos a señalar tres diferencias básicas e indispensables entre el fútbol y
el futsal:

En el fútbol sala no existe el fuera de juego.


El futsal siempre se juega en superficie dura. Sólo de manera excepcional y
siempre que se trate de competiciones nacionales se podría utilizar césped
artificial.
El balón está diseñado para que no bote excesivamente.
Tipos de Saque en el Futsal

Saque de Salida

Es el que se realiza desde el centro del campo al inicio de cada periodo o tras un
gol. En este último caso el saque lo realiza el equipo que ha recibido dicho gol,
en caso contrario se elegirá mediante sorteo.

Los jugadores que no participan del saque deben encontrarse como mínimo a 3
metros (fuera del círculo central). Este saque no puede terminar en gol directo, el
balón tiene que tocar a un jugador como mínimo. Por último, quien realiza el
saque no puede volver a tocar el balón hasta que lo ha hecho otro jugador.

Saque de Banda
El saque de banda en fútbol sala puede realizarlo cualquier jugador y lo hará con
el pie. El resto debe estar como mínimo a 5 metros desde el punto de saque. No
se puede marcar gol directamente, el balón debe tocar como mínimo a un
jugador además del que realiza el saque. El tiempo empezará a correr en el
momento en que el balón entre en el terreno de juego.

Saque de Meta
El saque de meta siempre lo realiza el portero. Lo hace con las manos, desde
cualquier punto del área y en los 4 segundos siguientes a la señalización. Al
igual que el resto de saques, no puede acabar en gol directo. El balón se
encuentra en juego, y por tanto el tiempo se reanuda, en el momento en que el
balón sale del área.

Saque de Esquina
El saque de esquina también puede realizarlo cualquier jugador. Se ejecuta desde
la esquina más cercana al punto por donde salió el balón y el resto de jugadores
deben encontrarse como mínimo a 5 metros de dicha esquina (marca E de la
imagen del campo). Se hará con el pie y al contrario que los anteriores, sí puede
terminar en gol.
Técnicas

Agarre del balón: Debe ser con las dos manos, uniendo los dedos pulgares e
índices, pulgar con pulgar e índice con índice, formando un rombo, el resto
de los dedos separados y ligeramente flexionados amoldados al balón.

Posición básica: Pies con una separación a la anchura de los hombros, Apoyo
sobre la, parte delantera de los pies, Rodillas semi flexionadas, Tronco
ligeramente flexionado, Manos al frente, con una separación un poco más
grande que la anchura de los hombros, Codos semi flexionados, Vista al balón.

Colocación: Dos o tres pasos por delante de la línea de metaDe frente al balón,
tratando de cerrar lo más posible los ángulos de la portería.

Desplazamiento: Se debe realizar formando un semi círculo o semi luna entre


los postes verticales de la portería.

Caída: Debe ser completamente de lado y progresiva, primero caen los pies,
luego las piernas, después el tronco y por último las manos o viceversa.

Colocación de la barrera: La barrera se coloca del lado del poste más cercano al
balón, el primer hombre de la barrera debe ser el más alto y de mayor
contextura, el portero se coloca al otro lado y más retrasado que la barrera (El
portero nunca se coloca en la barrera, ni atrás) la cantidad de hombres en la
barrera lo decide únicamente el portero de acuerdo a la posición del balón y a la
gravedad de la falta.

¿Es importante realizar algún deporte?

Una deportista siempre tiene una meta, un triunfo que buscar y sabe que debe
trabajar muy duro para ello. El deporte nos permite aprender que para ganar hay
que prepararse con disciplina, rigor y constancia porque de otra manera no hay
forma de lograr el éxito. Practicarlo nos ayuda a mejorar la percepción subjetiva
que tenemos de nuestro modo de vida: salud, amistades, capacidades,
sentimientos positivos, etc.

También nos enseña a no conformarnos con el nivel que poseemos sino a tratar
de mejorarlo suscitando para ello la pasión por el trabajo. De hecho, nos ayuda a
establecer normas para nosotras mismas y a exigirnos su cumplimiento,
planificando las actividades de antemano y fijando prioridades.
CONCLUSIÓN

Dado por finalizado este trabajo se puede concluir que los deportes: Volleyball,
baloncesto y futbol sala tienen una gran importancia histórica además de estar
repletos de diferentes técnicas, estrategias, fundamentos y reglas que se deben
tomar en cuenta a la hora de realizar alguno de ellos, a parte de ellos nos
proporciona un desarrollo positivo a nuestro cuerpo en cualquier aspecto tanto
físicos como mentales.
Bibliografía
https://www.clinicabaviera.com
https://www.efdeportes.com
https://otradebaloncesto.webcindario.com
https://elsuperhincha.com

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