GUÍAS ALIMENTARIAS

PARA LA POBLACIÓN
COLOMBIANA MENOR DE
2 AÑOS
DANEILLA CORRO
MORALES
 TABLA DE CONTENIDO
4º RECOMENDACIONES E
2º RECOMENDACIONES POR
IDENTIFICACIÓN DE SEÑALES
EDAD
R. por territorio
De 6 a 8 meses Experiencias
De 9 a 11 meses Señales de saciedad,
de 12 a 23 meses hambre y sueño

1º LACTANCIA MATERNA 3º INTRODUCCIÓN

EXCLUSIVA HASTA LOS DE ALIMENTOS 5º GESTANTES
6 MESES
grupo y subgrupo de Y LACTANTES
Recomendaciones alimentos
Rol del profesional grupos de edad
textura
 1.LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA HASTA
LOS 6 MESES
RECOMENDACIONES
 1.LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA HASTA
LOS 6 MESES

ROL DEL PROFESIONAL

No acepte incentivos, ni Las instituciones de salud No regale a las madres, ni

materiales o muestras no deben realizar a sus familias, muestras o
gratis de leches de tarros publicidad, promoción o unidades de leches de
y alimentos exhibición de leches de tarro u otros alimentos
complementarios, tarro y alimentos complementarios a la
ofrecidos por los complementarios. leche materna.
productores y
comercializadores.
2º RECOMENDACIONES POR EDAD
 3. INTRODUCCIÓN DE LOS ALIMENTOS
¿cómo DEBEMOS ALIMENTAR A NUESTRO BEBÉ DSDE LOS 6
MESES HASTA LOS 2 AÑOS?
4. RECOMENDACIONES E IDENTIFICACIÓN
DE SEÑALES

Diversidad de alimentos propios de

sus territorios
Los alimentos propios de sus territorios
contribuyen al crecimiento y desarrollo de
niños y niñas y fortalecen su identidad
cultural como colombianos.
Ofrezca a sus niños y niñas frutas y
verduras aprovechando las que estén en
cosecha.
 4. RECOMENDACIONES E IDENTIFICACIÓN
DE SEÑALES
CONTACTO DIRECTO CON LOS ALIMENTOS

Permita al bebé el contacto con los alimentos mientras come, para que
experimente de forma segura sus texturas, olores y sabores.

Atienda las señales de hambre y saciedad de su bebé.

Ofrezca los alimentos despacio y con paciencia y motive al bebé

animándolo a comer.

El bebé debe tener su propia cuchara, vaso y plato.

Cuando introduzca un nuevo alimento, ofrézcalo varias veces hasta

lograr su aceptación y en diferentes preparaciones para favorecer su
aceptación.

Lave sus manos y las del bebé antes de preparar y ofrecerle los
alimentos; después de cambiar el pañal y de ir al baño
4. RECOMENDACIONES E IDENTIFICACIÓN DE
SEÑALES
SEÑALES DE SUEÑO, HAMBRE Y SACIEDAD
 4. RECOMENDACIONES

1º No ofrecer alimentos o bebidas

ultraprocesadas

2º Promover actividades que

involucren el juego y el movimiento.

3º Evite la televisión, teléfono y otras

distracciones durante la comida.

4º Reflexione sobre la publicidad de

alimentas presentada en medios de
comunicación
 5. GESTANTES Y LACTANTES
Mujeres gestantes
 5. GESTANTES Y LACTANTES
Mujeres lactantes
 BIBLIOGRAFÍA
GUÍAS ALIMENTARIAS BASADAS EN
ALIMENTOS PARA MUJERES GESTANTES,
MADRES EN PERIODO DE LACTANCIA Y
NIÑOS Y NIÑAS MENORES DE 2 AÑOS DE
COLOMBIA. INFOGRAFÍA (2018).
GRACIAS