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Este documento propone técnicas de relajación para aceptar que una chaqueta ya no es útil, como tomarse un tiempo para calmarse, recordar anécdotas divertidas con la chaqueta anterior, y pensar en nuevas experiencias con una chaqueta nueva.
Este documento propone técnicas de relajación para aceptar que una chaqueta ya no es útil, como tomarse un tiempo para calmarse, recordar anécdotas divertidas con la chaqueta anterior, y pensar en nuevas experiencias con una chaqueta nueva.
Este documento propone técnicas de relajación para aceptar que una chaqueta ya no es útil, como tomarse un tiempo para calmarse, recordar anécdotas divertidas con la chaqueta anterior, y pensar en nuevas experiencias con una chaqueta nueva.
* TECNICAS DE RELAJACION: NOS TOMAMOS UN TIEMPO PARA PENSAR Y
CALAMARNOS, ESCUCHAMOS LAS RAZONES POR LAS CUALES YA NO ES POSIBLE USAR LA MISMA CHAQUETA, LUEGO EXPLICAMOS QUE ANECDOTAS DIVERTIDAS RECORDAMOS CON NUESTRA CHAQUETA AVERIADA Y LUEGO PENSAMOS NUEVAS VIVENCIAS QUE PODEMOS PASAR CON NUESTRA NUEVA CHAQUETA.