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ACTIVIDAD N°4
1. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE:

Competencias y Criterios de
Desempeños Evidencia
Campo capacidades evaluación Instr. de
Área
temático Enfoque transversal: Enfoque de orientación al bien común/ Enfoque inclusivo o de atención evaluación
a la diversidad
M. Organizamos Resuelve problemas - Representa las - Registra datos - Fichas de - Escala
datos en de gestión de datos características y el en tablas aplicación de
pictogramas e incertidumbre comportamiento de simples para valoraci
- Representa datos datos cualitativos organizarlos en ón
(por ejemplo, color pictogramas.
con gráficos y
de los ojos: pardos, - Identifica
medidas
negros; plato favo- información en
estadísticas o rito: cebiche, arroz
probabilísticas. pictogramas con
con pollo, etc.) y mayor y menor
- Comunica la cuantitativos frecuencia.
comprensión de discretos (por
- Realiza
los conceptos ejemplo: número de
preguntas
estadísticos y hermanos: 3, 2;
relevantes para
probabilísticos. cantidad de goles:
recoger datos
2, 4, 5, etc.) de una
relacionados.
población, a través
de pictogramas - Emplea
verticales y procedimientos
horizontales (el de recolección
símbolo representa de datos
más de una unidad)
y gráficos de barras
horizontales
(simples y escala
dada de 2 en 2, 5
en 5 y 10 en 10), en
situaciones de su
interés o un tema de
estudio.
P.S. Valoro mi Construye su - Describe aquellas - Identifica porque - Organizador - Escala
cuerpo Identidad características su cuerpo es es y de
- Se valora a sí personales, importante y cuadros con valoraci
mismo. cualidades, valioso registros de ón
habilidades y logros - Explica acciones información
- Autorregula sus que hacen que se que debe
emociones. sienta orgulloso de sí realizar para
- Reflexiona y mismo; se reconoce cuidar su
argumenta como una persona cuerpo.
éticamente. valiosa con
características - Elabora un
únicas. díptico con
acciones para
cuidar y valorar
su cuerpo.
- Registra en
organizadores
sobre las formas
de cuidar y
valorar su
cuerpo.

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2. DESARROLLO DE ESTRATEGIAS:

ÁREA: MATEMÁTICA

INICIO

Motivación

 Saludamos a los estudiantes muy amablemente y los invitamos a observar una lámina.
 Para ello organizamos a los estudiantes en grupos y entregamos una copia de la imagen a
cada estudiante

Saberes previos

 Formulamos algunas preguntas de forma individual:¿qué juegos realizan los niños y niñas?¿cual de
estos juegos realizas?¿cual es tu juego favorito?
Conflicto cognitivo

 Preguntamos: ¿Qué tipo de juegos son los preferidos en tu salón de clases?¿que es un pictograma?
¿cómo se elabora?

 El propósito del día de hoy es:


Hoy, completarán pictogramas a partir del recojo de datos sobre nuestros juegos favoritos.

 Recordamos las siguientes normas de convivencia:


 Respetar las opiniones de los compañeros
 Lavarse las manos

DESARROLLO

FAMILIARIZACIÓN DEL PROBLEMA

 Los estudiantes continuarán organizados en grupos de cuatro o cinco integrantes.

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 Entregamos a cada estudiante la fotocopia de una ficha con una situación para que peguen en sus
cuadernos .
 Pedimos que lean la situación planteada.
Para conocernos mejor, queremos saber cuáles son los deportes
favoritos de los estudiantes de nuestra aula. ¿Qué podemos hacer
para conocer cuál es la actividad recreativa que prefieren los
estudiantes de este salón?
 Permitimos la comprensión del problema , a fin de que comprendan de qué se trata y qué es lo que
realizarán.
 Preguntamos: ¿de qué trata el problema?¿que averiguarán?¿que pueden realizar para obtener
datos?¿dónde organizarán los datos obtenidos?

BÚSQUEDA Y EJECUCIÓN DE ESTRATEGIAS

 Preguntamos: ¿qué pueden hacer para resolver esta situación?¿qué tipo de materiales pueden
emplear?
 Damos unos minutos para que en grupo dialoguen y propongan estrategias para encontrar la solución
al problema planteado. Luego, pide que ejecuten la estrategia o el procedimiento acordado en
equipo.

SOCIALIZAN SUS REPRESENTACIONES

 Colocamos un cartel en la pizarra con la frase : “ORGANIZAMOS DATOS EN PICTOGRAMAS”.


 Entregamos a cada grupo una tabla con actividades recreativas e indicamos pautas de trabajo.
 Pedimos a cada grupo elaborar preguntas para realizar una encuesta.
 Completar la primera columna de la tabla con las ideas de los integrantes.
Pregunta: __________________________
Actividades Conteo con
recreativas palotes Cantidad

Otras actividades
Total

 Por turnos ,cada grupo elegirá a un representante para leer las preguntas que elaboraron en su
encuesta y luego registrarán los datos en su tabla.
 Terminada la encuesta regresarán a su mesa de trabajo y recibirán una ficha con un pictograma
incompleto, en el cual tendrán que introducir los datos recogidos. La figura que utilicen deberá
representar más de una unidad.
 Presentarán al grupo el trabajo realizado ,describiendo los resultados que obtuvieron.

Titulo: _____________________________________
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Actividades recreativas Cantidad

Otras actividades
Total
Una ___________________ representa _________ estudiantes

RETO 1:
Analicen los datos del pictograma que muestra los medios de transporte más utilizados por un
grupo de personas.
Luego, respondan.
¿Cuál es el medio de transporte más utilizado? ¿Y el menos utilizado?
¿Cuántas personas fueron encuestadas?
Medio de transporte utilizado

Bicicleta

Ómnibus

Microbús

Taxi
= 20 personas

RETO 2:
Copien la tabla de datos en sus cuadernos y construyan un pictograma. Luego, respondan.
Cuentos leídos
N.° de Cuentos leídos
Estudiantes cuentos César ...
César 15 Rosa
Rosa 25 Martín
Martín 10 Andrea
Andrea 20 =5 cuentos

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¿Cuántos cuentos más leyeron las niñas que los niños?

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

¿Cómo representarlas 60 cuentos leídos?


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REFLEXIÓN Y FORMALIZACIÓN

 Formalizamos junto con los estudiantes que una encuesta se aplica a un grupo de personas para
recoger datos sobre algún tema de interés y para ello se elaboran preguntas.
 Los datos obtenidos son organizados y presentados a través de pictogramas que es un grafico
estadístico que utilizan dibujos para representar datos numéricos.
 Reflexionamos con los niños y las niñas sobre la utilidad del pictograma y cómo se puede organizar
y representar datos.
Los pictogramas son representaciones gráficas que usan un dibujo o símbolo para representar más de un dato.
Para interpretar el dibujo o símbolo es necesario conocer el convenio o clave. Ejemplo:
Luego de la venta de pelotas, que duró cuatro meses, se obtuvo la siguiente tabla:
Mes N.° de pelotas
Noviembre 500
Diciembre 1000
Enero 200
Febrero 400

Mes Conteo N° de pelotas

Noviembre 5 x 100 = 500


Diciembre 10 x 100 = 1000

Enero 2 x 100 = 200

Febrero 4 x 100 = 400

Clave o convenio
= 100 pelotas

PLANTEAMIENTO DE OTROS PROBLEMAS

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 Repartimos un juego de bloques lógicos y pedimos a los estudiantes que completen la siguiente tabla
de doble entrada con las piezas que correspondan de acuerdo a lo indicado en ellas:
1. Representen en un pictograma los datos del gráfico de barras.
Luego, respondan
• ¿Cuántos jugos más se vendieron el día jueves que el lunes?
• ¿Cuántos jugos se vendieron en estos cuatro dias?
• Si cada jugo se vendió a S/. 4, ¿cuánto se recaudó en total?

2. Completa el pictograma.
Mes Conteo N° de goles

Enero

Febrero

Marzo

Abril

Clave o convenio
= 12 televisores

 Apreciamos lo que realizan y hacemos anotaciones sobre sus avances .


CIERRE

Metacognición:
 Consultamos a los estudiantes: ¿qué pensaban sobre los pictogramas ?, ¿qué saben ahora?; ¿qué
dificultades tuvieron al realizar las actividades?; ¿cuándo será necesario organizar datos?
Reflexionan respondiendo las preguntas:

 ¿Qué aprendiste?
 ¿Cómo lo aprendiste?
 ¿Para qué te servirá lo aprendido?
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Reflexiono sobre mis aprendizajes

 Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla:
Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy ¿Qué necesito
intentando mejorar?

- Registra datos en tablas simples para


organizarlos en pictogramas.

- Identifica información en pictogramas con


mayor y menor frecuencia.
- Realiza preguntas relevantes para recoger
datos relacionados.

- Emplea procedimientos de recolección de


datos

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FICHAS DE ACTIVIDADES
1. Obtén datos de un pictograma

= 10 bicicletas

enero

Febrero

Marzo

Abril

Mayo

Junio

0 20 40 60 80

¿Cuántas bicicletas se han vendido cada mes?

Enero febrero marzo abril mayo junio


¿Cuántas bicicletas se han vendido en total entre abril y mayo?

Se han vendido ______ bicicletas

¿Cuántas bicicletas se han vendido mas en junio que en enero?

se han vendido __________ bicicletas más

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2. Observa el pictograma

AMBULANCIAS QUE INGRESARON A HOSPITALES EL DÍA 14 DE ABRIL DE 2014

Cada =5 ambulancia
Número de
ambulancias

El Calvo Sotero del El Pino San Hospitales


salvador mackenna Río Bernardo

II. Responde:
1. ¿A qué hospital llegaron menos ambulancias ese día?
a. El Pino c. San Bernardo
b. Sótero del Río d. Calvo Mackenna
2. ¿Cuántas ambulancias ingresaron a El Salvador?
a. 4 c.15
b. 20 d. 20
3. ¿Cuántas ambulancias más ingresaron a El Salvador que a El Pino ese día?
a. 1 c. 5
b. 3 d. 15
4. ¿A qué hospitales ingresaron el mismo número de ambulancias?
a. Calvo Mackenna y Sótero del Río c. San Bernardo y Sótero del Río
b. El Salvador y El Pino d. El Salvador y San Bernardo
5. ¿Cuántas ambulancias ingresaron en total a estos hospitales ese día?
a. 12 c. 15
b. 24 d. 60
6. ¿Cuántas ambulancias ingresaron al Calvo Mackenna y al Sótero del Río?
a. 3 c.15
b. 20 d. 20
III. Con los datos del gráfico, completa ahora la siguiente tabla:
N° de ambulancias que ingresaron a hospitales el día 14 de abril de 2014
El salvador Calvo Sotero del Río El Pino San Bernardo
mackenna

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3. Observa los siguientes gráficos y determina si las afirmaciones son verdaderas o falsas.

Número de árboles plantados en la campaña “Planta un árbol”


Colegio A

Colegio B

Colegio C

Colegio D

El colegio A plantó 100 árboles. ( )


El colegio B plantó 700 árboles ( )
El colegio plantó 60 árboles más que el colegio C. ( )
Los colegio A y D juntos plantaron igual número de colegio que los colegios B y C juntos ( )

4. Observa el pictograma y determina si las afirmaciones son verdaderas o falsas

MEDIOS DE TRANSPORTE QUE SE UTILIZAN


Bicicleta

Bus

Auto

Motocicleta

Convenio = 4 niños

24 niños usan la bicicleta para transportarse ( )


28 niños se trasladan en bus ( )
4 niños menos se transportan en auto que en bicicleta. ( )
58 niños se transportan en bus o bicicleta. ( )

INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN

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ESCALA DE VALORACIÓN

Competencia: Resuelve problemas de gestión de datos e incertidumbre


Capacidad:
- Representa datos con gráficos y medidas estadísticas o probabilísticas.
- Comunica la comprensión de los conceptos estadísticos y probabilísticos.
Criterios de evaluación
Registra datos en Identifica Realiza preguntas
tablas simples información en relevantes para
para organizarlos pictogramas con recoger datos
en pictogramas. mayor y menor relacionados.
Nº frecuencia.
Nombres y Apellidos de los estudiantes

Necesito ayuda

Necesito ayuda

Necesito ayuda
superando
superando

superando
Lo estoy

Lo estoy

Lo estoy
Lo logré

Lo logré

Lo logré
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

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ÁREA: PERSONAL SOCIAL

INICIO

Motivación

 Saludamos a los estudiantes con cordialidad y amabilidad e indicamos organizarse en grupos, luego
les entregamos tarjetas con diferentes imágenes para que observen .

 Luego rescatamos los saberes previos


Saberes previos

 Preguntamos: ¿qué están haciendo los niños y las niñas?¿qué acciones están realizando con su
cuerpo?

Conflicto cognitivo

 El propósito del día de hoy es:


Hoy, reconoceremos y valoraremos nuestro cuerpo.

 Recordamos las siguientes normas de convivencia:


 Respetar las opiniones de los compañeros
 Lavarse las manos

DESARROLLO

PROBLEMATIZACIÓN.

 Pedimos a los estudiantes a organizarse grupalmente y les entregamos una ficha para que peguen en
sus cuadernos e indicamos leer, analizar y comentar las situaciones.

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 Luego de la lectura respondemos algunas preguntas:¿Qué acciones benefician el cuerpo de los niños
y niñas?¿que acciones te permiten cuidar tu cuerpo?¿que movimientos puedes realizar con tu
cuerpo?¿que debes hacer para reconocer y valorar tu cuerpo?
 Escuchamos sus participaciones
 Enseguida entregamos a los estudiantes un papelote o papel kraf para que lo coloquen en el suelo y
con ayuda de otro compañero o compañera echate boca arriba sobre el papelote para que tu
compañero (a) marque tu silueta con un plumón.
INCLUDEPICTURE "http://4.bp.blogspot.com/_Mt9JKhWYPIc/SV6KDz742cI/AAAAAAAAAlM/4aRm-Mu6Qys/
s280/ESQUEMA+CORPORAL+7+SILUETA.jpg" \* MERGEFORMATINET

 Preguntamos: ¿Qué le falta a tu silueta? ¿para que me sirven mis manos? ¿para que me sirven mis
piernas y mis brazos?¿mi boca y mi corazón para que me sirven?
 Pedimos elaborar un cuadro para registrar para que me sirven algunas partes de mi cuerpo.
Mis manos Mis piernas Mis brazos Mi boca Mi corazón

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 Presentamos un cartel en la pizarra para aclarar el termino habilidad

Al cuidar nuestro cuerpo podemos observar cambios en nuestra piel,


cabello, energía, porque nuestro sistema humano realiza muchas
funciones a nivel cardiovascular, neuronal, digestivo y más. Así mismo
podemos conocer el ánimo que tenemos por hacer las cosas, lo que nos
gusta y apasiona.

 Luego entregamos un papelote para que completen un organizador y un cuadro de doble entrada.

¿Por qué es importante


conocer y cuidar
nuestro cuerpo?

 Completa el cuadro:

¿Qué acciones debemos realizar para ¿por qué debemos valorar


cuidar nuestro cuerpo? nuestro cuerpo?

 Culminada la actividad invitamos a pegar sus papelotes en un lugar visible del aula.
ANÁLISIS DE LA INFORMACIÓN.

 Enseguida les entregamos una ficha informativa para que lean y contrasten con las ideas que
consignaron en sus papelotes .

¿Por qué debemos valorar nuestro cuerpo?


Aprender a cuidar de tu propio cuerpo es una parte importante durante el proceso de crecimiento.
A medida que te vayas haciendo mayor, tu cuerpo irá cambiando conforme te vayas
transformando de niño a hombre.
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Cuidar nuestro cuerpo consiste en mantenerlo saludable como tener una buena alimentación,
hacer ejercicio ,descansar bien y cuidar tu higiene personal.
Nuestro bienestar físico y mental es fundamental para poder desarrollar plenamente nuestras
actividades. En ese sentido, es fundamental priorizar nuestra salud y definir acciones que
contribuyan a mantenernos saludables, tanto en el aspecto mental como físico, para así lograr un
equilibrio que nos permita hallar un bienestar integral.
¿Qué debemos hacer para cuidar nuestro cuerpo?
 Ponerte ropa interior y de vestir limpia cada día.
 Lavarte las manos y la cara cada día con agua y jabón. Usar una toalla para secártelas.
 Ducharte o bañarte tu solo. Cuando te duches o te bañes, te puedes lavar todas las partes
del cuerpo y también el pelo.
 Usar desodorante cada día. Así conseguirás que las axilas te suden menos y que no te
huelan mal.
 Cepillarte los dientes por lo menos dos veces al día, y pasarte el hilo dental cada día. Así
evitarás tener mal aliento y caries en los dientes.
¿Cómo valoramos nuestro cuerpo?
Cuando valoramos nuestro cuerpo nos volvemos personas positivas, ello nos beneficia en salud,
bienestar, físicamente y en las relaciones emocionales, familiares y de sociabilización. Valorando
y aceptando nuestro cuerpo podremos valorar y aceptar el cuerpo de los demás.
Tu cuerpo es muy valioso; es diferente a cualquier otro, es solo
tuyo y de nadie más. Aprécialo y protégelo porque es único y
maravilloso.

 Responde las preguntas:


¿Por qué debemos cuidar nuestro cuerpo?

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¿Qué debemos hacer para mantener saludable nuestro cuerpo?

____________________________________________________________________________

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¿cómo valoramos nuestro cuerpo?

____________________________________________________________________________

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¿Qué acciones podemos realizar con nuestro cuerpo?


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TOMA DE DECISIONES
 Conversamos con los estudiantes si les gusto esta clase, si pudieron compartir con sus compañeros
ideas y opiniones.
 Se comprometen a trabajar siempre en equipo y a tratarse con respeto y consideración
________________________________________3° Abril/15_____________________________________
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 Pegamos dos carteles en la pizarra para que lean y registre las ideas en sus cuadernos.

Mi cuerpo me pertenece. Todas las querer Con nuestro cuerpo podemos experimentar
nuestro cuerpo. El cuerpo es nuestro medio de situaciones que nos causen alegría y confianza,
comunicación, de movimiento y desplazamiento, pero también pueden ocurrir situaciones
él comemos, miramos, escuchamos, corremos, incómodas que nos generen disgusto.
jugamos, estudiamos mostramos nuestro afecto

Tu cuerpo es el medio por el cual puedes expresar tus ideas y tus emociones (alegría, tristeza,
sorpresa, enojo, miedo, etc); también te permite reconocer qué es lo que te agrada y qué te
desagrada. Tu cuerpo es muy valioso y gracias a él puedes desempeñarte, en la vida diaria, de
diversas maneras.

 Elaboramos un díptico sobre cómo debemos cuidar y valorar nuestro cuerpo

CIERRE
Metacognición:
 Consolidamos el aprendizaje con preguntas de metacognición: ¿Qué aprendí hoy?,¿cómo debo
cuidar mi cuerpo?¿que acciones debemos practicar para valorar nuestro cuerpo?

Reflexiono sobre mis aprendizajes

 Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente tabla:
Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy ¿Qué necesito
intentando mejorar?

- Identifica porque su cuerpo es importante y


valioso
- Explica acciones que debe realizar para cuidar
su cuerpo
- Registra en organizadores sobre las formas
de cuidar y valorar su cuerpo.

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FICHAS DE ACTIVIDADES
1. lee las siguientes situaciones y responde:

Situaciones ¿Cómo me sentiría si esto me


sucediera?, ¿Por qué?

A Mario lo Me sentiría ______________________


empujaron. Se cayó Porque_________________________
y se golpeó las rodillas. _______________________________

A Juanita le dieron un abrazo por su Me sentiría ______________________


cumpleaños. Porque_________________________
_______________________________

A mi amiga le jalaron el cabello. Me sentiría ______________________


Porque_________________________
_______________________________

A mi amigo le dieron una limonada cuando Me sentiría ______________________


tenía mucha sed. Porque_________________________
_______________________________

Si hay algo que te desagrada o necesitas ayuda, ¿a quién le contarías? ¿Por qué?
2. Lee estas afirmaciones y marca con un (x) las que son correctas:
( ) No importa si las frutas no están lavadas, puedes comerlas sin problemas.
( ) Hay que refrigerar los alimentos para que se conserven en buen estado.

( ) SI encuentro un producto que no tiene fecha de vencimiento, no lo compro.


( ) Debo lavar mis manos antes de consumir algún alimento.

( ) Nunca reviso la fecha de vencimiento de las galletas que consumo.

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3. Presta atención al diálogo entre Ana, Maria y Pablo:

Ahora piensa en lo que te sucede a ti:


¿Has notado algunos cambios en tu cuerpo? ¿Cuáles? ¿Qué otros cambios estás sintiendo en ti?

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____________________________________________________________________________

¿Cómo te sientes ante esos cambio?

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Apreciar tu cuerpo empieza por reconocerlo


4. Busca un lugar y un momento donde puedas estar tranquila o tranquilo. Vas a reconocer tu
cuerpo y cómo eres. Ubícate en un lugar cómodo y respóndete estas preguntas:
- ¿Cómo es mi cuerpo?
____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

- ¿Qué es lo que más me gusta de mi cuerpo? ¿Por qué?


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- ¿Cómo siento que está mi cuerpo? ¿Me siento con buena salud?
____________________________________________________________________________

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- ¿Qué hago para cuidarlo?

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5. A continuación, lee las siguientes situaciones e identifica cuáles te agradan y cuáles no, y escribe o
menciona por qué.

1
Me agrada Me desagrada
Mi compañera o compañero me da
un abrazo por mi cumpleaños
Porque _____________________________________
____________________________________________
Me agrada Me desagrada
2

Mi compañera o un compañero me
empuja y caigo al suelo Porque _____________________________________
___________________________________________

6. Ahora, reflexiona y responde:


- ¿Qué puedo hacer cuando suceden situaciones que me desagradan?

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Recuerda: Conocer, valorar y querer nuestro cuerpo es muy importante.


Debemos cuidarlo y estar atentas o atentos cuando haya situaciones que nos
incomoden o nos disgusten. Si necesitamos ayuda, debemos recurrir a una
persona de confianza.

7. Ahora te proponemos el siguiente ejercicio. Hazlo en algún momento en que estes tranquila o
tranquilo. Desde este estado de tranquilidad, escríbele una carta a tu cuerpo, como si fuera un amigo
que no ves desde hace tiempo. Exprésale por qué estás agradecida o agradecido con él, por qué es
importante para ti y cómo lo cuidarías en situaciones que te desagradan. También puedes imaginar qué
te respondería tu cuerpo.
•Puedes compartir tu carta o guardarla para ti misma o para ti mismo.
• ¿Cómo me sentí realizando la actividad? ¿Por qué?

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

________________________________________3° Abril/19_____________________________________
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• ¿Por qué debo cuidar mi cuerpo? ¿Cómo lo debo cuidar?

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________

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INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN

ESCALA DE VALORACIÓN

Competencia: Construye su identidad.


Capacidad:
- Se valora a sí mismo
Criterios de evaluación
Identifica porque Explica acciones Registra en
su cuerpo es que debe realizar organizadores
importante y para cuidar sus sobre las formas
valioso cuerpo. de cuidar y valorar
Nº Nombres y Apellidos de los estudiantes su cuerpo.

Necesito ayuda

Necesito ayuda

Necesito ayuda
superando

superando
superando
Lo estoy

Lo estoy

Lo estoy
Lo logré

Lo logré

Lo logré
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

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SESIÓN DE TUTORÍA N° 1

LOS HERMANOS SUPERCONTROL


1. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE:

Competencias y Criterios de Instr. de


Desempeños Evidencia
capacidades evaluación evaluación
Enfoque transversal: Enfoque de orientación al bien común
Convive y participa - Muestra un trato - Identifica que - Fichas de - Escala de
democráticamente. respetuoso e inclusivo con tipo de aplicación valoración
- Interactúa con todas las sus compañeros de aula y emociones
personas. expresa su desacuerdo en sentimos en
situaciones de maltrato en diferentes
su institución educativa. situaciones
Cumple con sus deberes.
- Explica cómo
reaccionamos
en diferentes
situaciones.

- Identifica que
acciones
debemos
realizar para
controlar las
emociones.

2. DESARROLLO DE ESTRATEGIAS:

¿Qué buscamos?
Que las y los estudiantes aprendan a manejar sus emociones.
Presentación
La o el docente tutor comenta con el grupo: "Algunas veces, sentimos emociones tan grandes que
hacemos o dejamos de hacer cosas sin quererlo realmente. Por ejemplo, cuando sentimos mucha
cólera, podemos decir cosas que hacen sentir mal a nuestros amigos; o cuando tenemos mucho miedo,
dejamos de intentar participar en juegos que nos gustarían. Incluso, cuando estamos muy felices y muy
emocionados, podemos hablar y movemos sin parar".
 Hoy hablaremos acerca de cómo controlar nuestras emociones.
Motivación y exploración

 Invitamos a los estudiantes a leer una situación y luego comentamos


https://www.youtube.com/watch?v=yiglz585_5E

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 Despues de la lectura responden en forma oral ¿de qué trata el video ?¿que emociones se observan
en el video?¿crees que debes actuar asi con todas las personas? ¿qué debemos hacer para controlar
nuestras emociones?
DESARROLLO

 Sentamos a las y los estudiantes en semicírculo y les pedimos que imaginen que cada una de ellas o
ellos es un carro; cada carro tiene timón, acelerador y frenos. Entonces pónganse de pie y circulen
como carros por el salón, lenta y libremente, de manera ordenada.
 Ahora hagan lo mismo, pero pensando en que no tienen frenos y que el timón no funciona.
 Una vez de regreso a sus asientos comente: cuando nos dejamos llevar por las emociones, es como
si soltáramos el timón y pisáramos el acelerador.
 Ahora leeré la historia de los hermanos Súper Control y ustedes seguirán la lectura que aparece en
sus cuadernillos (material para el estudiante).
Los hermanos Super Control
¿Sabes dónde está nuestro poder? No está en nuestros puños, ni en nuestra lengua... Está en nuestro cerebro.
Controlarse a uno mismo no es tan fácil, pero es posible. Cuando nos empujan, cuando se nos pierde el lápiz,
cuando nos insultan, cuando nos da miedo... Nos detenemos, nos calmamos y pensamos qué hacer. Ahora
tenemos más amigos... Lo que aprendimos a hacer es esto:
1. Respirar profundamente.
2. Distraernos pensando en algo que nos gusta o contando hacia atrás desde el 10 hasta el 1.
 Cuando sentimos emociones fuertes, como el enojo o la cólera, debemos mantener el control y, para
esto, necesitamos calmarnos.
 Luego se organizan en equipos para leer : “Aventura de las emociones”
AVENTURA DE LAS EMOCIONES
Era una mañana de primavera. El sol se colaba a través de las ranuras de la persiana y dibujaba
figuritas de luz sobre la cama de Laura. De pronto, los rayos de sol le hicieron cosquillas en la nariz y
se despertó.
La niña abrió los ojos lentamente. Cuando éstos se acostumbraron a la luz, observó que sobre su
escritorio había un misterioso paquete. ¡Parecía un regalo para ella! Laura se levantó de un salto,
brincando de ALEGRÍA, con una enorme sonrisa en la cara y dando gritos de emoción.
Mientras lo abría, pensó que iba a ser un gran día. En el interior del paquete había un pequeño espejo
acompañado de una nota misteriosa: ¡La ALEGRÍA es contagiosa! Con este espejo podrás reflejar tu
ALEGRÍA en los demás.
Laura lo sacó con cuidado. Debajo encontró una cuerda, un ábaco, un flotador y un chubasquero.
¿Para qué servirían? ¡Laura supo que una gran aventura estaba a punto de comenzar! Así que volcó
el contenido de la caja en su mochila y salió de casa dispuesta a encontrar gente a la que contagiar su
alegría.
Iba tan abstraída que no se dio cuenta de que se adentraba en un pantano. Parado en medio de la
ciénaga observó un temible dragón. Laura se paró en seco. Sintió que un sudor frío le recorría la
espalda y su cuerpo se paralizaba. ¡Tenía mucho MIEDO! El dragón giró la cabeza, la miró fijamente
y… se puso a gritar de terror.
– ¡No me hagas daño, por favor! -suplicó el dragón.
Laura se dio cuenta de que el dragón estaba mucho más asustado que ella. Aún así, la gigantesca
fiera le provocaba pavor.
– Quería reflejar mi alegría en ti, pero me provocas mucho MIEDO -dijo Laura, con voz temblorosa.
-¿MIEDO? ¿Yo? Vosotros, los humanos, sí que sois peligrosos. Durante siglos habéis perseguido
dragones para matarlos. ¿No has visto las películas? -respondió, aterrorizado, el fiero dragón.
– Con esta correa podrás atar el MIEDO y mantenerlo siempre bajo control -le explicó Laura.
El dragón observó la cuerda, incrédulo. Pero luego la agarró y se marchó muy contento, dispuesto a
atar todos sus miedos.
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Laura dejó atrás el pantano y llegó a un pequeño campo . Allí, un gigante se divertía pisoteando
amapolas. Laura se enfadó muchísimo. ¡Eran sus flores favoritas! Sintió un intenso calor desde los
pies a la cabeza, como si todo su cuerpo encogiera y lo de dentro fuera a explotar.
– ¡Deja en paz las flores! Son muy frágiles y las estás rompiendo -gritó Laura, llena de IRA.
El gigante se giró, asombrado. Al ver a Laura su rostro se puso rojo de rabia y su ceño se frunció
hasta hacer casi desaparecer sus ojos. Ya no soltaba risotadas bobas, ahora apretaba mucho los
dientes.
-¿Cómo te atreves a darme órdenes? ¡Oírte hablar así me pone furioso! -Se quejó el gigante, muy
enfadado.
Tras una larga y absurda discusión, Laura comprendió que cuando algo nos molesta nos convertimos
en una especie de olla a presión y, si no dejamos que salga, la IRA puede desbaratar el resto de
emociones y pensamientos. ¡Aunque estaba claro que había que saber controlarla! Así que Laura dejó
de discutir.
Laura continuó su camino, satisfecha. De pronto se encontró en el centro de una extraña huerta.
Todas las verduras y hortalizas que allí crecían eran enormes. Entonces Laura vio una enorme col de
Bruselas frente a ella. Sintió náuseas y pensó que iba a vomitar.
– ¡¡PUAAAAGGG!! Coles de Bruselas -se quejó Laura, tapándose la nariz.
– ¡¡¡PUAAAGGGGG!!! Niñas de carne y hueso -respondió una estridente voz.
Laura se pregunta. ¿De dónde había salido esa voz? ¡Estaba completamente sola! Entonces la
enorme col de Bruselas se levantó del suelo sobre dos patitas como alambres. A pesar de que le
había dado un susto de muerte, la col parecía inofensiva.
– Quería proyectar mi alegría en ti, pero me das mucho ASCO -se excusó Laura.
– Tú a mí, más. Una vez me tocó una niña con las manos sucias… ¡Y me pudrió cuatro hojas! -relató
la col.
Laura se dio cuenta de que el ASCO es muy personal y que, en muchos casos, nos mantiene alejados
de los peligros. Entonces rebuscó de nuevo en su mochila y sacó un chubasquero que le tendió a la
col de Bruselas.
– Con este chubasquero evitarás que te toquen y mantendrás alejado de ti el ASCO -explicó Laura.
– Uuuhhh, qué buen invento. ¡Gracias!
Laura tras caminar un largo rato por la ribera de un río de aguas cristalinas, escuchó algo. Sobre una
roca, en mitad del agua, un oso de peluche lloraba amargamente, lleno de TRISTEZA. Laura sintió
cómo se le encogía el corazón y un gran vacío inundaba su interior.
El peluche levantó la mirada. Al ver a Laura comenzó a llorar más fuerte. La gran cantidad de lágrimas
vertidas hizo que el río creciera aún más.
-Me llamo Peluso. Mi mejor amigo me olvidó en esta roca y nunca más volvió -logró decir entre llantos
el osito.
-Cálmate. No llores. Yo también perdí a mi peluche cuando era pequeña -le consoló Laura.
-Es que le echo mucho de menos -lloriqueó Peluso.
Laura comprendió que la TRISTEZA aparece cuando sentimos que nos falta algo. Y se dio cuenta,
además, de que es el sentimiento más contagioso y de que todos necesitamos pedir ayuda para no
hundirnos en nuestra TRISTEZA.
– Con este flotador evitarás hundirte cuando estés triste. ¡Sube! ¡Te ayudaré! -dijo Laura tendiéndole
una mano al osito.
Laura y Peluso lograron agarrarse al flotador justo antes de que el río de lágrimas los engullera. La
corriente los arrastró hasta una verde pradera.
Tras reír, cantar y dar saltos de alegría, Laura y Peluso se tumbaron sobre la fresca hierba. Ambos se
sentían en CALMA. En paz y armonía. Laura pensaba en toda su aventura: no solo había conseguido
reflejar su ALEGRÍA, sino que a lo largo del camino había aprendido a identificar sus emociones:
MIEDO, IRA, ASCO, TRISTEZA, ALEGRÍA Y CALMA.
Al recostarse sobre su mochila, Laura notó algo duro en su interior. Metió la mano y sacó un objeto
que no había visto cuando abrió el paquete: era una batuta. ¡Ahora lo entendía! Identificar las
________________________________________3° Abril/24_____________________________________
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emociones no sirve de nada si no sabes controlarlas.


– ¿Sabes, Peluso? Las emociones me recuerdan a los instrumentos de una orquesta: cada uno suena
diferente, cada uno tiene una función y TODOS son necesarios. Pero deben entrar a tiempo para
lograr la armonía. Con las emociones ocurre lo mismo ¡Necesitan estar acompasadas para convertir la
vida en música!.

 Reflexionamos: Responden las siguientes preguntas


 ¿Qué contenía el misterioso paquete?
 ¿A quien entrego los objetos que tenía Laura?
 ¿Qué emociones se muestran en el cuento?
 ¿cómo era Laura?
 ¿Que sintió Laura cuando estaba en el pantano?
 ¿Qué sintió Laura cuando pisoteaban las amapolas?
 ¿qué emociones nos da a conocer el cuento?
 Enseguida entregamos una ficha
1- Señala cómo te siente cuando te comportas de las maneras siguientes:

He animado a miHe agradecido aHe ayudado aNo he prestado


hermano, porquemi padre y miuna personaun bolígrafo a un
ha hecho unmadre que meinvidente a cruzarcompañero.
dibujo muyllevaran alla calle.
bonito. museo.
He ido a visitar aHe sacado elHe desobedecidoNo he ido al lugar
mi abuela, queperro a paseara la profesora ydonde había
vive sola. por la mañana. no he hecho losquedado con mi
deberes. amiga y no la he
avisado.
He respondidoHe mentidoHe dicho a miHe dejado a mi
mal a unasobre quién esmadre que lacompañera los
compañera. mi mejor amigo. comida estabaapuntes de clase
muy mala. porque estaba
enferma.

ME SIENTO MAL ME SIENTO SATISFECHO

2.- Escoge lo que debes tener en cada una de las siguientes situaciones para dominar tus emociones.
a) Si sientes rabia por alguien...________________________________________

________________________________________3° Abril/25_____________________________________
__________________________________________________________________________________________

b) Si envidias a alguien... ________________________________________


c) Si tienes miedo... ________________________________________
d) Si te aburres... ________________________________________
e) Si sientes gratitud por alguien... ________________________________________

CIERRE

 Ahora, practicaremos cada una de las estrategias de la lectura:


 Volverán a moverse en el salón como si fueran carros, primero ordenados y, a la cuenta de tres,
perderán el timón y los frenos.
 Cuando esto pase, pídales que respiren profundamente para calmarse y recuperar el control. De esta
manera, con cada respiración, deberán ir bajando la velocidad y volviendo al orden.
 Luego, dígales que, a la cuenta de tres, pierdan el control nuevamente. Hicieron bien el ejercicio y
lograron controlarse.
 Ahora, pídales que distraigan su atención del alboroto para concentrarse en contar hacia atrás desde
el 10 hasta el 1, mientras van bajando la velocidad. Asimismo, pídales que piensen en cosas que les
gusten mucho y les inspiren tranquilidad.
 Finalice solicitando le compartan cosas que les gusten mucho y les inspiren tranquilidad. Anote
algunas de esas cosas en un papelote y agradezca su participación.

DESPUÉS DE LA HORA DE TUTORÍA:


 Pedimos a las y los estudiantes recordar y usar en casa las estrategias que aprendieron con los
hermanos Súper control cuando sientan mucha cólera, asimismo a elaborar en una hoja un registro de
tres o cuatro situaciones familiares en que usaron la estrategia con la familia durante la semana.
Estas experiencias vividas por las y los estudiantes deben ser socializadas con todo el grupo en una
próxima sesión.
IDEAS FUERZA
Para no hacernos daño a nosotros mismos ni a los demás, debemos
mantener el control de nosotros mismos como si fuéramos carros, es decir,
tener las manos en el timón y frenar cuando sea necesario.
No regañe a las niñas ni a los niños cuando estén muy emocionados, ya
que esto puede enviar el mensaje de que las emociones son malas.

 Completan una ficha:


¿Qué debes hacer en cada caso? Marca.
Cuando estás enfadado debes,
Gritar, molestar e insultar

Hablar de tu enfado y calmarte.

Cuando estás asustado debes.


Callarte y no hablar

________________________________________3° Abril/26_____________________________________
__________________________________________________________________________________________

Pedir ayuda y calmarte

Respira lentamente varias veces. Después, explica.

 Recorta cada situación, pega en tu cuaderno y escribe lo que harías en cada situación:

________________________________________3° Abril/27_____________________________________
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¿Qué harías tú?


1. Una persona se ríe de uno de 2. Tú viste a una persona robar 3. Encontraste una rata y sus
tus rasgos físicos. la bolsa de tu madre y la bebés pequeños en una caja
persona salió corriendo. en tu closet.

4. Estás enfermo y tienes que 5. Eres chico y asistes a una 6. Tus mejores amigos te,
quedarte en cama por 9 meses. escuela con 2000 chicas y 35 dicen que van a traer un
chicos. burro a la escuela. van a
(Eres una chica; la escuela tiene montarlo y quieren, que tú
2000 chicos y 35 chicas) ¿Te montes un burro en la
importaría? escuela también.

7. Tu amigo dibuja una 8. Piensas que uno de los 9. Otro empleado de donde
caricatura mala de uno de tus profesores en PHS es tú trabajas está casado y tú
profesores. incompetente y aburrido. te enteras de que él tiene
una relación romántica con
otra mujer.

10. Tu abuela te dio uno tarjeta 11. Quieres a un/a chico/chica 12. Una persona que tiene
de regalo de iTunes. Tu pero tus padres no te permiten 20 años más que tú tiene
hermana te la robó, pero la ves que tú salgas con él/ella. interés romántico por ti.
con la tarjeta y sabes que ella va
a usarla.

13. El día de tu boda, tu 14. Tu novio/novia sale con 15. Tienes que pasar dos
novio/novia bebe demasiado otros chicas/otras chicas. meses con personas muy
alcohol, ataca a los invitados y ricas, pero a ellos no les
destruye algunos objetos en lo gustas tú.
celebración.

________________________________________3° Abril/28_____________________________________
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FICHAS DE ACTIVIDADES
1 ¿Qué debes hacer en cada caso? Marca.
Cuando estás enfadado debes...
Gritar, molestar e insultar.

Hablar de tu enfado y calmarte.

Cuando estás asustado debes...


Callarte y no hablar.

Pedir ayuda y calmarte.

2. Marca las caras que expresan alegría.

3. ¿Cuándo sientes alegría? Marca.


Cuando un niño te invita a jugar con él.

Cuando unos niños se burlan de ti.

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Cuando el profesor te felicita.

Cuando te invitan a un cumpleaños.

Cuando ganas un concurso de dibujo.

Cuando pierdes un partido.

4. ¿Qué les dirías a estos niños? Marca.


¿Que pasa?

No te enfades.

La culpa la tienes tú.

Lloras por nada.

¿Puedo ayudarte?

¿Por qué lloras?

5. ¿Qué expresa cada emoción? Marca.

________________________________________3° Abril/30_____________________________________
__________________________________________________________________________________________

Estoy muy contenta.

Estoy muy aburrida.

Alegría

¡Qué rabia!

Me alegro mucho.

Enfado

INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN

ESCALA DE VALORACIÓN

Competencia: Convive y participa democráticamente.


Capacidad:
- Interactúa con todas las personas.
Criterios de evaluación
Identifica que es Explica cómo Interactúa con sus
la amistad y debemos compañeros(as)
porque debemos fortalecer los demostrando
valorarla. lazos de amistad respeto y empatía
Nº entre amigos.
Nombres y Apellidos de los estudiantes
Necesito ayuda

Necesito ayuda

Necesito ayuda
superando

superando

superando
Lo estoy

Lo estoy

Lo estoy
Lo logré

Lo logré

Lo logré

1
2
3
4
5
6
7

________________________________________3° Abril/31_____________________________________
__________________________________________________________________________________________

8
9
10

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