Desarrollar la tarea: SESIÓN 06

UNIDAD 06 LA AUTOESTIMA

1 ¿Qué entiende por LA AUTOESTIMA?

la valoración positiva o negativa que el sujeto hace de su

auto concepto, valoración que se acompaña de
sentimientos de valía personal y auto aceptación

2 ¿Cuál es La Importancia de la Autoestima?

nos ayuda a sentirnos mucho mejor con nosotros

mismos y actuar como más motivación. Por lo tanto, una
buena autoestima puede ayudarnos a: Conocernos,
aceptarnos y aceptarnos tal y como somos. Aprender a adaptarnos a las circunstancias que nos
rodean.

3 Explique La escalera de la Autoestima

escalera de la autoestima nos referimos a los peldaños

que hay que ir ascendiendo para lograr una autoestima
adecuada, empezando por conocernos (autoconocimiento
personal) hasta proponernos metas plausibles para
superarlas y avanzar (auto superación

4 Explique los Componentes de LA AUTOESTIMA

En este, se considera a la autoestima según dos

dimensiones complementarias, una actitudinal
inferida integrada por tres componentes: la
autoimagen, la autovaloración y la autoconfianza; y
una dimensión conductual observable conformada por
otros tres componentes: el autocontrol, la
autoafirmación y la autorrealización