Preguntas exposición equipo uno

 Es uno de los componentes más importantes para la salud y estabilidad mental y

emocional: La autoestima
 ¿Cuáles son los componentes de la autoestima necesarios para conocer y
fortalecer el amor a sí mismo?: Autoconcepto, Autoconocimiento, autoconfianza,
autoimagen y autoaceptación.
 Se refiere a todas las creencias que tienes de ti mismo(a), los que piensas de ti, tu
esencia, lo que eres, tus características, tus capacidades, entre otras:
Autoconcepto
 Es el fundamento para generar una evaluación y valoración objetiva de ti. Para que
sepas quien eres y de que eres capaz: Autoconocimiento
 Pilar básico de la autoestima que se refiere a creer en uno mismo, saber que se
puede lograr lo que uno se propone, que se tiene lo necesario para cumplir tus
sueños: Autoconfianza
 Se refiere a varios aspectos, el más inmediato es el aspecto físico, lo segundo es la
actitud: Autoimagen
 Pilar fundamental de la autoestima que consiste en respetar y abrazar todo lo que
somos, tanto lo bueno, como las limitaciones y defectos: autoaceptación