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crecimiento, desarrollo y

aporte calórico por


etapas
Recien nacido
0-28 días
CR EC IM IE NT O Y
DE SA RR OL LO
Desarrollo Físico Desarrollo Cognitivo
1era semana, el peso del RN disminuye hasta Todos los cuidados otorgados al RN, constituyen
un 10%. un conjunto de estímulos táctiles, olfativos,
El RN debe volver a ganar o superar el peso visuales y auditivos.
neonatal a las 2 semanas de vida. Desarrollo Emocional
Aumentar 20-30 gr/día y se considera La disponibilidad permanente de un adulto en
incremento insuficiente si es menos de 20gr/día. quien confiar crea las condiciones para un
Movimientos incontrolados, excepto la mirada, vínculo seguro.
el giro de cabeza y la succión. Llanto como Buscan interactuar y expresar cómo se sienten
respuesta a diversos estímulos. con sonidos y expresiones faciales.

LActante menor
29 días- 12 meses

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Desarrollo Físico Desarrollo Emocional
2-6 meses La
. confianza básica se desarrolla en la medida que
Los reflejos precoces que limitan los el lactante aprende que sus necesidades urgentes
movimientos comienzan a desaparecer. A los 3 son atendidas en forma regular.
meses el niño debe mantener la cabeza El significado emocional de cualquier experiencia
levantada por largo rato en posición prono y a depende del temperamento del niño y de la
los 4 meses se logra el control total de la cabeza. respuesta de sus padres.
La ganancia de peso es de 600 grs al mes. Aparecen interacciones de complejidad y amplitud
6-12 meses crecientes, manifestándose a través de expresiones
El crecimiento se enletece, alcanzando 400 grs al faciales claras.
mes en el tercer trimestre y 250 grs al cuarto. La Desarrollo Cognitivo
talla disminuye su velocidad a 1.5 cm por mes, Cambio cualitativo, ya que se le ve interesado en el
hasta alcanzar los 75 cm al año (considerando mundo que lo rodea, curioso y mirando al exterior.
que la talla promedio al nacer es de 50 cm). También explora su propio cuerpo, se mira sus
La piel manos, se toca sus orejas, mejillas, genitales, y
Se inicia la secreción de glandulas sudoríparas, además, vocaliza.
que contribuyen a regular la temperatura La exploración de los objetos inicia.
corporal. Conocimiento que los objetos siguen existiendo
Extremidades
Torax aunque no estén a la vista.
Símetria Comunicación
Madurez pulmonar
Abdomen A los 7 meses comunicación no verbal,
Blando, depreciable, peristaltismo. demostrando con gestos sus emociones.
A los 9 meses comparte sus emociones con otras
personas.
Entre los 8-10 meses, el balbuceo se enriquece con
sílabas múltiples.
LActante mayor
12 - 24 meses

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Desarrollo físico Desarrollo cognitivo


A partir de los 18 meses se establece el
En esta etapa en la que el niño aprende a
pensamiento simbólico..
caminar, a expresarse verbalmente, a comer
El lenguaje comprensivo procede al
solo y a controlar sus esfínteres. La
expresivo, alrededor del año.
deambulación es uno de los principales
A los 15 meses señala partes de su cuerpo y
logros, del niño, lo que permite explorar su
aumenta su vocabulario en forma gradual.
entorno y aumentar su independencia.
Se evidencia una disminución de la velocidad Desarrollo emocional
de crecimiento y apetito. El inicio de la marcha involucra un cambio
Talla y peso aumentan a una velocidad en el estado de ánimo predominante del
constante de 1 cm/mes y 225grs/mes. niño, marcado por esta nueva habilidad
La marcha precoz no se asocia a un que le permite controlar la distancia que lo
desarrollo avanzado en otros dominios. A los separa de sus padres.
18 meses mejora el equilibrio y agilidad.
La piel
Es delicada,

con alto contenido de agua, y
tambien más gruesa y resistente.
preescolar
2- 5 años

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Desarrollo físico Desarrollo cognitivo
El crecimiento somático y cerebral disminye. Se El lenguaje crece explosivamente en este
aplana abdomen y el cuerpo se torna mas periodo. Paso del pensamiento prelógico del
esbelto. lactante al pensamiento lógico de la edad
Entre los 2-5 años la ganancia de peso total es escolar.
de alrededor de 2 kilos y la talla de 7 cm por Desarrollo emocional
año. En esta etapa el niño aprende a distinguir
A los 3 años se completa la dentadura caduca. entre lo bueno y lo malo, dando inicio al
Se establece la preferencia por el uso de una de desarrollo de la conciencia moral.
las 2 manos. Transición Social
Caminan con una marcha madura y corren sin Pasa de la intimidad familiar al mundo social
dificultad y las habilidades motoras finas se van desconocido: preescolar, parque, paseos, etc.
perfeccionando.
Mayor morbilidad y mortalidad
Accidentes
Enfermedades respiratorias, gastrointestinales
y anemia
escolar
6- 11 años

CR EC IM IE NT O Y
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Desarrollo físico Desarrollo emocional y social


La velocidad de crecimiento llego a su punto Transcurre en 3 contextos, que son importantes:
mas lento antes del estirón puberal. hogar- escuela - sociedad.
Crece a razón de 5-6 cm por año y aumenta
aproximadamente 3 kg en 1 año. La relación con los padres sigue siendo
El PC crece en total sólo 2-3 cm en todo el primordial para enfrentar el desafío de una
período. socialización cada vez más exigente.
El Sistema Nervioso completa su mielinización Es la escuela donde se presenta la mayor
entre los 6-7 años. Los genitales siguen en demanda social.
estado de latencia.
El sistema linfático está en plena actividad.
Pérdida de dentadura caduca.
Las habilidades motoras y la fuerza muscular
mejoran notablemente.

Adolescencia
12- 18 años

CR EC IM IE NT O Y
DE SA RR OL LO
Desarrollo físico-biológico Desarrollo emocional
La aparición de los caracteres sexuales El autocontrol de la conducta es
secundarios marca el inicio de la pubertad. inadecuado.
Conforme avanza la adolescencia y se llega a El estado emocional es oscilante.
su etapa tardía, se concluye el crecimiento Frente a los padres ocurre una ambivalencia
biólogico. afectiva entre el rechazo y el afecto.
Desarrollo cognitivo Comienzan a explorar y afirmar sus
Surge paulativamente el pensamiento identidades personales.
operatorio formal, esencialmente hipotetico- Comienza el interes hacia la sexualidad,
deductivo. tener más sensaciones e impulsos sexuales,
Se vuelve muy crítico de sus padres y de la en la posibilidad de tener pareja, relaciones
sociedad en general. sexuales.
Ya es capaz de formular un proyecto de vida.
El cerebro sigue cambiando y madurando en
esta etaoa, pero aún hay muchas diferencias
entre la forma de pensar de un joven en su
adolescencia media y de un adulto.

aporte calórico
0-6 meses 6-12 meses

La alternativa óptima es la lactancia materna A partir de los seis meses de edad, el bebé
exclusiva (LME) hasta los 6 meses, debido a que requiere mayores cantidades de nutrientes
aporta los nutrientes necesarios, favorece la auto- específicos, como hierro, calcio y vitaminas A, C y
regulación del apetito y previene la obesidad. D, que la leche materna no logra cubrir durante
Como segunda opción están las fórmulas lácteas esta etapa. La introducción de alimentos sólidos
de Inicio. en la dieta del lactante empieza con el proceso
Alimentación de leche materna, o fórmula lactea de destete, en el que el lactante pasa una dieta
de 8 a 12 veces por día, una cada 2 o 3 horas. con leche materna a otra más variada.
Aporte calórico de 108 kcal/kg/día en los
Aporte calórico en el lactante menor, 96
primeros 6 meses.
kcal/kg/día de los 6 a 12 meses.

12-24 meses
La OMS recomienda continuar con la leche materna
hasta el segundo año de vida, siendo una buena PReescolar-escolar
alternativa siempre y cuando el niño coma lo demás
de modo saludable.
Se comienzan a incorporar a la alimentación del
hogar, variada, sana y equilibrada: Comidas En la etapa preescolar suelen llevar una dieta
picadas, ensaladas, frutas (2 a 3 frutas por día calórica de 1800 kcal.
como máximo). En la etapa escolar se recomienda que su dieta
Para un lactante mayor de 2 años, necesita de un sea de 1600-2000 kcal, para conseguir un
aporte calórico de aproximadamente 1000 kcal. crecimiento adecuado.

Las dietas saludables incluyen: panes y cereales


de grano entero, legumbres, frutas y verduras,
lácteos bajos en grasa y carnes magras,
Adolescencia pescado y aves.

El principal objetivo de las recomendaciones


nutricionales en este periodo de la vida es conseguir
un estado nutricional óptimo y mantener un ritmo de
crecimiento adecuado, lo que conducirá a mejorar el
estado de salud en esta etapa y en la edad adulta.

Aporte de 1900 (M) a 2400 (H) kcal/día

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