INTRODUCCIÓN

Primeramente. Se hablará sobre la importancia, utilidad y manejo de diversas

vitaminas y minerales. Además de los antitusivos, será explicado a continuación
en el presente trabajo.

Aprender a diferenciar las funciones de los minerales y vitaminas que ocupa

nuestro cuerpo como lo son la vitamina A, el hierro, el magnesio y el aluminio
nos ayudara a prevenir las diversas enfermedades y deficiencias que pueden
causar el consumirlas en exceso o en deficiencia, donde conseguirlos de forma
adecuada. También se podrá comprender el funcionamiento y aplicación de los
antitusivos, cuando es conveniente usarlos o no.

Vitamina A
Introducción: son pigmentos liposolubles naturales sintetizados, por las plantas
algas y bacterias fotosintéticas por su insaturación.

Características: son sensibles al oxígeno, a los metales ácidos, peróxidos, calor,

luz, alosiposigeno.

Liposoluble: son aquellas que se pueden disolver en grasa.

Insaturación: utilizada para ayudar a dibujar estructura química.

Lipoxigenasa: son fuentes vegetales importantes como la soya y la patata

(papas)
Retinoide: son un tipo de compuesto químico, relacionado químicamente con la
vitamina A.

Justificación: es un grupo de compuestos orgánicos nutricionales insaturado,

que incluye retinoides formando retinol.

Objetivo: ayuda a la formación y el mantenimiento de tejido blando, tejidos

óseos, membrana mucosa y piel sana. Sirve como antioxidante, se obtiene de
plantas y animales.

Marco teórico: (antecedentes) la vitamina A es una sustancia orgánica compleja,

biológica activa y de estructura molecular que la población requiere como
nutriente, se debe consumir en cantidades exactas.

¿Qué es la vitamina A?
Es una vitamina liposoluble, la vitamina A es una parte esencial del desarrollo,
en la vida moderna de hoy en día se sustituye por suplementos alimenticios.

Beneficio: ayuda como sustancia que el cuerpo necesita, ayuda a la visión,

crecimiento de los huesos, aparato reproductivo, funciones celulares y sistema
inmune.
Importancia: ayuda al buen funcionamiento del corazón, los pulmones y otros
órganos, aportan energía ya que se utilizan como combustible, se encuentra en
productos vegetales y animales.

Enfermedades que produce el exceso de vitamina A: cuando se utiliza

suplementos puede causar dolor de cabeza, visión; en estado de embarazo
produce problemas congénitos en el bebé, también provoca color amarillo en la
piel.

Enfermedades que produce la falta de vitamina A:

• Produce problemas oculares.
• Produce problemas en la piel, seca y escamosa.
• Ceguera nocturna.

Alimentos en los que se puede conseguir vitamina A.

En productos lácteos, huevos, carnes y vegetales de hojas verdes, en el hígado
de bacalao, naranja, espinaca y zanahoria.
Conclusión:
Las vitaminas son parte esencial para nuestro cuerpo, libera energía adecuada, el
grupo de minerales son importantes para el ser humano y la carencia de estos
minerales produce enfermedades.

El hierro

Introducción: es un mineral que nuestro cuerpo necesita para muchas funciones.

¿Qué es el hierro?
es un mineral que muestra al cuerpo que lo necesita para muchas funciones,
para producir las proteínas que se dividen en dos: hemoglobina y mioglobina, la
hemoglobina se encuentra en los músculos.

¿Cuáles son los beneficios del hierro?

ayuda a llevar y almacenar oxígeno en el cuerpo.
Justificación del hierro: es un aumento de la concentración de la hemoglobina
junto con el ácido fólico y vitamina B12, son esenciales en la oxigenación de
todo el organismo.

¿Cuál es la importancia del hierro?

es imprescindible para producir las proteínas se encuentra en los glóbulos rojos.
Objetivo específico y principal: el hierro es un mineral necesario para
crecimiento y desarrollo del cuerpo, y además se transporta en la circulación de
la sangre a las células para utilización.

Concepto: es también una parte importante de muchas otras proteínas y enzimas

que el cuerpo necesita para el crecimiento y desarrollo normal, se encarga de
llevar el oxígeno de los pulmones a los tejidos de todo el cuerpo.

Enzimas: ayuda a descomponer los alimentos que consumimos para que el

cuerpo los pueda usar.

Beneficio: el hierro ayuda a tener un mejor rendimiento atlético fortalece el

cabello y las uñas, ayuda a la cicatrización de heridas, mantiene los músculos
fuertes, aumenta la energía y ayuda a mejorar TCA.

Importancia: todos sabemos que eres importante en nuestro organismo, de

hecho, es uno de los minerales más abundantes en la tierra.
Enfermedades que se producen por el exceso de hierro: en estado de embarazo
provoca parto prematuro, provoca gastroenteritis.

Enfermedades por falta de hierro: provoca anemia, se da mucho la ceguera en

adolescentes, y estreñimiento.

¿Dónde encontramos el hierro?

Lo encontramos en la vitamina B12, en cítricos, frutas y verduras.
Conclusión: el hierro es un mineral importante, que debe consumirse de forma
regular, sobre todo si el cuerpo no lo produce por sí solo. La diferencia de hierro
puede causar anemia y derivar en síntomas como fatigas.

El magnesio
Importancia e introducción: es necesario para más de 300 reacciones
bioquímicas, ayuda a mantener el funcionamiento normal de los músculos y los
nervios.

Funciones: el magnesio es importante para muchos procesos que realiza el

cuerpo. Por ejemplo, regula la función de los músculos y el sistema nervioso,
los niveles de azúcar en la sangre, y la presión sanguínea. Además, ayuda a
formar proteína, masa ósea y ADN.

¿Qué provoca la falta de magnesio en el cuerpo humano?

Algunos síntomas de deficiencia de magnesio son la pérdida del apetito,
náuseas, vómitos, fatiga y debilitamiento. La insuficiencia extrema de magnesio
puede causar entumecimiento, hormigueo, calambres musculares, convulsiones,
cambios de personalidad y anomalías en el ritmo cardíaco.

¿Cuáles son las características del magnesio?

El magnesio es un metal liviano, medianamente fuerte y de color blanco
plateado. En condiciones normales en la Tierra el magnesio se encuentra en
estado sólido. La masa atómica del magnesio es de 24,305 g/mol y su densidad
de 1,738 g/ml.

La insuficiencia extrema de magnesio puede causar entumecimiento,

hormigueo, calambres musculares, convulsiones, cambios de personalidad
y anomalías en el ritmo cardíaco.

¿Cómo se detecta la falta de magnesio en el cuerpo?

Los síntomas de la falta de magnesio son:
Es posible que sientas hormigueos, temblores o entumecimiento en algunas
partes del cuerpo. Fatiga y debilidad. Sentir cansancio y fatiga es otro de los
síntomas de la falta de magnesio. Hipertensión arterial.

¿Qué enfermedades provoca el exceso de magnesio?

El alto consumo de magnesio en suplementos dietéticos y medicamentos puede
causar diarrea, náuseas y cólicos estomacales. El consumo extremadamente alto
de magnesio puede provocar un ritmo cardíaco irregular y paro cardíaco.

El aluminio

La exposición al aluminio generalmente no es perjudicial, pero la exposición a

cantidades altas puede afectar la salud. Los trabajadores que inhalan cantidades
altas de aluminio en polvo pueden desarrollar problemas respiratorios tales
como tos o alteraciones que se visualizan en radiografías del tórax.

¿Qué enfermedades causa la falta de aluminio en el cuerpo?

Se sabe que el aluminio causa al menos una demencia grave, pero solo en un
grupo muy específico de personas: la encefalopatía por diálisis. Afecta a
algunos pacientes cuyos riñones no funcionan bien, que necesitan depurar su
sangre y que absorben grandes cantidades de sales de aluminio con los fluidos
de la diálisis.

¿Dónde se acumula el aluminio en el cuerpo humano?

Se ha estimado que el cuerpo humano contiene en media entre 35 mg. y 50 mg.
de aluminio, de los que un 50% está en los pulmones, un 25% en los tejidos
blandos y un 25% en los huesos.
Introducción: deprimen el centro bulbar de la tos seca, se clasifican en
derivados opiáceos con actividad opioide como la codeína. Derivados opiáceos
sin actividad opioide como el dextrometorfano.

Función: son los fármacos utilizados habitualmente para el tratamiento de la tos

y otros síntomas a menudo asociados a al resfriado o la gripe, como el exceso de
mucosidad o la congestión.

Concepto: sustancia que actúa contra la tos disminuyendo esta dado que este
reflejo es necesario para eliminar las secreciones que pueden obstruir las vías
respiratorias superiores, debe evitarse administrar antitusígenos cuando existe
tos con expulsión de moco.

Marco teórico.
¿Qué son antitusivos?
Un antitusígeno o antitusígenos un fármaco empleado para tratar la tos seca
irritativa no productiva, los antitusígeno son compuestos que actúan como
estaba trabajando sobre el sistema nervioso central o periférico para suprimir el
reflejo de la tos. puesto que este reflejo es necesario para expulsar las
secreciones que se acumulan en las vías respiratorias, la administración de estos
fármacos está contraindicada en casos de tos no productivas. Estos últimos se
tratan generalmente con expectorantes que aumentan el contenido hídrico del
moco para facilitar su expulsión de las vías respiratorias.
Clasificación:

• Derivados opiáceos con actividad opioide: codeína dihidrocodeina,

morfina, metadona y noscapina.
• Derivados opiáceos sin actividad opioide: dextrometorfano,
levoproxifeno y folcodina.
• Antihistamínico h, antiguos difenhidramina y bromoferinamina.
• Tioxantenos: meprotixol y primetixeno.

Actúan sobre la rama aferente del reflejo de la tos.

• Analgésicos locales: lidocaína.

• En toses provocadas por IECAS: enalpril y algunos AINES como
sulindaco y naproxeno.

Modifican los factores mucociliares o actúan sobre la rama eferente del reflejo
de la tos.

• Poromuro de inpratropio, glicerol yodado y guaimesal.

¿Cómo actúan los antitusivos?

Los antitusivos narcóticos inducen liberación de histamina y, por una acción de
tipo anticolinérgico, disminuyen el contenido liquido de las secreciones;
además, deprimen la actividad ciliar.

5 medicamentos antitusivos.

• Juanolcold, resfriados 20 mg, 30 comprimidos recubiertos.

• Tusclin, jarabe 100 ml.
• Tusheel, 30 películas buscodisperables.
• Bisolvon, antiutusivo 200 ml.
• Bisolvon, antitusivo compositum 200 ml.

Medicamentos antitusivos más comunes.

Se emplean mayoritariamente dextrometorfano, dimemorfano, codeína (menos)

y cloperastina.

El mejor antitusivo es dextrometorfano, es considerado el antitusivo de

elección. Actúa a escala central, pero sin efectos sedantes, adictivos o
analgésicos, y con la misma eficacia de la codeína.

¿Cómo se clasifican los antitusivos?

Los antitusivos se clasifican en:
Centrales: que deprimen el centro bulbar que controla la tos y que a su vez se
dividen en narcóticos y no narcóticos.

Conclusión: antitusivos expectantes y mucolíticos. Clasificación descriptiva que

combate la tos. Con la milenrama y tusilago se preparan infusiones antitusivas.