Singing and Mental Health PDF

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Sídney De Haan
Centro de Investigación para las Artes y la Salud
Canto, Bienestar y Salud:
contexto, evidencia y práctica
cantando y
Salud mental
Ian Morrison y Stephen Clift
Sídney De Haan
Canto, Bienestar y Salud:
contexto, evidencia y práctica
Editor de la serie: Stephen Clift
El objetivo de esta serie es ofrecer orientación sobre la creación y el funcionamiento de grupos de canto para personas con una variedad de
problemas de salud permanentes.
Se basan en investigaciones anteriores, el aprendizaje del canto para proyectos de salud en el Reino Unido y la experiencia práctica
de los miembros del Centro de Investigación Sidney De Haan en el establecimiento y evaluación de proyectos de canto comunitario
desde 2004.
1. Canto y salud mental: Ian Morrison y Stephen Clift
2. Cantar y personas con EPOC: Ian Morrison y Stephen Clift
3. Cantar y personas con demencia – Trish VellaBurrows
4. Cantar y personas con Parkinson – Trish VellaBurrows y Grenville Hancox
Se pueden encontrar más recursos para complementar esta guía en línea en:
www.canterbury.ac.uk/research/centres/SDHR
Para obtener más información sobre cursos de capacitación asociados con estos recursos, comuníquese con Isobel Salisbury,
Sidney De Haan Research Center for Arts and Health, University Center Folkestone, Folkestone, Kent CT20 1JG Correo electrónico:
Isobel.Salisbury@canterbury.ac.uk Teléfono: 01303 220 870
El Centro de Investigación Sidney De Haan para las Artes y la Salud desea agradecer a todos los que ayudaron con el desarrollo de esta guía: Jane
Bentley, Phoene Cave, Shelly Coyne, Udita Everett, Jean Fraser, Liz Hodgson, Vicki Hume, Liv McLennan, Catherine Pestano , Katie Peters, Jane
Petto, Nicola Ramsden, Ken Scott, Janet Stansfeld, Sonia Page, Matthew Shipton, Ann Skingley, Saffron Summerfield, Alan Tavener y Rona Topaz.
Autores: Ian Morrison y Stephen Clift Editor: Universidad de la Iglesia de Cristo de Canterbury
Publicado: septiembre de 2012 ISBN: 9781909067035
© Sidney De Haan Centro de Investigación para las Artes y la Salud
Contenido
Introducción................................................. .................................................... .................................................... .................................................... ...........4
Objetivos de esta guía
¿Para quién es esta guía?
Qué ofrece esta guía
Contexto................................................. .................................................... .................................................... .................................................... ...............................5
La naturaleza y la escala de los problemas de salud mental en el Reino Unido
El actual marco de política nacional para la salud mental
Cómo el canto grupal puede ayudar a promover el bienestar mental
Evidencia................................................. .................................................... .................................................... .................................................... ..........................9
Estudios de caso
Evidencia de investigación sobre el canto y la salud mental
Práctica................................................. .................................................... .................................................... .................................................... ..........................17
Orientación sobre la creación y el funcionamiento de grupos de canto para la salud mental
Orientación sobre el seguimiento y la evaluación
Fuentes de apoyo y financiación
Recursos................................................. .................................................... .................................................... .................................................... ..........21
Referencias.................................................. .................................................... .................................................... .................................................... ..............22
Canto y Salud Mental 3
Sídney De Haan
Introducción
Objetivos de esta guía
Esta guía proporciona una descripción general de la evidencia de que el canto en grupo puede ser beneficioso para la salud
mental y el bienestar. No nos interesa la musicoterapia especializada como intervención clínica. Dicho trabajo es realizado por un
musicoterapeuta debidamente calificado y registrado en entornos clínicos apropiados. Los entornos hospitalarios no se abordan
específicamente aquí. Por supuesto, los grupos de canto se pueden organizar en entornos hospitalarios, pero requerirán la
colaboración del personal del hospital, y la asistencia puede variar debido a razones de salud de los participantes.
Nuestra preocupación es ofrecer información y orientación para la creación de grupos de canto para personas que viven
en la comunidad que tienen experiencia de una condición de salud mental diagnosticada. Estos incluyen condiciones comunes
como la depresión clínica o la ansiedad, y una amplia gama de otros problemas, incluidos los trastornos obsesivo
compulsivos, las adicciones psicológicas, el comportamiento autodestructivo y la psicosis. Dichos grupos de canto también pueden
tratar de involucrar a familiares, amigos y cuidadores de personas con problemas de salud mental.
La guía se basa en la experiencia de los usuarios de servicios de salud mental en una serie de cantos comunitarios
bien establecidos para grupos de salud mental, así como de músicos y musicoterapeutas con una experiencia considerable
en la dirección de dichos grupos. Se basa especialmente en la experiencia de músicos e investigadores de la salud en el Centro de
Investigación para las Artes y la Salud Sidney De Haan en el establecimiento y evaluación de una red de grupos de canto para
usuarios de servicios de salud mental y sus seguidores, que comenzó en septiembre de 2009.
¿Para quién es esta guía?
Esta guía es para cualquier persona interesada en establecer, administrar y evaluar grupos de canto en beneficio de las
personas con problemas de salud mental que viven en la comunidad. Esto incluye:
•Profesionales de la salud que estén interesados en apoyar el desarrollo de actividades comunitarias efectivas y
basadas en evidencia que puedan promover el bienestar mental y ayudar a la recuperación
•Gerentes de organizaciones del sector voluntario que trabajan con personas con necesidades de salud mental en el
comunidad a la que le gustaría formar grupos de canto
•Personas que experimentan angustia mental, ya sea leve o moderada, y aquellas con antecedentes de
enfermedad mental grave y duradera que se está recuperando y trabaja para manejar sus vidas en la comunidad
con apoyo
•Familiares, parientes y amigos de personas con antecedentes de problemas de salud mental que buscan
un medio eficaz de compromiso y apoyo social para sus seres queridos
• Músicos comunitarios experimentados interesados en organizar cantos para grupos de salud que no hayan
trabajado previamente con personas con problemas de salud mental.
Qué ofrece esta guía
Se proporciona información sobre evidencia de estudios de casos y proyectos de investigación, y enlaces a más recursos de
capacitación. Esto no pretende ser un juego de herramientas práctico, sino guiar e informar.
4 Canto, Bienestar y Salud: contexto, evidencia y práctica
Contexto
La naturaleza y la escala de los problemas de salud mental en el Reino Unido
La enfermedad mental abarca un espectro de condiciones de diversa gravedad, desde leves a moderadas a graves y duraderas. Esto
puede variar desde una ausencia temporal del trabajo relacionada con el estrés hasta una enfermedad mental grave a largo plazo que puede
haber estado en curso desde la infancia o que ocurrió en la adolescencia hasta la edad adulta temprana. Hay muchas condiciones que
van desde la depresión clínica o la ansiedad hasta el trastorno afectivo bipolar (maníacodepresivo) y la esquizofrenia.
La prevalencia de la enfermedad mental en la población general no se conoce con exactitud. Es probable que muchos casos no se notifiquen,
posiblemente debido a que los pacientes no reconocen su condición y, por lo tanto, no buscan ayuda médica, o si reconocen su condición, no buscan
ayuda por temor a ser etiquetados y estigmatizados.
Las estimaciones de la mala salud mental 'informada' indicaron un rango de una de cada seis personas que experimentan los problemas de salud mental
más comunes en un momento dado, a una de cada 200 por los problemas graves y duraderos en un año (Halliwell, Main y Richardson, 2007;
Consulte el sitio web de la Mental Health Foundation para obtener información actualizada sobre la prevalencia de los problemas de salud mental:
www.mentalhealth.org.uk/helpinformation/mentalhealthstatistics).
Los pacientes que viven en la comunidad pueden contar con el apoyo de su médico de cabecera o, si necesitan más apoyo, de los servicios
secundarios de salud mental, como un equipo comunitario de salud mental que proporciona un coordinador de atención, como un terapeuta
ocupacional de salud mental o un psiquiatra comunitario. Enfermero. Tendrán un plan de enfoque del programa de atención que especifique el
apoyo clínico y las actividades significativas realizadas, posiblemente en lugares de salud mental administrados por organizaciones voluntarias del tercer
sector de salud mental. Si un paciente recae, entonces el paciente puede ser derivado a tratamiento hospitalario en las salas psiquiátricas del hospital.
El modelo médico de la enfermedad.
Los psiquiatras y los médicos de cabecera prescriben medicamentos para mejorar los síntomas experimentados por los pacientes, con miras a
aliviar los efectos de su condición para que puedan llevar una vida dentro de la comunidad.
Desafortunadamente, los productos farmacéuticos a menudo tienen efectos secundarios. Cuando surgen efectos secundarios significativos de
un medicamento, los psiquiatras y los médicos de cabecera pueden recetar otros medicamentos para mejorar los síntomas experimentados por los
pacientes. Puede haber más efectos secundarios de estos medicamentos, por lo que el proceso continúa, lo que puede significar que el paciente
está tomando un régimen de varios medicamentos.
No se trata de cuanto menos medicación cuanto más sano esté un paciente, sino más bien de tener lo necesario para desenvolverse en la sociedad con
las menores molestias, por ejemplo, un diabético puede necesitar insulina para funcionar, y no estaría más sano dándose por vencida. la insulina A
veces, cuando los pacientes con problemas de salud mental sienten que están mejorando, dejan de tomar su medicación, con muy malos resultados.
Lo mismo es cierto si se olvidan de tomar su medicación. Algunos ahorran su medicamento para un efecto de refuerzo, lo que nuevamente puede
conducir a malos resultados. Esto no debe confundirse con los ajustes de la dosis, según lo permita el prescriptor, para adaptar la medicación a las
necesidades del paciente. A veces, un psiquiatra o un médico de cabecera ajustan la medicación de los pacientes, lo que puede ser un momento
difícil mientras esto ocurre, y puede llevar varios meses que esto se estabilice.
Sídney De Haan
Apoyo social en la recuperación.
El modelo médico de diagnóstico, tratamiento y cura, o el manejo de la condición si la cura no es posible, se ha descrito
anteriormente en relación con la mala salud mental. Un paciente apoyado por personal clínico y en una etapa de su recuperación
que le permita vivir en la comunidad, posiblemente con el apoyo de organizaciones voluntarias de salud mental del tercer sector,
puede estar listo para participar en actividades que pueden ayudarlo a mejorar su sentido de salud mental. bienestar y recompromiso
con los demás.
Aquí, el énfasis está en apoyar las necesidades sociales de los pacientes y su empoderamiento gradualmente creciente en la
elección y dirección de sus vidas, lo que incluye temas como educación, empleo, ingresos y vivienda.
Desde este punto de vista, la enfermedad mental puede verse como un período de profunda pérdida para el paciente de
las siguientes características de buen bienestar psicológico y social:
•Sentimientos positivos •Creencia en uno mismo •Apoyo social y red •Organización y
•Expectativa y esperanza •Habilidades y destrezas estructura
Las personas con problemas de salud mental necesitan apoyo e intervenciones que les ayuden a reconstruir o desarrollar estos
aspectos del bienestar. Las personas que participan activamente en el canto grupal pueden beneficiarse de muchas maneras diferentes.
El modelo salutogénico de salud Un modelo útil
de salud positiva proviene de la perspectiva de la Promoción de la Salud y el modelo salutogénico de salud
de Antonovsky (Antonovsky, 1987 y 1996). En el modelo de Antonovsky, la buena salud se promueve a través de
'recursos de resistencia generalizados'. Es cuando los recursos de resistencia son inadecuados para restablecer
el equilibrio de la salud o manejar el estrés, que un individuo se derrumba (Antonovsky, 1972). Estos recursos de
resistencia están representados por el concepto de 'sentido de coherencia', que consta de tres componentes:
comprensibilidad, manejabilidad y significado (Antonovsky, 1987 y 1993), y estos se definen de la siguiente
manera: Sentido de coherencia: Una orientación global que expresa la medida en que uno tiene un sentimiento de
confianza generalizado, duradero aunque dinámico de que:
•los estímulos que se derivan de los entornos internos y externos de uno en el curso de la vida son estructurados,
predecibles y explicables;
•los recursos están disponibles para satisfacer las demandas planteadas por los estímulos; •estas
demandas son desafíos, dignos de inversión y compromiso.
Antonovsky (1987, p19)
Comprensibilidad: la persona que experimenta el mundo como comprensible espera que los estímulos futuros sean predecibles o,
cuando llegan como sorpresas, que sean ordenables y explicables.
Manejabilidad: Las personas que experimentan su mundo como manejable tienen la sensación de que, con la ayuda de sus
propios recursos o de los de otras personas confiables, serán capaces de hacerle frente.
Significado: una persona que experimenta el mundo como significativo no se verá superada por experiencias infelices, sino
que las experimentará como desafíos, estará determinada a buscar significado en ellas y hará todo lo posible para superarlas con
dignidad.
Carstens y Spangenberg (1997, p1212)
Para ver un ejemplo de un proyecto diseñado sobre la base de principios salutogénicos para apoyar a los usuarios de servicios de
salud mental en una universidad de educación superior, consulte Morrison y Clift, 2006 y Morrison, Stosz y Clift, 2008. Para una
revisión reciente de Salutogenesis, consulte Lindstrom y Erikson, 2010.
El actual marco de política nacional para la salud mental
El Departamento de Salud publicó una nueva estrategia intergubernamental para la salud mental en
2011: 'No hay salud sin salud mental' (Departamento de Salud, 2011). Esto proporciona un marco para los
esfuerzos por mejorar la salud mental y el bienestar en la población en general y los servicios para las
dificultades de salud mental a lo largo de la vida. La estrategia tiene seis objetivos
ambiciosos: • Más personas tendrán una experiencia positiva de atención
y apoyo • Más personas con problemas de salud mental se
recuperarán • Más personas tendrán una buena
salud mental • Menos personas experimentarán estigma y
discriminación • Menos personas sufrirán
problemas evitables daño •Más personas con problemas de salud mental tendrán buena salud física
Si bien el NHS tiene un papel clave en el logro de estos objetivos, no puede hacerlo solo, y las asociaciones efectivas
entre los servicios de salud mental, el gobierno local y las organizaciones benéficas y voluntarias son esenciales.
El argumento de esta guía es que las oportunidades comunitarias para que las personas se reúnan y canten
podrían hacer una contribución considerable para lograr estos objetivos, al igual que muchas otras formas de
actividad creativa y participación cultural. Sin embargo, el canto puede ser realizado por casi todo el mundo, incluso
sentado; todo lo que se necesita es ser capaz de hablar y escuchar (estar melódico).
Cuando las personas con antecedentes de enfermedad mental se reúnen para cantar guiadas por un facilitador sensible
y hábil, están participando en una actividad que es inherentemente afectuosa y de apoyo. Los miembros de los coros
se conocen, forman amistades y se ofrecen apoyo mutuo. Solo por estas razones, la experiencia puede contribuir al
proceso de recuperación, pero además hay características inherentes al canto y al aprendizaje de material nuevo que
ayudan a promover una sensación de bienestar. No menos importante es el disfrute y la diversión asociados con
el canto; la concentración y el sentido de logro que proviene de aprender algo nuevo; el sentido de trabajar juntos en
un equipo de forma cooperativa y, finalmente, la belleza del resultado final en el rendimiento.
Cantar juntos refleja, de hecho, los cinco Caminos hacia el Bienestar ideados por la Nueva Economía.
Programa Bienestar de la Fundación, que avala la estrategia 'Sin Salud Mental Sin Salud':
• Conéctese: con las personas que lo
rodean • Sea activo: camine, corra, ande
en bicicleta, baile • Tome nota: observe lo hermoso, disfrute el momento
• Siga aprendiendo: lo hace sentir más seguro y divertido • Dar: haga
algo agradable para un amigo o un extraño
Sídney De Haan
Cómo el canto grupal puede ayudar a promover el bienestar mental
El canto en grupo puede ayudar a abordar todas las necesidades sociales identificadas anteriormente de los pacientes que viven en la
comunidad, con apoyo y listos para participar socialmente.
Sentimientos positivos: se ha demostrado que cantar es una experiencia alegre y edificante. Genera una sensación de ánimo positivo,
felicidad y disfrute. Tales sentimientos positivos también contrarrestan los sentimientos de estrés o ansiedad y ayudan a distraer a las
personas de los pensamientos y sentimientos internos negativos.
Expectativa y esperanza: Las actividades placenteras, como cantar con otros, son cosas que la gente espera con ansias cada semana. Pueden
convertirse en lo más destacado de la semana y los recuerdos positivos permanecen vivos durante horas y días después. Cuando una
actividad implica trabajar hacia una meta, como un desempeño, hay mayores expectativas de resultados gratificantes.
Creencia en sí mismo: puede ocurrir un cambio de identidad para las personas con problemas de salud mental al participar en el canto
grupal, al pensar en sí mismos como miembros del coro, en lugar de pacientes. Esto puede generar una sensación de autoestima y
confianza, y los eventos de desempeño pueden generar una sensación de reconocimiento y estatus social.
Las actuaciones ayudan a reducir el estigma y el etiquetado por parte de otros.
Habilidades y destrezas: La confianza se logra mediante la capacidad de repetir tareas o destrezas previamente aprendidas (incluidas
las destrezas sociales), con un alto grado de precisión. Las habilidades exitosas también pueden ayudar a mejorar el éxito en nuevas
habilidades relacionadas, cuando se prueban por primera vez. Aprender canciones nuevas o armonizar partes de canciones puede ayudar a
la concentración y el enfoque, y estimular el aprendizaje y la memoria. La concentración también puede proporcionar una distracción de
otras preocupaciones, lo que lleva a un respiro de ellas.
Apoyo social y creación de redes: Cantar en grupo ofrece la oportunidad de construir capital social, fomentar la inclusión social y
elevar el estatus de los miembros, y crea una oportunidad para que las comunidades se unan.
Organización y estructura: La estructura es algo que se pierde fácilmente cuando se enferma. Los pacientes pueden sentirse a la deriva y
desconectados. Tener el propósito y la meta de asistir a un grupo semanal puede ser motivador y crear un ancla sobre la cual se puedan
construir otras actividades semanales.
Evidencia
Estudios de caso
Los estudios de casos proporcionan la evidencia más abundante del valor del canto grupal para el bienestar mental.
En todo el Reino Unido, se han establecido muchos grupos de canto para personas afectadas por problemas de salud mental.
Algunos han funcionado durante varios años y han demostrado su valor en la práctica. Las personas con antecedentes
de problemas de salud mental no continuarían asistiendo a grupos de canto si no obtuvieran beneficios sustanciales de la
experiencia. Damos aquí tres breves estudios de casos basados en un relato más completo que aparece en Clift, Morrison,
VellaBurrows et al. (2011). Cada uno de estos fue escrito por personas directamente involucradas en la creación de los coros,
incluidos los usuarios de servicios de salud mental.
Sídney De Haan
Canta con todo tu corazón (Norwich/Norfolk)
Los grupos Sing Your Heart Out (SYHO) se reúnen semanalmente para talleres de canto que están abiertos a usuarios y
simpatizantes de servicios de salud mental, dirigidos por Chrissy ParsonsWest. Los grupos se reúnen en varios lugares de
Norfolk y se pueden ver excelentes películas de las sesiones de SYHO en su sitio web (ver la sección de Recursos). Los
talleres implican cantar en armonía, utilizando rondas, partes de canciones y arreglos simples de tantos estilos como
sea posible para atraer una amplia gama de gustos musicales. Las canciones incluyen canciones africanas fáciles, espirituales,
rondas tradicionales y arreglos de clásicos del pop. La inclusión del personal, cuidadores, amigos, familiares y cualquier
persona de la comunidad local junto con los usuarios de servicios mentales es uno de los factores clave del valor del
proyecto para combatir el estigma y facilitar la reintegración a la vida cotidiana, especialmente para los usuarios de servicios
que han pasado un tiempo en aislamiento o en cuidado institucional.
Mientras que algunas personas asisten con mucha regularidad, para otras, tener que hacer un compromiso continuo sería
un impedimento. Por esta razón, cada grupo se lleva a cabo como una sesión abierta y todos pueden entrar y salir según
les convenga. Elegir un repertorio con muchas capas posibles es muy útil, de modo que cada vez que se vuelve a tocar una
canción existe la posibilidad de enseñar las partes más conocidas a los recién llegados y ofrecer nuevas variaciones a
quienes ya han cantado la canción muchas veces.
“SYHO es el proyecto de enseñanza más interesante y variado en el
que he trabajado y también uno de los más gratificantes. Si bien ha habido
grandes momentos de avances musicales, los momentos más poderosos
para mí han sido los 'primeros' que se produjeron a través del canto, ¡incluso
si en realidad no formaban parte del canto! La primera vez que los labios de
alguien se movieron para comenzar a susurrar la letra de una canción, la
primera vez que alguien levantó la cabeza para hacer contacto visual, la
primera vez que alguien logró permanecer en la sala durante toda la sesión
y, lo más conmovedor, la primera vez que alguien sintió que lo que cantaba 'importaba'”.
Chrissy ParsonsOeste
Director de Sing Your Heart Out
Michaelhouse Chorale, Arts and Minds (Cambridge)
Michaelhouse Chorale es un coro para usuarios de servicios de salud mental de cualquier edad junto con sus cuidadores y
amigos. Fue establecido en noviembre de 2007 por la organización benéfica Arts and Minds y está dirigido por Sam Hayes.
Las sesiones comienzan con ejercicios físicos y vocales para ayudar a la relajación, y en algunas piezas se fomenta un elemento
de movimiento y drama. La percusión se utiliza en su caso. Las canciones reflejan el gusto y las capacidades de los participantes, ya
que algunos tienen una habilidad musical considerable y pueden leer música, mientras que otros nunca han cantado antes, o no
desde la época escolar. El repertorio abarca desde la tradición clásica de la época medieval laica y sacra hasta la actualidad, y la
música popular. El nivel de canto es alto y muchas piezas presentan los elementos del canto en armonía o antifonalmente.
The Chorale funciona como un 'dropin', por lo que el número de participantes varía de una semana a otra, pero puede llegar a 20.
La membresía principal de 14 usuarios de servicios de salud mental, sus cuidadores y otros, tiene edades comprendidas
entre los 20 y los 80 años. Las enfermedades incluyen ataques de pánico, depresión clínica leve y severa, bipolar, esquizofrenia,
demencia y problemas de aprendizaje. Recientemente se les pidió a los miembros que eligieran cuál de las muchas piezas que
han cantado disfrutan más y qué significan para ellos. Esto representó un gran desafío porque todos dijeron cuánto disfrutan
todo lo que cantan, ya sea sagrado o secular.
Describieron el canto como muy importante para ellos, trayendo un sentido de compañerismo y comunidad que es
especialmente útil y de apoyo para algunos miembros que dijeron que anteriormente se habían estado escondiendo como
resultado de su enfermedad mental.
“Mi propio disfrute de las sesiones semanales ha crecido y la oportunidad de
cantar con los miembros también ha reforzado y mejorado mi propia técnica
de canto. Como no tenía experiencia previa de trabajo con personas con
una condición de salud mental, ahora he leído mucho sobre el tema de
la música, particularmente el canto, y la salud. Creo que dirigir la Coral ha
tenido un efecto tan positivo en mi propio bienestar mental como claramente
lo ha tenido en los miembros del grupo. No puedo recordar una sesión desde
la fundación de la Coral en la que no me haya ido optimista y alegre, y
creo que esto tiene un efecto muy positivo en mi otro trabajo de dirección”.
sam hayes
Director de música coral, Michaelhouse Chorale, Arts and Minds
Sídney De Haan
Los cantantes de semillas de mostaza (Canterbury)
Mustard Seed Singers fue establecido por Elle Caldon, ella misma una usuaria de servicios de salud mental, para
ensayar villancicos para un evento de Navidad en el centro diurno Mustard Seed en Canterbury. Los miembros del
grupo disfrutaron tanto la experiencia de reunirse para cantar y luego actuar que querían que el coro continuara.
Durante 2008, la confianza del coro se desarrolló considerablemente y se llevaron a cabo varios eventos públicos,
con reacciones positivas de la audiencia que dieron al coro un gran placer y una sensación de reconocimiento. Han
actuado regularmente desde entonces en muchos lugares locales diferentes. El coro tiene una membresía principal
que asiste regularmente de aproximadamente 1215 personas. La mayoría son usuarios de servicios de salud mental,
pero el coro también incluye parejas y amigos, familiares y profesionales de servicios de salud mental.
El repertorio cantado por los Mustard Seed Singers es muy amplio, e incluye canciones folclóricas tradicionales,
canciones de musicales, canciones pop, canciones africanas, canciones Gospel y canciones de temporada (villancicos).
Todas las canciones se enseñan de oído y no tienen acompañamiento. Algunos se cantan al unísono, pero la mayoría
tienen dos o más partes. Varias canciones se han convertido en las favoritas del grupo y se cantan con el mayor vigor
y sentimiento. Los miembros del coro a veces han expresado espontáneamente sus sentimientos después de cantar
estas canciones y han informado "sensaciones de hormigueo" en la parte posterior del cuello y una mayor sensación
de sentimiento grupal. Durante una reunión del coro, un miembro llegó un poco tarde luciendo angustiado. En el
intervalo, otro miembro la escuchó compartir detalles de su día. Ella dijo: 'Casi no vine, pero ahora me alegro de haber
hecho el esfuerzo'. Él respondió: 'Me alegro de que lo hayas logrado. ¡Cantar es el mejor antidepresivo que he probado!
“Emocionalmente, las personas aparecen en todo tipo de situaciones
y estados y, a veces, cantar puede ayudar a calmar un poco las cosas y te
enfocas en otra cosa. Quiero decir, físicamente ayuda con la respiración y si
tienes ataques de pánico, ese tipo de cosas, todo ayuda y mental y
cognitivamente es algo muy, muy beneficioso. Muchas personas con las que he
hablado dicen 'No puedo cantar' y es un clásico que les han dicho en la infancia
o en la escuela o algo así, y me gustaría desafiar esa creencia porque en
realidad la mayoría, o probablemente todos la gente puede cantar con más o
menos melodía y es un campo de juego equitativo, y simplemente pruébalo”.
Elle Caldón
Fundador y Director de los Mustard Seed Singers
Evidencia de investigación sobre el canto y la salud mental
Una revisión sistemática de la investigación sobre el canto y el bienestar (Clift, Nicol, Raisbeck et al., 2010) ha revelado un
corpus de investigación relativamente pequeño y variado. De los estudios revisados, varios se destacan como particularmente
relevantes para la cuestión de si el canto en grupo tiene un papel potencial para ayudar a la recuperación y la inclusión
social de las personas con necesidades de salud mental.
Bailey y Davidson (2002) han demostrado considerables beneficios de bienestar del canto coral para una pequeña
muestra de hombres sin hogar y replicaron estos hallazgos en estudios posteriores de cantantes en coros en comunidades
desfavorecidas y privilegiadas. Dos estudios cuasiexperimentales también informaron impactos positivos en la salud del
canto grupal para personas mayores utilizando medidas estandarizadas e indicadores objetivos de bienestar y salud.
Houston, McKee, Carroll et al. (1998) informan mejoras en los niveles de ansiedad y depresión en residentes de hogares de
ancianos, después de un programa de canto de cuatro semanas, y Cohen, Perlstein, Chapline et al. (2006) encontraron
mejoras tanto en la salud mental como física en un grupo de personas mayores que participaron en un coro comunitario durante
un año.
Clift, Hancox, Morrison et al. (2010) reportan el estudio más grande sobre el canto coral y el bienestar realizado hasta la
fecha. Su encuesta transnacional tomó la definición de salud de la Organización Mundial de la Salud como punto de partida
y utilizó la forma abreviada del cuestionario de calidad de vida de la OMS (WHOQOLBREF) para recopilar datos sobre 1124
cantantes corales seleccionados de coros en Australia, Inglaterra y Alemania. . Además, los cantantes completaron una "escala
de efectos del canto coral" especialmente construida de 12 ítems y dieron informes escritos de los efectos del canto coral en
el bienestar y la salud en respuesta a preguntas abiertas.
Clift, Hancox, Morrison et al. (2010) y Clift y Hancox (2010) examinaron relatos escritos de los efectos del canto coral
sobre el bienestar proporcionados por participantes con un bienestar psicológico relativamente bajo según la evaluación del
WHOQOLBREF, y puntuaciones altas en la escala de canto que indicaban un fuerte impacto percibido de cantando en una
sensación de bienestar personal. Los miembros de este grupo revelaron cuatro categorías de importantes desafíos personales
y de salud: problemas persistentes de salud mental; problemas familiares/de relación; los desafíos de salud física y el duelo
reciente, y en todos los casos, el canto proporcionó apoyo para hacer frente a tales desafíos. Los comentarios escritos de
miembros de coros que informan sobre estos desafíos muestran claramente el poder del canto para promover el bienestar
mental.
En 2009, el Centro de Investigación Sidney De Haan para las Artes y la Salud estableció una red de grupos de canto
para usuarios de servicios de salud mental en ciudades de East Kent. La evaluación realizada durante el primer año de este
proyecto ha proporcionado evidencia poderosa del valor de los grupos de canto para promover la recuperación y mantener
el bienestar entre las personas con antecedentes de problemas de salud mental persistentes (Clift y Morrison, 2011).
Sídney De Haan
The East Kent Singing for Mental Health Network La idea de este
proyecto se desarrolló a partir de los vínculos entre el Centro Sidney De Haan y Mustard Seed Singers, un
coro establecido en Canterbury por Elle Caldon en 2007. Se establecieron siete nuevos grupos de canto en
ciudades de East Kent. (Sheerness, Faversham, Whitstable, Broadstairs, Deal, Folkestone y Ashford)
durante septiembre de 2009. Los coros cuentan con el apoyo de un equipo de cinco facilitadores. El proyecto ha
continuado por segundo año y actualmente, un total de aproximadamente 150 participantes están involucrados en la red.
Durante el primer año, los coros se reunían semanalmente durante tres períodos de 11 a 12 semanas. Al final de cada período,
se pidió a los miembros de los coros que completaran un cuestionario llamado 'Resultados clínicos en la evaluación de rutina' (CORE).
Este instrumento se usa ampliamente en todo el Reino Unido en la evaluación continua de la provisión de asesoramiento y terapia
para personas con problemas de salud mental. Además, la evaluación cualitativa se llevó a cabo a través de la observación y la
retroalimentación verbal y escrita de los participantes (incluidos los profesionales de la salud) y los facilitadores.
“Algunas de las investigaciones realizadas con los coros de East Kent han
usó herramientas para medir realmente cómo se sienten las personas después de
cantar en comparación con cómo se sentían antes de cantar; cómo se sintieron
también a lo largo del tiempo, así como la participación en el coro durante varias
semanas o meses ha impactado en su mejora del bienestar y la recuperación de la
salud mental y la confianza, y todas las cosas que conlleva la participación en
estos coros. Entonces, en realidad es poder capturar esos resultados y demostrar
esos resultados y eso es lo que es tan crucial para el proyecto de investigación.
Es simplemente un cambio de vida para algunas personas. De hecho, he visto
cambiar drásticamente la vida de algunas personas al participar en los coros,
especialmente las personas que han tenido una enfermedad mental a largo plazo
que están involucradas en estos coros, ha sido increíble con los resultados reales que hemos visto hasta ahora”.
jill caballero
Terapeuta ocupacional, Kent y Medway
NHS y Fideicomiso de Asociación de Atención Social
Hallazgos del cuestionario CORE El cuestionario CORE
consta de 34 ítems a los que las personas responden en una escala de cinco puntos (04). Los conjuntos de estos ítems
forman escalas de bienestar, problemas psicológicos, funcionamiento en la vida diaria y conductas de riesgo y la
puntuación es la calificación media en cada escala. Cuanto mayor sea la puntuación media que obtiene una persona en
estas escalas, mayor será el grado de dificultades mentales y sociales que informa, y cualquier media superior a 1 indica
un nivel de dificultad clínicamente significativo. El siguiente gráfico (Figura 1), basado en 26 miembros de la red
que se inscribieron al comienzo del proyecto y asistieron constantemente, muestra el cambio en las puntuaciones de
la escala CORE durante un período de ocho meses. Pocos miembros del grupo informaron comportamientos o
sentimientos de "riesgo" (p. ej., pensamientos suicidas, intentos de autolesión), pero los promedios en las escalas
de bienestar, problemas y funcionamiento estaban todos por encima del nivel clínicamente significativo al final del primer
trimestre. proyecto, y luego cayó constantemente durante el período de ocho meses. Todos estos cambios son estadísticamente significativos
Figura 1: Cambios en las subescalas de COREOM en tres términos (N=26)
1.6 Bienestar
1.4 Problemas
1.2 Funcionalidad
1.0 Riesgo
0.8
0.6
0.4
0.2
0.0
Termino 1 Término 2 Término 3
Sídney De Haan
Los comentarios cualitativos de los participantes indicaron de manera aún más gráfica los cambios positivos experimentados
durante este período:
Tengo trastorno bipolar. Cuando estoy deprimido, cantar en el grupo y reunirme con otras personas me levanta
el ánimo y me da algo positivo y productivo en lo que concentrarme. Cuando estoy maníaco, cantar es
algo en lo que puedo canalizar mi energía extra y expresar mi entusiasmo por la vida. El coro proporciona
estructura y propósito en una vida que, por lo demás, a veces está vacía.
Me ayuda a estructurar mi semana, a tener algo por lo que seguir. Me gusta conocer todo tipo de personas. Ha
sido muy bueno conocer gente nueva que tiene experiencias similares a la mía. Si siento que podría tener un
ataque de pánico, sé cómo respirar correctamente, lo que ayuda. Tendría muy pocas razones para salir de
casa si no fuera por los coros.
La música es un factor terapéutico y de disfrute muy importante en mi vida. El grupo de canto ha significado
que he estado involucrado activamente por una vez en lugar de la audiencia y ha sido una experiencia
valiosa. Encuentro cualquier situación grupal difícil y desafiante. Compartir y experimentar la música con un
grupo me ha permitido superar algunas de las barreras que normalmente sentiría. Me las he arreglado
para asistir a cantar en varias ocasiones cuando me sentía extremadamente estresado. Para mi sorpresa y
deleite, descubrí que, de hecho, no solo me distraía, sino que transformaba mi estado de ánimo. Me han
recordado que a menudo soy mi peor enemigo y me niego a hacer las cosas por miedo al fracaso.
Espectáculos públicos
Una característica importante de este proyecto es que los grupos de canto son parte de una red, cada uno aprendiendo y ensayando
el mismo repertorio básico de material. Esto ha hecho posible reunir a los coros para eventos corales más grandes, y ha habido
tres eventos de este tipo durante 20102011 (la fotografía a continuación muestra los coros actuando en el Granville Theatre
Ramsgate en junio de 2010. Consulte la sección Recursos de este guía para detalles de una película de este evento).
Tales actuaciones demuestran el poder del canto para unir a las personas y apoyar la recuperación de la mala salud mental;
promueven la inclusión social, el capital social y la normalización de las personas con problemas de salud mental, y sirven para
cuestionar los conceptos erróneos, el estigma y los prejuicios asociados con las enfermedades mentales.
Práctica
Orientación sobre la creación y el funcionamiento
de grupos de canto para la salud mental
el facilitador
El papel del facilitador es clave en cualquier grupo musical, y especialmente en los coros de aficionados. El facilitador debe tener
habilidades musicales pero igualmente habilidades sociales y ser sensible a las necesidades, circunstancias y capacidades de
las personas con las que está trabajando en un grupo de canto. Los músicos con experiencia en la dirección de coros, que
estén interesados en trabajar con personas con antecedentes de problemas de salud mental, pueden sentir la necesidad de
capacitación. Una buena forma de avanzar sería ponerse en contacto con organizaciones y proyectos con experiencia en esta área
para concertar una visita y explorar posibilidades de tutoría o capacitación. Algunas ideas se dan en la sección de recursos de esta guía.
el repertorio
Un grupo de canto para personas con necesidades de salud mental se preocupa ante todo de satisfacer las necesidades
psicológicas y sociales de las personas involucradas. Por lo tanto, es importante que la gama de música y canciones sea amplia
para atraer los variados gustos musicales de cualquier grupo.
Muchos de los participantes serán cantantes sin experiencia. Como los participantes están interesados principalmente en la salud,
el repertorio debe ser interesante incluso si se canta al unísono, pero debe ser capaz de aumentar gradualmente el desafío con
el tiempo agregando rondas (cánones) y armonías simples pero efectivas. Todo esto debe lograrse sin estresar a los
participantes, lo que podría afectarlos negativamente. Para los participantes se trata de la alegría y la felicidad de cantar, en
lugar de abordar tareas complicadas o difíciles. Para que esto sea agradable, es necesario producir una cualidad que estén
preparados para realizar en público con sus compañeros, amigos y familiares, lo que trae los beneficios adicionales de inclusión
social, ser valorado, retribuir, estatus, etc. Obviamente es bueno alcanzar el mejor nivel del que son capaces, pero no a
expensas de su salud. Se trata principalmente de los requisitos de los participantes, no de las aspiraciones del líder del grupo de
canto.
Otra consideración es que si nuevas personas se unen a un grupo de canto existente, debe haber partes en las que los nuevos
participantes sin experiencia puedan encajar fácilmente y sentirse parte del grupo de inmediato. De lo contrario, se sentirán
incómodos y es posible que no regresen.
La experiencia del canto para grupos de salud mental presentada en nuestros estudios de caso es de interés. En cada uno
de ellos, el grupo ha cantado un repertorio variado, pero diferentes canciones se han convertido en favoritas particulares y
generalmente expresan algunos sentimientos significativos para el grupo y sus miembros. Esto ilustra el punto de que a
menudo no es solo la música lo que es importante al cantar, sino también las letras.
El repertorio cantado por los Mustard Seed Singers, por ejemplo, es muy amplio, y en su mayoría ha sido elegido por el líder,
pero algunas canciones han sido solicitadas por los integrantes. Incluye canciones folclóricas tradicionales (p. ej., ¿Qué haremos
con el marinero borracho?), canciones de musicales (p. ej., Ascot gavotte de My Fair Lady), canciones pop (p. ej., un popurrí
de los Beatles), canciones africanas (p. ej., Sen wa de dende), Canciones evangélicas (ej. Como bajé al río a rezar) y canciones
de temporada (villancicos). Gradualmente se han agregado canciones al cancionero del grupo, que ahora contiene más de 30
canciones, muchas de las cuales se han cantado repetidamente en los ensayos y se han interpretado en público. Todas las
canciones se enseñan de oído y no tienen acompañamiento. Algunos se cantan al unísono, pero la mayoría tienen dos o más partes.
Varias de las canciones se cantan como cánones.
Sídney De Haan
Las canciones son interesantes musicalmente por la calidad de su sonido, pero también por sus letras, que abordan los desafíos sociales y
psicológicos que cualquier persona puede enfrentar en su vida, y se pueden dar tres ejemplos para ilustrar estas ideas. El primero de estos
'Tengo ritmo' (George e Ira Gershwin), es edificante y enérgico y se acompaña con chasquidos de dedos y palmadas en los muslos. Los
individuos literalmente "tienen ritmo" y tienen "música" que fluye a través de sus cuerpos. La canción también hace referencia a la importancia de
tener un apoyo amoroso, tener sueños y una visión positiva de la vida.
El siguiente pasaje es particularmente conmovedor cuando lo canta un grupo de personas que han tenido más problemas de los que les
corresponde:
problema del viejo
no me importa
No lo encontrarás alrededor de mi puerta Tengo
luz de estrellas
Tengo dulces sueños
Tengo a mi hombre (amor)
¿Quién podría pedir algo más?
Una segunda canción que afecta de manera diferente es 'Lean on me' (Bill Whithers). Habla no solo de la necesidad de amistad y apoyo ante
la adversidad, sino que reconoce que toda persona en algún momento de su vida necesita alguien en quien apoyarse:
Apóyate en mí, cuando no seas fuerte
Y seré tu amigo
te ayudaré a continuar
Porque no pasará mucho tiempo
Hasta que voy a necesitar
alguien en quien apoyarse
En un coro formado por usuarios de servicios de salud mental y trabajadores profesionales, esto transmite un mensaje particularmente poderoso
en el contexto de la atención de la salud mental. Las personas que enfrentan desafíos para su salud mental buscan ante todo amigos
personales y profesionales en los que puedan confiar para ayudarlos a superar sus dificultades, y esto puede ser tan cierto para los profesionales
de los servicios de salud como para cualquier otra persona.
La tercera canción, que es quizás la melodía característica del coro, es 'The Rose' (Bette Midler), una canción con armonías que seguramente
crearán experiencias escalofriantes tanto en los intérpretes como en los oyentes, y que fácilmente puede provocar lágrimas en los ojos. La
canción habla del 'amor' y de las formas en que las complicaciones del amor en sus múltiples formas, incluidas las adicciones y las dependencias,
pueden ser dañinas en nuestras vidas. Pero esencialmente la canción trata sobre la esperanza y la confianza en uno mismo. Creencia de que todos
nosotros podemos encontrar dentro de nosotros mismos los recursos y el sentido de autoestima que son fundamentales para una capacidad
de resiliencia frente a los desafíos de la vida:
Cuando la noche ha sido demasiado solitaria
Y el camino ha sido demasiado largo
Y piensas que el amor es solo
Para los afortunados y los fuertes.
Sólo recuerda, en el invierno
Muy por debajo de las nieves amargas
Yace la semilla que con el amor del sol
En la primavera, se convierte en la rosa.
Orientación sobre el seguimiento y la evaluación
Al establecer un nuevo grupo de canto para personas con necesidades de salud mental, es importante considerar el tema del
seguimiento y la evaluación desde el principio. De hecho, si un grupo está financiado por un organismo estatutario o voluntario, es
posible que se requieran algunos procesos de evaluación e informes periódicos.
La recopilación de evidencia sobre el proceso y los resultados de cualquier proyecto que tenga como objetivo mejorar el bienestar y
la salud también es esencial para verificar si la actividad está teniendo los efectos deseados.
Hacer bien la evaluación puede ser desafiante y llevar mucho tiempo, y cuando sea posible, la ayuda de un evaluador externo
es ideal, sobre todo porque brinda cierta seguridad de la independencia y objetividad de la evidencia recopilada.
Hay muchos enfoques para la evaluación, algunos simples y otros más complejos, y se puede seguir una amplia gama de
técnicas de recopilación y procesamiento de información. La referencia a investigaciones publicadas anteriormente descritas
anteriormente en esta guía puede ser útil para apreciar la variedad de enfoques que se han adoptado. Sin embargo, para simplificar,
aquí hay tres posibilidades de complejidad creciente:
Monitoreo cualitativo del proceso y los resultados El enfoque más simple es
recopilar comentarios de los participantes sobre sus experiencias durante las sesiones de canto y lo que sienten que han
ganado con su participación. Se pueden usar cuestionarios simples para este propósito con algunas preguntas estructuradas, pero
también espacio para que las personas escriban sus propios comentarios. Las citas dadas en el relato del proyecto de la red
'Cantar por la salud' de East Kent anterior se recopilaron de esta manera: pidiendo a las personas que escribieran relatos abiertos de
sus experiencias en sus grupos de canto.
Uso de cuestionarios estructurados prevalidados
Un paso más es intentar medir los resultados de la participación en los grupos de canto utilizando cuestionarios publicados
previamente que son el resultado de un riguroso proceso de desarrollo y validación para demostrar que dan resultados significativos.
Vale la pena considerar dos cuestionarios simples y disponibles gratuitamente al evaluar un nuevo grupo: la forma corta de la
Escala de Bienestar Mental de Edimburgo de Warwick y la forma corta del Cuestionario de Evaluación de Resultados Clínicos en
Rutina (CORE). Estos cuestionarios no tomarían más de 10 minutos para que los participantes los completen, por lo que exigen
muy poco de las personas. Si se les pide a los participantes que los completen antes del comienzo de un grupo de canto y luego
a intervalos, será posible ver si se está produciendo alguna mejora.
Experimentos controlados sobre los efectos del canto El segundo enfoque de
evaluación tiene el mérito de intentar medir el cambio con un cuestionario validado. Sin embargo, tiene la debilidad obvia
de que los cambios observados podrían haber ocurrido de todos modos o como resultado de muchas otras influencias en la
vida de las personas además de ser parte de un coro. Por esta razón, a menudo se recomienda algún tipo de grupo de
"control" en las evaluaciones de cualquier proyecto para proporcionar un punto de comparación. En la situación ideal, tales grupos
de control se establecerían al mismo tiempo que el grupo de canto y los participantes serían asignados aleatoriamente al grupo
de canto y un control (ya sea sin intervención o alguna forma de actividad alternativa). Skingley, Clift, Coulton y Rodríguez (2011)
presentan un protocolo para tal estudio, cuyo objetivo era evaluar los efectos del canto grupal en el bienestar mental de personas
mayores de 60 años. Los ensayos controlados aleatorios o ECA, como se les llama, son extremadamente costosos y consumen
mucho tiempo y también son difíciles de establecer. Sin embargo, si se puede incluir alguna forma de grupo de comparación
en una evaluación, es probable que se fortalezca el estudio. Por ejemplo, las personas con problemas de salud mental en un grupo
de canto podrían compararse con un grupo similar de personas involucradas en una actividad grupal diferente (un grupo de jardinería,
pintura o lectura, por ejemplo). Otro enfoque sería seguir a un grupo de personas durante varios meses antes de que comiencen a
cantar, y comparar lo que dicen sobre su bienestar mental durante ese período con su experiencia una vez que comienza el grupo de
canto.
Sídney De Haan
Ética de la investigación
Cuando un grupo de canto por la salud mental está operando en una comunidad y los participantes se refieren a sí mismos, y el
facilitador del grupo está ansioso por recopilar comentarios, no se necesitaría una aprobación ética formal. Seguiría siendo importante
que la información se recopile de acuerdo con principios éticos sólidos (p. ej., consentimiento informado y cuidado de la confidencialidad
y la protección de datos). Cuando esté involucrado un evaluador externo, deberá buscar la aprobación ética de un organismo
apropiado (por ejemplo, los investigadores universitarios obtendrían la aprobación ética de un comité de ética en su institución).
Cuando se lleva a cabo una evaluación, es importante publicar los resultados. Esto no solo promueve el campo, sino que también
respalda futuras solicitudes de financiación. Si desea publicar en revistas profesionales o revisadas por pares, es casi seguro que
requerirán evidencia de que el estudio ha pasado por aprobación ética.
Fuentes de apoyo y financiación
Hay un interés creciente en todo el Reino Unido en la idea de que cantar puede ser beneficioso para el bienestar mental de todos, y
especialmente para las personas que pueden tener problemas recurrentes o duraderos de salud mental. Las organizaciones y las
personas con experiencia en esta área están disponibles para brindar ayuda y apoyo a cualquier persona interesada en establecer
nuevos grupos, y los detalles se pueden encontrar en la sección de recursos de esta guía.
La financiación es un desafío perenne, aunque los costos involucrados en la creación y el funcionamiento de un grupo no son muy
grandes. Se necesitan fondos para la tarifa del facilitador (y tal vez un acompañante o un sistema para reproducir pistas de
acompañamiento), un lugar y hojas de canciones. Los músicos deben trabajar con las organizaciones benéficas de salud mental
y los servicios de apoyo locales para analizar las posibilidades prácticas y las fuentes de apoyo, y los fideicomisos de salud mental
locales del NHS y los consorcios de puesta en marcha locales pueden ser contactados para explorar fuentes de financiación. Para
proyectos más ambiciosos, se podría contactar a patrocinadores como Big Lottery y otras organizaciones benéficas interesadas en las artes.
La organización voluntaria Funding Buddies actualmente puede ofrecer ayuda para identificar fuentes de financiación y un
esquema de mentores para la redacción de ofertas. También ofrecen un conjunto de herramientas escritas (para
Kent, consulte www.fundingbuddiesinkent.org.uk)
Con la introducción de presupuestos personalizados para la atención sanitaria y social, esto también puede ser una fuente de
financiación para el canto de los grupos de salud, si los participantes, individual o colectivamente, optan por utilizar parte de su
presupuesto para pagar dicha actividad.
Recursos
Principales organizaciones benéficas de salud
mental Mental Health Foundation: Mental Health Foundation es la organización benéfica líder en investigación, políticas y
mejora de servicios de salud mental del Reino Unido. Están comprometidos a reducir el sufrimiento causado por la mala
salud mental y ayudar a las personas a llevar vidas mentalmente más saludables. Ayudan a las personas a sobrevivir, recuperarse
y prevenir problemas de salud mental. Excelente fuente de información sobre la naturaleza y la escala de los problemas de salud
mental en el Reino Unido y la política de salud mental. www.saludmental.org.uk
MENTE: La mente ayuda a las personas a tomar el control de su salud mental. Lo hacen brindando información y
asesoramiento de alta calidad, y realizando campañas para promover y proteger la buena salud mental para todos. También
pueden proporcionar información sobre los centros MIND locales en todo el país, que brindan apoyo a las personas con
problemas de salud mental y sus familias. www.mind.org.uk
Repensar: Repensar brindar servicios, información y apoyo para marcar una diferencia práctica y positiva para las
personas con enfermedades mentales graves y sus familias. Pueden proporcionar información sobre los servicios de
apoyo disponibles en todo el país. www.repensar.org
Proyectos de canto para el bienestar mental East Kent
'Singing for Health' Network Project: Este proyecto involucra una red de ocho grupos de canto en East Kent para usuarios
de servicios de salud mental. Fue creado en septiembre de 2009 por el Centro de Investigación Sidney De Haan para las
Artes y la Salud. En junio de 2010, los grupos de canto se reunieron en The Granville Theatre, Ramsgate para dar una
actuación pública. Para un cortometraje sobre el proyecto ver: www.youtube.com/watch?v=Mlsoii8px04
Sing For Your Life: una organización benéfica registrada establecida en 2005 para mejorar la calidad de vida, la salud y el
bienestar de las personas mayores a través de la participación en actividades musicales. La actividad central de Sing For
Your Life es una red de Silver Song Clubs, sesiones periódicas de creación de música social y comunitaria para personas
mayores. Ahora hay más de 30 Silver Song Clubs reunidos en todo el sureste de Inglaterra. www.cantaportuvida.org.uk
Sing Your Heart Out: Sing Your Heart Out es una serie de talleres de canto diseñados para reunir a las personas
para divertirse y obtener los conocidos beneficios para la salud mental del canto. Los talleres están abiertos a cualquier
usuario actual o pasado de los servicios de salud mental de Norfolk, su familia, amigos, cuidadores, cualquier
trabajador de apoyo, personal o cualquier persona interesada. www.syho.org
Organizaciones musicales de apoyo y capacitación Red de practicantes
de Natural Voice: La Red de practicantes de Natural Voice es una organización para practicantes que comparten un espíritu
y un enfoque comunes para el trabajo de la voz. NVPN cree que cantar es un derecho de nacimiento de todos y están
comprometidos a enseñar estilos que acepten e incluyan a todos, independientemente de la experiencia y habilidad
musical. www.naturalvoice.net
Nordoff Robbins: Nordoff Robbins es una organización benéfica nacional que se centra en la musicoterapia para
apoyar la vida de niños y adultos en todo el Reino Unido. La organización también ofrece programas únicos o breves
sobre el desarrollo de habilidades musicales y ayuda para trabajar con grupos comunitarios. www.nordoffrobbins.org.uk
Sense of Sound: La misión de Sense of Sound es estar siempre a la vanguardia de la educación vocal y brindar
oportunidades de capacitación, empleo y promoción al más alto nivel en las industrias creativas para cantantes y
compositores en todo el Reino Unido e internacionalmente. Sense of Sound ofrece entrenamiento vocal inclusivo de alta
calidad, desarrolla y nutre a los aspirantes a cantantes. www.senseofsound.org
Sound Sense: Sound Sense es una organización de membresía que brinda apoyo a organizaciones e individuos
que ayudan a las personas a hacer música en sus comunidades a través de talleres de música y enseñanza.
www.soundsense.org
Sídney De Haan
Referencias
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1471245811142.pdf
Clift, SM, Hancox, G., Staricoff, R., Whitmore, C., con Morrison, I. y
Raisbeck, M. (2008), 'El canto y la salud: un mapeo sistemático y una
revisión de estudios no clínicos', Canterbury: Universidad de la Iglesia de
Cristo de Canterbury. Disponible en: www.canterbury.ac.uk/research/
centres/SDHR
En asociación con:
“Estos serán textos invaluables para cualquier persona interesada en la “Guías claras, concisas y reflexivas que ayudarán a los músicos de la
música, la salud y el bienestar. No solo son concisos, claros y comunidad a comprender los problemas de salud y los sistemas de atención
accesibles, sino que brindan ejemplos ejemplares de investigaciones muy médica; y los profesionales de la salud entienden el papel del trabajo de canto
necesarias que exploran los beneficios de la participación musical”. de buena calidad en una variedad de condiciones”.
Profesor Raymond MacDonald, kathryn deane,
Universidad de Edimburgo Director, Sentido del Sonido
“Se debe felicitar al Centro Sidney de Haan por su trabajo al obtener primero “No puedo elogiar lo suficiente estos paquetes de la Guía. Llevo impartiendo
pruebas sólidas de los beneficios del canto y luego crear estos folletos para cursos de formación para aquellos que deseen dirigir grupos y coros desde
traducir los hallazgos a la práctica comunitaria. La presentación bien 1988. Cada vez más personas que vienen a formarse desean trabajar en el
organizada sirve como modelo para otros países y merece reconocimiento por área del canto para la salud y el bienestar, muchas de ellas con antecedentes
mostrar el camino a más iniciativas tanto dentro como fuera del Reino Unido”. relevantes en las profesiones de la salud y el cuidado. Las sugerencias
prácticas exponen todos los aspectos esenciales de la gestión de grupos
inclusivos y sin prejuicios”.
Profesora Annabel J. Cohen, Directora, AIRS (Avance
de la investigación interdisciplinaria en el canto) Frankie Amstrong, Fundador,
Universidad de la Isla del Príncipe Eduardo, Canadá La red de profesionales de la voz natural
© Sidney De Haan Centro de Investigación para las Artes y la Salud
Universidad de Canterbury Christ Church, Centro Universitario de Folkestone,
Mill Bay, Folkestone, Kent CT20 1JG Teléfono: 01303 220 870
www.canterbury.ac.uk/research/centres/SDHR

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