TECNI

CAS
DE LA
TRABAJO N° 2
COMU
NICACI ALUMNO: JOEL COLLANTES
ROMERO
ÓN
CARRERA: MECANICO DE MAQUINARIA PESADA
 1. ¿Qué diferencias hay entre la comunicación síncrona y asíncrona?

 Comunicación síncrona: Son todos aquellos momentos en los que se lleva a

cabo un dialogo.
 Comunicación asíncrona: Permite el uso de acuerdo con el tiempo propio del
usuario.

Comunicación síncrona Comunicación asíncrona

 Reuniones  Correo electrónico

 Llamadas telefónicas  Foro
 Videos conferencia  Blogs

2. Con el apoyo del instructor o instructora crear una cuenta en

LINKEDin para incluir tu Curriculum Vitae y puedas ser observado por
las diversas empresas.

 Indicar los pasos a seguir para crear una cuenta en LINKEDin.

1. Dirígete a la pagina de inicio de sesión de LinkedIn y presiona sobre unirte ahora.

2. Introduce tus claves de acceso.
3. Añade tu nombre y apellido.
4. Verifica que no eres un robot.
5. Añade el código postal.
6. Introduce tu cargo, empresa y sector.
7. Verifica tu correo electrónico.
8. Responde a la cuestión de si estas o no en búsqueda de empleo.
9. Decide si añades a o no los contactos de la cuenta de correo.
10. Conecta o no con profesionales que desempeñen el mismo cargo que tú.
11. Introduce una foto de perfil.
12. Define o no una oferta de empleo.
13. Descarga la app móvil si quieres.
14. Sigue a empresas, personas y hashtags.
 3. Explica la importancia de utilizar las redes a través de prácticas
saludables para el uso responsable de las redes sociales.

 Una de las ventajas de las redes sociales es que puedes rencontrarte con
familiares, viejos conocidos, etc. También se puede tener información actual de
acontecimientos recientes.
 Y las desventajas de las redes sociales es que la privacidad puede ser expuesta,
suplantar identidades o ser víctimas de acoso.

 Uso responsable de las redes sociales:

 Utilizar adecuadamente y responsablemente.

 No exhibir la vida privada.
 Manejar los tiempos adecuados o recomendados.
 Cuidar la identidad.

4. ¿De qué manera puedes hacer uso responsable de las tecnologías

digitales en tu vida diaria?

 Conocer los beneficios de estas.

 Manejar tiempos adecuados.
 No usar el teléfono antes de dormir.
 Conocer lo que se utiliza.

5. Observa el siguiente video y responde la siguiente pregunta :

https://www.youtube.com/watch?v=aoh6Dg0sPkw

¿Sabes qué es el vamping y cómo afecta la visión?

 Es el fenómeno por el cual las personas utilizan aparatos electrónicos (celular,

Tablet, pc) durante la noche reduciendo las horas de sueño poniendo en riesgo su
salud y visión.
La luz que emiten estos dispositivos, así como el esfuerzo de tus ojos para enfocar
los objetos constantemente, dañan progresivamente la visión y en específico la
retina. La misma que recibe las imágenes y las envía a tu cerebro a través del
nervio óptico.
El vamping produce insomnio y descanso insuficiente que acarrean consecuencias
como:
- Cansancio y debilidad.
- Alteraciones en el metabolismo y obesidad.
- Irritabilidad.
 - Falta de concentración.
El vamping produce también problemas en la visión como:

- Ojo seco.
- Sensibilidad hacia la luz.
- Fatiga visual.
- Dolor de cabeza.
- Ojos irritados.

6. Observa el siguiente video:

https://www.youtube.com/watch?v=5mw1NPOAW4M

A.- ¿Cómo podemos prevenir el llamado “Tecnoestrés” por el trabajo?

 Realizando pausas activas.

 Hacer deporte de manera regular.
 Respetar las horas de sueño.
 Recurrir a un profesional si es necesario.

B.- A través de una imagen representa las medidas de prevención del

“Tecnoestrés”