ACTIVIDADES:1.

1. ¿Qué diferencias hay entre la comunicación síncrona y asíncrona?

La comunicación síncrona se da en tiempo real, como una llamada
telefónica, mientras que la comunicación asíncrona no requiere que los
participantes estén conectados simultáneamente, como un correo
electrónico.

2. Con el apoyo del instructor o instructora crear una cuenta en

LINKEDin para incluir tu Curriculum Vitae y puedas ser observado por
las diversas empresas.
 Indicar los pasos a seguir para crear una cuenta en LINKEDin.
a) Ingresa al sitio oficial de LinkedIn y seleccionar tu correo.
b) Confirmar tu ubicación.
c) Seleccionar el soy estudiante y completar tu información requerida.
d) Poner tu foto para que los demás te reconozcan (puede que te mande
tu foto de google automáticamente).
e) Aparecerá preguntas laborales, rellenarlas.
f) Podrás conectarte con personas para enterarte de sus novedades y
mantener el contacto.
g) Tras esto, serás enviado a tu perfil de LinkedIn.

3. Explica la importancia de utilizar las redes a través de prácticas

saludables para el uso responsable de las redes sociales.
Es importante utilizar las redes sociales de manera responsable para
proteger nuestra privacidad, evitar el ciber acoso, promover la
autoestima positiva y gestionar adecuadamente el tiempo en línea.

4. ¿De qué manera puedes hacer uso responsable de las tecnologías

digitales en tu vida diaria?
Utilizando contraseñas seguras, evitando compartir información
personal en redes sociales y verificando la veracidad de la información
antes de compartirla.
5. Observa el siguiente video y responde la siguiente pregunta: ¿Sabes
qué es el vamping y cómo afecta la visión?
El vamping es el término que se utiliza para describir el hábito de
utilizar dispositivos electrónicos antes de dormir, lo cual puede afectar
la calidad del sueño y la salud visual debido a la exposición a la luz azul
emitida por las pantallas.

6. Luego de observar el video responder:

A.- ¿Cómo podemos prevenir el llamado “Tecnoestrés” por el
trabajo?
Para prevenir el tecnoestrés por el trabajo es importante establecer
límites claros entre la vida laboral y personal, practicar técnicas de
relajación, hacer pausas durante el trabajo, mantener una postura
ergonómica y limitar el uso de dispositivos tecnológicos fuera del
horario laboral.

B.- A través de una imagen representa las medidas de prevención del

“Tecnoestrés”.