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22 DE MARZO DE 2023
Describe en un párrafo corto su opinión sobre el artículo
y el podcast, dando respuesta a:

¿Crees que la disrupción existe en todos lados?

Sí, porque, como dice el artículo, “creo que la disrupción puede funcionar a nivel personal
también, no solo para los emprendedores que crean organizaciones disruptivas, sino
también para las personas que trabajan y se mueven entre empresas”, provocando esto en
todo caso. El momento, el cambio, la separación, la innovación, el deseo de cambiar, de
modificar, de mejorar siempre provoca destrucción, y esto es bueno, porque si no existieran
estos cambios, no nos desarrollaríamos y mejoraríamos la calidad de nuestra vida. Sí, y lo
hice en el momento en que decidí cambiar de una profesión a otra y de una escuela a otra
para tomar un descanso, como si estuvieras pasando de un trabajo a otro.

Desarrolla los 4 pasos de disrupción considerando una situación de vida.

Sobrevivir fuera de las redes sociales Las plataformas sociales pueden ser o muy
productivas o, cómo en la mayoría de los casos, muy poco productivas. Es decir, las redes
sociales pueden ir desde absorbentes hasta tener efectos enfermizos en nuestra salud
mental. Si quieres vivir fuera de las redes sociales, prueba estos pasos.
 APPs fuera de tu teléfono Las APPs son un mecanismo para ser adictivo, y tu
smartphone hace que estén disponibles y listas en todo momento. Si las eliminas
de tu teléfono, podrás acceder también a través de la web, pero no con más
probabilidad. En mi caso, durante el experimento no me he visto obligado a
eliminarlas y todavía no las he comprobado.
 Establece barreras Si tu profesión te exige usar social media, establece márgenes
basados en esas necesidades. Establece un tiempo límite específico cada día para
manejar las plataformas sociales, luego sal y desconecta.
 Encuentra atajos En ocasiones, si tu trabajo requiere usar las redes sociales de
vez en cuando, encuentra soluciones que te sirvan. Limita tu tiempo en social
media solo a tu negocio. Mantén el trabajo digital que ofrece resultados
profesionales. No necesitas nuevo, necesitas funciona.
 Refuerzos Podrías caer en la tentación, casi todo el mundo cae, no te preocupes.
Hay una solución, primero, deja de comprobar el smartphone, luego aléjate de
cualquier comentario sobre redes sociales. Desactiva las notificaciones que recibes
en el correo sobre redes sociales.
Obviamente, las notificaciones de tus aparatos electrónicos deberán de estar
desactivadas. Por último, avisa a las personas conocidas sobre cuáles serían las mejores
vías de contactarte. Si sigues teniendo algunos problemas práctica algún deporte para
poder distraerte.
Retoma conceptos relacionados con identidad individual
e identidad social.

¿Cómo crees que tu historia de vida (identidad) determinó la respuesta que diste
sobre cuáles son tus fortalezas?
Si, ya que con el paso el tiempo descubro más fortalezas y también debilidades, y no es
algo con lo que naces, sino que desarrollas dependiendo las circunstancias en las que te
encuentres o en las que hayas crecido tus creencias, educación, tus malas y buenas
decisiones te forman un criterio que te llevaran a desarrollar fortalezas.