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4 claves para ser más eficiente con el

tiempo
Por cesar Piqueras -19 de mayo 2020

Vivimos tiempos algo caóticos, en momentos de crisis es habitual que muchos de


nosotros nos encontremos con mucho trabajo por hacer, pero sin embargo con una
ejecución que no llega a la altura de nuestras expectativas.

Seguramente te habrás preguntado


cómo ser más eficiente con el tiempo,
porque te interesa avanzar, porque te
interesa salir de esta situación cuanto
más rápido mejor, porque quieres
tener un ritmo de productividad que te
de mayor calidad de vida.

Hoy te doy algunas claves para que puedas salir de este valle de ineficiencia
que puede que estés viviendo.

Ser más eficiente con tu productividad

Clave 1
Lo primero que tenemos que hacer es no culparnos demasiado por el hecho
de que no estemos siendo productivos. La culpa sólo añade un sentimiento
de resentimiento contra ti mismo que no te va a ayudar a sacar la cabeza, sino
que te hundirá todavía más. Normalizar la situación, hay que considerar que
cualquier profesional de este planeta está teniendo ahora problemas
similares, es una de las formas de empezar a salir de aquí. Así que empieza a
llevarte mejor con el hecho de que no llegas a ser todo lo productivo que
deseas.
«Cuando no podemos cambiar una situación nos encontramos ante el desafío de cambiarnos a
nosotros mismos» Victor Frankl

segundo sobre lo que hay que trabajar es sobre una


Lo
Clave 2 ejecución más fina, más limpia, que te ayude a generar
dentro de ti la sensación de que estás avanzando.
Esto no es una tarea demasiado difícil, sin embargo es una mente demasiado
nublada por las preocupaciones y por algunas expectativas negativas sobre el
futuro, sí que requiere cierta complejidad.

«Cada tarea limpia la mente» me dijo un monje en una ocasión. Y es cierto,


ya que cada tarea, aunque sea simple, tiene el poder de hacernos sentir
estamos avanzando, el simple hecho de ejecutar, de terminar algo es ya en sí
mismo un gran motivador.

Es posible que te
encuentres bloqueado,
es posible que no
consigas llegar a todas
tus expectativas, pero
no te deberías centrar en
esto, sino más bien en
avanzar paso a paso.
Cada tarea limpiar la
mente, una frase muy
simple que esconde
mucha sabiduría.

A la mente le encanta tenerlo todo bajo control, tener el máximo número de


tareas finalizadas, cuando logramos tenemos menos estrés. Si hay algo que
define una persona estresada y con un exceso de ansiedad, es la cantidad de
temas que hay abiertos en su mente, la cantidad de cuestiones sin finalizar, la
cantidad de tareas sin hacer…

Un profesional centrado se identifica fácilmente, es una persona que sabe


lidiar con la complejidad, una complejidad que muchas veces no decidimos
nosotros sino que viene condicionada por el entorno en el que vivimos. Pero
no solo hay que llevarse mejor con la complejidad, hay que ejecutar, y para
lograrlo hay que avanzar.
*********«La mejor forma de avanzar es planificando, aunque sea poco, aunque sea planificando las dos
próximas horas en las que tengo un hueco libre en mis curiosos días de teletrabajo».********

No te pongas a trabajar sin planificar. Esta frase es un


Clave 3 dogma, es una ley universal para aquellos que sabemos
que nuestra productividad es saboteada constantemente por nosotros
mismos, por nuestra propia dificultad para salir de zona de confort. Son
muchas las personas que cuando se sientan delante de su ordenador lo
primero que piensan es en la tarea más urgente, o en la que más les apetece
hacer, y se ponen a hacerla… después siguen otras tareas. Esto es un grave
error, nunca tendríamos que ponernos con ninguna tarea concreta antes de
haber planificado esa jornada de trabajo.
Por lo que hemos visto hasta ahora, llevarnos mejor con esta situación,
avanzar constantemente, aunque sea poco, y planificar nuestra jornada de
trabajo es fundamental. Ahora viene una última clave a la que me gustaría
dedicar unas palabras.
EL PODER DE LA AUTODISCIPLINA

Clave 4 La disciplina con uno mismo es un elemento crucial, ya


que nos habla de la fidelidad a nosotros mismos, nos habla de ser congruentes
con nuestros propios valores y metas. Sin embargo, esta disciplina no es
especialmente el valor que más honramos estos días, ya que es precisamente
la situación caótica que vivimos la que ha hecho que entremos en un bucle de
adicciones de todo tipo.

Adicción a los medios de


comunicación, a mirar la pantalla de
tu teléfono móvil, a las redes sociales,
a la comida, por nombrar sólo las más
comunes. Todas ellas contrarias a la
disciplina que te hará ser tu mejor
versión.
Pero la buena noticia es que la autodisciplina es un músculo, es algo que
puedes empezar a fortalecer ahora mismo. Quizás pienses que te queda
demasiado lejos en estos momentos eso de ser muy disciplinado contigo
mismo, pero tan solo es que tu músculo de la autodisciplina no está entrenado.
De ahí que la clave pase por empezar a entrenarlo, por fijarte pequeñas metas
que puedas cumplir hoy mismo, pequeñas tareas que cuando acabe esta
jornada puedes marcar como realizadas y por lo tanto sentirte satisfecho.

“Ahora es momento de que


empieces a reconstruirte, de
que empieces a volver a
recordar quién eras, pero más
todavía de que empieces a
crear el plan de la persona y el
profesional que quieres ser”

Después de esta sacudida, nada mejor que reinventarnos, nada mejor que
intentar ver cómo podemos sacar partido de esta crisis y por lo tanto salir
victoriosos.

Sabemos que lograrlo no va a ser demasiado fácil, sabemos que a muchas


personas les va a costar tanto que no se sentirán capaces. Pero aquí reside una
de las grandes diferencias, uno de los grandes elementos que hacen de
nosotros personas ordinarias con capacidades extraordinarias, y es esa
capacidad de salir fortalecidos de cualquier etapa adversa nos hace tener
Growth Mindset.
¿Cuándo vas a empezar?

Nos vemos en la cima.

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