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    ¿QUE SON LOS HABITOS ALIMENTICIOS?

    Un hábito alimentario son patrones de consumo de alimentos que se han enseñado o se van
    adoptando paulatinamente de acuerdo a los gustos y preferencias.

    RECOMENDACIONES DE: DANELI VICTORIA CAHUANA QUISPE


    4° GRADO DE PRIMARIA - IE. PARQUE INDUSTRIAL
    PROPUESTA DE DESAYUNO SEMANAL
    CAMBIANDO TUS HABITOS ALIMENTICIOS

    1. Fomenta la comida en familia.


    2. Planea tus comidas con tiempo.
    3. Aprende a reconocer el hambre física.
    4. Siéntate cuando ingieras tus alimentos.
    5. Usa platos más pequeños.
    6. Cuida el consumo de grasas
    7. Consume dieta balanceada

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