Baloncesto

Historia del basquetbol

El basquetbol, también conocido como baloncesto, básquet o basketball en inglés, es un
deporte de equipo creado en el año 1891 por el profesor y capellán James Naismith, en la
ciudad de Springfield (Massachussetts) en los Estados Unidos.

James Naismith, era profesor de educación física en una escuela para jóvenes cristianos
llamada YMCA (Young Men’s Christian Association), y se había propuesto crear un deporte que
pudiese ser practicado bajo techo para, así, mantener activos a sus alumnos durante los duros
inviernos de la ciudad de Springfield, que impedían la práctica de actividades físicas al aire

libre.

Origen del basquetbol

James Naismith, inventor del basquetbol. En sus manos sostiene los primeros modelos de
balón y cesta que se usaron en el juego hasta las primeras décadas del siglo XX. Foto de 1939.

En enero de 1891, época en el que James Naismith ideaba este nuevo deporte, las escuelas
alrededor de los Estados Unidos impartían prácticas deportivas que se tornaban repetitivas y
un tanto aburridas para los jóvenes.

Naismith, entonces, diseñó un juego basado en el manejo de una pelota cuyo objetivo era
meterla en una cesta. De hecho, el nombre del juego proviene de estos primeros ensayos,
puesto que, en español, basket se traduce como canasta o cesta y ball como pelota o balón,
juntos formarían la expresión “balón en cesta” o baloncesto.

En la dinámica del juego, dio prioridad a la destreza física más que al contacto entre los
jugadores, pues el juego debía estar adecuado para desarrollarse dentro de un gimnasio.

Las 13 reglas originales del basquetbol

1. Se puede lanzar el balón con una o dos manos en cualquier dirección.
2. Es permitido palmear el balón con una o ambas manos en cualquier dirección.
3. Es prohibido correr con el balón en las manos. El jugador debe lanzarlo desde el lugar
donde lo toma.
4. El balón solo puede sujetarse con las manos, no con los brazos ni con el cuerpo.
5. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear a un
oponente. La primera infracción a esta regla constituye una falta. La segunda infracción
descalificará al jugador hasta que se consiga una canasta, o, si hay una evidente intención
de causar una lesión, durante el resto del partido. Además, no se permitirá la sustitución
del infractor.
6. Por las reglas 3 y 4, no se permite golpear el balón con el puño. La violación de esta regla
se sanciona del mismo modo que la regla 5.
7. Si un equipo hace tres faltas consecutivas sin que el oponente haya realizado ninguna en
el mismo intervalo de tiempo, el equipo contrincante se anotará un punto.
8. Se consiguen puntos cuando el balón lanzado o palmeado desde la pista, entra en el
cesto y permanece allí sin que el equipo atacante toque o mueva el cesto. Si el balón se
queda en el borde y un contrincante mueve la cesta, contará como un punto para los
atacantes.
9. Cuando el balón sale fuera de la pista vuelve a lanzarse al campo de juego y entrará en
posesión de la primera persona en tocarlo. En caso de duda, el árbitro auxiliar lanzará el
balón a lo alto y dos oponentes intentarán interceptarlo saltando. El jugador que saca
dispone de cinco segundos. Al tardar más, el balón pasa al oponente. Se considerará una
falta si un equipo retrasa el juego de forma continua.
10. El árbitro auxiliar vigila a los jugadores y anota las faltas. Además avisa al árbitro principal
cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas. También puede eliminar a los
jugadores conforme a la regla 5.
11. El árbitro principal vigila el balón y decide cuando está en juego, cuando ha salido de la
pista y a quién le pertenece. Asimismo, decide cuándo se consigue un punto, lleva la
cuenta del marcador y controla el tiempo junto con otras tareas propias de un árbitro.
12. El partido consiste en cuatro periodos de 10 o 12 minutos cada uno. Entre los cuartos hay
descansos de cinco minutos.
13. El equipo que consigue más puntos es el ganador. En caso de empate, los capitanes de
los equipos pueden acordar prorrogar el partido hasta que se marque un cesto.

Tres tipos de faltas:

 Contacto ilegal
 Contacto antideportivo: cuando un jugador entra en contacto con un oponente y el
árbitro estima que no están actuando de manera deportiva
 Falta técnica: cuando un jugador actúa de una manera antideportiva, pero sin entrar
en contacto con otro jugador (p. ej., al oponerse a la decisión de un árbitro).

En cualquier partido de básquetbol se produce mucho contacto entre los jugadores. Algunos
de los conceptos claves para determinar si el contacto es legal son:

 Una persona bloquea el avance de un oponente. Sin embargo, si el oponente no tiene

el balón, la persona tiene que darle suficiente espacio para evitar el contacto.
 Un jugador no debería extender los brazos o piernas fuera de su “cilindro”: en otras
palabras, se refiere al ancho del cuerpo. Si estiran los brazos o las piernas más allá del
ancho de las caderas u hombros y tocan a otro jugador, probablemente sea una falta.
 Si el jugador tiene una buena posición defensiva, la cual deberá haber establecido con
ambos pies sobre la cancha (antes del contacto). Deben estar frente a frente con su
oponente y haber establecido esta posición antes de entrar en contacto.

Planteamiento del ataque

El rendimiento en baloncesto viene determinado no sólo por la capacidad de ejecución de los
participantes sino por la capacidad de superar al adversario que genera un entorno cambiante,
donde el jugador debe estar analizando y decidiendo continuamente las acciones a realizar
para conseguir encestar.
El objetivo de este estudio fue analizar si con un programa de entrenamiento para la táctica,
basado en un modelo constructivista, se puede conseguir mejorar el rendimiento de un equipo
de baloncesto masculino formado por 10 jugadores seniors. Para ello se utilizaron como
variables dependientes la eficacia de los ataques posicionales y la eficacia de los medios
tácticos, entendiendo ésta como la capacidad de conseguir ventajas espaciales del jugador con
balón. La recogida de datos se realizó mediante metodología observacional gracias a un
instrumento previamente validado. Se utilizó un diseño pretest-postest sin grupo control. Los
resultados mostraron que existió una mejora en la eficacia de los ataques posicicionales con
diferencias muy significativas, pasando del 28,6% de eficacia en el pretest al 67,5% en el
postest. Estos mismos resultados se repitieron con la eficacia de los medios tácticos, esta vez
con diferencias altamente significativas, pasando de una eficacia del 29,5% en el pretest a una
del 64,9% en el postest. La principal conclusión del estudio es que un programa
de entrenamiento para la enseñanza de la táctica colectiva basado en un modelo
constructivista tiene una influencia positiva en el rendimiento de un equipo de baloncesto.