Trabajo final

Curso de Primeros Auxilios Psicológicos de la Universidad Autónoma de Barcelona

Yaritza Daney Pino Díaz

Desastre natural

Tras varios días de lluvia ininterrumpidos, el agua empieza a deslizarse por la ladera de la
montana llevandose todo a su paso y dejando el pueblo estancado con una altura maxima de
2.5 m de agua. El balance es de 12 muertos, muchas casas destruidas y arrastradas por el agua
y aquellas que siguen en pie han quedado anegadas y destrozadas por dentro.

A. Fase previa de diseño de intervención

Población diana afectada por la situación descrita

- Víctimas: Aquellas personas que pierden la vida o resultan gravemente heridas.
- Afectados directos: Aquellas personas, que sufren en primer termino las perdidas y
el dano que origina el desastre.
- Afectados indirectos: Aquellas personas que, aun sin sufrir en primer grado las
perdidas y el dano que ha generado el desastre, participacion de la consternacion y de
las perdidas asociadas a ella. Soliendo ser personas cercanas a los afectados directos
o la poblacion entera que se siente implicada en lo ocurrido y sufre por el dano
infligido.

Distintos grados de afectación

Las emergencias masivas, como lo es un desastre natural, afectan a muchas familias,
estimulando la solidaridad entre ellas, pero el contexto esta afectado por lo que la cantidad y
calidad de recursos disponibles disminuye, soliendo haber un gran despliegue mediatico, del
que es imperioso proteger a los menores (aumentando la tendencia a apartarlos) y a menudo,
dada la gravedad de lo ocurrido, las redes de apoyo familiar y psicosocial se estrechan, por
estar afectadas. Por lo que el grado de afectacion es ALTO.
Necesidades de los afectados
Para cubrir las necesidades de los afectos, primero que todo debe de haber una presentacion
no intrusiva en la cual se explique por que el acercamiento y establecer el setting. Luego se
cubren las necesidades vitales basicas, se ayuda a la reagrupacion familiar y se le da especial
atencion a personas que tengan familiares fallecidos, ya sea con contencion emocional y/u
orientacion temporal y espacial. Despues se recoge informacion, es decir, se identifican las
necesidades y preocupaciones inmediatas, ademas de reunir informacion adicional sobre las
personas afectadas, en especial sobre los acontecimientos vitales estresantes previos. Para
finalizar con asistencia practica, conexion con la red social de apoyo y dar pautas de
afrontamiento.

Prever la posible evolución

Para prever la posible evolucion se informa de tiempos aproximados para pedir ayuda a un
especialista, ademas de dejar conexion con la red de salud publica o servicios analogicos,
ademas de reforzar el mantenimiento de un contacto adicional en caso de crisis.

Objetivos generales y específicos de la pauta a elaborar

- Promover la seguridad física y emocional del afectado.
- Proporcionar calma y tranquilidad.
- Tratar de conectar redes de apoyo.
- Incentivar la autoeficacia y la eficacia del grupo y/o de la comunidad.
- Favorecer procesos de afrontamiento.
- Proporcionar ayuda proactiva y positiva.

B. Fase de elaboración y entrega de pautas psicoeducativas que ayudan y orientan

a la población afectada

¿Qué les puede ocurrir? (posible sintomatología)

- Hiperalerta: Dificultad para conciliar el sueno, dificultad de concentracion,
irritabilidad y/o episodios de colera, hipervigilancia.
 - Re-experimentación: Recuerdos repetitivos y pensamientos intrusivos, flashbacks,
pesadillas recurrentes.
- Evitación: Esfuerzo para evitar acciones, personas o lugares, embotamiento afectivo
intenso, imposibilidad de recordar ciertos aspectos del suceso, descenso de las
actividades cotidianas y de las relaciones sociales, dificultad para planificar e imaginar
el futuro.
- Disociación: Sensacion de desapego, reduccion de la conciencia del entorno,
desrealizacion, despersonalizacion, amnesia disociativa.
- Deterioro de la capacidad funcional: Malestar o sufrimiento, interferencia en el
funcionamiento normal y disminucion de la capacidad para el desempeno de las
actividades habituales.

¿Cuánto tiempo va a durar la reacción de estrés?

Varía mucho en funcion del contexto, pero en general, un 65 % de los adultos se recuperan
sin secuelas de un hecho traumatico y un 35 % desarrollara TEPT agudo o cronico.

¿Qué hacer si esta no desaparece o si aumenta en intensidad?

Si la sintomatología física o psicologica no desaparece luego de 4 semanas o aumenta su
intensidad con el pasar del tiempo, es probable que el TEA haya evolucionado a un Trastorno
por Estres post traumatico, por lo que se debe de incitar y/o promover a las personas
afectadas que busquen ayuda de un especialista.

Pautas de afrontamiento
En el momento de dar pautas de afrontamiento de lo sucedido para los siguientes días y
semanas es importante EVITAR decir que no pasa nada, que ahora tiene que ser fuerte o
valiente, trivializar la emergencia y amenazar a la víctima con enfermedades o patologías. En
cambio, debemos normalizar, dar pautas de autocuidado, despatologizar y explicar patrones
de reaccion normales en las proximas horas o días.

Pautas de autocuidado
- Tener un tiempo de descanso y desconexion.
 - Mantener contacto con la familia y amigos.
- Practicar deporte.
- Practicar actividades de ocio y culturales.
- Tomar el sol durante 30 minutos al día.
- Tener un hobby y practicarlo.
- Tecnicas de relajacion y meditacion.
- Estar en contacto con la naturaliza.

C. Bibliografía
Material didactico del curso de Primeros Auxilios Psicologicos de la Universidad Autonoma
de Barcelona.