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taller de
Tecnología Agroindustrial
Unidad I
Mgt. Ing. Sara Cabrera Márquez
Deterioro de los Alimentos
Todo alimento producido, tiene riesgos de ser contaminado, ya sea de
forma:
Natural (agricultura, ganadería, pesca, etc.)
Industrial (cualquier alimento manufacturado
.
Cuando se contamina, se adquiere nuevas propiedades que son
perjudiciales para la salud humana.
Deterioro de los Alimentos
Un alimento puede sufrir tres tipos de contaminación:
1. Contaminación Biológica
2. Contaminación Química
3. Contaminación Física
Deterioro de los Alimentos
1.‐ Contaminación Biológica
Es la forma más común, y se presenta en cualquier etapa del proceso de
producción y consumo de un alimento.
Desde la producción, se puede contaminar con microorganismos
patógenos o que hidrolizan moléculas esenciales del alimento y lo
enrancian, como en el manufacturado, empaquetado y vendido, si
durante estos se carece de adecuadas condiciones higiénicas.
Deterioro de los Alimentos
2.‐ Contaminación Química
Consiste en la adición a los alimentos de sustancias que tienen como
finalidad alterar un producto químico, a corto, mediano y largo plazo.
Algunos aditivos no aprobados, como colorantes artificiales, constituyen
una contaminación química.
Estos pueden ser:
Tóxicos
Exacerbantes
Alérgenos, entre otros.
Deterioro de los Alimentos
2.‐ Contaminación Química
Existen contaminantes ambientales e industriales, agrícolas, y aquellos
que se generan durante el almacenamiento, el cocinado o el procesado
de los alimentos
Deterioro de los Alimentos
3.‐ Contaminación Física
Se produce factores físicos que ocasionan en el alimento cambios en la
textura, pérdida de peso etc, por malas condiciones de temperatura,
presión, entre otros.
Conservación de los Alimentos
Conjunto de procedimientos y recursos para preparar y envasar los
productos alimenticios con el fin de guardarlos y consumirlos mucho
tiempo después.
El objetivo principal de la conservación de alimentos es prevenir o
retardar el daño causado por los microbios, y por ende, su efecto
nocivo sobre el alimento. Para ello, es necesario aplicar un adecuado
tratamiento; los alimentos sometidos a este tratamiento son
llamados ”conservas alimenticias”
Conservación de los Alimentos
Las sustancias que constituyen los alimentos se alteran con cierta
rapidez.
Dicha alteración es causada por los microbios que usan para su
desarrollo los elementos nutritivos de éstos, lo que ocasiona su
descomposición.
La alteración de los alimentos también se debe a la acción de las
enzimas, compuestos químicos que aceleran la velocidad de las
reacciones.
Métodos de Conservación de los Alimentos
Existen varios métodos que garantizan su conservación, tales como:
Conservación por frío
Conservación por Calor
Conservación por métodos químicos
Métodos de Conservación de los Alimentos
1.‐ CONSERVACIÓN POR FRÍO
La congelación y la
ultracongelación
son los métodos de
conservación que
Refrigeración Congelación Ultracongelación menos alteraciones
• La temperatura que se aplica es inferior
Existe un descenso de a 0ºC, provocando que parte del agua Consiste en descender la provocan en el
temperatura, lo que reduce la del alimento se convierta en hielo. Es
temperatura del alimento
velocidad de las reacciones importante efectuar la congelación en
el menor tiempo y a una temperatura mediante diferentes procesos alimento.
químicas y la proliferación de los muy baja, para que la calidad del como aire frío, placas o
microorganismos producto no se vea afectada. inmersión en líquidos a muy baja
• La temperatura óptima es de –18°C o temperatura, etc.
inferior.
Métodos de Conservación de los Alimentos
2.‐ CONSERVACIÓN POR CALOR
Añadir ácido ascórbico a un zumo de
fruta, se realiza para mejorar su
conservación, y no como nutriente
Los aditivos alimentarios
Los aditivos se clasifican en cuatro grupos:
1. Colorantes.
2. Conservantes.
3. Antioxidantes.
4. Estabilizantes.
Los aditivos alimentarios
Los aditivos se clasifican en cuatro grupos:
1. Colorantes.
2. Conservantes.
3. Antioxidantes.
4. Estabilizantes.
Seminario taller de
Tecnología Agroindustrial
Unidad I
Mgt. Ing. Sara Cabrera Márquez
ALIMENTOS FUNCIONALES
Todos los productos potencialmente saludables,
en los que se incluye cualquier alimento o
ingrediente alimenticio, modificado o no, que
pueda proporcionar un efecto benéfico para la
salud; además de los nutrientes tradicionales”.
ALIMENTOS FUNCIONALES
Término utilizado por primera vez en Japón en la década de los ‘80
Año 1997, Europa centra el conocimiento en las funciones fisiológicas
susceptibles de ser modificadas o moduladas por la alimentación.
Año 2000, la Unión Europea permite las alegaciones al respecto de un
nutrimento y la salud en las etiquetas de los alimentos (health claims).
Los alimentos funcionales son aquellos que
además de sus efectos nutricionales habituales,
tienen compuestos biológicos (nutrientes o no
nutrientes), que mejoran algunas de las
funciones del organismo y nos ayudan a
mantenernos saludables.
Indicaciones o funciones
Puede estar diseñado para
toda la población o para
colectivos particulares de la
misma, como podría ser
para determinada edad o
condición.
Un alimento funcional tiene como objetivo reducir el riesgo de
contraer enfermedades, bien modificando el alimento o
añadiendo ingredientes con efecto beneficioso sobre la salud.
Son alimentos base en la dieta anticáncer porque pueden
actuar en la prevención de ciertas enfermedades como el
cáncer, la osteoporosis, enfermedades cardiovasculares o
mejorar la salud gastrointestinal con un efecto probiótico
Características de los alimentos funcionales
Sustituyendo un componente que puede llegar a ser nocivo para la salud por otro
que presente un efecto beneficioso.
Eliminando las grasas (leches bajas en grasas o desnatadas)
Eliminando un componente que se sabe que causa un efecto perjudicial, (leches
infantiles en las que se elimina una parte de las proteínas que causan alergia)
Aumentando la concentración de un ingrediente presente de forma natural
hasta llegar a un nivel en el que se produce el efecto deseado (omega‐3.
Aumentar un compuesto de manera sea más estable, o más disponible
reduciendo el riesgo de padecer una enfermedad o produciendo un efecto
beneficioso.
¿Qué alimentos se pueden transformar en funcionales?
Alimentos funcionales procesados Alimentos funcionales naturales
Productos lácteos Aceite de oliva virgen
Frutas Aceitunas
Verduras Yogurt
Cereales integrales Frutos secos
Pescados
Hortalizas
Efecto beneficioso del consumo de aceite de oliva
APARATO DIGESTIVO SISTEMA CARDIOVASCULAR
Disminuye la secreción de Disminuye el colesterol.
ácido gástrico. Disminuye la presión
Mejora el vaciamiento de arterial.
la vesícula biliar.
Mejora la función del
páncreas.
Facilita la absorción
intestinal de diversos
nutrientes.
EFECTOS ANTIOXIDATIVOS
DIABETES
Disminuye en gran manera la
Mejora la evolución oxidación celular.
del enfermo diabético.
¿Qué son los probióticos, prebióticos y simbióticos?
Los alimentos que se pueden considerar como funcionales
son todos aquellos naturales, modificados o a los que se
les han añadido ácidos grasos, vitaminas, minerales,
sustancias antioxidantes, fibra, probióticos, prebióticos,
simbióticos, antioxidantes y compuestos azufrados
Producción de energía (digestión de lactosa, producción de ácidos grasos de cadena
corta)
Modulación del crecimiento celular y diferenciación
Antagonismo frente a microorganismos patógenos
Inmunidad frente a infecciones
Producción de vitaminas
Reducción de lípidos en sangre
PROBIÓTICO
Suplemento alimenticio compuesto por bacterias vivas.
Lactobacilos Bifidobacterias
L. acidophilus B. bifidu
L. casei B. infantis
L. ruteri B. longum
L. rhamnosus B. casei
L. Lactis
L. fermentum
L. plantarum
L. paracasei
L. salivarius
PREBIÓTICO
Son ingredientes alimenticios que favorecen el crecimiento y/o actividad de una bacteria
específica o de un número de especies bacterianas que tienen efecto benéfico en la salud.
Son oligosacáridos que se fermentan en el colon produciendo ácidos grasos de cadena corta
que contribuyen al desarrollo y mantenimiento de la flora intestinal beneficiosa
Contribuyen a prevenir infecciones y el cáncer de colon
Estimulan el desarrollo de probióticos
Característica
No se hidroliza ni es absorbido por el sistema digestivo del hombre
Estimula selectivamente el desarrollo y metabolismo de la flora bacteriana benéfica
del colon
Eventualmente induce efectos sistémicos favorables a la salud intestinal
PREBIÓTICO
Principales prebióticos
Carbohidratos no digestibles
Oligosacaridos y polisacáridos
Algunos péptidos y proteínas no digeribles
Ciertos lípidos y ácidos grasos insaturados
El grupo más simple de oligosacáridos es el de los disacáridos, o azúcares dobles, que resultan
de la unión de dos monosacáridos
Lactosa o azúcar de la leche, formada por una unidad de glucosa y otra de galactosa
Sacarosa o azúcar de mesa, que aparece en los productos azucarados, como la remolacha y
la caña, formada por glucosa y fructosa.
Maltosa o azúcar de malta, formada por dos moléculas de glucosa.
Algunos oligosacáridos tienen propiedades prebióticas, es decir estimulan la proliferación de
bacterias intestinales beneficiosas para la salud humana o probióticos:
PROPIEDADES PROPIEDADES
NUTRICIONALES “FUNCIONALES”
Toda sustancia que hallándose presente a bajas concentraciones respecto a las de
un sustrato oxidable (biomoléculas), retarda o previene la oxidación de dicho
sustrato
Previene la formación de radicales libres en cantidades perjudiciale para el
organismo
Estimula los mecanismos de reparación endógena al daño causado por el ataque
de radicales libres
Suministra componentes químicos que aumentan la capacidad endógena de
secuestro de radicales libres
ANTIOXIDANTES
Los antioxidantes naturales como los tocoferoles y los carotenoides ejercen un
efecto protector inhibir los procesos de oxidación por radicales libres, oxígeno
singlete, etc. que se producen a nivel vascular (oxidación de LDL, principalmente).
Los antioxidantes se encuentran en los alimentos de origen vegetal (frutas, verduras,
semillas, etc), su ingesta ha disminuido debido a los cambios en los hábitos
alimentarios.
Tocoferoles de aceites
Diterpenos fenólicos de plantas
Carotenoides de hortalizas y microalgas
Flavonoides de frutas rojas, té, etc.
Isoflavonas de la soja
FITOESTEROLES
Los fitoesteroles son esteroles de origen vegetal que han demostrado ser altamente
eficientes como agentes hipocolesterolémicos por lo cual, su consumo al igual que
los ácidos grasos omega‐3, se asocia con la protección de la salud cardiovascular y
la prevención de otras enfermedades del aparato circulatorio.
Tienen la particularidad de competir con el colesterol en el procesos de absorción a
nivel intestinal, desplazando el colesterol de las micelas. Sin embargo, a diferencia
del colesterol, los fitoesteroles no son absorbidos en el sistema digestivo
CAROTENOS
Poseen funciones biológicas benéficas para la salud previniendo ciertos tipos de
cáncer (especialmente los inducidos por agentes químicos, rayos UV, etc.),
enfermedades cardiovasculares, degeneración muscular y aumento de la respuesta
inmune. Estas acciones biológicas se deben a su capacidad de desactivar las formas
reactivas del oxigeno.
En el caso del salmón, presenta una pigmentación anaranjada y se debe al deposito
en los músculos de altas concentraciones de astaxantina que se encuentra asociada
a una matriz de grasa, vitamina A, D y E, lo que la hace altamente biodisponible para
el consumidor.
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Mgt. Ing. Sara Cabrera Márquez
ALIMENTOS NUTRACÉUTICOS
Los alimentos nutracéuticos son aquellos que se
consideran beneficiosos para la salud y van más allá de
la simple nutrición: unos en su forma natural, como el
pescado o la verdura; otros procesados, como el vino, el
yogur o los lácteos.
Estos alimentos, compuestos o sustancias naturales
ejercen una acción terapéutica sobre el cuerpo, por lo
que su nombre deriva de la mezcla de las palabras
‘nutrición’ y ‘farmacéutico
farmacéutico", la cual se define como "un alimento o parte de un alimento que
proporciona medicamentos y beneficios para la salud, incluida la prevención y
/ o el tratamiento de una enfermedad” (Ramaa et al., 2006)
La primera etapa es la calidad de la materia prima que se va a emplear en el
proceso, esta depende en gran manera del producto que se quiera obtener. La
distribución de partículas si es sólido si es líquido tener en cuenta sus
características reológicas (deformación), la clasificación debe hacerse de
acuerdo a los parámetros de calidad, su estado; que no se encuentre alterada la
materia prima.
Etapas y procesamiento para nutracéuticos
Existen varias alternativas entre ellas se encuentra:
La extracción de agua a alta presión
Extracción de fluido supercrítico
Extracción de agua a baja polaridad presurizada
Extracción empleando enzimas
Extracción por ultrasonido
Extracción por pulsos electromagnéticos, separación por membrana,
destilación, deshidratación y tecnologías de bioprocesamiento
Etapas y procesamiento para nutracéuticos
La purificación es una etapa crítica, ya que en esta fase es donde va a obtener el
principio activo. Existen varios métodos y estos se pueden clasificar como
primarios y secundarios.
En los primarios se procesa una gran cantidad de flujo, pero la resolución, la
pureza del producto que se obtiene es baja, debido a que existen aún muchos
contaminantes.
La purificación secundaria es donde se obtiene una mayor pureza del
principio activo
Etapas y procesamiento para nutracéuticos
Los investigadores consideran diversos factores al desarrollar la formulación del
producto y las condiciones de procesamiento, dependiendo del formato final
del producto.
Estos incluyen las propiedades físicas, químicas y biológicas de los ingredientes
farmacéuticos y sus propiedades organolépticas como:
Sabor
Textura
Estabilidad
Aceptabilidad del producto final
Etapas y procesamiento para nutracéuticos
Los productos nutracéuticos pueden
empaquetarse en una variedad de formas como:
Tabletas
Cápsulas
Bolsas
Extractos
Aceites esenciales.
La refortificación o la adición de un nuevo ingrediente afectará siempre la
composición de ese alimento o bebida en sus propiedades físico‐
químicas y propiedades organolépticas.
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Mgt. Ing. Sara Cabrera Márquez
LOS MICROBIOLOGÍA INDUSTRIAL
La Microbiología Industrial busca describir los parásitos, virus, hongos y
bacterias, profundizar en su comportamiento y relaciones, estudiar sus ciclos
de vida, su metabolismo y las condiciones para mejorar su cultivo, para así
entrar a comprender su utilidad en diferentes campos de la industria
LOS MICRO ORGANISMOS INDUSTRIALES
Un microorganismo es un organismo microscópico
constituido por una sola célula o agrupación de células. En
este grupo se incluyen las bacterias, los hongos (levaduras
y hongos filamentosos muy pequeños) y los virus (aunque
su estructura es más simple y no llegan a conformar una
célula).
Estos micro organismos son aprovechados en muchas industrias para
acelerar procesos químicos, dar a los alimentos propiedades que nos
interesan e incluso desarrollar fármacos de allí su papel importante en la
industria.
De las millones de especies de bacterias que
existen, solo 500 son patógenas para el ser
humano y de estas, únicamente 50 son realmente
peligrosas, no solo es que su presencia no nos
resulte dañina, sino que pueden incluso ser
beneficiosas.
Solo hay que tener en cuenta que nuestro cuerpo es un auténtico zoo de bacterias y
hongos que, lejos de ser una amenaza, conforman nuestra microbiota,
desempeñando funciones sin las cuales nuestra supervivencia sería difícil, si es que
no imposible
Normalmente los microorganismos se asocian con el deterioro de alimentos, aunque
por el contrario estos tienen muchas funciones beneficiosas para otros seres vivos y
el medio ambiente.
El uso de microorganismos vivos en la tecnología alimentaria se remonta casi a la
aparición de la vida humana.
Existe una amplia selección de alimentos que resultaría imposible su elaboración sin
la ayuda de bacterias y hongos.
Es difícil calcular el número de bacterias y hongos que utilizamos a la hora de obtener
los productos elaborados, ya sea en frío o en caliente.
EN FRÍO
se consigue que se aumente Estos microorganismos evitan el crecimiento de
la digestibilidad y su otras colonias que afecten a la composición del
capacidad de conservación, alimento.
utilizando compuestos del En muchos productos los microorganismos
alimento crudo con el
llevan a cabo su función durante el proceso de
objetivo de que se creen
colonias que fermenten sus
producción, aunque no están presentes sus
azúcares o que por el células vivas en el alimento. Sin embargo, otras
contrario descompongan la veces si están presentes los microorganismos
estructura del propio en el producto, como ocurre con la mayoría de
alimento dando texturas productos lácteos
fundidas, sabores como el
umami o aromas
USO DE LOS MICRO ORGANISMOS A ESCALA INDUSTRIAL
Tanto las levaduras como las bacterias deben cumplir varias características para su
uso en la industria alimentaria:
Tamaño de célula pequeño para Crecer rápidamente y obtener el
facilitar el intercambio de sustancias producto deseado en un corto plazo.
con el entorno, permitiendo una No ser patógeno.
elevada tasa metabólica. Medio de cultivo patógeno disponible
Producir la sustancia de interés. en grandes cantidades y ser
Estar disponible en cultivo puro. relativamente barato
Ser genéticamente estable.
Crecer en cultivos a gran escala.
1. LA FERMENTACIÓN
Proceso microbiano a gran escala que se realiza por los microorganismos, tanto en
condiciones aerobias como anaerobias. Genera un producto final ácido láctico
(fermentación láctica por bacterias ácido‐lácticas) o etanol (fermentación alcohólica
por levaduras)
Reacción de fermentación alcohólica:
Glucosa à Etanol + energía + CO2
Reacción de fermentación láctica:
Glucosa à Ácido láctico + energía +
H2O
A. LA FERMENTACIÓN ALCOHÓLICA
EL PAN – SACCHAROMYCES CEREVISIAE
La fermentación del pan es la fermentación alcohólica en la que se somete a la
glucosa a una reacción anaeróbica parcial, la cual depende de la acción de las
levaduras del género Saccharomyces cerevisiae.
Estas consumen los carbohidratos de la harina que están disponibles en la masa y
son metabolizados dando lugar a (ácidos responsables del aroma y sabor del
pan), etanol (se evapora en la cocción en el horno) y gas carbónico (da volumen
haciendo que crezca la masa).
A. LA FERMENTACIÓN ALCOHÓLICA
EL PAN – SACCHAROMYCES CEREVISIAE
En la fermentación es muy característico que las
moléculas de CO2 queden atrapadas por una red
de gluten que produce unos alveolos en la masa.
Otras ventajas que proporciona la levadura natural son: la mejora de la textura y el
sabor, dando con ello un valor nutricional y una durabilidad del pan, retrasando el
endurecimiento de este.
Al estar la masa más hidratada durante la cocción hace que la pérdida de agua sea
menor y con ello el impacto de la calidad del producto sea moderado y la
levadura protege del deterioro bacteriano y fúngico al producto final.
A. LA FERMENTACIÓN ALCOHÓLICA
LEVADURAS EN LA PRODUCCIÓN DE BEBIDAS ALCOHÓLICAS
La producción del alcohol a nivel industrial y las bebidas alcohólicas se lleva a cabo a
través de la fermentación a gran escala de las levaduras:
Para la producción del vino se fermenta el zumo de uvas y se utiliza Saccharomyces
ellipsoideus.
Para la sidra se fermenta el zumo de manzana. Se usan cepas de Saccharomyces
cerevisiae como uvarum y S. cerevisiae además de Saccharomyces fragilis
(responsable de la producción de pectinasa que tiene un papel sobre el jugo
clarificando la sidra).
Para la elaboración de la cerveza se fermentan los cereales malteados. Las levaduras
que se utilizan se denominan Saccharomyces carlsbergensis y Saccharomyces
cerevisiae.
B. LA FERMENTACIÓN LÁCTICA
En la fermentación láctica o cultivos lácticos, los agentes encargados de llevar a cabo
el proceso fermentativo son las Bacterias Ácido Lácticas (BAL) que acidifican,
preservan y mejoran la textura, sabores y aromas de ciertos alimentos
Las BAL son microorganismos utilizados en la fermentación de los productos lácteos
como son el yogur, el queso, kéfir y la mantequilla.
La acción de estas bacterias desencadena un proceso microbiano por el que la
lactosa (el azúcar de la leche) se transforma en ácido láctico. Una vez se va
acumulando el ácido láctico, la estructura de las proteínas de la leche se va cuajando,
dando el mismo resultado en la textura del producto.
B. LA FERMENTACIÓN LÁCTICA
Dependiendo de la temperatura y la composición de la leche se aporta unas
cualidades diferentes particulares a los diferentes productos.
Los derivados de las bacterias ácido lácticas dan sabores y aromas característicos:
El acetaldehído (aroma característico del yogur)
Diacetilo (sabor de mantequilla a la leche fermentada)
El alcohol y el CO2 producidos dan esponjosidad y frescura a yogures líquidos.
Eliminando suero o añadiendo sabores se puede dar una variada gama de
productos.
En la elaboración de queso se utilizan gran variedad de bacterias según el sabor, la
textura y el color característico que pretendamos encontrar.
Para el queso cheddar se utilizan las bacterias S. lactis y/o S. cremoris.
Para quesos madurados por hongos se usan:
Los probióticos (microorganismos vivos) y prebióticos (fibras vegetales que
estimulan su crecimiento) son muy útiles para mantener en un buen estado de
salud nuestra microbiota intestinal. Evidentemente, estos se obtienen gracias a
microorganismos tratados a nivel industrial.
3. OBTENCIÓN DE ALIMENTOS ALTAMENTE CALÓRICOS
Especialmente interesantes para combatir la desnutrición, los alimentos
altamente calóricos o que representan un gran aporte de vitaminas son cada
vez más importantes. Y esta alta cantidad de calorías es posible gracias a
procesos industriales en los que se utilizan microorganismos.
4. OBTENCIÓN DE SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS
Todos los suplementos alimenticios, especialmente los vitamínicos, se
obtienen gracias a los productos generados por distintas especies de
microorganismos tratadas a nivel industrial
5. PRODUCCIÓN DE ADITIVOS
Los aditivos alimentarios son sustancias químicas que, para obtenerse, se
utilizan de forma más o menos directa a los microorganismos, pues los
productos que generan como parte de su metabolismo son aprovechables
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Tecnología Agroindustrial
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Mgt. Ing. Sara Cabrera Márquez
Los Alimentos
Los alimentos están formados en su mayor parte por compuestos
bioquímicos comestibles que derivan principalmente de fuentes vivas,
tales como plantas y animales.
La sal y el agua son los únicos procedentes de naturaleza inorgánica que
se incluyen en la alimentación‐
Clasificación de los alimentos
Los alimentos se pueden clasificar según distintos criterios:
PROTÉICOS ENERGÉTICOS
VEGETAL
LIPÍDICOS REGULADORES
Los alimentos tienen un conjunto de
nutrientes que son fundamentales para
la salud.
A. Macronutrientes
1. Proteínas
2. Carbohidratos
3. Grasas y lípidos
B. Micronutrientes
1. Minerales
2. Vitaminas
3. Sales minerales
4. Compuestos inorgánicos
PIRAMIDE ALIMENTICIA
DULCES GRASAS Y ACEITES
(pequeña cantidad) (Usar poco)
LECHE, YOGURT Y QUESO CARNE, POLLO, FRIJOLES SECOS, HUEVOS, Y NUECES
(2 a 3 porciones) (2 a 3 porciones)
VERDURAS FRUTAS
(3 A 5 porciones) (2 a 4 porciones)
PAN, CEREAL, ARROZ Y PASTA
(6 a 11 porciones)
Rueda de alimentos de 7 grupos
Grupo VII: Grupo I:
Grasas, aceite y mantequilla Leche y derivados
Grupo II:
Grupo VI: Carne, huevos y
Pan, pasta, cereales pescados
y azúcar
Grupo V: Grupo III:
Frutas Tubérculos, legumbres y
frutos secos
Grupo IV:
Verduras y hortalizas
DIVISION DE LOS ALIMENTOS
Según su función:
Alimentos plásticos o constructores: sus componentes principales son
proteínas de origen animal o vegetal y minerales
• Leche, yogurt y quesos
• Carnes, pescados y huevos.
• Legumbres, frutos secos y cereales.
DIVISION DE LOS ALIMENTOS
Según su función:
Alimentos energéticos: sus principales componentes son hidratos de
carbono y grasas que nos proporcionan energía.
• Aceite y grasas
• Frutos secos
• Cereales (arroz, harinas, pasta, pan)
• Azúcar, miel, chocolates y dulces
DIVISION DE LOS ALIMENTOS
Según su función:
Alimentos reguladores: aportan fundamentalmente vitaminas y
minerales. Tienen una acción antioxidante y regulan los procesos
metabólicos
• Verduras
• Frutos secos
Aporte de proteínas, grasas, hidratos de carbono y energía de algunos alimentos
Los principales componentes sólidos son:
• Hidratos de carbono
• Proteínas
• Lípidos y sus correspondientes
derivados.
Cadena alimentaria