10 verdades fundamentales que cambiarán tu vida

Es sorprendente lo fácil que resulta perder de vista las cosas importantes de la vida. Las agendas
apretadas

y las rutinas habituales tienden a poner el cerebro en piloto automático.

Cuando las cosas no van como nos gustaría, a menudo es porque hemos

en lo que realmente importa. Pero centrarse en las verdades fundamentales de la vida puede ser

especialmente cuando te recuerdan que vas en la dirección equivocada.

Las mejores cosas de la vida no se consiguen fácilmente, y no observarse con atención es un

camino seguro hacia la mediocridad.

es un camino seguro hacia la mediocridad. Creo que Sócrates lo dijo mejor:

"La vida no examinada no merece la pena ser vivida".

La observación de Sócrates también se aplica a los negocios. Cuando Eric Schmidt era CEO de
Google,

dijo: "Dirigimos esta empresa con preguntas, no con respuestas".

La vida y los negocios funcionan a base de preguntas, no de respuestas. Deberías preguntarte

regularmente si vas en la dirección correcta.

Muchas de las verdades esenciales de la vida necesitan ser repetidas. Necesitamos recordatorios
que nos ayuden a

centrarnos en ellas. Ten estas verdades a mano y seguro que te dan el impulso que necesitas.

muy necesario.

Los grandes éxitos suelen ir precedidos de fracasos:

Nunca experimentarás el verdadero éxito hasta que aprendas a aceptar el fracaso. Tus errores en

Tus errores te allanan el camino hacia el éxito al revelarte que vas por mal camino.

Los mayores avances suelen producirse cuando te sientes más frustrado y atascado.

más atascado. Es esta frustración la que te obliga a pensar de forma diferente, a mirar fuera de la
caja y a ver la solución que necesitas.

y ver la solución que te has estado perdiendo.

El éxito requiere paciencia y la capacidad de mantener una buena actitud incluso sufriendo
por aquello en lo que crees.

Estar ocupado no significa ser productivo:

Mira a todo el mundo a tu alrededor. Todos parecen muy ocupados, corriendo de reunión en
reunión

y enviando correos electrónicos. Sin embargo, ¿cuántos de ellos producen realmente, tienen éxito
a un alto nivel?

alto nivel?

El éxito no viene del movimiento y la actividad. Viene de la concentración, de

que tu tiempo se utilice de forma eficiente y productiva.

Tienes el mismo número de horas al día que los demás. Utilízalas sabiamente. Después de todo, en

Después de todo, eres el producto de tu rendimiento, no de tu esfuerzo. Asegúrate de que tus

esfuerzos

a tareas que den resultados.

Uno es tan bueno como las personas con las que se relaciona:

Debes esforzarte por rodearte de gente que te inspire, gente que te haga

que te hagan querer ser mejor. Y probablemente lo hagas. Pero, ¿qué pasa con la gente que te

te hunden? ¿Por qué permites que formen parte de tu vida?

Cualquiera que te haga sentir inútil, ansioso o falto de inspiración te está haciendo perder el
tiempo y,

y, muy posiblemente, haciendo que te parezcas más a ellos. La vida es demasiado corta para
relacionarse

con gente así. Deja de relacionarte con ellos.

Estás viviendo la vida que has creado:

No eres víctima de las circunstancias. Nadie puede obligarte a tomar decisiones y emprender

acciones contrarias a tus valores y aspiraciones.

Las circunstancias en las que vives hoy son tuyas: tú las has creado. Del mismo modo,

tu futuro depende enteramente de ti. Si te sientes estancado, probablemente sea porque tienes

miedo a asumir los riesgos necesarios para alcanzar tus objetivos y vivir tus sueños.
Cuando llegue el momento de pasar a la acción, recuerda que siempre es mejor estar en lo más
bajo de la escalera que quieres subir que en el último peldaño.

escalera que quieres subir que en la cima de la que no quieres subir.

El miedo es la principal fuente de arrepentimiento:

Cuando todo esté dicho y hecho, lamentarás las oportunidades que no aprovechaste mucho más
de lo que lamentarás tus fracasos.

que los fracasos. No tengas miedo de arriesgarte.

A menudo oigo a la gente decir: "¿Qué es lo peor que te puede pasar? ¿Te matará

matarte?". Sin embargo, la muerte no es lo peor que te puede pasar.

Lo peor que te puede pasar es dejarte morir por dentro mientras estás

vivo.

No tienes que esperar a una disculpa para perdonar:

La vida es mucho más fácil cuando dejas atrás el rencor y perdonas incluso a los que nunca te han
pedido perdón.

han pedido perdón. El rencor deja que los acontecimientos negativos del pasado arruinen la
felicidad de hoy.

El odio y la ira son parásitos emocionales que destruyen tu alegría de vivir.

Las emociones negativas que surgen al aferrarse al rencor crean una respuesta de estrés en tu
cuerpo.

y el estrés puede tener consecuencias devastadoras para la salud.

Investigadores de la Universidad de Emory han demostrado que aferrarse al estrés contribuye a

a la hipertensión y a las enfermedades cardíacas.

Cuando perdonas a alguien, no apruebas sus acciones; simplemente te liberas de ser su eterna
víctima.

de ser su eterna víctima.

Vive el momento:

No podrás desarrollar todo tu potencial hasta que aprendas a vivir el presente.

La culpa no puede cambiar el pasado, y la ansiedad no puede cambiar el futuro.

el futuro. Es imposible ser feliz si estás constantemente en otro lugar, incapaz de aceptar
plenamente la realidad (buena o mala).

la realidad (buena o mala) de este preciso momento.

Para ayudarte a vivir el momento, debes hacer dos cosas:

1. 1. Acepta tu pasado. Si no haces las paces con tu pasado, nunca te abandonará.

y, al hacerlo, creará tu futuro.

2. 2. Acepta la incertidumbre del futuro. La preocupación no tiene cabida en el aquí y ahora. Como
dijo Mark Twain en

Mark Twain dijo una vez: "Preocuparse es como pagar una deuda que no tienes".

Tu autoestima debe venir de dentro:

Cuando tu sensación de placer y satisfacción proviene de compararte con los demás

con los demás, ya no eres dueño de tu propio destino. Cuando te sientas bien por

algo que has hecho, no permitas que las opiniones o los logros de nadie te lo quiten.

te lo quiten.

Aunque es imposible apagar tus reacciones a lo que los demás piensan de ti, no tienes por qué
compararte con los demás.

compararte con los demás y siempre puedes tomarte las opiniones de la gente con

de sal. De este modo, independientemente de lo que piensen o hagan los demás, tu autoestima
viene de dentro.

valor viene de dentro. Independientemente de lo que piensen de ti en cada momento

una cosa es cierta: nunca eres tan bueno o tan malo como dicen que eres.

La vida es corta:

Ninguno de nosotros tiene garantizado un mañana. Sin embargo, cuando alguien muere
inesperadamente

que hagamos balance de nuestra propia vida: qué es lo realmente importante, cómo empleamos
nuestro tiempo y
cómo tratamos a los demás.

La pérdida es un recordatorio crudo y visceral de la fragilidad de la vida. No debería serlo.

Recuérdate cada mañana al levantarte que cada día es un regalo y que estás

y que debes aprovechar al máximo la bendición que se te ha concedido. En el momento en que

empieces a actuar

como si la vida fuera una bendición.

Después de todo, un gran día comienza con una gran mentalidad.

El cambio es inevitable... ¡¡¡acéptalo!!!

Sólo cuando aceptas el cambio puedes encontrar lo bueno en él. Necesitas tener una mente

para reconocer y aprovechar las oportunidades que crea el cambio.

que crea el cambio.

Estás abocado al fracaso cuando sigues haciendo lo mismo de siempre con la esperanza

de que ignorar el cambio hará que desaparezca.

Después de todo, la definición de locura es hacer lo mismo una y otra vez y esperar un resultado
diferente.

y esperar un resultado diferente.

La vida no se detiene para nadie. Cuando las cosas van bien, hay que apreciarlas y disfrutarlas.

y disfrútalas, ya que están destinadas a cambiar. Si siempre estás buscando algo más,

algo mejor, que crees que te va a hacer feliz, nunca estarás lo suficientemente presente

para disfrutar de los grandes momentos antes de que desaparezcan.

Reunirlo todo:

Mantenerse centrado y plantearse las preguntas difíciles puede resultar extremadamente

incómodo. Pero

Pero no aprendemos ni crecemos aferrándonos a lo que nos resulta cómodo.