VOCABULARY SOME VERBS USED FOR INSTRUCTIONS

BEND DOWN--- AGÁCHESE

BLOW THE AIR OUT-- EXPULSE EL AIRE

BREATH IN / OUT-- INSPIRE / EXPIRE

BREATH THROUGH YOUR MOUTH / NOSE-- RESPIRE POR LA BOCA / NARIZ

CLOSE YOUR EYES – CIERRE LOS OJOS

KEEP FLAT ON YOUR BACK – SIGA TUMBADO SOBRE LA ESPALDA

KEEP PUSHING – SIGA EMPUJANDO

LIE DOWN / FLAT – TÚMBESE

LIE FLAT WITH YOUR FEET RAISED – TÚMBESE CON LOS PIES LEVANTADOS

LIE ON YOUR LEFT SIDE – TÚMBESE HACIA EL LADO IZQUIERDO

LIE ON YOUR SIDE / BACK – TÚMBESE DE LADO / DE ESPALDAS

LIE ON THE STRETCHER – TÚMBESE EN LA CAMILLA

LOOK STRAIGHT AHEAD – MIRA HACIA DELANTE

LOOSEN YOUR CLOTHES – AFLÓJESE LA ROPA

MOVE YOUR TOES / FEET / HANDS / FINGERS – MUEVA LOS DEDOS DEL PIE / LOS PIES / LAS MANOS/
LOS DEDOS DE LA MANO

OPEN YOUR MOUTH – ABRA LA BOCA

PULL AS HARD AS YOU CAN – TIRE TANTO COMO PUEDA

PUSH AGAINST MY HANDS WITH YOUR FEET – EMPUJE MIS MANOS CON SUS PIES

PUSH AS HARD AS YOU CAN – EMPUJE TANTO COMO PUEDA

PUT YOUR ARM ON THIS PILLOW – PONGA SU BRAZO EN LA ALMOHADA

PUT YOUR HEAD DOWN – BAJE LA CABEZA

PUT YOUR KNEES UP – LEVANTE LAS RODILLAS

PUT OUT YOUR TONGUE – SAQUE LA LENGUA

RAISE YOUR LEG – LEVANTE LA PIERNA

ROLL ON TO YOUR BACK / FRONT – VUÉLVASE HACIA ARRIBA / HACIA ABAJO

ROLL OVER – GÍRESE

ROLL UP YOUR SLEEVE – SÚBASE LA MANGA

SIGN HERE – FIRME AQUÍ

SIT DOWN – SIÉNTESE

SIT UP / UPRIGHT – SIÉNTESE / INCORPÓRESE

SQUEEZE MY HANDS – APRIÉTEME LAS MANOS

STAND BACK – APÁRTESE

STAND SLOWLY – LEVÁNTESE DESPACIO

STAND STRAIGHT – PÓNGASE RECTO

STAND UP – LEVÁNTESE

STOP PUSHING – PARE DE EMPUJAR

TAKE A DEEP BREATH – RESPIRE PROFUNDO

TAKE OFF YOUR TOP CLOTHES – QUÍTESE LA ROPA DE ARRIBA

TILT YOUR HEAD BACK – ECHE LA CABEZA HACIA ATRÁS

TURN YOUR HEAD TO ONE SIDE – GIRE LA CABEZA A UN LADO

TURN YOUR HEAD TO THE LEFT – GIRE LA CABEZA A LA IZQUIERDA

0THER INSTRUCTIONS

Count to ten – Cuente hasta diez

Don’t push – No empuje
Don’t move – No se mueva
Don’t move your head – No mueva la cabeza
Follow me to the ambulance – Sígame a la ambulancia
Lie still – Túmbese tranquilo
Please calm down – Por favor, cálmese
Please keep your head still – Por favor, no mueva la cabeza
Please listen to me – Por favor, escúcheme
Please open your shirt – Por favor, ábrase la camisa
Please speak more slowly – Por favor, hable más despacio
Relax – Relájese
Repeat – Repita por favor
Show me the injury – Enséñeme la herida
Stand still – Estate quieto
Show me what movements you can manage – Enséñeme los movimientos que puede hacer
Tell me if it hurts – Dígame si le duele
Try to be calm – Trate de calmarse