Los músculos respiratorios se agrupan en 4

grupos: el diafragma, los intercostales, los

abdominales y los accesorios (escalenos,
En este grupo se incluyen los rectos y
esternocleidomastoideo e intercostales).
los transversos del abdomen y los
Todos ellos tienen actividad tanto
oblicuos internos y externos. Existen
inspiratoria como espiratoria
dos movimientos espiratorios, el
primero es realizado por los músculos
transverso, oblicuo interno y externo,
fraccionando hacia dentro de la pared
ventral, elevando la presión abdominal. Músculos
El segundo es realizado por los abdominales
Músculos
músculos rectos y oblicuos, tirando del
arco costal inferior hacia abajo y hacia
dentro. Estos músculos además
desarrollan una función facilitadora
durante la inspiración. Así, cuando se

Semana
contraen elongan el diafragma,
generando más fuerza durante la
inspiración y haciendo que el diafragma
almacene energía elástica. Todo ello
2
Conformación
conlleva un ahorro de energía durante
la inspiración

Fisiología

El que interviene en los movimientos inspiratorios o

espiratorios. Por ello se distinguen dentro de este los
músculos inspiradores y los músculos espiradores. Unos
intervienen en los movimientos respiratorios normales y
otros solo en los forzados; a estos se les conoce como
músculos accesorios de la respiración.

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La función principal que realiza el
músculo serrato anterior provoca que
la escápula se desplace hacia arriba,
hacia delante y lateralmente. La función
de los músculos serratos posteriores es
ayudar en la respiración pulmonar al
elevar las costillas (serrato posterior
superior) durante la inspiración y
deprimirlas (serrato posterior inferior)
durante la espiración.
La función del esternocleidomastoideo es la rotación
contralateral de la cabeza, inclinación homolateral y
flexión del cuello. Cuando la acción es bilateral va a existir
extensión del cuello aumentando la lordosis cervical.
También tiene acción como músculo accesorio de la
respiración elevando la clavícula.
Músculo
serrato
Músculos
anterior

Músculo
Trapecio subclavio

Semana
2 El músculo subclavio gracias a su
Trapecio superior: músculo situado en la parte posición anatómica, es un tejido que se
posterior del cuello y sobre las escápulas. La encarga de fijar en su posición a la
porción superior o ascendente rota la escápula clavícula, y que además se encarga de
y eleva hombro y costillas. mover la primera costilla cuando se
realiza el proceso de la respiración.

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Bibliografías:
1EP&T. Músculos respiratorios y Ejercicio. Fisiología del Ejercicio - JL Chicharro
[Internet]. Fisiología Clínica del Ejercicio. Fisiología Clínica del Ejercicio; 2020
[cited 2023 Feb 19]. Available from:
https://fisiologiaclinicadelejercicio.es/musculosrespiratorios-y-ejercicio/
2. La clave de la respiración: cómo la manera en que respiras afecta tu postura,
movimiento y salud, y qué hacer para mejorarla | Fitness Vitae [Internet]. Fitness
Vitae. 2017 [cited 2023 Feb 19]. Available from:
https://fitnessvitae.com/respiraciondiafragma-postura-movimiento-salud-
dolor/
3.García-Talavera, S. Díaz Lobato, P.R. Bolado y C. Villasante."Músculos
respiratorios".[Internet]. Hospital la Paz. Universidad Autónoma. Madrid. 2017
[cited 2023 Feb 19]. file:///D:/Downloads/S0300289615313351.pdf