CARL GUSTAV JUNG Y LOS TIPOS DE PERSONALIDAD (1875 - 1961)

¿CUÁL ES LA TUYA?
Edicta Gómez Merchán.- Jung fue un psiquiatra, psicólogo y ensayista suizo, pionero
de la psicología profunda, uno de los pensadores más destacados de la historia, fundador
de la psicología analítica. Un investigador incansable y preocupado por entender la
naturaleza de la especificidad humana, que consideraba que la psicología era una
herramienta básica para el ser humano. Es uno de los estudiosos de esta disciplina más
ampliamente conocidos, por su abordaje teórico y clínico enfatizando la conexión
funcional entre la estructura de la psique y la de sus productos, es decir, sus
manifestaciones culturales. Desde los primeros años de universidad Jung trabajó con
pacientes psicóticos colaborando con Freud y la comunidad psicoanalítica, lo que le
permitió estudiar muy de cerca las enfermedades mentales, a las que dedicó gran parte de
su obra. Y a partir de 1916 comenzó la formulación de sus conceptos sobre la estructura
del inconsciente. Jung admiraba a Freud, a quien conoció (se dice que su primer
encuentro duró 13 horas) y con él llegó a colaborar para profundizar en diversas
investigaciones. en los inicios del psicoanálisis; se distanciaron posteriormente por
divergencias profesionales. Sin embargo, ya en la obra Wandlungen und Symbole der
Libido, publicada en 1912, empezaron a manifestarse divergencias entre su
pensamiento y el de Sigmund Freud; en 1913 se produjo la separación definitiva. Carl
G. Jung denominó su propia doctrina "psicología analítica", y luego "psicología
compleja", para distinguirla incluso en el nombre del psicoanálisis de Freud.

Ambos fueron figuras clave del psicoanálisis y sus trabajos siguen siendo hasta la fecha
esenciales para el desarrollo de la disciplina. Jung creía que había que entender mejor la
psique humana porque "somos el origen de todo mal". "Necesitamos más psicología,
necesitamos más entendimiento de la naturaleza humana, porque el único verdadero
peligro que existe es el hombre mismo y somos penosamente ignorantes de ello", así
como que "Cuando tienes miedo quedas petrificado y mueres antes de tiempo", Para
Carl Jung, la base de una vida plena, sana y consciente son el autoconocimiento, la
aceptación y el trabajo sobre la propia “sombra”.

El psicólogo suizo Carl Jung elaboró una teoría en la que afirma que existen 8 tipos de
personalidades distintas. Uno de los intereses más fervientes de los psicólogos es
describir los rasgos de personalidad; y lo han hecho desde siempre en la historia de esta
ciencia. Así, tanto para una entrevista de trabajo, como para investigar un crimen, (por
nombrar dos situaciones), pero los psicólogos encargados del proceso “encasillan” a los
candidatos o a los sospechosos dentro de un tipo de personalidad u otro. Llegó a
popularizar los términos introversión y extroversión, a la vez impulsando e incorporando
en su metodología nociones procedentes de la antropología, la alquimia, la interpretación
de los sueños, el arte, la mitología, la religión y la filosofía; por ello, zdio origen a que
parte de los científicos más rigurosos no lo miraran con tan buenos ojos.

8 TIPOS DE PERSONALIDAD, SEGÚN JUNG

Jung dividió los tipos de personalidad en introvertidos y extrovertidos , y desde
estos construyó los tipos de personalidad. Según el psicólogo y psiquiatra, los
introvertidos son tímidos, dirigen su atención hacia sus propios estados internos y a
menudo se les dificulta estar en compañía; mientras que la personalidad extrovertida
se caracteriza por la estimulación a lo que ocurre alrededor: son sociables, les gusta
estar con gente y no se sienten incómodos ante situaciones sociales desafiantes.
Desde esas premisas Jung constituyen los ocho tipos de personalidad.

PENSAMIENTO INTROVERTIDO
Le interesan más las ideas que los hechos, estar en su realidad interior ante que las
demás personas. Es decir, están mucho más enfocadas en sus propios pensamientos
que en lo que ocurre en el mundo exterior. Les gustan los pensamientos abstractos,
las reflexiones y los desafíos teóricos como los que presenta, por ejemplo, la
filosofía.

SENTIMENTAL INTROVERTIDO
Al ser de tipo introvertidas las personas, son poco habladoras, pero a la vez pueden
ser simpáticas, empáticas y pueden tener cierta facilidad para crear vínculos afectivos
con un círculo pequeño, aunque no demostrarán su apego.

SENSACIÓN INTROVERTIDA
Quienes tienen una personalidad sensible introvertida están enfocados a los
fenómenos subjetivos más que a los objetivos que ocurren a su alrededor, como el
resto de las personalidades introvertidas. Pero, la diferencia es que en este caso, estos
fenómenos están más relacionados con las impresiones sensoriales y sus sensaciones
internas. Según Jung, este tipo de personalidad suele describir a las personas que se
dedican al arte o la artesanía.

INTUITIVO - INTROVERTIDO
Son muy soñadores y fantasean bastante acerca del futuro, al punto de dejar casi de
lado el presente. Puedes reconocerlos por su carácter soñador.

PENSAMIENTO EXTROVERTIDO
Crean explicaciones del mundo y de lo que los rodea a partir de lo que ven a su
alrededor, creándose reglas casi inamovibles sobre la realidad. Estas personas no
suelen cambiar muy fácilmente su forma de ver las cosas y además intentarán
imponer su visión a los demás. También les sucede a menudo que intentan reprimir
sus emociones y sentimientos.

SENTIMENTAL - EXTROVERTIDO
Son personas muy empáticas y tienen gran facilidad para conectar con los demás, a la
vez que disfrutan mucho de la compañía. Es un perfil muy bueno para las relaciones
humanas ya que cuentan con grandes habilidades sociales. En contrapartida, en
general presentan baja inclinación a la reflexión y el pensamiento abstracto.

SENSACIÓN - EXTROVERTIDO
En este tipo de personalidad se mezclan la búsqueda de las sensaciones tangibles con
la vivencia, con el entorno y con los demás. Las personas con este tipo de
personalidad se sienten muy bien en interacción con los demás, y necesitan cambiar
de estímulos de manera casi constante.

INTUICIÓN - EXTROVERSIÓN
La personalidad de tipo intuitivo – extrovertido tiene tendencia a emprender todo tipo
de proyectos y aventuras de duración media a larga, queriendo siempre empezar
devuelta cuando una termina. Les gusta mucho viajar, transformarse, interactuar con
el entorno y vivir en sí todo tipo de aventuras. En este tipo de personalidad en
general, su interés en algo estará puesto hasta que lo consiga. “La moralidad del
intuitivo no es intelectual ni sentimental. Tiene su moral propia, que es la fidelidad a
su intuición y el sometimiento voluntario a su fuerza. Es escasa su consideración por
lo que se refiere al bienestar de los que lo rodean”.

FRASES MÁS RELEVANTES, de JUNG , que invitan a reflexionar

sobre algunos conceptos importantes de la vida
QUIEN MIRA HACIA AFUERA, DUERME Y QUIEN MIRA HACIA
ADENTRO, DESPIERTA
Un profundo autoconocimiento es fundamental para el bienestar y el equilibrio
personal. Vivimos en una sociedad que nos hace mirar constantemente hacia fuera,
buscando la felicidad y las respuestas a nuestras preguntas en lo externo (en los
demás, la pareja, el dinero, el trabajo, el estatus, las posesiones materiales…). Jung
apela a la responsabilidad que cada uno tenemos sobre nuestra vida y nos dice que la
diferencia entre conocernos o no y entre buscar nuestras respuestas fuera o hacerlo en
nuestro interior es tan grande como la que hay entre dormir o estar despiertos.

TODOS NACEMOS ORIGINALES Y MORIMOS COPIAS

Cuando somos niñas estamos más cerca de nuestra verdadera esencia y nos
manifestamos como realmente somos, pero a medida que vamos creciendo nos vemos
condicionadas por nuestro entorno. La educación que recibimos, las normas sociales
y las creencias que heredamos hacen que nos adaptemos a las demás para evitar
problemas y sentirnos queridas. Aunque en este proceso haya una parte positiva de
crecimiento y convivencia, nuestra autenticidad se va resintiendo y acabamos
amoldándonos a unas normas sociales que de alguna manera nos uniformizan y
reprimen partes de nuestro ser.

HASTA LA VIDA MÁS FELIZ, NO SE PUEDE MEDIR SIN UNOS

MOMENTOS DE OSCURIDAD, Y LA PALABRA FELIZ PERDERÍA TODO
SENTIDO SI NO ESTUVIESE EQUILIBRADA POR LA TRISTEZA
¿Cómo saber cuándo me siento feliz si no conozco la tristeza? Para poder apreciar los
distintos matices de la vida es necesario perder el miedo a sentir las emociones
menos agradables y empezar a verlas como lo que son: estados naturales, útiles y
necesarios. En relación a esta frase, Jung también decía: “La gente va a hacer
cualquier cosa, no importa lo absurda que sea, para evitar hacer frente a sus propias
almas”. Buscamos varitas mágicas que nos hagan felices en un abrir y cerrar de ojos,
hacemos “terapias” que prometen la felicidad en un fin de semana, la buscamos a
través de objetos o personas, huimos de lo desagradable y queremos ser felices de
manera fácil, barata, rápida, indolora y sin mucho esfuerzo, pero cualquier atajo que
pretenda evitar la realidad de la vida se convierte en una opción poco sana y algo
inmadura.

LO QUE NIEGAS TE SOMETE, LO QUE ACEPTAS TE TRANSFORMA

Aquello a lo que te resistes, persiste. Dos de las frases más célebres de Carl Jung, que
se centran en otro de los puntos principales de su mensaje, es la aceptación. Existe la
creencia de que la negación de algo hará que esto desaparezca, por lo que nos
pasamos la vida negando algunas de nuestras emociones, actitudes, circunstancias,
deseos, rasgos propios, entre otros. La negación no solo no hace desaparecer algo,
sino que produce el efecto contrario: potencia aquello que nos negamos a aceptar y
nos encadena a una lucha absurda contra la realidad. Paradójicamente, la
transformación solo se puede dar a partir de la aceptación: solamente podemos actuar
sobre algo si previamente lo aceptamos, si nos hacemos cargo. Es importante no
confundir resignación con aceptación: aceptar es una postura activa que implica
responsabilizarnos, dejar de luchar contra lo que no podemos cambiar y ver de qué
posibilidades disponemos para vivirlo de la mejor manera posible.

LA COSA MÁS ATERRADORA ES ACEPTARSE A SÍ MISMO POR

COMPLETO
Todos tenemos un lado luminoso y otro oscuro, al que Jung llamaba sombra. La
sombra está formada por todos aquellos elementos menos sanos o que vivimos como
desagradables: inseguridades, frustraciones, miedo, culpa, agresividad, características
y reacciones neuróticas, entre otros, (lo que en terapia Gestalt llamamos ego), y que
normalmente permanecen en el ámbito de lo inconsciente hasta que nos trabajamos a
nivel profundo. Por regla general aceptamos y mostramos abiertamente nuestro lado
“bueno”, pero rechazamos, reprimimos y ocultamos el que consideramos “malo”.
Tomar conciencia y aceptar ambos nos librará del malestar y del agotador esfuerzo
que supone tratar de ser distintos a como realmente somos. El camino hacia el
equilibrio pasa por la aceptación de nuestro ser al completo. Hacernos cargo de lo
nuestro hará que podamos empezar a ocuparnos de ello.

EL CONOCIMIENTO DE TU PROPIA OSCURIDAD, ES EL MEJOR

MÉTODO PARA HACER FRENTE A LAS TINIEBLAS DE OTRAS
PERSONAS
El trabajo personal sobre uno mismo también ayuda a comprender y tener empatía
con los demás. Desde la aceptación y el trabajo de mis partes desconocidas o menos
agradables, podré ver de otra manera a las personas que me rodean y relacionarme
con ellas de forma más sana. Por otro lado y desde la perspectiva de la profesión
terapéutica, el hecho de haber realizado un trabajo personal profundo resulta
imprescindible para poder acompañar a otras personas en ese mismo camino. Solo
cuando nos hemos enfrentado a nuestras propias tinieblas podemos tener la autoridad
y el conocimiento necesarios para ofrecer ayuda a aquellos que inician el mismo
proceso.

LA VIDA NO VIVIDA ES UNA ENFERMEDAD DE LA QUE SE PUEDE

MORIR
En esta frase, Carl Jung nos habla de todas las cosas que no nos permitimos y que por
lo tanto dejamos de experimentar. Miedo, vergüenza, cumplir con expectativas ajenas
o convenciones sociales, no atender nuestras verdaderas necesidades, no expresar lo
que sentimos, inhibiciones, entre otras, son las actitudes causantes de que
reprimamos nuestros auténticos deseos y necesidades. La vida no vivida, por lo tanto,
es la que realmente deseamos o necesitamos pero que por todas las razones anteriores
no nos dejamos vivir, causándonos frustración, arrepentimiento y dolor. Las últimas
palabras de Carl Jung en su lecho de muerte fueron: “¡Qué maravilla, qué
maravilla!”. Se cree que Jung se refería a la vida que acababa, en su caso parece ser
que este gran psicólogo se encargó de no tener que arrepentirse de una “vida no
vivida”.

TODO DEPENDE DE CÓMO VEMOS LAS COSAS, Y NO DE LA FORMA EN

QUE SON EN SÍ MISMAS
Solo podemos percibir las cosas a través de nuestra propia mirada, en la que
inevitablemente influyen nuestras vivencias, deseos, creencias, miedos, educación,
emociones, entre otras. Dicho de otra manera: cada una de las personas lleva unas
“gafas de ver el mundo”, un filtro personal e intransferible con las que interpreta la
realidad a su manera. Para quien tiene una visión trágica del mundo todo es dolor y
sufrimiento, para quien está siempre a la defensiva, todo es amenazante o agresivo.
Allá donde miramos nos vemos a nosotras mismas, puesto que proyectamos lo propio
en todo aquello que observamos. Tomar conciencia de ello es clave para poder
apartar las interpretaciones erróneas y las proyecciones que dificultan nuestras
relaciones y bienestar, no vemos el mundo como es, vemos el mundo como somos

TODO LO QUE NOS IRRITA DE OTROS NOS LLEVA A UN

ENTENDIMIENTO DE NOSOTROS MISMOS
En esta frase de Carl Jung hace de nuevo una referencia a la proyección. Teniendo en
cuenta que proyectar es ver lo propio en el exterior, a través de nuestras “gafas de ver
el mundo” también proyectamos lo nuestro sobre las personas que nos rodean. En
este caso hay que preguntarse: ¿qué tiene que ver conmigo eso que me molesta del
otro?. A lo mejor no me doy permiso para hacer lo mismo y por eso me molesta,
quizás veo cosas en ti que rechazo de mí mismo, puede que crea que necesita lo que
en realidad necesito yo, o que siente emociones que me pertenecen a mí. En cualquier
caso, ver lo que nos molesta de los demás nos permite mirarnos más profundamente y
descubrir algo nuevo sobre nuestra manera de ser.

LA DEPRESIÓN ES COMO UNA SEÑORA DE NEGRO. SI LLEGA NO LA

EXPULSES, MÁS BIEN INVÍTALA COMO UNA COMENSAL EN LA MESA,
Y ESCUCHA LO QUE TE TIENE QUE DECIR
Por regla general nos esforzamos en eliminar el síntoma lo más rápidamente posible
sin preocuparnos en escuchar cuál es su mensaje. Como sucede por ejemplo con la
ansiedad, el estrés, el insomnio u otros problemas de carácter emocional, psicológico
y también físico, la gran mayoría de veces la depresión es el síntoma, la señal de que
hay algo que debe ser revisado, como la fiebre que aparece en una infección. Un
síntoma no se presenta sin motivo, sino que cumple una función, está respondiendo a
algo que sucede en nuestro interior. Si nos limitamos a eliminarlo porque nos resulta
molesto, no podemos desvelar su origen ni llegar a un entendimiento (ni sanación) en
un nivel profundo. Un trabajo terapéutico serio no se limita a eliminar malestares sin
interesarse por el mensaje que éstos están tratando de revelar.

NO DEBEMOS PRETENDER COMPRENDER EL MUNDO SOLO POR EL

INTELECTO, PUES ES SOLO PARTE DE LA VERDAD
La psique humana vive en unión indisoluble con el cuerpo, y tampoco puede haber
transformación sin tener en cuenta las emociones. A nivel social, cultural y
educacional se potencia y valora el plano intelectual, dejando de lado otros aspectos
igualmente importantes como son los niveles emocional y corporal. Siguiendo esta
línea muchos enfoques psicológicos se han centrado en la parte racional, aunque
nuestros tres centros principales (cuerpo, mente y emociones) se relacionan y afectan
de forma constante. Pretender comprender el mundo o a uno misma solo a partir del
intelecto, pues, nos da una visión sesgada e incompleta. Jung nos enseña que solo a
partir del trabajo en los tres niveles se puede dar una transformación profunda.
Actualmente se ha demostrado, además, que las emociones y las experiencias vividas
en primera persona juegan un papel esencial a la hora de aprender y de trabajar
aspectos personales.

CUANDO EL AMOR ES LA NORMA, NO HAY VOLUNTAD DE PODER Y

DONDE EL PODER ES DEPENEDENCIA, EL AMOR FALTA
En esta frase Jung habla de la contraposición entre amor y poder y nos recuerda que
una relación sana se establece a partir de la igualdad. La necesidad de imponerse
suele responder a una falta de amor y ser resultado de miedos e inseguridades. El
control y la necesidad de poder en una relación induce al desequilibrio y a que al
menos una de las partes no tenga espacio ni libertad suficiente, es un hecho que
irremediablemente, daña tanto a la parte oprimida como a la pareja.

HASTA QUE NO TE HAGAS CONSCIENTE DE LO QUE LLEVAS EN TU

INCONSCIENTE, ÉSTE ÚLTIMO DIRIGIRÁ TU VIDA Y TÚ LE
LLAMARÁS DESTINO
Todos y cada uno de nosotros tenemos aspectos que ignoramos y que, sin saberlo,
marcan nuestras elecciones, actitudes y contenido mental. Aunque obviamente el
mayor impedimento para liberarnos de pensamientos, emociones y actitudes menos
sanas son nuestros aspectos inconscientes negativos, en este plano desconocido
también hay recursos y elementos positivos que, cuando salen a la luz, nos pueden
ayudar en nuestro camino hacia el bienestar. Hasta que no nos damos cuenta de cómo
nuestro inconsciente dirige nuestras vidas, cuya programación invisible la llamamos
“personalidad”, “destino” o “libertad de elección”. El máximo representante de la
terapia Gestalt, Claudio Naranjo dice: “Conocerse a sí mismo es conocer al falso ser,
a ese idiota que llevamos dentro que constantemente nos hace sufrir. Cuando uno
logra verlo, está comenzando a hacerse sabio. Es sanador tomar conciencia de la
agresividad inconsciente, del dolor inconsciente, del miedo inconsciente.” Darse
cuenta de lo propio es el primer e imprescindible paso para empezar a despertar a
nuestro verdadero “yo” y a ser realmente quien dirige nuestras vidas Jung nos invita a
despertar, hacernos conscientes de cómo realmente somos y explorar la zona oculta
de nuestro iceberg personal. Conocernos para poder trabajar nuestra parte más
oscura, aceptarnos y ocuparnos de nuestra vida. Vivir plenamente y desde la
autenticidad. Respetarnos, respetar, y permanecer en el camino del autoconocimiento.

FUENTE:
Licencia de Creative Commons - Bcn Gestalt .
Fernández, Tomás y Tamaro, Elena. “Biografia de Carl Gustav Jung”. En Biografías
y Vidas. Disponible en https://www.biografiasyvidas.com/biografia/j/jung.htm
BBC News Mundo