Transformación

En el presente ejercicio, tal y como indica el título, vas a sufrir una transformación simbólica.
Voy a dividir el ejercicio en tres partes, de manera que pue das llevarlo a cabo de manera
completa y satisfactoria, ya que la transformación simbólica está dividida en varias etapas,
debido a la extensión del ejercicio.
Así pues, recomiendo que en primer lugar, leas las instrucciones de la primera parte y procedas a
desarrollar las tareas que se propo nen. Una vez hayas terminado esta primera parte, puedes
proceder a leer las instrucciones de la segunda parte y realizar las propuestas. y por último, lo
mismo con la tercera parte.
Primera parte
Instrucciones:
(Recomiendo leer las tres instrucciones que se detallan en esta primera parte y después proceder
a llevarlas a término sucesiva mente, para de este modo, no perder la concentración que requiere
el ejercicio).
 Cierra los ojos unos instantes y trata de centrarte en un animal, aquel que más te motive o
te guste.
 Pasa a describirlo sobre el papel, a ser posible de manera minuciosa. Comienza por el
aspecto físico, desde sus rasgos más característicos, hasta aquellos que son menos
perceptibles. Después continúa con los aspectos que tienen que ver con su manera de
actuar, de mostrarse al exterior y de comportarse. Y finaliza con su parte interna, sus
sentimientos, emociones y pensamientos.
 Escoge un nombre para tu para tu animal.
Segunda parte
Instrucciones:
(De igual modo que en la primera parte, sugiero leer primero todas las instrucciones de esta parte
y después seguirlas).
 Repasa con los ojos cerrados los detalles escritos sobre tu ani mal (físicos, de carácter...).
Visualízalo.
 A continuación has de crear una historia, en la que tu animal sea el protagonista. Para ello
tienes absoluta libertad, no hay restricciones de ningún tipo. Comienza a escribir y las
ideas irán fluyendo por sí solas.
Tercera parte
Ahora viene la tarea complicada: la reflexión. Sin embargo, para que sea más fácil llevarla a
cabo, te dirijo mediante una serie de preguntas.
 ¿Por qué has escogido a tu animal?
  ¿Te ves reflejadola de alguna manera en él? ¿Cómo?
 ¿Cómo te has sentido al describirlo con todo lujo de detalles?
 • Al inventar el relato, ¿has sentido que el animal y tú formabais un único ser?
 ¿Qué emociones ha desencadenado la historia en ti?
Te invito a que leas la historia que tú mismo/a has escrito.
 ¿Tiene algún significado especial lo relatado por ti?
 ¿Algún aspecto o experiencia de tu vida está reflejado en la historia? De ser así, ¿los
acontecimientos del relato fluyen de igual manera que en tu vida?
 • Si realmente fueses tal animal ¿cómo crees que actuarías en tu vida? ¿Habría alguna
diferencia respecto al modo en que te comportas actualmente?
 • ¿Qué rasgo de tu animal te gustaría poseer? En la vida real ¿cómo podrías desarrollar
ese rasgo? Te sugiero que especifiques esto último con varios ejemplos concretos.
Una historia peculiar
El significado de la tarea que presento a continuación, el lector lo entenderá al finalizar la misma.
Por ello, antes que nada, recomiendo que NO leas las instrucciones de la segunda parte del
ejercicio hasta que hayas finalizado la primera parte.
Primera parte
Se trata de crear una historia con principio, desarrollo y desen lace, en la que pueden aparecer los
siguientes personajes (si bien, no es necesario que aparezcan todos):
 Una mujer de edad avanzada: Carmen .
 Un hombre de edad media: Imanol
 Un adolescente: Marcos
 Una niña: Sara
 Una mujer joven: Elisabeth
Adelante, es el momento de escribir tu historia.
Segunda parte
Ahora sí.
Si ya has escrito la historia que has inventado, te invito a que contestes a las siguientes
preguntas, como siempre, de manera escrita.
• La historia que has inventado ¿te recuerda a una situación pasada que hayas vivido?
¿Cuál? ¿Se resolvió de la misma manera que en tu historia?
• ¿Te sientes identificado/a con alguno de los personajes de tu relato? ¿Con quién? ¿En qué
aspectos?
• ¿Sientes rechazo hacia alguno de tus personajes? ¿A qué crees que se debe?
• ¿Para qué crees que te ha servido realizar este ejercicio? ¿Cómo te sientes tras reflexionar
sobre las preguntas anteriores?