Curso:

Teoría del entrenamiento deportivo

Presenta:

Dilan Felipe Arévalo Ortiz ID: 794477

Tutor:
Luis Alberto Cardozo

Corporación Universitaria Minuto de Dios

Facultad de Educación

Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deporte

Bogotá, D.C. Junio 1 de 2022

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 Resumen de la preparación deportiva
La preparación deportiva desde el punto de vista metodológico representa un sistema donde
se distinguen procesos pedagógicos, psicológicos, cognoscitivos, sociales, así como
biológicos, los que facilitan la instrucción, la educación y los cambios adaptativos que
redundan en la adquisición de un nivel de preparación relativo a una etapa dada del proceso
de entrenamiento.
El sistema de preparación deportiva, atendiendo a las posibilidades de adaptación a las
cargas de entrenamiento, a los sistemas de participación deportiva vigente en diferentes
países del mundo, tanto en su componente de formación como el de rendimiento, basados
en regularidades metodológicas que parten del desarrollo ontogénico del practicante, se
puede dividir convencionalmente en cuatro eslabones fundamentales, que interactúan de
forma vinculada con el fin de sustentar todo el sistema de preparación deportiva a corto,
mediano y largo plazo.
Se entiende por el proceso de entrenamiento deportivo, como la forma fundamental de la
preparación integral del deportista es un proceso pedagógico, sistemático, de larga
duración, graduado en forma progresiva e individual, controlado, que atiende a los diversos
sistemas biológicos, psíquicos y sociales del entrenamiento (Matveiev,1985; Ozolin, 1989;
Bompa 2007; Verjoshanski, 1985; García Manso, 1996; Platonov, 1988; Navarro, 2001),
los objetivos de este proceso son: el físico (multilateral), el técnico, el táctico, teórico,
psicológico y volitivo además del social.
“Lo pedagógico en el proceso de entrenamiento deportivo transcurre entre proveer a los
alumnos de adaptaciones de tipo biológico a generar un espacio formación deportiva y
social”. Sánchez (2008).
Por tanto el proceso se estructura respondiendo a las necesidades del deportista en todas sus
dimensiones, teniendo como base la relación Entrenador-Deportista, Entrenador–
Conocimiento, Deporte- Reserva Deportiva, en consecuencia el marco social estará
mediando la formación integral del deportista.
Por ende el proceso de entrenamiento hace una propuesta parcial a la solución de la
problemática de la preparación del deportista, por lo que ha tenido que compartir su objeto
de estudio con diversas ciencias como: la fisiología, biomecánica, bioquímica, etc.
Entonces a partir de una visión más amplia el fenómeno se aborda desde el espectro de La
Preparación Deportiva, como un todo, tanto en tiempo como en organización; así, se puede
incluir la preparación del deportista como eje central de las diferentes áreas del
conocimiento.
Los factores del rendimiento son la unidad dinámica del proceso de preparación del
deportista, la ruptura de este equilibrio limitará de manera notoria el proceso de preparación
deportiva. Estos factores se han constituido en una guía a seguir, pues desde la
interdependencia entre ellos, se amparan procesos de preparación deportiva, por lo tanto se
han estudiado de manera detallada las metodologías para su puesta en marcha; sin embargo

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“por los años noventa se estructuro un sistema bastante completo de conocimientos sobre la
preparación de los deportistas, en el que corresponde destacar los siguientes puntos
principales: 1). Bases generales de la preparación de los deportistas. 2). Aspectos de la
preparación de los deportistas que determinan el nivel de sus logros y perfeccionamiento.
3). Metodología de la formación del proceso de preparación. 4). Selección, orientación,
control, dirección y pronóstico en el sistema de la preparación de los deportistas. 5).
Factores no competitivos y de entrenamiento dentro del sistema de la preparación del
deportista.” (Platonov, 2001). El contenido de cada una de estas partes está estrechamente
relacionado con las características de la actividad competitiva: su técnica, estrategia,
táctica, factores que influyen sobre la eficacia, etc.
Platonov (2001) plantea que existen tendencias que condicionan el progreso en los países
de mayor desarrollo deportivo, se destacan en la organización de la preparación deportiva,
trazando premisas desde el orden técnico, financiero, económica, etc., así:
 La interrelación orgánica de las bases metodológicas de la preparación en los
componentes estructurales superiores (equipos de selección, centros deportivos) e
inferiores (escuelas, centros deportivos infantiles y juveniles, y escuelas-internados
deportivos) del sistema de la preparación deportiva respecto a sus objetivos,
propuestas, financiamiento material y técnico, científico-metodológico y de
profesorado.
 La condicionalidad del sistema de la preparación deportiva y de competiciones,
estimulación material y moral del trabajo de los entrenadores y organizadores por la
necesidad del logro de la maestría deportiva superior, y la eficacia de la preparación
de las reservas deportivas.
 La creación de las condiciones organizativas que aseguran la centralización en la
preparación de los deportistas, su continua competencia en las sesiones de
entrenamiento y su utilización en calidad del factor de aumento de la capacidad de
trabajo y más completa movilización de los recursos funcionales del organismo y la
optimización de los procesos de adaptación y,
 Estimular los resultados de los estudios organizativos y científico-metodológicos
alternativos del sistema de la preparación de los deportistas de alto nivel.
En otros deportes en la etapa los practicantes debe transitar por diferentes especialidades
deportivas comprendidas en su contexto estructural, en el atletismo el atleta transita por
eventos representativos de las diferentes áreas que lo integran.
Índice de cumplimiento de la etapa La etapa culmina cuando el deportista es capaz de
manifestar dominio básico de cada uno de los elementos técnicos programados para los
primeros tres años de trabajo aproximadamente.
El cumplimiento de los objetivos finales del ciclo de preparación es determinado a partir de
los resultados alcanzados mediante la aplicación de varias baterías de pruebas, que
abarquen las demandas básicas de las fases técnicas programadas en cada uno de los

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momentos por donde transita la etapa, así como también por la manifestación del desarrollo
ontogénico de los practicantes.
En la etapa se pueden utilizar grandes volúmenes de trabajo, alcanzado niveles
considerables la intensidad. Esta etapa es muy importante dentro del proceso de formación
del joven deportistas, pues a través de las actividades programadas para la misma se logra
alcanzar resultados deportivos considerablemente altos al fijarse estereotipos dinámicos
motores de la técnica y la táctica fundamentales.

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 Conclusiones.
En el artículo se tratan aspectos científicos metodológicos de gran utilidad no sólo para
entrenadores y otros especialistas, sino también para atletas activos, pues su contenido
según resultados de los estudios realizados, tienden a sensibilizar al deportista con las tareas
esenciales que debe desarrollar en cada una de las etapas por donde transita su vida
deportiva.
Los eslabones y etapas tienen como finalidad central potenciar el tratamiento metodológico
requerido en los diferentes momentos por donde transita la preparación deportiva como
sistema multifactorial, teniendo en cuenta las particularidades del desarrollo ontogénico del
deportista, en cada una de las etapas de la preparación deportiva a largo plazo.
Es criterio de este autor que el artículo puede servir de material de apoyo a la docencia en
universidades y otras instituciones deportivas encargas de la formación de entrenadores
deportivos en diferentes niveles.

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 Referencias
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La organización deportiva de base vista como un proceso. Manuscrito no publicado,
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ISLA ALCOSER, Sandy Dorian. Competencias profesionales del profesor de educación
física y del entrenador deportivo. EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 11 -
N° 100 - Septiembre de 2006. http://www.efdeportes.com/efd100/compet.htm