¿PORQUE ES IMPORTANTE REALIZAR

PAUSAS ACTIVAS?

Romper la rutina de trabajo, reactiva la energía,

mejorando su estado de animo y de alerta

Romper con la rutina y motiva a su ejecución Previene lesiones físicas (osteomusculares) y

mentales (estrés, nervios)

Genera conciencia de la salud física y mental entre Afecta positivamente la relación con los
colaboradores y jefes compañeros de trabajo por tratarse de ejercicios
grupales, actividades extraordinarias y recreativas

Relaja los miembros corporales mas exigidos en el

Previene afecciones físicas y mentales por exceso
trabajo y reactiva los menos utilizados
de exposición a la pantalla, o en general, por
excesiva ejecución de una misma labor